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L'entrainement de la vitesse / Gilles Cometti
Titre : L'entrainement de la vitesse : la vitesse Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles Cometti, Editeur : Paris : Chiron Année de publication : impr. 2012. Collection : Sports pratique, ISSN 1622-7220 Importance : 1 vol. (295 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm Accompagnement : 1 DVD. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-1351-8 Prix : 25.50 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : la vitesse le sports pratiques le sportif amateur l'énergie déployée Les moyens utilisés exécution des mouvements rapides abord scientifique la pédagogie Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Présentation de l'éditeur
Pour un sportif de haut niveau comme pour le sportif amateur cherchant à optimiser ses résultats, il existe des facteurs en rapport avec la vitesse d'exécution qui déterminent la performance : le temps de réaction, la vitesse gestuelle, la fréquence gestuelle, l'énergie déployée. Les moyens utilisés et proposés dans cet ouvrage pour améliorer le facteur Vitesse : Le travail de la gestuelle visuelle (exécution des mouvements rapides) ; le travail des synergies (bras/jambes) ; la méthode répétitive (acquérir le bon geste au bon moment) ; le dosage de l'attention. Cet ouvrage d'un abord scientifique mais très pédagogique (tableaux , schémas, illustrations), est enrichi de tests qui permettent au sportif de s'améliorer visiblement et rapidement. Une batterie d'exercices est proposée au sportif/lecteur qui s'inscrit dans la progression.L'entrainement de la vitesse : la vitesse [texte imprimé] / Gilles Cometti, . - Paris : Chiron, impr. 2012. . - 1 vol. (295 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm + 1 DVD.. - (Sports pratique, ISSN 1622-7220) .
ISBN : 978-2-7027-1351-8 : 25.50 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : la vitesse le sports pratiques le sportif amateur l'énergie déployée Les moyens utilisés exécution des mouvements rapides abord scientifique la pédagogie Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Présentation de l'éditeur
Pour un sportif de haut niveau comme pour le sportif amateur cherchant à optimiser ses résultats, il existe des facteurs en rapport avec la vitesse d'exécution qui déterminent la performance : le temps de réaction, la vitesse gestuelle, la fréquence gestuelle, l'énergie déployée. Les moyens utilisés et proposés dans cet ouvrage pour améliorer le facteur Vitesse : Le travail de la gestuelle visuelle (exécution des mouvements rapides) ; le travail des synergies (bras/jambes) ; la méthode répétitive (acquérir le bon geste au bon moment) ; le dosage de l'attention. Cet ouvrage d'un abord scientifique mais très pédagogique (tableaux , schémas, illustrations), est enrichi de tests qui permettent au sportif de s'améliorer visiblement et rapidement. Une batterie d'exercices est proposée au sportif/lecteur qui s'inscrit dans la progression.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-20370 796.4-146.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Exclu du prêt IEPS-20371 796.4-146.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-20372 796.4-146.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-20373 796.4-146.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-20374 796.4-146.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-20375 796.4-146.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible