الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
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La pliométrie / Gilles Cometti
Titre : La pliométrie : méthodes, entrainements et exercices Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles Cometti, ; Dominique Cometti, Editeur : Paris : Chiron Année de publication : DL 2012. Collection : Sports pratique, ISSN 1622-7220 Importance : 1 vol. (299 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm Accompagnement : 1 DVD. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-1350-1 Prix : 27,50 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : La pliométrie exercices préparation physique l'énergie contraction excentrique Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l'utilisation de l'énergie emmagasinée par les éléments élastiques des muscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie d'une contraction concentrique dans le but de restituer le plus d'énergie possible, lors d'un saut, par exemple. C'est une méthode de performance maximum qui est ici détaillée par de nombreux exercices illustrés et commentés. La pliométrie s'adresse à tous les sportifs de haut niveau. La pliométrie : méthodes, entrainements et exercices [texte imprimé] / Gilles Cometti, ; Dominique Cometti, . - Paris : Chiron, DL 2012. . - 1 vol. (299 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm + 1 DVD.. - (Sports pratique, ISSN 1622-7220) .
ISBN : 978-2-7027-1350-1 : 27,50 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : La pliométrie exercices préparation physique l'énergie contraction excentrique Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l'utilisation de l'énergie emmagasinée par les éléments élastiques des muscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie d'une contraction concentrique dans le but de restituer le plus d'énergie possible, lors d'un saut, par exemple. C'est une méthode de performance maximum qui est ici détaillée par de nombreux exercices illustrés et commentés. La pliométrie s'adresse à tous les sportifs de haut niveau. Réservation
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Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-20430 796.7-313.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS-20431 796.7-313.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-20432 796.7-313.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-20433 796.7-313.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-20434 796.7-313.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-20435 796.7-313.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible