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2. Préparation et entraînement du footballeur. t2 / Bernard Turpin
Titre : Préparation et entraînement du footballeur. t2 : préparation physique Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernard Turpin (1950-....), Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2002 Importance : 2 vol. (208, 192 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm Prix : 19,80 EUR Note générale : Bibliogr. vol. 1 p. 207-208, vol. 2 p. 190-192 Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif football footballeur Préparation physique préparation mentale Culturisme haltérophilie Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Déjà vendu à plus de 20 000 exemplaires et traduit en espagnol, " Préparation et entraînement du footballeur " est un manuel de référence, incontournable depuis de nombreuses années. Cet ouvrage de Bernard Turpin, entraîneur à l'A.J. Auxerre, est maintenant proposé en deux tomes : le tome 1, nouvelle édition entièrement revue du manuel existant, présente l'ensemble des principes généraux ; le tome 2, totalement inédit, est intégralement consacré à la préparation physique. TOME 2 : LA PREPARATION PHYSIQUE. La méthodologie, les tests, la programmation, la planification, la coordination, la souplesse, la force, la vitesse, la vivacité, la quantification du travail... Cet ouvrage, entièrement nouveau, regroupe l'ensemble des connaissances relatives à la préparation physique. La partie théorique, exhaustive et très rigoureuse, est complétée par une planification pour différentes catégories, des tests et des exercices adaptés pour une mise en place efficace sur le terrain. Ce manuel intéressera autant les éducateurs et préparateurs physiques que les candidats au nouveau diplôme de préparateur physique délivré par la Fédération Française de Football. Note de contenu : Vol. 1, Les principes généraux ; Vol. 2, La préparation physique Préparation et entraînement du footballeur. t2 : préparation physique [texte imprimé] / Bernard Turpin (1950-....), Auteur . - Paris : Amphora, 2002 . - 2 vol. (208, 192 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
19,80 EUR
Bibliogr. vol. 1 p. 207-208, vol. 2 p. 190-192
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Entraînement sportif football footballeur Préparation physique préparation mentale Culturisme haltérophilie Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Déjà vendu à plus de 20 000 exemplaires et traduit en espagnol, " Préparation et entraînement du footballeur " est un manuel de référence, incontournable depuis de nombreuses années. Cet ouvrage de Bernard Turpin, entraîneur à l'A.J. Auxerre, est maintenant proposé en deux tomes : le tome 1, nouvelle édition entièrement revue du manuel existant, présente l'ensemble des principes généraux ; le tome 2, totalement inédit, est intégralement consacré à la préparation physique. TOME 2 : LA PREPARATION PHYSIQUE. La méthodologie, les tests, la programmation, la planification, la coordination, la souplesse, la force, la vitesse, la vivacité, la quantification du travail... Cet ouvrage, entièrement nouveau, regroupe l'ensemble des connaissances relatives à la préparation physique. La partie théorique, exhaustive et très rigoureuse, est complétée par une planification pour différentes catégories, des tests et des exercices adaptés pour une mise en place efficace sur le terrain. Ce manuel intéressera autant les éducateurs et préparateurs physiques que les candidats au nouveau diplôme de préparateur physique délivré par la Fédération Française de Football. Note de contenu : Vol. 1, Les principes généraux ; Vol. 2, La préparation physique Réservation
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Exemplaires (21)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-9306 796.7-220.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS-9307 796.7-220.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9308 796.7-220.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9309 796.7-220.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9310 796.7-220.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9311 796.7-220.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10929 796.7-220.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10930 796.7-220.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10931 796.7-220.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10932 796.7-220.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10933 796.7-220.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10934 796.7-220.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11529 796.7-220.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11530 796.7-220.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11531 796.7-220.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11532 796.7-220.16 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-13274 796.7-220.17 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-12275 796.7-220.18 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-12276 796.7-220.19 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-12277 796.7-220.20 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-12278 796.7-220.21 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible Préparation physique et mentale du sportif / Marylène Pia
Titre : Préparation physique et mentale du sportif : stretching, musculation, mental, diététique Type de document : texte imprimé Auteurs : Marylène Pia, Auteur Editeur : Paris : Éd. Amphora Année de publication : 1990 Collection : Collection Savoir-faire sportif, ISSN 0298-4881 Importance : 157 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-202-6 Prix : 98 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif Préparation physique préparation mentale Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : La préparation mentale contribue à l'amélioration des performances sportives aussi dans le sport collectif. L'objectif de la préparation mentale ne se limite pas à l'amélioration de la performance sportive. « De manière générale, il s'agit d'accélérer le processus d'optimisation des performances Préparation physique et mentale du sportif : stretching, musculation, mental, diététique [texte imprimé] / Marylène Pia, Auteur . - Paris : Éd. Amphora, 1990 . - 157 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Collection Savoir-faire sportif, ISSN 0298-4881) .
ISBN : 978-2-85180-202-6 : 98 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Entraînement sportif Préparation physique préparation mentale Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : La préparation mentale contribue à l'amélioration des performances sportives aussi dans le sport collectif. L'objectif de la préparation mentale ne se limite pas à l'amélioration de la performance sportive. « De manière générale, il s'agit d'accélérer le processus d'optimisation des performances Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-1360 796.7-203.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt Préparation physique du sportif / Jacques Le Guyader
Titre : Préparation physique du sportif : entrainement sportif Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Le Guyader, Auteur Editeur : Paris : Chiron Année de publication : 1987 Collection : Collection APS, ISSN 0294-0825 Importance : 135 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-0361-8 Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif préparation physique formation l'entraîneur les dirigeants Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : , nous trouvon des partenaires compétents et efficaces.L'auteur est de ceux-ci, depuis de nombreuses années, il assure la formation des candidats au brevet d'éducateur sportif du premier et du second degré, au sein dela direction départementale de la jeunesse et des sports de Paris, il a su tirer de cette expérience d'entraîneur de football les notionsindispensables pour remplir sa mission de formation. Il connait parfaitement les réalités du terrain ainsi que les besoins des dirigeants sportifs parmi lesquel il compte tant d'amis.Cet ouvrage est le fruit de sa réflexion et de son action de formation. Préparation physique du sportif : entrainement sportif [texte imprimé] / Jacques Le Guyader, Auteur . - Paris : Chiron, 1987 . - 135 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Collection APS, ISSN 0294-0825) .
ISBN : 978-2-7027-0361-8
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Entraînement sportif préparation physique formation l'entraîneur les dirigeants Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : , nous trouvon des partenaires compétents et efficaces.L'auteur est de ceux-ci, depuis de nombreuses années, il assure la formation des candidats au brevet d'éducateur sportif du premier et du second degré, au sein dela direction départementale de la jeunesse et des sports de Paris, il a su tirer de cette expérience d'entraîneur de football les notionsindispensables pour remplir sa mission de formation. Il connait parfaitement les réalités du terrain ainsi que les besoins des dirigeants sportifs parmi lesquel il compte tant d'amis.Cet ouvrage est le fruit de sa réflexion et de son action de formation. Réservation
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Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSU-548 796.7-204.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSU-549 796.7-204.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible Étirement & renforcement musculaire / Thierry Waymel
Titre : Étirement & renforcement musculaire : santé, forme, préparation physique ; 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire, 350 photographies, amélioration de la souplesse et développement de la force en douceur Type de document : texte imprimé Auteurs : Thierry Waymel, Auteur ; Jacques Choque (1952-....), Auteur Mention d'édition : [Nouvelle éd.] Editeur : Paris : @mphora Année de publication : cop. 2011 Importance : 1 vol. (319 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-805-9 Prix : 22,90 EUR Note générale : Bibliogr. p. 318-319 Langues : Français (fre) Mots-clés : renforcement musculaire santé forme préparation physique l'endurance anaérobie vitesse la force et la souplesse. Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Extrait
Nous savons tous que l'activité corporelle est un facteur d'équilibre tant physique que psychique. Pour compenser les effets d'une sédentarité croissante, pour lutter contre les nombreux stress engendrés par la vie moderne, une activité physique, pratiquée régulièrement, peut aider à conserver ou maintenir une bonne condition. Afin d'entretenir cette condition physique ou de la développer, il est nécessaire d'améliorer les qualités de base essentielles : l'endurance aérobie, l'endurance anaérobie (résistance), l'adresse, la vitesse, la force et la souplesse.
Ce sont à ces deux dernières qualités que nous nous sommes intéressés et nous présentons dans ce guide pratique 250 exercices, accompagnés de photographies explicatives.
1. Afin d'être le plus clair et le plus précis possible, les exercices d'étirement et de renforcement musculaire proposés sont classés en TROIS NIVEAUX, permettant ainsi à toute personne de pratiquer en fonction de ses possibilités actuelles. Ce découpage offre également aux éducateurs, aux professeurs d'EPS, de danse, de yoga... ainsi qu'aux entraîneurs, un choix multiple de mises en situation.
Niveau A : DÉBUTANT
Les mises en situation (placements du corps) doivent permettre d'aborder les exercices sans difficulté ni douleur et bien sûr inciter à persévérer. D'où l'intérêt de la variabilité des exercices...
Niveau B : AVANCÉ
Déjà habitué aux principes de travail (respiration, douceur, durée de la position...), des étirements plus importants vont être nécessaires ; de même, le sujet aura besoin de placements du corps plus spécifiques pour se muscler le plus efficacement possible.
Niveau C : CONFIRMÉ
Les méthodes de travail sont acquises et grâce à un entraînement persévérant et régulier, les capacités de force et de souplesse se sont largement développées. Des exercices différents doivent donc être proposés afin de pouvoir répondre à de nouveaux besoins.
Étirement & renforcement musculaire : santé, forme, préparation physique ; 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire, 350 photographies, amélioration de la souplesse et développement de la force en douceur [texte imprimé] / Thierry Waymel, Auteur ; Jacques Choque (1952-....), Auteur . - [Nouvelle éd.] . - Paris : @mphora, cop. 2011 . - 1 vol. (319 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-805-9 : 22,90 EUR
Bibliogr. p. 318-319
Langues : Français (fre)
Mots-clés : renforcement musculaire santé forme préparation physique l'endurance anaérobie vitesse la force et la souplesse. Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Extrait
Nous savons tous que l'activité corporelle est un facteur d'équilibre tant physique que psychique. Pour compenser les effets d'une sédentarité croissante, pour lutter contre les nombreux stress engendrés par la vie moderne, une activité physique, pratiquée régulièrement, peut aider à conserver ou maintenir une bonne condition. Afin d'entretenir cette condition physique ou de la développer, il est nécessaire d'améliorer les qualités de base essentielles : l'endurance aérobie, l'endurance anaérobie (résistance), l'adresse, la vitesse, la force et la souplesse.
Ce sont à ces deux dernières qualités que nous nous sommes intéressés et nous présentons dans ce guide pratique 250 exercices, accompagnés de photographies explicatives.
1. Afin d'être le plus clair et le plus précis possible, les exercices d'étirement et de renforcement musculaire proposés sont classés en TROIS NIVEAUX, permettant ainsi à toute personne de pratiquer en fonction de ses possibilités actuelles. Ce découpage offre également aux éducateurs, aux professeurs d'EPS, de danse, de yoga... ainsi qu'aux entraîneurs, un choix multiple de mises en situation.
Niveau A : DÉBUTANT
Les mises en situation (placements du corps) doivent permettre d'aborder les exercices sans difficulté ni douleur et bien sûr inciter à persévérer. D'où l'intérêt de la variabilité des exercices...
Niveau B : AVANCÉ
Déjà habitué aux principes de travail (respiration, douceur, durée de la position...), des étirements plus importants vont être nécessaires ; de même, le sujet aura besoin de placements du corps plus spécifiques pour se muscler le plus efficacement possible.
Niveau C : CONFIRMÉ
Les méthodes de travail sont acquises et grâce à un entraînement persévérant et régulier, les capacités de force et de souplesse se sont largement développées. Des exercices différents doivent donc être proposés afin de pouvoir répondre à de nouveaux besoins.
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Exemplaires (13)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-10948 796.7-318.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS-10949 796.7-318.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10950 796.7-318.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10951 796.7-318.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10952 796.7-318.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19113 796.7-318.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19114 796.7-318.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19115 796.7-318.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19116 796.7-318.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19117 796.7-318.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19029 796.7-318.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19030 796.7-318.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19031 796.7-318.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible Football / Jean-Paul Ancian
Titre : Football : une préparation physique programmée Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Paul Ancian, Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : cop. 2008 Importance : 1 vol. (287 p.) Présentation : ill., couv. ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-753-3 Prix : 29,80 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "principes fondamentaux, séances préparées"
Bibliogr., filmogr. p. 285-287Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif Football préparation physique principes fondamentaux séances préparées programmation des entraînements Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Présentation de l'éditeur
Avec la technique et la tactique, la préparation physique est devenue aujourd hui une composante essentielle et incontournable de l entraînement du footballeur.
Jean-Paul Ancian met sa très longue expérience en tant que joueur, entraîneur et préparateur physique au service d un véritable ouvrage de référence, concret et accessible.
Public : les éducateurs, entraîneurs, préparateurs physiques et étudiants préparant leur diplôme spécifique.
À partir des connaissances théoriques fondamentales et de ses nombreuses expériences sur le terrain, à différents niveaux de pratique et pour différents sports, son objectif est de proposer une méthodologie claire et précise facilement exploitable.
Après avoir détaillé et expliqué simplement les facteurs conditionnant une préparation physique réussie, il présente de nombreuses situations illustrées qui permettent de travailler l ensemble des qualités physiques requises : endurance, force, vitesse, coordination, souplesse...
Ce manuel résolument pratique permet, par une démarche pragmatique, de programmer une préparation physique cohérente et progressive sur une saison.Football : une préparation physique programmée [texte imprimé] / Jean-Paul Ancian, Auteur . - Paris : Amphora sports, cop. 2008 . - 1 vol. (287 p.) : ill., couv. ill. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-85180-753-3 : 29,80 EUR
La couv. porte en plus : "principes fondamentaux, séances préparées"
Bibliogr., filmogr. p. 285-287
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Entraînement sportif Football préparation physique principes fondamentaux séances préparées programmation des entraînements Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Présentation de l'éditeur
Avec la technique et la tactique, la préparation physique est devenue aujourd hui une composante essentielle et incontournable de l entraînement du footballeur.
Jean-Paul Ancian met sa très longue expérience en tant que joueur, entraîneur et préparateur physique au service d un véritable ouvrage de référence, concret et accessible.
Public : les éducateurs, entraîneurs, préparateurs physiques et étudiants préparant leur diplôme spécifique.
À partir des connaissances théoriques fondamentales et de ses nombreuses expériences sur le terrain, à différents niveaux de pratique et pour différents sports, son objectif est de proposer une méthodologie claire et précise facilement exploitable.
Après avoir détaillé et expliqué simplement les facteurs conditionnant une préparation physique réussie, il présente de nombreuses situations illustrées qui permettent de travailler l ensemble des qualités physiques requises : endurance, force, vitesse, coordination, souplesse...
Ce manuel résolument pratique permet, par une démarche pragmatique, de programmer une préparation physique cohérente et progressive sur une saison.Réservation
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Exemplaires (16)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-11879 796.7-279.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS-11880 796.7-279.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11881 796.7-279.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11882 796.7-279.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-13289 796.7-279.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-13290 796.7-279.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-13291 796.7-279.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-13292 796.7-279.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-13293 796.7-279.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-17247 796.7-279.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-17248 796.7-279.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-17249 796.7-279.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-17250 796.7-279.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-17251 796.7-279.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-17252 796.7-279.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-17253 796.7-279.16 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible Gymnastique aux agrès, préparation physique / Roland Carrasco
PermalinkManuel de préparation physique / Jacques Le Guyader
PermalinkUne saison de préparation physique en football / Alexandre Dellal
PermalinkFootball, préparation et entraînement du gardien de but / David Turon
PermalinkArts martiaux et sports de combat / Hubert Tisal
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