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Sophrologie et performance sportive / Édith Perreaut-Pierre
Titre : Sophrologie et performance sportive : guide pratique pour les sportifs et les autres Type de document : texte imprimé Auteurs : Édith Perreaut-Pierre, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 1997 Importance : 191 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-324-5 Prix : 115 F Note générale : Bibliogr. p. 190-191 Langues : Français (fre) Mots-clés : Sophrologie Sports Aspect psychologique préparation mentale le stress professionnelles familiales affectives Index. décimale : 159- Psychologie du sport Résumé : Le triptyque de la performance sportive s’articule autour des préparations physique, technique et mentale.
La sophrologie est reconnue pour être une excellente méthode de préparation mentale. En effet, l’entraînement sophrologique développe le savoir-être optimisant le savoir-faire obtenu grâce aux entraînements physique et technico-tactique.
Ce guide pratique de sophro-pédagogie s’adresse donc aux sportifs mais peut également apporter une aide précieuse à toute personne désirant réussir ce qu’elle entreprend. Les étudiants trouveront des techniques leur permettant d’aborder positivement leurs examens et de favoriser la mémorisation et l’apprentissage. Les personnes qui éprouvent des difficultés à faire face aux diverses situations de stress (professionnelles, familiales, affectives) qui émaillent toute vie, découvriront des moyens efficaces qui les aideront à trouver en elles toutes les ressources nécessaires pour mieux vivre ces situations et bien gérer leurs réactions émotionnelles.
Ce livre intéressera aussi bien le néophyte qui désire en savoir plus sur la sophrologie que le sophrologue confirmé qui trouvera là un fil conducteur lui permettant d’apporter des réponses adaptées à ses consultants. Il s’agit d’un ouvrage d’information et surtout de formation à travers les séances décrites.
Sophrologie et performance sportive : guide pratique pour les sportifs et les autres [texte imprimé] / Édith Perreaut-Pierre, Auteur . - Paris : Amphora, 1997 . - 191 p. : ill., couv. ill. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-85180-324-5 : 115 F
Bibliogr. p. 190-191
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Sophrologie Sports Aspect psychologique préparation mentale le stress professionnelles familiales affectives Index. décimale : 159- Psychologie du sport Résumé : Le triptyque de la performance sportive s’articule autour des préparations physique, technique et mentale.
La sophrologie est reconnue pour être une excellente méthode de préparation mentale. En effet, l’entraînement sophrologique développe le savoir-être optimisant le savoir-faire obtenu grâce aux entraînements physique et technico-tactique.
Ce guide pratique de sophro-pédagogie s’adresse donc aux sportifs mais peut également apporter une aide précieuse à toute personne désirant réussir ce qu’elle entreprend. Les étudiants trouveront des techniques leur permettant d’aborder positivement leurs examens et de favoriser la mémorisation et l’apprentissage. Les personnes qui éprouvent des difficultés à faire face aux diverses situations de stress (professionnelles, familiales, affectives) qui émaillent toute vie, découvriront des moyens efficaces qui les aideront à trouver en elles toutes les ressources nécessaires pour mieux vivre ces situations et bien gérer leurs réactions émotionnelles.
Ce livre intéressera aussi bien le néophyte qui désire en savoir plus sur la sophrologie que le sophrologue confirmé qui trouvera là un fil conducteur lui permettant d’apporter des réponses adaptées à ses consultants. Il s’agit d’un ouvrage d’information et surtout de formation à travers les séances décrites.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF-085 159-25.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Exclu du prêt EPSF-086 159-25.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-087 159-25.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-088 159-25.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-9204 159-25.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-9205 159-25.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-9206 159-25.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10989 159-25.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10990 159-25.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10991 159-25.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10992 159-25.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10993 159-25.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10994 159-25.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-11492 159-25.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-11493 159-25.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-11494 159-25.16 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-11495 159-25.17 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible