الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Résultat de la recherche
3 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'souplesse'
Affiner la recherche Générer le flux rss de la recherche
Partager le résultat de cette recherche Interroger des sources externes
L'encyclopédie visuelle des sports / Jacques. Fortin
Titre : L'encyclopédie visuelle des sports Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques. Fortin, Auteur Editeur : Genève : Minerva Année de publication : 2000 Importance : XI-372 p. Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8307-0577-5 Prix : Prix : 195 F : 29,73 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Mots-clés : les amoureux du sport encyclopédie programme les compétitions épreuves et règlements vitesse endurance stabilité souplesse rapidité Index. décimale : 790- Encyclopédies du sport Résumé : Pour suivre toutes les épreuves sportives en connaissance de cause, voici l'ouvrage de référence. Pour tous les amoureux du sport, et surtout pour les curieux, cette encyclopédie passe au crible plus de 120 disciplines, des plus connues au plus inédites (netball, jaï dlaï, curling, etc.) Au programme, déroulement des compétitions, épreuves et règlements, décompte des points, tout y est. On trouve de nombreuses informations sur l'histoire et l'évolution de chaque discipline, avec les grands records et les noms de ceux qui les ont inscrits. Chaque sport est décrit à travers des planches illustrées qui décomposent les principaux mouvements et leur technique. L'équipement est lui aussi complètement détaillé (dimensions et matériaux utilisés). Du 110 mètres haies à l'escrime, en passant par le parachutisme ou les sports équestres, toute la diversité des compétitions sportives est présentée dans cet ouvrage de façon claire et logique.
Enfin, en ce qui concerne le sportif lui-même, les auteurs reviennent sur son "profil type" et sur ses principales qualités selon la discipline pratiquée : vitesse, endurance, stabilité, souplesse, rapidité, autant d'atouts qu'il faut avoir dans son sac... Pour tout comprendre dans tous les sportsL'encyclopédie visuelle des sports [texte imprimé] / Jacques. Fortin, Auteur . - Genève : Minerva, 2000 . - XI-372 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 29 cm.
ISBN : 978-2-8307-0577-5 : Prix : 195 F : 29,73 EUR
Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : les amoureux du sport encyclopédie programme les compétitions épreuves et règlements vitesse endurance stabilité souplesse rapidité Index. décimale : 790- Encyclopédies du sport Résumé : Pour suivre toutes les épreuves sportives en connaissance de cause, voici l'ouvrage de référence. Pour tous les amoureux du sport, et surtout pour les curieux, cette encyclopédie passe au crible plus de 120 disciplines, des plus connues au plus inédites (netball, jaï dlaï, curling, etc.) Au programme, déroulement des compétitions, épreuves et règlements, décompte des points, tout y est. On trouve de nombreuses informations sur l'histoire et l'évolution de chaque discipline, avec les grands records et les noms de ceux qui les ont inscrits. Chaque sport est décrit à travers des planches illustrées qui décomposent les principaux mouvements et leur technique. L'équipement est lui aussi complètement détaillé (dimensions et matériaux utilisés). Du 110 mètres haies à l'escrime, en passant par le parachutisme ou les sports équestres, toute la diversité des compétitions sportives est présentée dans cet ouvrage de façon claire et logique.
Enfin, en ce qui concerne le sportif lui-même, les auteurs reviennent sur son "profil type" et sur ses principales qualités selon la discipline pratiquée : vitesse, endurance, stabilité, souplesse, rapidité, autant d'atouts qu'il faut avoir dans son sac... Pour tout comprendre dans tous les sportsExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-17164 790-9.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Histoire/Encyclopédie du sport Exclu du prêt Entraînement physique du sportif / Jeroni Saura Aranda
Titre : Entraînement physique du sportif : 1088 exercices en circuit Type de document : texte imprimé Auteurs : Jeroni Saura Aranda, Auteur ; Rosa Solé Cases, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 1999 Importance : 319 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-541-6 Prix : Prix : 148 F : 22,56 EUR Note générale : Bibliogr. p. 313-314 Langues : Français (fre) Langues originales : Espagnol (spa) Mots-clés : l'entraînement physique le sportif la série d'exercices la préparation physique(endurance force souplesse vitesse coordination technique Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Un mot de l'éditeur
Le circuit est une méthode d'entraînement dans laquelle le sportif réalise une série d'exercices (en continu ou en alternant efforts et récupération). Les circuits peuvent être conçus pour une préparation physique généralisée ou orientée (endurance, force, souplesse, vitesse, coordination, technique). Ils sont classés selon : les parties du corps travaillées, les qualités physiques recherchées, les équipements et le matériel à disposition, les sports pour lesquels le sportif s'entraîne.Entraînement physique du sportif : 1088 exercices en circuit [texte imprimé] / Jeroni Saura Aranda, Auteur ; Rosa Solé Cases, Auteur . - Paris : Amphora, 1999 . - 319 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-85180-541-6 : Prix : 148 F : 22,56 EUR
Bibliogr. p. 313-314
Langues : Français (fre) Langues originales : Espagnol (spa)
Mots-clés : l'entraînement physique le sportif la série d'exercices la préparation physique(endurance force souplesse vitesse coordination technique Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Un mot de l'éditeur
Le circuit est une méthode d'entraînement dans laquelle le sportif réalise une série d'exercices (en continu ou en alternant efforts et récupération). Les circuits peuvent être conçus pour une préparation physique généralisée ou orientée (endurance, force, souplesse, vitesse, coordination, technique). Ils sont classés selon : les parties du corps travaillées, les qualités physiques recherchées, les équipements et le matériel à disposition, les sports pour lesquels le sportif s'entraîne.Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF-030 796.7-71.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt EPSF-031 796.7-71.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible Être en forme / Patrick Guyot
Titre : Être en forme : arrêtons de nous mentir ! ; revenir à l'essentiel... Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrick Guyot (1958-....), Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2012 Importance : 1 vol. (288 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-823-3 Prix : 23,50 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Être en forme Respiration relaxation alimentation échauffement souplesse cardio-training musculation équilibres Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Souhaitez-vous réellement améliorer votre forme ?
Êtes-vous prêt à agir avec bon sens, philosophie et enthousiasme ?
Alors revenez à l'essentiel !
Que vous soyez une femme ou un homme et quel que soit votre âge ou votre vécu...
votre forme, votre santé et votre bien-être au quotidien dépendent avant tout de votre engagement sincère et de la valeur de vos actes, afin de vous reprendre en main.
Respiration, relaxation, alimentation, échauffement, souplesse, cardio-training, musculation, équilibres...
Pour chacun de ces thèmes : explication des fondamentaux et des techniques pour une parfaite compréhension et maîtrise, bannissement des idées reçues et réflexions de bon sens sur ce qui est vraiment efficace, mise en oeuvre de vos séances personnalisées...
Vous détenez enfin l'expertise pour devenir votre propre coach, sans vous mentir.Être en forme : arrêtons de nous mentir ! ; revenir à l'essentiel... [texte imprimé] / Patrick Guyot (1958-....), Auteur . - Paris : Amphora, cop. 2012 . - 1 vol. (288 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-85180-823-3 : 23,50 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Être en forme Respiration relaxation alimentation échauffement souplesse cardio-training musculation équilibres Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Souhaitez-vous réellement améliorer votre forme ?
Êtes-vous prêt à agir avec bon sens, philosophie et enthousiasme ?
Alors revenez à l'essentiel !
Que vous soyez une femme ou un homme et quel que soit votre âge ou votre vécu...
votre forme, votre santé et votre bien-être au quotidien dépendent avant tout de votre engagement sincère et de la valeur de vos actes, afin de vous reprendre en main.
Respiration, relaxation, alimentation, échauffement, souplesse, cardio-training, musculation, équilibres...
Pour chacun de ces thèmes : explication des fondamentaux et des techniques pour une parfaite compréhension et maîtrise, bannissement des idées reçues et réflexions de bon sens sur ce qui est vraiment efficace, mise en oeuvre de vos séances personnalisées...
Vous détenez enfin l'expertise pour devenir votre propre coach, sans vous mentir.Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (7)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-19156 796.7-306.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS-19157 796.7-306.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19158 796.7-306.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19159 796.7-306.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19160 796.7-306.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19161 796.7-306.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19162 796.7-306.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible