الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Résultat de la recherche
6 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'الأثقال'
Affiner la recherche Générer le flux rss de la recherche
Partager le résultat de cette recherche Interroger des sources externes
تدريب القوة العضلية و برامج الأثقال للصغار / محمد عبد الرحيم إسماعيل
Titre : تدريب القوة العضلية و برامج الأثقال للصغار Type de document : texte imprimé Auteurs : محمد عبد الرحيم إسماعيل, Auteur Editeur : الإسكندرية : منشأة المعارف Année de publication : 2009 Importance : 268ص. Présentation : جداول- رسومات Format : 24×17سم. ISBN/ISSN/EAN : 978-977-03-1782-4 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : تدريب القوة العضلية تمرينات الصغار الأثقال Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : يعالج الكتاب التدريب بالاثقال ، النمو والتطور ، تحديد برامج التدريب ، تصميم البرامج ، طرق اداء التمرينات ، الاعداد الهوائي بالاضافة الى الاطالة و العضلات تدريب القوة العضلية و برامج الأثقال للصغار [texte imprimé] / محمد عبد الرحيم إسماعيل, Auteur . - [S.l.] : الإسكندرية : منشأة المعارف, 2009 . - 268ص. : جداول- رسومات ; 24×17سم.
ISSN : 978-977-03-1782-4
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : تدريب القوة العضلية تمرينات الصغار الأثقال Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : يعالج الكتاب التدريب بالاثقال ، النمو والتطور ، تحديد برامج التدريب ، تصميم البرامج ، طرق اداء التمرينات ، الاعداد الهوائي بالاضافة الى الاطالة و العضلات Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (11)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF/7311 796.7/160.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt EPSF/7312 796.7/160.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/7313 796.7/160.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/7314 796.7/160.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/14256 796.7/160.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/14257 796.7/160.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21733 796.7/160.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21734 796.7/160.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21735 796.7/160.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21736 796.7/160.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21737 796.7/160.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible التدريب المركب والمستوى الرقمي في ألعاب القوى / محمد أبو الفتوح سعد
Titre : التدريب المركب والمستوى الرقمي في ألعاب القوى Type de document : texte imprimé Auteurs : محمد أبو الفتوح سعد, Auteur Editeur : الإسكندرية: مؤسسة عالم الرياضة ودار الوفاء Année de publication : 2019 Importance : 204ص Présentation : جداول Format : 17×24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-735-865-1 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : ألعاب القوى ألعاب المعاقين التدريب المركب التدريب البليومتري الأثقال Index. décimale : 796.4/ ألعاب القوى/اللياقة البدنية Résumé : يهدف البحث في الكتاب الى: تصميم برنامج تدريبي بالمزج بين تدريبات الأثقال والبليومتري على بعض الصفات البدنية والمستوى الرقمي لناشئي 100متر عدو. محاولة علمية منظمة لحل مشكلة تواضع المستوى الرقمي لناشئي 100متر. التدريب المركب والمستوى الرقمي في ألعاب القوى [texte imprimé] / محمد أبو الفتوح سعد, Auteur . - [S.l.] : الإسكندرية: مؤسسة عالم الرياضة ودار الوفاء, 2019 . - 204ص : جداول ; 17×24سم.
ISBN : 978-977-735-865-1
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : ألعاب القوى ألعاب المعاقين التدريب المركب التدريب البليومتري الأثقال Index. décimale : 796.4/ ألعاب القوى/اللياقة البدنية Résumé : يهدف البحث في الكتاب الى: تصميم برنامج تدريبي بالمزج بين تدريبات الأثقال والبليومتري على بعض الصفات البدنية والمستوى الرقمي لناشئي 100متر عدو. محاولة علمية منظمة لحل مشكلة تواضع المستوى الرقمي لناشئي 100متر. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (5)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/28196 796.4/124.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Exclu du prêt IEPS/28197 796.4/124.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS/28198 796.4/124.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS/28199 796.4/124.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS/28200 796.4/124.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible تدريبات القوة العضلية للناشئين / محمد عبد الرحيم إسماعيل
Titre : تدريبات القوة العضلية للناشئين Type de document : texte imprimé Auteurs : محمد عبد الرحيم إسماعيل, Auteur Editeur : الإسكندرية : ماهي للنشر والتوزيع Année de publication : 2012 Importance : 278ص. Présentation : صور - جداول Format : 24×17سم. ISBN/ISSN/EAN : 978-977-03-9891-8 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : تدريب القوة العضلية تدريب الأثقال العضلات الألعاب تمرينات الأثقال Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : يحتوي الكتاب على تسع فصول، تناول الفصل الأول التدريب بالأثقال للصغار و الأفكار الخاطئة عنه، والمنافع الرئيسة للتدريب بالأثقال للصغار.اما الفصل الثاني تعرض للنمو والتطور وذلك بشرح بعض المفاهيم الفسيولوجية الخاصة بالنمو والتطور البدني والعظمي والتناسلي والعاطفي للأطفال كعوامل مساعدة على تطوير برامج تدريب الاثقال للصغار.أما الفصل الثالث فقد تناول تطوير وتحديد برنامج تدريب القوة العضلية للصغار.وأوضح الفصل الرابعتصميم برامج تدريب القوة العضلية الفردية للاطفال بمزيد من العمق والإسهاب. الفصل الخامس بين طرق أداء التمرينات المختلفة بالأثقال للصغار وطرق الوقاية و الأمان.تناول الفصل السادس الإعداد الهوائي وإرشاداته وتقييمه كجزء مكمل وأساسي للتدريب بالأثقال للصغار. تحدث الفصل السابع عن إطالة العضلات من حيث نقاطه الإستراتيجية وتمرينات المرونة وذلك لحماية الصغار من أخطار الإصابات الناتجة عن التدريب بالأثقال.شرح الفصل الثامن تمرينات القوة العضلية لأجزاء الجسم المختلفة وذلك لأكثر من 100 تمرين مقاومة للأطفال.أما الفصل التاسع فبين نماذج من تمرينات المقاومات للصغار في الألعاب المختلفة وذلك في فترات مابعد الموسم، وما قبل المنافسة وأثناء الموسم التنافسي. تدريبات القوة العضلية للناشئين [texte imprimé] / محمد عبد الرحيم إسماعيل, Auteur . - [S.l.] : الإسكندرية : ماهي للنشر والتوزيع, 2012 . - 278ص. : صور - جداول ; 24×17سم.
ISSN : 978-977-03-9891-8
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : تدريب القوة العضلية تدريب الأثقال العضلات الألعاب تمرينات الأثقال Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : يحتوي الكتاب على تسع فصول، تناول الفصل الأول التدريب بالأثقال للصغار و الأفكار الخاطئة عنه، والمنافع الرئيسة للتدريب بالأثقال للصغار.اما الفصل الثاني تعرض للنمو والتطور وذلك بشرح بعض المفاهيم الفسيولوجية الخاصة بالنمو والتطور البدني والعظمي والتناسلي والعاطفي للأطفال كعوامل مساعدة على تطوير برامج تدريب الاثقال للصغار.أما الفصل الثالث فقد تناول تطوير وتحديد برنامج تدريب القوة العضلية للصغار.وأوضح الفصل الرابعتصميم برامج تدريب القوة العضلية الفردية للاطفال بمزيد من العمق والإسهاب. الفصل الخامس بين طرق أداء التمرينات المختلفة بالأثقال للصغار وطرق الوقاية و الأمان.تناول الفصل السادس الإعداد الهوائي وإرشاداته وتقييمه كجزء مكمل وأساسي للتدريب بالأثقال للصغار. تحدث الفصل السابع عن إطالة العضلات من حيث نقاطه الإستراتيجية وتمرينات المرونة وذلك لحماية الصغار من أخطار الإصابات الناتجة عن التدريب بالأثقال.شرح الفصل الثامن تمرينات القوة العضلية لأجزاء الجسم المختلفة وذلك لأكثر من 100 تمرين مقاومة للأطفال.أما الفصل التاسع فبين نماذج من تمرينات المقاومات للصغار في الألعاب المختلفة وذلك في فترات مابعد الموسم، وما قبل المنافسة وأثناء الموسم التنافسي. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (10)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/19673 796.7/233.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS/19674 796.7/233.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/19675 796.7/233.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/19676 796.7/233.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/19677 796.7/233.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21917 796.7/233.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21918 796.7/233.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21919 796.7/233.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21920 796.7/233.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21921 796.7/233.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible سلسلة الألعاب الرياضية للمعاقين, 21. الألعاب الرياضية لمبتوري الأطراف / محمد رفعت حسن محمود
Titre de série : سلسلة الألعاب الرياضية للمعاقين, 21 Titre : الألعاب الرياضية لمبتوري الأطراف Type de document : texte imprimé Auteurs : محمد رفعت حسن محمود, Auteur Editeur : الإسكندرية : المكتبة المصرية Année de publication : 2006 Importance : 157ص. Présentation : جداول - صور Format : 13x21سم Langues : Arabe (ara) Mots-clés : المعاقين الألعاب الرياضية مبتوري الأطراف البتر الاداريين السباح ألعاب القوى؛ الرماية الرمح الجلة الوثب القوس السهم البولنج الأثقال التنس كرة الطائرة Index. décimale : 376/ تربية خاصة / رياضة المعاقين Résumé : يعالج الكتاب موضوع الألعاب الرياضية لمبتوري الأطراف من سلسلة الألعاب الرياضية للمعاقين في العدد 21 و تضمن العناصر تالية: القواعد العامة لمسابقات البتر، واجبات الاداريين في رياضة البتر، رياضة السباحة لمبتوري الأطراف، ألعاب القوى للاعبي البتر، مسابقات الميدان لفئات مبتوري الأطراف، رمي الرمح للاعبي البتر، دفع الجلة للاعبي البتر، الوثب العالي والطويل للاعبي البتر، الموانع اللاعبي البتر، الخماسي للاعبي البتر، رمح التنشين للاعبي البتر، القوس والسهم للاعبي البتر، البولنج للاعبي البتر، رفع الاثقال للبتر، تنس الطاولة للاعبي البتر، كرة الطائرة للاعبي البتر، الرماية للاعبي البتر، تنس كرة القدم للاعبي البتر، ركل كرة القدم، أرقام لاعبي البتر في المسابقات. سلسلة الألعاب الرياضية للمعاقين, 21. الألعاب الرياضية لمبتوري الأطراف [texte imprimé] / محمد رفعت حسن محمود, Auteur . - [S.l.] : الإسكندرية : المكتبة المصرية, 2006 . - 157ص. : جداول - صور ; 13x21سم.
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : المعاقين الألعاب الرياضية مبتوري الأطراف البتر الاداريين السباح ألعاب القوى؛ الرماية الرمح الجلة الوثب القوس السهم البولنج الأثقال التنس كرة الطائرة Index. décimale : 376/ تربية خاصة / رياضة المعاقين Résumé : يعالج الكتاب موضوع الألعاب الرياضية لمبتوري الأطراف من سلسلة الألعاب الرياضية للمعاقين في العدد 21 و تضمن العناصر تالية: القواعد العامة لمسابقات البتر، واجبات الاداريين في رياضة البتر، رياضة السباحة لمبتوري الأطراف، ألعاب القوى للاعبي البتر، مسابقات الميدان لفئات مبتوري الأطراف، رمي الرمح للاعبي البتر، دفع الجلة للاعبي البتر، الوثب العالي والطويل للاعبي البتر، الموانع اللاعبي البتر، الخماسي للاعبي البتر، رمح التنشين للاعبي البتر، القوس والسهم للاعبي البتر، البولنج للاعبي البتر، رفع الاثقال للبتر، تنس الطاولة للاعبي البتر، كرة الطائرة للاعبي البتر، الرماية للاعبي البتر، تنس كرة القدم للاعبي البتر، ركل كرة القدم، أرقام لاعبي البتر في المسابقات. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF/8273 376/125.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Éducation spéciale/Activité physique adaptée Exclu du prêt EPSF/8274 376/125.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Éducation spéciale/Activité physique adaptée Disponible EPSF/8275 376/125.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Éducation spéciale/Activité physique adaptée Disponible EPSF/8276 376/125.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Éducation spéciale/Activité physique adaptée Disponible EPSF/8277 376/125.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Éducation spéciale/Activité physique adaptée Disponible EPSF/8278 376/125.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Éducation spéciale/Activité physique adaptée Disponible التدريب بالأثقال= قوة + بطولة / عصام الوشاحي
Titre : التدريب بالأثقال= قوة + بطولة Type de document : texte imprimé Auteurs : عصام الوشاحي, Auteur Editeur : القاهرة : جهاد للنشر والتوزيع Année de publication : 1994 Importance : 190ص Présentation : صور- رسومات Format : 17x24 سم Langues : Arabe (ara) Mots-clés : التدريب الأثقال القوة البطولة Index. décimale : 796.8/ الرياضات القتالية Résumé : يعالج الكتاب موضوع التدريبب بالأثقال الناجم عن اتحاد القوة و البطولة و تناول في مجمله كل أنواع التدريبات و طرقه التدريب بالأثقال= قوة + بطولة [texte imprimé] / عصام الوشاحي, Auteur . - القاهرة : جهاد للنشر والتوزيع, 1994 . - 190ص : صور- رسومات ; 17x24 سم.
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : التدريب الأثقال القوة البطولة Index. décimale : 796.8/ الرياضات القتالية Résumé : يعالج الكتاب موضوع التدريبب بالأثقال الناجم عن اتحاد القوة و البطولة و تناول في مجمله كل أنواع التدريبات و طرقه Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE/3087 796.8/30.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Sports de combat Exclu du prêt الموسوعة العلمية في التدريب الرياضي / طلحة حسام الدين
Permalink