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Le stress / Jean Benjamin Stora
Titre : Le stress : Que sais je? Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean Benjamin Stora (1934-....), Auteur Mention d'édition : 7e éd. mise à jour Editeur : Paris : Presses universitaires de France Année de publication : impr. 2008 Collection : Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 num. 2575 Importance : 1 vol. (127 p.) Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-13-056488-1 Prix : 8 EUR Note générale : Bibliogr. p. 123-126 Langues : Français (fre) Mots-clés : Le stress malaise dans la civilisation La fortune sémantique Psychologie cognitive Index. décimale : 155- Psychologie cognitive et différentielle Résumé : Le stress est-il le nouveau « malaise dans la civilisation » ? La fortune sémantique de cette notion, que l’on ne rencontre pas dans la langue française avant le XXe siècle, ne peut en tout cas laisser indifférent un chercheur, tant le stress possède cette rare spécificité de féconder presque toutes les sciences.
Quelles sont les sources de ce nouveau mal du siècle ? Dans quelle mesure est-il lié à la vie professionnelle des individus ? Peut-on élaborer une théorie générale du stress ? Quels moyens permettent de le prévenir et de le soigner ?Le stress : Que sais je? [texte imprimé] / Jean Benjamin Stora (1934-....), Auteur . - 7e éd. mise à jour . - Paris : Presses universitaires de France, impr. 2008 . - 1 vol. (127 p.) : couv. ill. ; 18 cm. - (Que sais-je ?, ISSN 0768-0066; 2575) .
ISBN : 978-2-13-056488-1 : 8 EUR
Bibliogr. p. 123-126
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Le stress malaise dans la civilisation La fortune sémantique Psychologie cognitive Index. décimale : 155- Psychologie cognitive et différentielle Résumé : Le stress est-il le nouveau « malaise dans la civilisation » ? La fortune sémantique de cette notion, que l’on ne rencontre pas dans la langue française avant le XXe siècle, ne peut en tout cas laisser indifférent un chercheur, tant le stress possède cette rare spécificité de féconder presque toutes les sciences.
Quelles sont les sources de ce nouveau mal du siècle ? Dans quelle mesure est-il lié à la vie professionnelle des individus ? Peut-on élaborer une théorie générale du stress ? Quels moyens permettent de le prévenir et de le soigner ?Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-10552 155-9.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie cognitive et différencielle Exclu du prêt IEPS-10553 155-9.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie cognitive et différencielle Disponible Objectif no stress / Patricia Lentini
Titre : Objectif no stress : ma méthode positive, comprenez et gérez votre stress, pour être zen et performant au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Patricia Lentini, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2009 Importance : 1 vol. (287 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-774-8 Prix : 19,80 EUR Note générale : Bibliogr. p. 286-287. Index Langues : Français (fre) Mots-clés : le stress l’agression la fatigue la tension le surmenage la pression la confiance Index. décimale : 155- Psychologie cognitive et différentielle Résumé : Généralement considéré de manière péjorative, le stress est synonyme d’agression et symbolise la fatigue, la tension, le surmenage, la pression... L’objectif de Patricia Lentini est d’amener le lecteur à considérer le stress comme étant l’essence même de la vie et non un poison social destructeur.Dans ce livre, elle propose des moyens simples et efficaces pour mieux gérer ce stress et donne les clés pour mieux appréhender certaines situations, raisonner différemment, mieux vivre avec les autres, développer sa confiance, s’affirmer et communiquer autrement... Pour vivre de manière plus sereine, plus équilibrée et en harmonie avec le monde environnant.Un style dynamique et convivial, des chapitres sous forme de dialogues où le lecteur devient acteur. Un partenaire antistress pour améliorer son quotidien, que ce soit dans sa vie professionnelle ou familiale. Objectif no stress : ma méthode positive, comprenez et gérez votre stress, pour être zen et performant au quotidien [texte imprimé] / Patricia Lentini, Auteur . - Paris : Amphora, cop. 2009 . - 1 vol. (287 p.) : couv. ill. en coul. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-85180-774-8 : 19,80 EUR
Bibliogr. p. 286-287. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : le stress l’agression la fatigue la tension le surmenage la pression la confiance Index. décimale : 155- Psychologie cognitive et différentielle Résumé : Généralement considéré de manière péjorative, le stress est synonyme d’agression et symbolise la fatigue, la tension, le surmenage, la pression... L’objectif de Patricia Lentini est d’amener le lecteur à considérer le stress comme étant l’essence même de la vie et non un poison social destructeur.Dans ce livre, elle propose des moyens simples et efficaces pour mieux gérer ce stress et donne les clés pour mieux appréhender certaines situations, raisonner différemment, mieux vivre avec les autres, développer sa confiance, s’affirmer et communiquer autrement... Pour vivre de manière plus sereine, plus équilibrée et en harmonie avec le monde environnant.Un style dynamique et convivial, des chapitres sous forme de dialogues où le lecteur devient acteur. Un partenaire antistress pour améliorer son quotidien, que ce soit dans sa vie professionnelle ou familiale. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-15760 155-14.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie cognitive et différencielle Exclu du prêt IEPS-15761 155-14.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie cognitive et différencielle Disponible IEPS-15762 155-14.3 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie cognitive et différencielle Disponible IEPS-15763 155-14.4 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie cognitive et différencielle Disponible IEPS-15764 155-14.5 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie cognitive et différencielle Disponible Acupression / Carola Beresford-Cooke
Titre : Acupression : une introduction pratique aux effets bénéfiques de cette thérapie Type de document : texte imprimé Auteurs : Carola Beresford-Cooke, Auteur ; Peter Albright, Collaborateur Editeur : [Paris] : Amphora Année de publication : cop. 2000 Importance : 63 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-563-8 Prix : 11,40 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Acupressure le stress l'énergie l'acuponcture clés du corps massage thérapeutique Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Un mot de l'éditeur
L'acupression a pour but de diminuer le stress et d'accroître le flux du Chi, l'énergie essentielle du corps. Proche de l'acuponcture, cette technique utilise la pression des doigts pour stimuler le Chi au niveau des points clés du corps. Cet ouvrage permet de localiser les points clés ; il propose diverses techniques de pression et des massages variés. Une initiation parfaite au massage thérapeutique.Acupression : une introduction pratique aux effets bénéfiques de cette thérapie [texte imprimé] / Carola Beresford-Cooke, Auteur ; Peter Albright, Collaborateur . - [Paris] : Amphora, cop. 2000 . - 63 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-563-8 : 11,40 EUR
Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Acupressure le stress l'énergie l'acuponcture clés du corps massage thérapeutique Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Un mot de l'éditeur
L'acupression a pour but de diminuer le stress et d'accroître le flux du Chi, l'énergie essentielle du corps. Proche de l'acuponcture, cette technique utilise la pression des doigts pour stimuler le Chi au niveau des points clés du corps. Cet ouvrage permet de localiser les points clés ; il propose diverses techniques de pression et des massages variés. Une initiation parfaite au massage thérapeutique.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-11049 617.27-65.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt IEPS-11050 617.27-65.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-11051 617.27-65.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-11052 617.27-65.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-11053 617.27-65.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-11054 617.27-65.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-11819 617.27-65.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-11820 617.27-65.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-11821 617.27-65.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-11822 617.27-65.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible L'art de respirer / Dominique Lonchant
Titre : L'art de respirer : Pranayama yoga Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique Lonchant (1956-....), Auteur Editeur : [Montigny-le-Bretonneux] : Chiron Année de publication : 2001 Importance : 93 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-0691-6 Prix : 79 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Gymnastique, Pranayama, yoga, respiration les problèmes respiratoires le stress l'asthme la migraine l'insomnie les allergies l'hypertension artérielle Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Présentation de l'éditeur
Nombre de nos problèmes physiques sont causés par une forme de déficience respiratoire résultant d'une dégénérescence de nos fonctions corporelles. Les exercices préconisés dans cet ouvrage peuvent rétablir des habitudes respiratoires correctes et restructurer la personne entièrement, physiquement et psychologiquement. Contrôler son soufflé permet notamment de lutter contre les problèmes respiratoires et le stress, l'asthme, la migraine, l'insomnie, les allergies, l'hypertension artérielle... )L'art de respirer : Pranayama yoga [texte imprimé] / Dominique Lonchant (1956-....), Auteur . - [Montigny-le-Bretonneux] : Chiron, 2001 . - 93 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-7027-0691-6 : 79 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Gymnastique, Pranayama, yoga, respiration les problèmes respiratoires le stress l'asthme la migraine l'insomnie les allergies l'hypertension artérielle Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Présentation de l'éditeur
Nombre de nos problèmes physiques sont causés par une forme de déficience respiratoire résultant d'une dégénérescence de nos fonctions corporelles. Les exercices préconisés dans cet ouvrage peuvent rétablir des habitudes respiratoires correctes et restructurer la personne entièrement, physiquement et psychologiquement. Contrôler son soufflé permet notamment de lutter contre les problèmes respiratoires et le stress, l'asthme, la migraine, l'insomnie, les allergies, l'hypertension artérielle... )Réservation
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Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-8686 796.4-68.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Exclu du prêt IEPS-8687 796.4-68.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-8688 796.4-68.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-8689 796.4-68.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-8690 796.4-68.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-8691 796.4-68.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible L'entraînement psychologique du sportif / Sophie Chevallon
Titre : L'entraînement psychologique du sportif : exercices de préparation mentale pour retrouver concentration et confiance en soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie Chevallon, Auteur Mention d'édition : Nouvelle éd. mise à jour Editeur : Paris : De Vecchi Année de publication : impr. 2007 Importance : 1 vol. (11 p.) Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7328-8692-3 Prix : 13,90 EUR Note générale : Notice réd. d'après la couv.
Bibliogr. p. 105Langues : Français (fre) Mots-clés : le stress les entraîneurs préparation psychologique les principales méthodes les performances Index. décimale : 159- Psychologie du sport Résumé : Présentation de l'éditeur
Un sportif s'écroule parfois au moment de l'effort, il craque... le stress ou l'anxiété lui ont fait perdre tous ses moyens. Pour remédier à cette faiblesse, les entraîneurs de haut niveau utilisent de plus en plus souvent des méthodes de préparation psychologique qui ont fait leurs preuves depuis la fin des années 60. Après avoir fait un tour d'horizon de l'ensemble des facteurs qui perturbent les performances de nos champions, l'auteur dresse un tableau des principales méthodes utilisées à ce jour. Elle détaille pour chacune d'elles les avantages et les inconvénients, ainsi que leur utilisation spécifique dans le sport. A vous de trouver la méthode qui vous convient ! La psychologie est un plus, elle n'est pas le seul ingrédient de la réussite, mais elle donne aux sportifs " de loisir " les clefs pour accéder à la réussite et à un art de vivre : une manière efficace de gérer le stress et l'anxiété et de mettre en valeur tout son potentiel.L'entraînement psychologique du sportif : exercices de préparation mentale pour retrouver concentration et confiance en soi [texte imprimé] / Sophie Chevallon, Auteur . - Nouvelle éd. mise à jour . - Paris : De Vecchi, impr. 2007 . - 1 vol. (11 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-7328-8692-3 : 13,90 EUR
Notice réd. d'après la couv.
Bibliogr. p. 105
Langues : Français (fre)
Mots-clés : le stress les entraîneurs préparation psychologique les principales méthodes les performances Index. décimale : 159- Psychologie du sport Résumé : Présentation de l'éditeur
Un sportif s'écroule parfois au moment de l'effort, il craque... le stress ou l'anxiété lui ont fait perdre tous ses moyens. Pour remédier à cette faiblesse, les entraîneurs de haut niveau utilisent de plus en plus souvent des méthodes de préparation psychologique qui ont fait leurs preuves depuis la fin des années 60. Après avoir fait un tour d'horizon de l'ensemble des facteurs qui perturbent les performances de nos champions, l'auteur dresse un tableau des principales méthodes utilisées à ce jour. Elle détaille pour chacune d'elles les avantages et les inconvénients, ainsi que leur utilisation spécifique dans le sport. A vous de trouver la méthode qui vous convient ! La psychologie est un plus, elle n'est pas le seul ingrédient de la réussite, mais elle donne aux sportifs " de loisir " les clefs pour accéder à la réussite et à un art de vivre : une manière efficace de gérer le stress et l'anxiété et de mettre en valeur tout son potentiel.Réservation
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Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF-9570 159-29.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Exclu du prêt EPSF-9571 159-29.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-9572 159-29.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-9573 159-29.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-9574 159-29.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-9575 159-29.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible Gérer la pression en compétition / Marylène Pia
PermalinkSophrologie et performance sportive / Édith Perreaut-Pierre
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