الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Résultat de la recherche
289 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'تدريب'
Affiner la recherche Générer le flux rss de la recherche
Partager le résultat de cette recherche Interroger des sources externes
تدريب القوة العضلية في كرة السلة / محمد عبد الرحيم إسماعيل
Titre : تدريب القوة العضلية في كرة السلة Type de document : texte imprimé Auteurs : محمد عبد الرحيم إسماعيل, Auteur Editeur : الإسكندرية : منشأة المعارف Année de publication : 2010 Importance : 105ص. Présentation : جداول - رسومات Format : 25×17سم. ISBN/ISSN/EAN : 978-977-03-1778-8 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : تدريب كرة السلة القوة العضلية تدريب الأثقال Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : إحتوى الكتاب على خمسة فصول، إحتوى الفصل الاول على مدخل معلوماتي لتدريب القوة العضلية، وإحتوى الفصل الثاني على الخطوط العريضة لتدريب القوة العضلية، وشرح الفصل الثالث كيفية تصميم وبدء برامج التدريب بالاثقال بدوراته المختلفة، وبين الفصل الرابع خطة وحدات التدريب السنوية لفترات مابعد الموسم، أثناء الموسم، وأنهى الكتاب فصوله بإستعراض مجموعة من التمرينات الأساسية وتمرينات الكرات الطبية لتطوير القوة العضلية للاعبي كرة السلة. تدريب القوة العضلية في كرة السلة [texte imprimé] / محمد عبد الرحيم إسماعيل, Auteur . - [S.l.] : الإسكندرية : منشأة المعارف, 2010 . - 105ص. : جداول - رسومات ; 25×17سم.
ISSN : 978-977-03-1778-8
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : تدريب كرة السلة القوة العضلية تدريب الأثقال Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : إحتوى الكتاب على خمسة فصول، إحتوى الفصل الاول على مدخل معلوماتي لتدريب القوة العضلية، وإحتوى الفصل الثاني على الخطوط العريضة لتدريب القوة العضلية، وشرح الفصل الثالث كيفية تصميم وبدء برامج التدريب بالاثقال بدوراته المختلفة، وبين الفصل الرابع خطة وحدات التدريب السنوية لفترات مابعد الموسم، أثناء الموسم، وأنهى الكتاب فصوله بإستعراض مجموعة من التمرينات الأساسية وتمرينات الكرات الطبية لتطوير القوة العضلية للاعبي كرة السلة. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (11)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/21827 796.7/248.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS/21828 796.7/248.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21829 796.7/248.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21830 796.7/248.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21831 796.7/248.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/22305 796.7/248.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/22306 796.7/248.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/22307 796.7/248.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/22308 796.7/248.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/22309 796.7/248.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/22310 796.7/248.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible تدريبات القوة العضلية للناشئين / محمد عبد الرحيم إسماعيل
Titre : تدريبات القوة العضلية للناشئين Type de document : texte imprimé Auteurs : محمد عبد الرحيم إسماعيل, Auteur Editeur : الإسكندرية : ماهي للنشر والتوزيع Année de publication : 2012 Importance : 278ص. Présentation : صور - جداول Format : 24×17سم. ISBN/ISSN/EAN : 978-977-03-9891-8 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : تدريب القوة العضلية تدريب الأثقال العضلات الألعاب تمرينات الأثقال Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : يحتوي الكتاب على تسع فصول، تناول الفصل الأول التدريب بالأثقال للصغار و الأفكار الخاطئة عنه، والمنافع الرئيسة للتدريب بالأثقال للصغار.اما الفصل الثاني تعرض للنمو والتطور وذلك بشرح بعض المفاهيم الفسيولوجية الخاصة بالنمو والتطور البدني والعظمي والتناسلي والعاطفي للأطفال كعوامل مساعدة على تطوير برامج تدريب الاثقال للصغار.أما الفصل الثالث فقد تناول تطوير وتحديد برنامج تدريب القوة العضلية للصغار.وأوضح الفصل الرابعتصميم برامج تدريب القوة العضلية الفردية للاطفال بمزيد من العمق والإسهاب. الفصل الخامس بين طرق أداء التمرينات المختلفة بالأثقال للصغار وطرق الوقاية و الأمان.تناول الفصل السادس الإعداد الهوائي وإرشاداته وتقييمه كجزء مكمل وأساسي للتدريب بالأثقال للصغار. تحدث الفصل السابع عن إطالة العضلات من حيث نقاطه الإستراتيجية وتمرينات المرونة وذلك لحماية الصغار من أخطار الإصابات الناتجة عن التدريب بالأثقال.شرح الفصل الثامن تمرينات القوة العضلية لأجزاء الجسم المختلفة وذلك لأكثر من 100 تمرين مقاومة للأطفال.أما الفصل التاسع فبين نماذج من تمرينات المقاومات للصغار في الألعاب المختلفة وذلك في فترات مابعد الموسم، وما قبل المنافسة وأثناء الموسم التنافسي. تدريبات القوة العضلية للناشئين [texte imprimé] / محمد عبد الرحيم إسماعيل, Auteur . - [S.l.] : الإسكندرية : ماهي للنشر والتوزيع, 2012 . - 278ص. : صور - جداول ; 24×17سم.
ISSN : 978-977-03-9891-8
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : تدريب القوة العضلية تدريب الأثقال العضلات الألعاب تمرينات الأثقال Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : يحتوي الكتاب على تسع فصول، تناول الفصل الأول التدريب بالأثقال للصغار و الأفكار الخاطئة عنه، والمنافع الرئيسة للتدريب بالأثقال للصغار.اما الفصل الثاني تعرض للنمو والتطور وذلك بشرح بعض المفاهيم الفسيولوجية الخاصة بالنمو والتطور البدني والعظمي والتناسلي والعاطفي للأطفال كعوامل مساعدة على تطوير برامج تدريب الاثقال للصغار.أما الفصل الثالث فقد تناول تطوير وتحديد برنامج تدريب القوة العضلية للصغار.وأوضح الفصل الرابعتصميم برامج تدريب القوة العضلية الفردية للاطفال بمزيد من العمق والإسهاب. الفصل الخامس بين طرق أداء التمرينات المختلفة بالأثقال للصغار وطرق الوقاية و الأمان.تناول الفصل السادس الإعداد الهوائي وإرشاداته وتقييمه كجزء مكمل وأساسي للتدريب بالأثقال للصغار. تحدث الفصل السابع عن إطالة العضلات من حيث نقاطه الإستراتيجية وتمرينات المرونة وذلك لحماية الصغار من أخطار الإصابات الناتجة عن التدريب بالأثقال.شرح الفصل الثامن تمرينات القوة العضلية لأجزاء الجسم المختلفة وذلك لأكثر من 100 تمرين مقاومة للأطفال.أما الفصل التاسع فبين نماذج من تمرينات المقاومات للصغار في الألعاب المختلفة وذلك في فترات مابعد الموسم، وما قبل المنافسة وأثناء الموسم التنافسي. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (10)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/19673 796.7/233.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS/19674 796.7/233.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/19675 796.7/233.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/19676 796.7/233.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/19677 796.7/233.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21917 796.7/233.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21918 796.7/233.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21919 796.7/233.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21920 796.7/233.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21921 796.7/233.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible من أجل قدرة عضلية أفضل تدريب البليوميتريك و السلالم الرملية و الماء / زكي محمد حسن
Titre : من أجل قدرة عضلية أفضل تدريب البليوميتريك و السلالم الرملية و الماء Type de document : texte imprimé Auteurs : زكي محمد حسن, Auteur Editeur : الاسكندرية : المكتبة المصرية Importance : 278ص Présentation : جداول Format : 17*24 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : البليوميتريك الكرة الطائرة تدريب الجهاز العضلي التدريب
البليومتري الحمل وثب الصندوق الوثب البيئات الأوساط تدريب التحرك التدريب المائي تدريب الرمال.Index. décimale : 612.4/ فسيولوجيا الرياضة Résumé : يحتوي الكتاب على ثلاثة عشر فصلا كالتالي: الفصل الأول تناول الجهاز
العضلي، الفصل الثاني تطرق لموضوع البليوميتريك والتدريب البليومتري، الفصل
الثالث تحدث عن بعض الإرشادات عن كيفية التدريب بأسلوب البليوميتريك، الفصل
الرابع تحدث عن نقاط ارشادية عند تصميم برنامج تدريب البيلوميتريك، الفصل
الخامس تطرق لعوامل أخرى مرتبطة بتصميم برنامج التدريب البيليوميتريك، الفصل
السادس تحدث عن التدريب البليوميتريك والتقدم بالحمل، الفصل السابع تناول موضوع
البليوميتريك في الكرة الطائرة مثال تطبيقي، الفصل الثامن تحدث عن تدريبات
الوثب في التدريب البليوميتريك، الفصل التاسع تطرق لموضوع تدريبات وثب الصندوق
في التدريب البليوميتريك، الفصل العاشر تناول موضوع البيئات(الاوساط)
التدريبية، الفصل الحادي عشر تناول موضوع تدريب الرمال من أجل قدرة أكبر
للرجلين، الفصل الثاني عشر تطرق لتدريب التحرك مثال تطبيقي في الكرة الطائرة،
الفصل الثالث عشر والأخير تناول التدريب المائي.
من أجل قدرة عضلية أفضل تدريب البليوميتريك و السلالم الرملية و الماء [texte imprimé] / زكي محمد حسن, Auteur . - الاسكندرية : المكتبة المصرية, [s.d.] . - 278ص : جداول ; 17*24.
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : البليوميتريك الكرة الطائرة تدريب الجهاز العضلي التدريب
البليومتري الحمل وثب الصندوق الوثب البيئات الأوساط تدريب التحرك التدريب المائي تدريب الرمال.Index. décimale : 612.4/ فسيولوجيا الرياضة Résumé : يحتوي الكتاب على ثلاثة عشر فصلا كالتالي: الفصل الأول تناول الجهاز
العضلي، الفصل الثاني تطرق لموضوع البليوميتريك والتدريب البليومتري، الفصل
الثالث تحدث عن بعض الإرشادات عن كيفية التدريب بأسلوب البليوميتريك، الفصل
الرابع تحدث عن نقاط ارشادية عند تصميم برنامج تدريب البيلوميتريك، الفصل
الخامس تطرق لعوامل أخرى مرتبطة بتصميم برنامج التدريب البيليوميتريك، الفصل
السادس تحدث عن التدريب البليوميتريك والتقدم بالحمل، الفصل السابع تناول موضوع
البليوميتريك في الكرة الطائرة مثال تطبيقي، الفصل الثامن تحدث عن تدريبات
الوثب في التدريب البليوميتريك، الفصل التاسع تطرق لموضوع تدريبات وثب الصندوق
في التدريب البليوميتريك، الفصل العاشر تناول موضوع البيئات(الاوساط)
التدريبية، الفصل الحادي عشر تناول موضوع تدريب الرمال من أجل قدرة أكبر
للرجلين، الفصل الثاني عشر تطرق لتدريب التحرك مثال تطبيقي في الكرة الطائرة،
الفصل الثالث عشر والأخير تناول التدريب المائي.
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (5)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF/7210 612.4/59.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Exclu du prêt EPSF/7211 612.4/59.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible EPSF/7212 612.4/59.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible EPSF/7213 612.4/59.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible EPSF/7214 612.4/59.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible تدريب الجهاز العصبي الذاتي / إبراهيم شحاتة محمد
Titre : تدريب الجهاز العصبي الذاتي Type de document : texte imprimé Auteurs : إبراهيم شحاتة محمد, Auteur Editeur : القاهرة : المكتبة المصرية Année de publication : 2008 Importance : 187ص. Format : 24×17سم. Langues : Arabe (ara) Mots-clés : تدريب الجهاز العصبي تغذية Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : يعالج الكتاب تدريب الجهاز العصبي الذاتي : المفهوم ، التدريبات ‘البرامج ، بالاضافة الى الايقاع الحيوي زيادة عن التغذية المثالية ؛وبرامج التدريب الجهاز العصبي تدريب الجهاز العصبي الذاتي [texte imprimé] / إبراهيم شحاتة محمد, Auteur . - [S.l.] : القاهرة : المكتبة المصرية, 2008 . - 187ص. ; 24×17سم.
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : تدريب الجهاز العصبي تغذية Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : يعالج الكتاب تدريب الجهاز العصبي الذاتي : المفهوم ، التدريبات ‘البرامج ، بالاضافة الى الايقاع الحيوي زيادة عن التغذية المثالية ؛وبرامج التدريب الجهاز العصبي Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/16500 796.7/147.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS/16501 796.7/147.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/16502 796.7/147.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/16503 796.7/147.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/16504 796.7/147.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/16505 796.7/147.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible تدريب القدرة العضلية في كرة السلة / محمد عبد الرحيم إسماعيل
Titre : تدريب القدرة العضلية في كرة السلة Type de document : texte imprimé Auteurs : محمد عبد الرحيم إسماعيل, Auteur Editeur : الإسكندرية : منشأة المعارف Année de publication : 2009 Importance : 180ص. Présentation : صور-رسومات- جداول Format : 24×17سم. ISBN/ISSN/EAN : 978-977-03-1779-5 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : تدريب كرة السلة القدرة العضلية الإطالة الإحماء الطاقة التدريب البليومتري الأداء البدني Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : إحتوى الكتاب على سبعة فصول، وضح الفصل الأول الإطالة والإحماء والتجهيز لتدريب القدرة العضلية، بين الفصل الثاني الخطة الغذائية المرتبطة بتدريب القدرة العضلية، شرح الفصل الثالث أساسيات تدريب القدرة العضلية،تعرض الفصل الرابع لتدريب القوة العضلية وبرامجها وتمريناتها، وضح الفصل الخامس برامج تدريب القوة العضلية، وتناول الفصل السادس أساسيات التدريب البليوميتري ونقاطه الإرشادية وتمريناته، وإستعرض الفصل السابع والأخير إختبارات قياس الأداء المرتبط بالقدرة العضلية. تدريب القدرة العضلية في كرة السلة [texte imprimé] / محمد عبد الرحيم إسماعيل, Auteur . - [S.l.] : الإسكندرية : منشأة المعارف, 2009 . - 180ص. : صور-رسومات- جداول ; 24×17سم.
ISSN : 978-977-03-1779-5
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : تدريب كرة السلة القدرة العضلية الإطالة الإحماء الطاقة التدريب البليومتري الأداء البدني Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : إحتوى الكتاب على سبعة فصول، وضح الفصل الأول الإطالة والإحماء والتجهيز لتدريب القدرة العضلية، بين الفصل الثاني الخطة الغذائية المرتبطة بتدريب القدرة العضلية، شرح الفصل الثالث أساسيات تدريب القدرة العضلية،تعرض الفصل الرابع لتدريب القوة العضلية وبرامجها وتمريناتها، وضح الفصل الخامس برامج تدريب القوة العضلية، وتناول الفصل السادس أساسيات التدريب البليوميتري ونقاطه الإرشادية وتمريناته، وإستعرض الفصل السابع والأخير إختبارات قياس الأداء المرتبط بالقدرة العضلية. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (5)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/21817 796.7/247.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS/21818 796.7/247.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21819 796.7/247.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21820 796.7/247.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21821 796.7/247.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible تدريب القوة / نصيف علي عبد
Permalinkتدريب القوة العضلية و برامج الأثقال للصغار / محمد عبد الرحيم إسماعيل
Permalinkتدريبات القدرة العضلية في كرة القدم / فاضل دحام المياحي
Permalinkتدريبات بناء العضلات وزيادة القوة / أنيتا بين
Permalinkجمل المهارات الفردية في كرة القدم / مفتي إبراهيم حماد
Permalink