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Préparation physique et mentale du sportif / Marylène Pia
Titre : Préparation physique et mentale du sportif : stretching, musculation, mental, diététique Type de document : texte imprimé Auteurs : Marylène Pia, Auteur Editeur : Paris : Éd. Amphora Année de publication : 1990 Collection : Collection Savoir-faire sportif, ISSN 0298-4881 Importance : 157 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-202-6 Prix : 98 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif Préparation physique préparation mentale Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : La préparation mentale contribue à l'amélioration des performances sportives aussi dans le sport collectif. L'objectif de la préparation mentale ne se limite pas à l'amélioration de la performance sportive. « De manière générale, il s'agit d'accélérer le processus d'optimisation des performances Préparation physique et mentale du sportif : stretching, musculation, mental, diététique [texte imprimé] / Marylène Pia, Auteur . - Paris : Éd. Amphora, 1990 . - 157 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Collection Savoir-faire sportif, ISSN 0298-4881) .
ISBN : 978-2-85180-202-6 : 98 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Entraînement sportif Préparation physique préparation mentale Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : La préparation mentale contribue à l'amélioration des performances sportives aussi dans le sport collectif. L'objectif de la préparation mentale ne se limite pas à l'amélioration de la performance sportive. « De manière générale, il s'agit d'accélérer le processus d'optimisation des performances Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-1360 796.7-203.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt 2. Préparation et entraînement du footballeur. t2 / Bernard Turpin
Titre : Préparation et entraînement du footballeur. t2 : préparation physique Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernard Turpin (1950-....), Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2002 Importance : 2 vol. (208, 192 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm Prix : 19,80 EUR Note générale : Bibliogr. vol. 1 p. 207-208, vol. 2 p. 190-192 Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif football footballeur Préparation physique préparation mentale Culturisme haltérophilie Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Déjà vendu à plus de 20 000 exemplaires et traduit en espagnol, " Préparation et entraînement du footballeur " est un manuel de référence, incontournable depuis de nombreuses années. Cet ouvrage de Bernard Turpin, entraîneur à l'A.J. Auxerre, est maintenant proposé en deux tomes : le tome 1, nouvelle édition entièrement revue du manuel existant, présente l'ensemble des principes généraux ; le tome 2, totalement inédit, est intégralement consacré à la préparation physique. TOME 2 : LA PREPARATION PHYSIQUE. La méthodologie, les tests, la programmation, la planification, la coordination, la souplesse, la force, la vitesse, la vivacité, la quantification du travail... Cet ouvrage, entièrement nouveau, regroupe l'ensemble des connaissances relatives à la préparation physique. La partie théorique, exhaustive et très rigoureuse, est complétée par une planification pour différentes catégories, des tests et des exercices adaptés pour une mise en place efficace sur le terrain. Ce manuel intéressera autant les éducateurs et préparateurs physiques que les candidats au nouveau diplôme de préparateur physique délivré par la Fédération Française de Football. Note de contenu : Vol. 1, Les principes généraux ; Vol. 2, La préparation physique Préparation et entraînement du footballeur. t2 : préparation physique [texte imprimé] / Bernard Turpin (1950-....), Auteur . - Paris : Amphora, 2002 . - 2 vol. (208, 192 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
19,80 EUR
Bibliogr. vol. 1 p. 207-208, vol. 2 p. 190-192
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Entraînement sportif football footballeur Préparation physique préparation mentale Culturisme haltérophilie Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Déjà vendu à plus de 20 000 exemplaires et traduit en espagnol, " Préparation et entraînement du footballeur " est un manuel de référence, incontournable depuis de nombreuses années. Cet ouvrage de Bernard Turpin, entraîneur à l'A.J. Auxerre, est maintenant proposé en deux tomes : le tome 1, nouvelle édition entièrement revue du manuel existant, présente l'ensemble des principes généraux ; le tome 2, totalement inédit, est intégralement consacré à la préparation physique. TOME 2 : LA PREPARATION PHYSIQUE. La méthodologie, les tests, la programmation, la planification, la coordination, la souplesse, la force, la vitesse, la vivacité, la quantification du travail... Cet ouvrage, entièrement nouveau, regroupe l'ensemble des connaissances relatives à la préparation physique. La partie théorique, exhaustive et très rigoureuse, est complétée par une planification pour différentes catégories, des tests et des exercices adaptés pour une mise en place efficace sur le terrain. Ce manuel intéressera autant les éducateurs et préparateurs physiques que les candidats au nouveau diplôme de préparateur physique délivré par la Fédération Française de Football. Note de contenu : Vol. 1, Les principes généraux ; Vol. 2, La préparation physique Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-9306 796.7-220.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS-9307 796.7-220.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9308 796.7-220.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9309 796.7-220.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9310 796.7-220.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9311 796.7-220.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10929 796.7-220.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10930 796.7-220.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10931 796.7-220.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10932 796.7-220.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10933 796.7-220.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10934 796.7-220.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11529 796.7-220.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11530 796.7-220.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11531 796.7-220.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11532 796.7-220.16 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-13274 796.7-220.17 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-12275 796.7-220.18 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-12276 796.7-220.19 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-12277 796.7-220.20 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-12278 796.7-220.21 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible Sophrologie et performance sportive / Édith Perreaut-Pierre
Titre : Sophrologie et performance sportive : guide pratique pour les sportifs et les autres Type de document : texte imprimé Auteurs : Édith Perreaut-Pierre, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 1997 Importance : 191 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-324-5 Prix : 115 F Note générale : Bibliogr. p. 190-191 Langues : Français (fre) Mots-clés : Sophrologie Sports Aspect psychologique préparation mentale le stress professionnelles familiales affectives Index. décimale : 159- Psychologie du sport Résumé : Le triptyque de la performance sportive s’articule autour des préparations physique, technique et mentale.
La sophrologie est reconnue pour être une excellente méthode de préparation mentale. En effet, l’entraînement sophrologique développe le savoir-être optimisant le savoir-faire obtenu grâce aux entraînements physique et technico-tactique.
Ce guide pratique de sophro-pédagogie s’adresse donc aux sportifs mais peut également apporter une aide précieuse à toute personne désirant réussir ce qu’elle entreprend. Les étudiants trouveront des techniques leur permettant d’aborder positivement leurs examens et de favoriser la mémorisation et l’apprentissage. Les personnes qui éprouvent des difficultés à faire face aux diverses situations de stress (professionnelles, familiales, affectives) qui émaillent toute vie, découvriront des moyens efficaces qui les aideront à trouver en elles toutes les ressources nécessaires pour mieux vivre ces situations et bien gérer leurs réactions émotionnelles.
Ce livre intéressera aussi bien le néophyte qui désire en savoir plus sur la sophrologie que le sophrologue confirmé qui trouvera là un fil conducteur lui permettant d’apporter des réponses adaptées à ses consultants. Il s’agit d’un ouvrage d’information et surtout de formation à travers les séances décrites.
Sophrologie et performance sportive : guide pratique pour les sportifs et les autres [texte imprimé] / Édith Perreaut-Pierre, Auteur . - Paris : Amphora, 1997 . - 191 p. : ill., couv. ill. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-85180-324-5 : 115 F
Bibliogr. p. 190-191
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Sophrologie Sports Aspect psychologique préparation mentale le stress professionnelles familiales affectives Index. décimale : 159- Psychologie du sport Résumé : Le triptyque de la performance sportive s’articule autour des préparations physique, technique et mentale.
La sophrologie est reconnue pour être une excellente méthode de préparation mentale. En effet, l’entraînement sophrologique développe le savoir-être optimisant le savoir-faire obtenu grâce aux entraînements physique et technico-tactique.
Ce guide pratique de sophro-pédagogie s’adresse donc aux sportifs mais peut également apporter une aide précieuse à toute personne désirant réussir ce qu’elle entreprend. Les étudiants trouveront des techniques leur permettant d’aborder positivement leurs examens et de favoriser la mémorisation et l’apprentissage. Les personnes qui éprouvent des difficultés à faire face aux diverses situations de stress (professionnelles, familiales, affectives) qui émaillent toute vie, découvriront des moyens efficaces qui les aideront à trouver en elles toutes les ressources nécessaires pour mieux vivre ces situations et bien gérer leurs réactions émotionnelles.
Ce livre intéressera aussi bien le néophyte qui désire en savoir plus sur la sophrologie que le sophrologue confirmé qui trouvera là un fil conducteur lui permettant d’apporter des réponses adaptées à ses consultants. Il s’agit d’un ouvrage d’information et surtout de formation à travers les séances décrites.
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Exemplaires (17)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF-085 159-25.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Exclu du prêt EPSF-086 159-25.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-087 159-25.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-088 159-25.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-9204 159-25.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-9205 159-25.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-9206 159-25.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10989 159-25.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10990 159-25.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10991 159-25.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10992 159-25.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10993 159-25.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10994 159-25.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-11492 159-25.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-11493 159-25.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-11494 159-25.16 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-11495 159-25.17 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible