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Auteur Gilles Cometti |
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Titre : L'entraînement de la vitesse Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles Cometti, Auteur Editeur : Paris : Chiron Année de publication : impr. 2006 Collection : Sports pratique, ISSN 1622-7220 Importance : 1 vol. (295 p.) Présentation : ill., graph., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-1101-9 Prix : 24 EUR Note générale : Bibliogr. p. 282-283 Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif la Course la vitesse la préparation physique les sports collectifs Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : La qualité de vitesse n'existe pas mais constitue une liaison des différentes qualités physiques (Tabacnik)." Pourquoi ces affirmations sont-elles possibles ? Alors que tous les ouvrages spécialisés consacrent un chapitre à la vitesse, comment certains auteurs peuvent-ils en nier l'existence ? " Cet ouvrage s'impose comme une référence absolue - sur les plans technique et pédagogique -, dans ce qu'il apporte aux sportifs concernés par l'utilisation de la vitesse. Ainsi, vous découvrirez, au fil des pages, tout ce que vous devez utiliser et prendre en considération pour comprendre et améliorer votre rapport à la vitesse... Le temps de réaction et les données physiologiques y attenant. La vitesse gestuelle et son rapport entre force et vitesse. La fréquence gestuelle et les différentes aptitudes requises. La vitesse du point de vue énergétique. La vitesse en athlétisme et les données biomécaniques. Les étapes et les différents appareils spécifiques à l'entraînement de la vitesse. L'évaluation des paramètres de la vitesse. La planification des séances de vitesse. La résistance à la vitesse, clé de la préparation physique en sports collectifs.
L'échauffement. Tous ces chapitres sont augmentés d'exercices, de schémas et de courbes qui vous aident à mieux assimiler et à pratiquer la vitesse.
L'entraînement de la vitesse [texte imprimé] / Gilles Cometti, Auteur . - Paris : Chiron éd., impr. 2006 . - 1 vol. (295 p.) : ill., graph., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Sports pratique, ISSN 1622-7220) .
ISBN : 978-2-7027-1101-9 : 24 EUR
Bibliogr. p. 282-283
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Entraînement sportif la Course la vitesse la préparation physique les sports collectifs Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : La qualité de vitesse n'existe pas mais constitue une liaison des différentes qualités physiques (Tabacnik)." Pourquoi ces affirmations sont-elles possibles ? Alors que tous les ouvrages spécialisés consacrent un chapitre à la vitesse, comment certains auteurs peuvent-ils en nier l'existence ? " Cet ouvrage s'impose comme une référence absolue - sur les plans technique et pédagogique -, dans ce qu'il apporte aux sportifs concernés par l'utilisation de la vitesse. Ainsi, vous découvrirez, au fil des pages, tout ce que vous devez utiliser et prendre en considération pour comprendre et améliorer votre rapport à la vitesse... Le temps de réaction et les données physiologiques y attenant. La vitesse gestuelle et son rapport entre force et vitesse. La fréquence gestuelle et les différentes aptitudes requises. La vitesse du point de vue énergétique. La vitesse en athlétisme et les données biomécaniques. Les étapes et les différents appareils spécifiques à l'entraînement de la vitesse. L'évaluation des paramètres de la vitesse. La planification des séances de vitesse. La résistance à la vitesse, clé de la préparation physique en sports collectifs.
L'échauffement. Tous ces chapitres sont augmentés d'exercices, de schémas et de courbes qui vous aident à mieux assimiler et à pratiquer la vitesse.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-11384 796.7-258.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS-11385 796.7-258.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11386 796.7-258.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11387 796.7-258.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible
Titre : L'entrainement de la vitesse : la vitesse Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles Cometti, Editeur : Paris : Chiron Année de publication : impr. 2012. Collection : Sports pratique, ISSN 1622-7220 Importance : 1 vol. (295 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm Accompagnement : 1 DVD. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-1351-8 Prix : 25.50 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : la vitesse le sports pratiques le sportif amateur l'énergie déployée Les moyens utilisés exécution des mouvements rapides abord scientifique la pédagogie Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Présentation de l'éditeur
Pour un sportif de haut niveau comme pour le sportif amateur cherchant à optimiser ses résultats, il existe des facteurs en rapport avec la vitesse d'exécution qui déterminent la performance : le temps de réaction, la vitesse gestuelle, la fréquence gestuelle, l'énergie déployée. Les moyens utilisés et proposés dans cet ouvrage pour améliorer le facteur Vitesse : Le travail de la gestuelle visuelle (exécution des mouvements rapides) ; le travail des synergies (bras/jambes) ; la méthode répétitive (acquérir le bon geste au bon moment) ; le dosage de l'attention. Cet ouvrage d'un abord scientifique mais très pédagogique (tableaux , schémas, illustrations), est enrichi de tests qui permettent au sportif de s'améliorer visiblement et rapidement. Une batterie d'exercices est proposée au sportif/lecteur qui s'inscrit dans la progression.L'entrainement de la vitesse : la vitesse [texte imprimé] / Gilles Cometti, . - Paris : Chiron, impr. 2012. . - 1 vol. (295 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm + 1 DVD.. - (Sports pratique, ISSN 1622-7220) .
ISBN : 978-2-7027-1351-8 : 25.50 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : la vitesse le sports pratiques le sportif amateur l'énergie déployée Les moyens utilisés exécution des mouvements rapides abord scientifique la pédagogie Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Présentation de l'éditeur
Pour un sportif de haut niveau comme pour le sportif amateur cherchant à optimiser ses résultats, il existe des facteurs en rapport avec la vitesse d'exécution qui déterminent la performance : le temps de réaction, la vitesse gestuelle, la fréquence gestuelle, l'énergie déployée. Les moyens utilisés et proposés dans cet ouvrage pour améliorer le facteur Vitesse : Le travail de la gestuelle visuelle (exécution des mouvements rapides) ; le travail des synergies (bras/jambes) ; la méthode répétitive (acquérir le bon geste au bon moment) ; le dosage de l'attention. Cet ouvrage d'un abord scientifique mais très pédagogique (tableaux , schémas, illustrations), est enrichi de tests qui permettent au sportif de s'améliorer visiblement et rapidement. Une batterie d'exercices est proposée au sportif/lecteur qui s'inscrit dans la progression.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-20370 796.4-146.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Exclu du prêt IEPS-20371 796.4-146.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-20372 796.4-146.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-20373 796.4-146.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-20374 796.4-146.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-20375 796.4-146.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible
Titre : Football et musculation Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles Cometti, Auteur Editeur : Paris : Actio Année de publication : 1993 Importance : 215 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-906411-12-8 Prix : 155 F Note générale : Bibliogr. p. 213-215 Langues : Français (fre) Mots-clés : Football entrainement musculation Endurance puissance force vitesse Index. décimale : 796.3- Jeux de balle et du ballon Résumé : Présentation de l'éditeur
Mais où sont les Pelé d'antan ? Cette question est toujours d'actualité, avec de nombreuses réponses. La vérité est que le football a changé, il est en train de changer, il est toujours en évolution, sa structure n'est plus artisanale, il faut aujourd'hui du professionnalisme à tous les niveaux... .. en football la fameuse " classe " est toujours un facteur essentiel mais aujourd'hui on peut également la compenser, on doit la compenser par les qualités physiques. Endurance, puissance, force, vitesse, forment un cocktail explosif quand il est mélangé judicieusement. L'enseignement nous vient cette fois-ci de la France et plus précisément de Gilles Cometti, un scientifique connu pour avoir marqué un tournant dans la recherche et l'application du travail sur la force et le renforcement musculaire... Gilles Cometti combine à la perfection la théorie et la pratique... Voilà pourquoi la lecture se poursuit limpide et sans ennui : l'analyse en continuité des différentes phases, les déplacements des joueurs pendant le match, les différents types de course, l'intensité du travail, les mécanismes énergétiques impliqués, permettent de programmer de façon impeccable les séances, et d'obtenir des athlètes le rendement maximum...Football et musculation [texte imprimé] / Gilles Cometti, Auteur . - Paris : Actio, 1993 . - 215 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 27 cm.
ISBN : 978-2-906411-12-8 : 155 F
Bibliogr. p. 213-215
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Football entrainement musculation Endurance puissance force vitesse Index. décimale : 796.3- Jeux de balle et du ballon Résumé : Présentation de l'éditeur
Mais où sont les Pelé d'antan ? Cette question est toujours d'actualité, avec de nombreuses réponses. La vérité est que le football a changé, il est en train de changer, il est toujours en évolution, sa structure n'est plus artisanale, il faut aujourd'hui du professionnalisme à tous les niveaux... .. en football la fameuse " classe " est toujours un facteur essentiel mais aujourd'hui on peut également la compenser, on doit la compenser par les qualités physiques. Endurance, puissance, force, vitesse, forment un cocktail explosif quand il est mélangé judicieusement. L'enseignement nous vient cette fois-ci de la France et plus précisément de Gilles Cometti, un scientifique connu pour avoir marqué un tournant dans la recherche et l'application du travail sur la force et le renforcement musculaire... Gilles Cometti combine à la perfection la théorie et la pratique... Voilà pourquoi la lecture se poursuit limpide et sans ennui : l'analyse en continuité des différentes phases, les déplacements des joueurs pendant le match, les différents types de course, l'intensité du travail, les mécanismes énergétiques impliqués, permettent de programmer de façon impeccable les séances, et d'obtenir des athlètes le rendement maximum...Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF-7094 796.3-99.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Exclu du prêt EPSF-7095 796.3-99.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible EPSF-7096 796.3-99.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible EPSF-7097 796.3-99.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible EPSF-7098 796.3-99.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible EPSF-7099 796.3-99.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible EPSF-7100 796.3-99.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible EPSF-7101 796.3-99.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible EPSF-7102 796.3-99.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible IEPS-9420 796.3-99.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible IEPS-9421 796.3-99.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible IEPS-9422 796.3-99.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible IEPS-9423 796.3-99.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible IEPS-9424 796.3-99.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible IEPS-9425 796.3-99.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible
Titre : La pliométrie : méthodes, entraînements et exercices Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles Cometti, Auteur ; Dominique Cometti, Auteur Editeur : Paris : Chiron Année de publication : impr. 2007 Collection : Sports pratique, ISSN 1622-7220 Importance : 1 vol. (299 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-1175-0 Prix : 27,50 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif la Pliométrie La planification les test la musculation les charges Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l'utilisation de l'énergie emmagasinée par les éléments élastiques des muscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie d'une contraction concentrique dans le but de restituer le plus d'énergie possible, lors d'un saut, par exemple. C'est une méthode de la performance maximum qui est ici détaillée par de nombreux exercices illustrés et commentés.
Dans cet ouvrage à la fois technique et pédagogique aux nombreuses illustrations et graphiques, vous découvrirez, entre autres, au fil des pages : La force comme qualité physique fondamentale ; Le cycle " Étirement-Raccourcissement " ; Les tests (Zanon, Bosco...) ; La planification des test de pliométrie ; La pliométrie et la fatigue (propositions pratiques) ; La pliométrie et la musculation avec charges ; La pliométrie et l'électrostimulation ; La pliométrie et l'entraînement par vibrations ; La pliométrie pour les bras ; L'entraînement de la détente chez les jeunes...La pliométrie : méthodes, entraînements et exercices [texte imprimé] / Gilles Cometti, Auteur ; Dominique Cometti, Auteur . - Paris : Chiron, impr. 2007 . - 1 vol. (299 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Sports pratique, ISSN 1622-7220) .
ISBN : 978-2-7027-1175-0 : 27,50 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Entraînement sportif la Pliométrie La planification les test la musculation les charges Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l'utilisation de l'énergie emmagasinée par les éléments élastiques des muscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie d'une contraction concentrique dans le but de restituer le plus d'énergie possible, lors d'un saut, par exemple. C'est une méthode de la performance maximum qui est ici détaillée par de nombreux exercices illustrés et commentés.
Dans cet ouvrage à la fois technique et pédagogique aux nombreuses illustrations et graphiques, vous découvrirez, entre autres, au fil des pages : La force comme qualité physique fondamentale ; Le cycle " Étirement-Raccourcissement " ; Les tests (Zanon, Bosco...) ; La planification des test de pliométrie ; La pliométrie et la fatigue (propositions pratiques) ; La pliométrie et la musculation avec charges ; La pliométrie et l'électrostimulation ; La pliométrie et l'entraînement par vibrations ; La pliométrie pour les bras ; L'entraînement de la détente chez les jeunes...Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-11401 796.7-261.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS-11402 796.7-261.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11403 796.7-261.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11404 796.7-261.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible
Titre : La pliométrie : méthodes, entrainements et exercices Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles Cometti, ; Dominique Cometti, Editeur : Paris : Chiron Année de publication : DL 2012. Collection : Sports pratique, ISSN 1622-7220 Importance : 1 vol. (299 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm Accompagnement : 1 DVD. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-1350-1 Prix : 27,50 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : La pliométrie exercices préparation physique l'énergie contraction excentrique Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l'utilisation de l'énergie emmagasinée par les éléments élastiques des muscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie d'une contraction concentrique dans le but de restituer le plus d'énergie possible, lors d'un saut, par exemple. C'est une méthode de performance maximum qui est ici détaillée par de nombreux exercices illustrés et commentés. La pliométrie s'adresse à tous les sportifs de haut niveau. La pliométrie : méthodes, entrainements et exercices [texte imprimé] / Gilles Cometti, ; Dominique Cometti, . - Paris : Chiron, DL 2012. . - 1 vol. (299 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm + 1 DVD.. - (Sports pratique, ISSN 1622-7220) .
ISBN : 978-2-7027-1350-1 : 27,50 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : La pliométrie exercices préparation physique l'énergie contraction excentrique Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l'utilisation de l'énergie emmagasinée par les éléments élastiques des muscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie d'une contraction concentrique dans le but de restituer le plus d'énergie possible, lors d'un saut, par exemple. C'est une méthode de performance maximum qui est ici détaillée par de nombreux exercices illustrés et commentés. La pliométrie s'adresse à tous les sportifs de haut niveau. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-20430 796.7-313.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS-20431 796.7-313.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-20432 796.7-313.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-20433 796.7-313.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-20434 796.7-313.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-20435 796.7-313.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible PermalinkPermalink
