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. Institut d’Éducation Physique et Sportive
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Les fondamentaux de la natation / Michel Pedroletti
Titre : Les fondamentaux de la natation : initation et perfectionnement pour tous ; 170 exercices et séances de préparation Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Pedroletti, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2000 Importance : 253 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-546-1 Prix : 138 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Natation nager pour sa santé le bien-être:le plaisir la condition physique la satisfaction d'une belle nage Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Comment améliorer sa technique, déterminer une progression d'exercices et un programme de travail pour nager pour sa santé, son bien-être, son plaisir, sa condition physique ou pour avoir la satisfaction d'une belle nage. 170 exercices et séances de préparation sont proposés à cet effet. Les fondamentaux de la natation : initation et perfectionnement pour tous ; 170 exercices et séances de préparation [texte imprimé] / Michel Pedroletti, Auteur . - Paris : Amphora, 2000 . - 253 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-546-1 : 138 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Natation nager pour sa santé le bien-être:le plaisir la condition physique la satisfaction d'une belle nage Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Comment améliorer sa technique, déterminer une progression d'exercices et un programme de travail pour nager pour sa santé, son bien-être, son plaisir, sa condition physique ou pour avoir la satisfaction d'une belle nage. 170 exercices et séances de préparation sont proposés à cet effet. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-9261 797-21.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS-9262 797-21.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-9263 797-21.3 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10713 797-21.4 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10715 797-21.6 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10716 797-21.7 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10717 797-21.8 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10718 797-21.9 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible Les fondamentaux de la natation / Michel Pedroletti
Titre : Les fondamentaux de la natation : technique et entraînement ; initation, perfectionnement, masters ; 200 exercices et séances spécifiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Pedroletti, Auteur Editeur : Paris : Amphora Mots-clés : NATATION FONDAMENTAUX TECHNIQUE ENTRAINEMENT MASTERS APPRENTISSAGE COMPETITION Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Déjà adopté par plus de 35000 nageurs et encadrants, cet ouvrage est
un véritable best-seller dans le monde de la natation !
Dans cette nouvelle édition entièrement repensée et en couleurs, Michel
Pedroletti traite aussi bien des fondamentaux techniques que des
fondamentaux de l'entraînement dans une partie totalement inédite.
- Dans la partie technique, en s'appuyant sur la méthodologie ayant fait le
succès de l'ouvrage original, il vous propose une pédagogie simplifiée, de
nouveaux exercices et encore davantage de photos pour une meilleure
compréhension des différentes techniques de nage, du loisir à la compétition.
- Dans la seconde partie entièrement consacrée à l'entraînement, il vous
présente les principes généraux et des programmes spécifiques adaptés à
votre niveau et vos objectifs.
De l'initiation au perfectionnement, vous développerez vos compétences,
votre technique et votre condition physique dans une perspective de
performance ou de santé. Vous pourrez également suivre la préparation
indispensable pour participer aux compétitions des Masters de la Fédération.
Plus que jamais, la véritable référence !Les fondamentaux de la natation : technique et entraînement ; initation, perfectionnement, masters ; 200 exercices et séances spécifiques [texte imprimé] / Michel Pedroletti, Auteur . - Paris : Amphora, [s.d.].
Mots-clés : NATATION FONDAMENTAUX TECHNIQUE ENTRAINEMENT MASTERS APPRENTISSAGE COMPETITION Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Déjà adopté par plus de 35000 nageurs et encadrants, cet ouvrage est
un véritable best-seller dans le monde de la natation !
Dans cette nouvelle édition entièrement repensée et en couleurs, Michel
Pedroletti traite aussi bien des fondamentaux techniques que des
fondamentaux de l'entraînement dans une partie totalement inédite.
- Dans la partie technique, en s'appuyant sur la méthodologie ayant fait le
succès de l'ouvrage original, il vous propose une pédagogie simplifiée, de
nouveaux exercices et encore davantage de photos pour une meilleure
compréhension des différentes techniques de nage, du loisir à la compétition.
- Dans la seconde partie entièrement consacrée à l'entraînement, il vous
présente les principes généraux et des programmes spécifiques adaptés à
votre niveau et vos objectifs.
De l'initiation au perfectionnement, vous développerez vos compétences,
votre technique et votre condition physique dans une perspective de
performance ou de santé. Vous pourrez également suivre la préparation
indispensable pour participer aux compétitions des Masters de la Fédération.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-23291 797-56.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS-23292 797-56.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-23293 797-56.3 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-25501 797-56.4 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-25502 797-56.5 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-25503 797-56.6 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-25504 797-56.7 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-25505 797-56.8 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-25506 797-56.9 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible Fun-board / Jacques Saury
Titre : Fun-board : exercices pour acquérir les standards, initiation Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Saury, Auteur ; Jacky Sigrand, Auteur ; André ZEITLER, Auteur Editeur : Paris: Chiron Année de publication : 1990 Mots-clés : Le funboard la planche à voile le matériel les matériels qui glissent sur l'eau le matériel sophistiqué et coûteux l' équilibre coordination motrice et condition physique solide les Manœuvres Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Le funboard (de l'anglais, littéralement « planche d'amusement ») est une déclinaison de la planche à voile, le matériel étant conçu (absence de dérive centrale et planche courte) pour naviguer exclusivement au planing, et donc dans un vent déjà bien établi.
Le nom dérive des sensations procurées par la vitesse et la vivacité de ces matériels qui glissent sur l'eau (parfois à plus de 30 nœuds, soit presque 60 km/h, vitesse plus que respectable sur l'eau). Elles sont capables de manœuvres acrobatiques (sauts et parfois même loopings) peuvent affronter de grosses vagues et des vents forts (jusqu'au bas de la force 8 Beaufort).
Le funboard se présente comme une évolution spécialisée de la planche à voile avec une recherche des sensations de glisse, de vitesse et d'acrobaties. En pratique le flotteur de funboard présente plusieurs caractéristiques majeures qui le distinguent de la planche à voile de débutant :
1° absence de dérive : le flotteur ne comporte qu'un aileron à l'extrême arrière: Son ancrage devant être extrêmement solide il est souvent réalisé par un emmanchement cônique dans un boîtier normalisé (Powerbox, trim box, Tuttle box, deep Tuttle box, Tiga box...)
2°Faible longueur: les véritables funboards font moins de 3 m (ou 10 pieds) de longueur hors tout contre 3,30 à 3,80 m pour les planches classiques
3° Faible volume: alors qu'une planche de débutant stable et porteuse affiche jusquà 200 litres de volume, une planche de funboard est en général en dessous de 150 Litres pour les plus grandes et descend jusqu'à 80 litres, voire moins, pour les planches de moins de 2M50 destinées à la pratiques extrême dans les grosses vagues et le grand vent. Ces planches à faible volume coulent à l'arrêt sous le poids du planchiste et excluent le démarrage traditionnel en relevant la voile avec le tire veille.Elles sont dénommées sinkers (littéralement couleuses)par les véliplanchistes, grands amateurs d'anglicismes et nécessitent de se faire soulever par la voile comme par un parachute ascensionnel avec ou sans appui sur le fond de l'eau (beach start ou waterstart).
4° Légèreté (corollaire des deux précédentes), la légéreté des flotteurs facilite la vitesse, le saut ou les manœuvres spectaculaires. Une planche classique pèse une vingtaine de kilos, alors que certaines funboards réalisées en matériaux sophistiqués comme les composites de carbone epoxy pèsent seulement 6 ou 7 kilos.
5° Une carène optimisée pour déjauger et planer, avec des rails (angles pont / semelle correspondant à la carre des skieurs) prévus pour tourner à haute vitesse en s'inclinant à l'intérieur du virage à la façon d'un motocycliste négociant une courbe, une technique parfois appelée carving (Les planches lentes naviguant en mode archimédique évoluent au contraire à l'inverse de l'inclinaison, par la déformation du volume immergé due à la gîte). La forme de la carêne, tendue ou"bananée" et la présence de rails plus ou moins aigus dépend du programme (vitesse en ligne droite ou manœuvres acrobatiques dans les vagues).
6° une ou plusieurs voile(s) spéciale(s) : Même si les gréements varient beaucoup suivant le programme et si, de plus, il est fortement conseillé au funboarder d'avoir au moins trois surfaces de voiles disponibles dans son quiver (littéralement carquois, sa panoplie de matériel,)pour s'adapter au vent régnant, ces voiles sont à la fois légères et solides, utilisant des tissus très sophistiqués (et coûteux) ou des intissés de mylar, souvent renforcés de fibres de carbone ou de kevlar et pouvues de lattes intégrales allant du fourreau de mât à la chute de la voile (Voiles dites full battened) et parfois de pièces spéciales pour améliorer la courbure et le profil (camber inducers) suivant une technique déjà connue du pionnier de l'aérodynamique de la voile des années 30, Manfred Curry.
Matériel
Dérivé de la planche à voile traditionnelle (windsurf en anglais), le funboard est une discipline dont le matériel est composé d'un gréement (voile lattée tendue le long d'un mât entre le point d'écoute et d'amure, puis par le wishbone qui tend le point d'écoute), rattaché au flotteur par un diabolo articulé dans toutes les directions.
Les planches de funboard sont plus courtes et n'ont pas de dérive centrale mais seulement une petite dérive arrière fixe nommée aileron
L'utilisation de ce type d'embarcation dans des conditions fortes de vent nécessite d'être équipé de moyens d'accroches très robustes et efficaces, tels que les footstraps (sortes de sangles pour maintenir les pieds sur le flotteur) et le harnais (qui existait déjà, mais en version très simple). Plusieurs tendances de harnais se développent. Les harnais culotte (accroche basse), le harnais ceinture (accroche moyenne), le harnais thoracique à bretelles (accroche haute). Certains funboarders utilisent le harnais culotte dans des conditions de slalom pour plus de performance, tandis que le harnais ceinture et thoracique semblent plus adaptés à des conditions dans les vagues (pour se décrocher plus facilement).
Manœuvres
Les planches de funboard sont prévues pour naviguer au planning. Le changement d'amure se fait surtout par empannage (ou jibe) c'est-à-dire en passant vent arrière. Le virement lof pour lof, en passant vent debout, étant rendu difficile par le manque de place devant le mat et par le peu de flottabilité des planches, de plus ce dernier ne peut pas s'effectuer sans perte du planning.
flottabilité des planches de funboard étant faible il est difficile de se tenir dessus à l'arrêt. De ce fait le départ s'effectue généralement en water start : le véliplanchiste extrait la voile de l'eau en nageant, puis s'aide de la poussée vélique pour monter sur le flotteur pendant que celui-ci commence à prendre de la vitesse.
Toutefois ces sensations réellement enivrantes ont leur prix : matériel sophistiqué et coûteux (en neuf) mais surtout entraînement sans faille, excellent équilibre, parfaite coordination motrice et condition physique solide qui en font un sport fascinant… mais aussi parfois très frustrant lorsque le vent annoncé par les prévisions météo n'est pas au rendez-vous.Fun-board : exercices pour acquérir les standards, initiation [texte imprimé] / Jacques Saury, Auteur ; Jacky Sigrand, Auteur ; André ZEITLER, Auteur . - [S.l.] : Paris: Chiron, 1990.
Mots-clés : Le funboard la planche à voile le matériel les matériels qui glissent sur l'eau le matériel sophistiqué et coûteux l' équilibre coordination motrice et condition physique solide les Manœuvres Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Le funboard (de l'anglais, littéralement « planche d'amusement ») est une déclinaison de la planche à voile, le matériel étant conçu (absence de dérive centrale et planche courte) pour naviguer exclusivement au planing, et donc dans un vent déjà bien établi.
Le nom dérive des sensations procurées par la vitesse et la vivacité de ces matériels qui glissent sur l'eau (parfois à plus de 30 nœuds, soit presque 60 km/h, vitesse plus que respectable sur l'eau). Elles sont capables de manœuvres acrobatiques (sauts et parfois même loopings) peuvent affronter de grosses vagues et des vents forts (jusqu'au bas de la force 8 Beaufort).
Le funboard se présente comme une évolution spécialisée de la planche à voile avec une recherche des sensations de glisse, de vitesse et d'acrobaties. En pratique le flotteur de funboard présente plusieurs caractéristiques majeures qui le distinguent de la planche à voile de débutant :
1° absence de dérive : le flotteur ne comporte qu'un aileron à l'extrême arrière: Son ancrage devant être extrêmement solide il est souvent réalisé par un emmanchement cônique dans un boîtier normalisé (Powerbox, trim box, Tuttle box, deep Tuttle box, Tiga box...)
2°Faible longueur: les véritables funboards font moins de 3 m (ou 10 pieds) de longueur hors tout contre 3,30 à 3,80 m pour les planches classiques
3° Faible volume: alors qu'une planche de débutant stable et porteuse affiche jusquà 200 litres de volume, une planche de funboard est en général en dessous de 150 Litres pour les plus grandes et descend jusqu'à 80 litres, voire moins, pour les planches de moins de 2M50 destinées à la pratiques extrême dans les grosses vagues et le grand vent. Ces planches à faible volume coulent à l'arrêt sous le poids du planchiste et excluent le démarrage traditionnel en relevant la voile avec le tire veille.Elles sont dénommées sinkers (littéralement couleuses)par les véliplanchistes, grands amateurs d'anglicismes et nécessitent de se faire soulever par la voile comme par un parachute ascensionnel avec ou sans appui sur le fond de l'eau (beach start ou waterstart).
4° Légèreté (corollaire des deux précédentes), la légéreté des flotteurs facilite la vitesse, le saut ou les manœuvres spectaculaires. Une planche classique pèse une vingtaine de kilos, alors que certaines funboards réalisées en matériaux sophistiqués comme les composites de carbone epoxy pèsent seulement 6 ou 7 kilos.
5° Une carène optimisée pour déjauger et planer, avec des rails (angles pont / semelle correspondant à la carre des skieurs) prévus pour tourner à haute vitesse en s'inclinant à l'intérieur du virage à la façon d'un motocycliste négociant une courbe, une technique parfois appelée carving (Les planches lentes naviguant en mode archimédique évoluent au contraire à l'inverse de l'inclinaison, par la déformation du volume immergé due à la gîte). La forme de la carêne, tendue ou"bananée" et la présence de rails plus ou moins aigus dépend du programme (vitesse en ligne droite ou manœuvres acrobatiques dans les vagues).
6° une ou plusieurs voile(s) spéciale(s) : Même si les gréements varient beaucoup suivant le programme et si, de plus, il est fortement conseillé au funboarder d'avoir au moins trois surfaces de voiles disponibles dans son quiver (littéralement carquois, sa panoplie de matériel,)pour s'adapter au vent régnant, ces voiles sont à la fois légères et solides, utilisant des tissus très sophistiqués (et coûteux) ou des intissés de mylar, souvent renforcés de fibres de carbone ou de kevlar et pouvues de lattes intégrales allant du fourreau de mât à la chute de la voile (Voiles dites full battened) et parfois de pièces spéciales pour améliorer la courbure et le profil (camber inducers) suivant une technique déjà connue du pionnier de l'aérodynamique de la voile des années 30, Manfred Curry.
Matériel
Dérivé de la planche à voile traditionnelle (windsurf en anglais), le funboard est une discipline dont le matériel est composé d'un gréement (voile lattée tendue le long d'un mât entre le point d'écoute et d'amure, puis par le wishbone qui tend le point d'écoute), rattaché au flotteur par un diabolo articulé dans toutes les directions.
Les planches de funboard sont plus courtes et n'ont pas de dérive centrale mais seulement une petite dérive arrière fixe nommée aileron
L'utilisation de ce type d'embarcation dans des conditions fortes de vent nécessite d'être équipé de moyens d'accroches très robustes et efficaces, tels que les footstraps (sortes de sangles pour maintenir les pieds sur le flotteur) et le harnais (qui existait déjà, mais en version très simple). Plusieurs tendances de harnais se développent. Les harnais culotte (accroche basse), le harnais ceinture (accroche moyenne), le harnais thoracique à bretelles (accroche haute). Certains funboarders utilisent le harnais culotte dans des conditions de slalom pour plus de performance, tandis que le harnais ceinture et thoracique semblent plus adaptés à des conditions dans les vagues (pour se décrocher plus facilement).
Manœuvres
Les planches de funboard sont prévues pour naviguer au planning. Le changement d'amure se fait surtout par empannage (ou jibe) c'est-à-dire en passant vent arrière. Le virement lof pour lof, en passant vent debout, étant rendu difficile par le manque de place devant le mat et par le peu de flottabilité des planches, de plus ce dernier ne peut pas s'effectuer sans perte du planning.
flottabilité des planches de funboard étant faible il est difficile de se tenir dessus à l'arrêt. De ce fait le départ s'effectue généralement en water start : le véliplanchiste extrait la voile de l'eau en nageant, puis s'aide de la poussée vélique pour monter sur le flotteur pendant que celui-ci commence à prendre de la vitesse.
Toutefois ces sensations réellement enivrantes ont leur prix : matériel sophistiqué et coûteux (en neuf) mais surtout entraînement sans faille, excellent équilibre, parfaite coordination motrice et condition physique solide qui en font un sport fascinant… mais aussi parfois très frustrant lorsque le vent annoncé par les prévisions météo n'est pas au rendez-vous.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-14595 797-41.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS-14596 797-41.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible Le grand océan / Jean-Pierre MILLET
Titre : Le grand océan : 33 export dans la première course autour du monde Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Pierre MILLET, Auteur ; Olivier STERN-VEYRIN, Auteur Editeur : Paris: Robert Laffont Année de publication : 1975 Importance : 235p 15.5*24 Format : 15.5*24cm Langues : Français (fre) Mots-clés : Océan course Course autour du monde équipage (Whitbread) 1973-1974 la sortie de l'Océan la perte en mer 33 Export s'est arrêté à Perth (Australie-Occidentale), Sciences sociales le départ de la 3e étape. Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Parcours officiel de la première Course autour du monde en équipage (Whitbread), en 1973-1974. A la sortie de l'Océan Indien et après la perte en mer du skipper Dominique Guillet, 33 Export s'est arrêté à Perth (Australie-Occidentale), avant de rallier Sydney pour prendre le départ de la 3e étape. Le grand océan : 33 export dans la première course autour du monde [texte imprimé] / Jean-Pierre MILLET, Auteur ; Olivier STERN-VEYRIN, Auteur . - [S.l.] : Paris: Robert Laffont, 1975 . - 235p 15.5*24 ; 15.5*24cm.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Océan course Course autour du monde équipage (Whitbread) 1973-1974 la sortie de l'Océan la perte en mer 33 Export s'est arrêté à Perth (Australie-Occidentale), Sciences sociales le départ de la 3e étape. Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Parcours officiel de la première Course autour du monde en équipage (Whitbread), en 1973-1974. A la sortie de l'Océan Indien et après la perte en mer du skipper Dominique Guillet, 33 Export s'est arrêté à Perth (Australie-Occidentale), avant de rallier Sydney pour prendre le départ de la 3e étape. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-14603 797-42..1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt Gym aquatique / Eric Profit
Titre : Gym aquatique : 120 exercices Type de document : texte imprimé Auteurs : Eric Profit, Auteur ; Patrick Lopez, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2001 Importance : 127 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-568-3 Prix : Prix : 118 F : 17,99 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Gym aquatique Exercices aquatiques orme l'entretien le renforcement musculaire et la relaxation élaborer facilement les séances de gym douce ou tonique Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Les auteurs ont regroupé dans cet ouvrage 120 exercices de gymnastique aquatique pour la remise en forme, l'entretien, le renforcement musculaire et la relaxation.
Classés selon les parties du corps sollicitées, ces exercices sont accessibles à tous grâce à trois niveaux de difficulté.
Vous pourrez ainsi élaborer facilement vos séances de gym douce ou tonique en fonction de vos objectifs personnels.Gym aquatique : 120 exercices [texte imprimé] / Eric Profit, Auteur ; Patrick Lopez, Auteur . - Paris : Amphora, 2001 . - 127 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-568-3 : Prix : 118 F : 17,99 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Gym aquatique Exercices aquatiques orme l'entretien le renforcement musculaire et la relaxation élaborer facilement les séances de gym douce ou tonique Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Les auteurs ont regroupé dans cet ouvrage 120 exercices de gymnastique aquatique pour la remise en forme, l'entretien, le renforcement musculaire et la relaxation.
Classés selon les parties du corps sollicitées, ces exercices sont accessibles à tous grâce à trois niveaux de difficulté.
Vous pourrez ainsi élaborer facilement vos séances de gym douce ou tonique en fonction de vos objectifs personnels.Réservation
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Exemplaires (9)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-9234 797-20.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS-9235 797-20.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-9236 797-20.3 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10833 797-20.4 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10834 797-20.5 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10835 797-20.6 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10836 797-20.7 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10837 797-20.8 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10838 797-20.9 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible Gymnastique aquatique / Monika Nienaber
Titre : Gymnastique aquatique : des exercices doux pour entretenir sa forme tout ¢ge Type de document : texte imprimé Auteurs : Monika Nienaber, ; Manuel Boghossian, Editeur : Paris : Vigot Année de publication : 1998. Importance : 112 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 22 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1342-3 Prix : 120 F Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Mots-clés : La gymnastique aquatique les principes et les effets de la gymnastique Les programmes spéciofiques les personnes souffrant de mal de dos Exercices aquatiques Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : La gymnastique aquatique est un sport d'entretien et de remise en forme parfaitement adapté à toutes les classes d'âge. Elle peut être pratiquée aussi bien comme thérapie, dans le cas de certaines affections, que comme préparation à différentes activités sportives. Vous trouverez dans ce manuel tout ce qu'il faut savoir sur les principes et les effets de la gymnastique aquatique ainsi que plusieurs programmes spécifiques destinés, par exemple, aux personnes qui souffrent de mal de dos, d'ostéoporose, de diabète, de surcharge pondérale ou de troubles vasculaires, aux femmes enceintes et aux sportifs. Gymnastique aquatique : des exercices doux pour entretenir sa forme tout ¢ge [texte imprimé] / Monika Nienaber, ; Manuel Boghossian, . - Paris : Vigot, 1998. . - 112 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-7114-1342-3 : 120 F
Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger)
Mots-clés : La gymnastique aquatique les principes et les effets de la gymnastique Les programmes spéciofiques les personnes souffrant de mal de dos Exercices aquatiques Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : La gymnastique aquatique est un sport d'entretien et de remise en forme parfaitement adapté à toutes les classes d'âge. Elle peut être pratiquée aussi bien comme thérapie, dans le cas de certaines affections, que comme préparation à différentes activités sportives. Vous trouverez dans ce manuel tout ce qu'il faut savoir sur les principes et les effets de la gymnastique aquatique ainsi que plusieurs programmes spécifiques destinés, par exemple, aux personnes qui souffrent de mal de dos, d'ostéoporose, de diabète, de surcharge pondérale ou de troubles vasculaires, aux femmes enceintes et aux sportifs. Réservation
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Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-6827 797-1.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt EPSE-6828 797-1.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible Gymnastique aquatique / Jean-Claude Debergue
Titre : Gymnastique aquatique : la gym par l'eau, l'eau par la gym Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Claude Debergue, Auteur ; Carmen Müller, Illustrateur Editeur : Paris : Éd. Amphora Année de publication : 1991 Collection : Sport et connaissance, ISSN 0293-7395 Importance : 103 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-85180-220-2 Prix : 95 F Note générale : Bibliogr. p. 103 Langues : Français (fre) Mots-clés : La gymnastique aquatique la gym par l'eau Exercices aquatiques la médecine de rééducation l'entretien physique Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Si la remise en forme par l'eau est utilisée depuis longtemps par la médecine de rééducation, la mise en forme et l'entretien physique l'utilisent plus récemment. A notre époque où, avec la mode, naissent de nombreuses techniques de mise en forme, l'eau n'a pas été oubliée. L'eau est en effet une entité à connaître sous toutes ses facettes. Son utilisation peut être diversifiée et dépasser le terme de la forme pour une appropriation du milieu sans cesse meilleure. Gymnastique aquatique : la gym par l'eau, l'eau par la gym [texte imprimé] / Jean-Claude Debergue, Auteur ; Carmen Müller, Illustrateur . - Paris : Éd. Amphora, 1991 . - 103 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Sport et connaissance, ISSN 0293-7395) .
ISSN : 2-85180-220-2 : 95 F
Bibliogr. p. 103
Langues : Français (fre)
Mots-clés : La gymnastique aquatique la gym par l'eau Exercices aquatiques la médecine de rééducation l'entretien physique Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Si la remise en forme par l'eau est utilisée depuis longtemps par la médecine de rééducation, la mise en forme et l'entretien physique l'utilisent plus récemment. A notre époque où, avec la mode, naissent de nombreuses techniques de mise en forme, l'eau n'a pas été oubliée. L'eau est en effet une entité à connaître sous toutes ses facettes. Son utilisation peut être diversifiée et dépasser le terme de la forme pour une appropriation du milieu sans cesse meilleure. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-1302 797-2.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt Le kayak et la mer / Bernard Moulin
Titre : Le kayak et la mer : environnement, techniques et physiologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernard Moulin (1952-....), Auteur ; Michel Guégan (1943-....), Auteur Editeur : Paris : Éd. Amphora Année de publication : 1991 Collection : Sports & loisirs (Paris), ISSN 0768-083X Importance : 179 p.-[16] p. de pl. en coul. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-224-8 Prix : 145 F Note générale : Bibliogr. p. 179 Langues : Français (fre) Mots-clés : Kayak de mer Canotage en mer le manuel technique autant qu'un guide pratique environnement maritime 1-marées 2-courants 3-écosystèmes 4-météo explication des phénomènes et cas pratiques navigation se repérer se diriger calculer sa route étude des cartes GPS matériel Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Cet ouvrage est un manuel technique autant qu'un guide pratique. Le kayak et la mer aborde tous les domaines auxquels est confronté le kayakiste qui navigue en mer : - environnement maritime : marées, courants, écosystèmes - météo : explication des phénomènes et cas pratiques - navigation : se repérer, se diriger, calculer sa route, étude des cartes, GPS - matériel : choix du kayak, de la pagaie, accessoires et accastillage - technique : embarquer, pagayer en mer, vagues, vent, courants, rouleaux - sécurité : dessaler, rembarquer, esquimauter, auto-sécurité et sécurité collective ; organismes de secours, prévention et alerte - réglementation - physiologie, alimentation, étirements spécifiques, maux et remèdes - différentes variantes du kayak en mer : voile, surf, kayak trad, pêche - sorties de quelques heures à plusieurs jours, s'organiser, trucs et astuces, histoires vécues - bibliographie et adresses utiles. Tous publics : - débutants à kayakistes confirmés - pagayeurs occasionnels à sportifs réguliers - vacanciers, randonneurs, pêcheurs, environnementalistes, formateurs, etc. Le kayak et la mer : environnement, techniques et physiologie [texte imprimé] / Bernard Moulin (1952-....), Auteur ; Michel Guégan (1943-....), Auteur . - Paris : Éd. Amphora, 1991 . - 179 p.-[16] p. de pl. en coul. : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Sports & loisirs (Paris), ISSN 0768-083X) .
ISBN : 978-2-85180-224-8 : 145 F
Bibliogr. p. 179
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Kayak de mer Canotage en mer le manuel technique autant qu'un guide pratique environnement maritime 1-marées 2-courants 3-écosystèmes 4-météo explication des phénomènes et cas pratiques navigation se repérer se diriger calculer sa route étude des cartes GPS matériel Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Cet ouvrage est un manuel technique autant qu'un guide pratique. Le kayak et la mer aborde tous les domaines auxquels est confronté le kayakiste qui navigue en mer : - environnement maritime : marées, courants, écosystèmes - météo : explication des phénomènes et cas pratiques - navigation : se repérer, se diriger, calculer sa route, étude des cartes, GPS - matériel : choix du kayak, de la pagaie, accessoires et accastillage - technique : embarquer, pagayer en mer, vagues, vent, courants, rouleaux - sécurité : dessaler, rembarquer, esquimauter, auto-sécurité et sécurité collective ; organismes de secours, prévention et alerte - réglementation - physiologie, alimentation, étirements spécifiques, maux et remèdes - différentes variantes du kayak en mer : voile, surf, kayak trad, pêche - sorties de quelques heures à plusieurs jours, s'organiser, trucs et astuces, histoires vécues - bibliographie et adresses utiles. Tous publics : - débutants à kayakistes confirmés - pagayeurs occasionnels à sportifs réguliers - vacanciers, randonneurs, pêcheurs, environnementalistes, formateurs, etc. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-1340 797-9.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt Manuel d'anatomie et de physiologie humaine / Gerard J. Tortora
Titre : Manuel d'anatomie et de physiologie humaine Type de document : texte imprimé Auteurs : Gerard J. Tortora, Auteur ; Bryan Derrickson, Auteur Editeur : Bruxelles : De Boeck Année de publication : 2009 Format : 17*32 Langues : Français (fre) Mots-clés : la compréhension du fonctionnement du corps humaine l'anatomie et physiologie l'apprentissage les applications cliniques les professionnels du domaine de la santé Index. décimale : 612.4- Physiologie du sport Résumé : Tous les principaux concepts nécessaires à la compréhension du fonctionnement du corps humain sont traités et une attention particulière a été apportée afin de maintenir un niveau d'approfondissement approprié. Grâce à la qualité de son texte et de ses illustrations, ce manuel vous permettra d'acquérir de solides connaissances de base en anatomie et physiologie.
Il propose de nombreux outils qui favorisent l'apprentissage :
- des outils qui facilitent l'acquisition des connaissances :
des illustrations soignées, qui utilisent la couleur afin de souligner les structures anatomiques ou de les distinguer les unes des autres ; des illustrations des boucles de rétroaction, qui décrivent les jeux d'équilibre dynamique assurant le maintien de l'homéostasie ; pour chaque illustration, un énoncé de concept placé au-dessus et une question placée au-dessous ; une rubrique «Révision utile», qui énumère les principaux concepts à se rappeler avant la lecture du chapitre, des points de contrôle placés à intervalles stratégiques dans le chapitre ; de courtes listes d'objectifs réparties dans tout le chapitre, qui ciblent les notions de base ; une rubrique «Termes médicaux», qui vise à faciliter l'acquisition du vocabulaire et la compréhension des termes relatifs au chapitre.
- Des outils font le lien entre les concepts étudiés et différentes situations : des applications cliniques, surlignées en bleu, qui placent une structure anatomique ou sa fonction dans un contexte clinique ou professionnel ou encore dans une situation de la vie quotidienne ; une rubrique «Affections courantes», qui présente certaines affections reliées au système étudié et montre l'importance de l'étude de l'anatomie et de la physiologie pour les professionnels du domaine de la santé ; une rubrique «Point de mire sur l'homéostasie», à la fin des chapitres correspondant à chacun des systèmes, qui explique comment le système étudié contribue à l'homéostasie de chacun des autres systèmes de l'organisme ; la rubrique
«Le saviez-vous ?» au début de chaque chapitre, qui établit un lien entre le contenu du chapitre et une situation pertinente de la vie quotidienne.Manuel d'anatomie et de physiologie humaine [texte imprimé] / Gerard J. Tortora, Auteur ; Bryan Derrickson, Auteur . - Bruxelles : De Boeck, 2009 . - ; 17*32.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : la compréhension du fonctionnement du corps humaine l'anatomie et physiologie l'apprentissage les applications cliniques les professionnels du domaine de la santé Index. décimale : 612.4- Physiologie du sport Résumé : Tous les principaux concepts nécessaires à la compréhension du fonctionnement du corps humain sont traités et une attention particulière a été apportée afin de maintenir un niveau d'approfondissement approprié. Grâce à la qualité de son texte et de ses illustrations, ce manuel vous permettra d'acquérir de solides connaissances de base en anatomie et physiologie.
Il propose de nombreux outils qui favorisent l'apprentissage :
- des outils qui facilitent l'acquisition des connaissances :
des illustrations soignées, qui utilisent la couleur afin de souligner les structures anatomiques ou de les distinguer les unes des autres ; des illustrations des boucles de rétroaction, qui décrivent les jeux d'équilibre dynamique assurant le maintien de l'homéostasie ; pour chaque illustration, un énoncé de concept placé au-dessus et une question placée au-dessous ; une rubrique «Révision utile», qui énumère les principaux concepts à se rappeler avant la lecture du chapitre, des points de contrôle placés à intervalles stratégiques dans le chapitre ; de courtes listes d'objectifs réparties dans tout le chapitre, qui ciblent les notions de base ; une rubrique «Termes médicaux», qui vise à faciliter l'acquisition du vocabulaire et la compréhension des termes relatifs au chapitre.
- Des outils font le lien entre les concepts étudiés et différentes situations : des applications cliniques, surlignées en bleu, qui placent une structure anatomique ou sa fonction dans un contexte clinique ou professionnel ou encore dans une situation de la vie quotidienne ; une rubrique «Affections courantes», qui présente certaines affections reliées au système étudié et montre l'importance de l'étude de l'anatomie et de la physiologie pour les professionnels du domaine de la santé ; une rubrique «Point de mire sur l'homéostasie», à la fin des chapitres correspondant à chacun des systèmes, qui explique comment le système étudié contribue à l'homéostasie de chacun des autres systèmes de l'organisme ; la rubrique
«Le saviez-vous ?» au début de chaque chapitre, qui établit un lien entre le contenu du chapitre et une situation pertinente de la vie quotidienne.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-17444 612.4-62.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt Mon année de natation / Bernard Boullé-Giammatteï
Titre : Mon année de natation : 100 séances personnalisées ; des conseils spécifiques pour mieux nager, des entraînements évolutifs pour progresser Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernard Boullé-Giammatteï, Auteur ; Olivier Jolivet, Illustrateur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2010 Importance : 1 vol. (254 p.) 19 cm Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-785-4 Prix : 17 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "enfin le livre que tous les nageurs attendaient"
LexiqueLangues : Français (fre) Mots-clés : Natation Entraînement éxploiter les séances à la piscine concevoir et organiser mes entraînements les exercices les plus adaptés répond aux questions que vous vous posez en tant que nageurs les évaluations afin d'avoir des points de repère et de mieux vous connaître Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Comment exploiter au mieux mes séances à la piscine ?
Comment concevoir et organiser mes entraînements ?
Comment progresser efficacement ?
Quels sont les exercices les plus adaptés ?
Il ne s agit pas d'un livre de plus sur la natation, mais du premier livre qui répond aux questions que vous vous posez en tant que nageurs, que vous pratiquiez seul ou en club.
Suivez 100 séances «clés en main», de 1 à 3 kilomètres, à réaliser en fonction de vos objectifs et de votre niveau de départ.
Découvrez des conseils et des exercices qui vous permettront d'améliorer votre technique dans chaque nage.
Testez-vous régulièrement grâce à des évaluations afin d'avoir des points de repère et de mieux vous connaître.
Apprenez à composer vos propres séances avec logique.
Véritable outil d'auto-apprentissage, accessible, concret et facile d'utilisation, ce manuel vous guidera dans votre pratique pendant toute une année de natation !
Enfin le livre que tous les nageurs attendaient !Mon année de natation : 100 séances personnalisées ; des conseils spécifiques pour mieux nager, des entraînements évolutifs pour progresser [texte imprimé] / Bernard Boullé-Giammatteï, Auteur ; Olivier Jolivet, Illustrateur . - Paris : Amphora, cop. 2010 . - 1 vol. (254 p.) 19 cm : ill., couv. ill. en coul. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-85180-785-4 : 17 EUR
La couv. porte en plus : "enfin le livre que tous les nageurs attendaient"
Lexique
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Natation Entraînement éxploiter les séances à la piscine concevoir et organiser mes entraînements les exercices les plus adaptés répond aux questions que vous vous posez en tant que nageurs les évaluations afin d'avoir des points de repère et de mieux vous connaître Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Comment exploiter au mieux mes séances à la piscine ?
Comment concevoir et organiser mes entraînements ?
Comment progresser efficacement ?
Quels sont les exercices les plus adaptés ?
Il ne s agit pas d'un livre de plus sur la natation, mais du premier livre qui répond aux questions que vous vous posez en tant que nageurs, que vous pratiquiez seul ou en club.
Suivez 100 séances «clés en main», de 1 à 3 kilomètres, à réaliser en fonction de vos objectifs et de votre niveau de départ.
Découvrez des conseils et des exercices qui vous permettront d'améliorer votre technique dans chaque nage.
Testez-vous régulièrement grâce à des évaluations afin d'avoir des points de repère et de mieux vous connaître.
Apprenez à composer vos propres séances avec logique.
Véritable outil d'auto-apprentissage, accessible, concret et facile d'utilisation, ce manuel vous guidera dans votre pratique pendant toute une année de natation !
Enfin le livre que tous les nageurs attendaient !Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-19066 797-50.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS-19067 797-50.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-17219 797-50.3 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-17220 797-50.4 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-17221 797-50.5 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-17222 797-50.6 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-17223 797-50.7 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible Mon enfant et l'eau / Michel Pedroletti
Titre : Mon enfant et l'eau : plaisir et sécurité ; de la découverte aux premières nages Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Pedroletti, Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : 2004 Importance : 111 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-657-4 Prix : 18 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Natation pour nourrissons Natation pour enfants la méthode complète pour accompagner l'enfant la découverte de l'eau à l'apprentissage des premières nages l' objectif est tout d'abord de permettre à bébé, par des petits jeux ludiques le milieu aquatique avec le même sentiment de bien-être et de sérénité les exercices simples lui permettent de maîtriser naturellement quelques principes essentiels comme souffler dans l'eau les battements de jambes... Vers 6 ans l'enfant a les capacités physiques psychologiques et intellectuelles pour apprendre des techniques de nage Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Michel Pédroletti propose une méthode complète pour accompagner l'enfant de la découverte de l'eau à l'apprentissage des premières nages. Cet ouvrage repose sur deux notions fondamentales : le plaisir et la sécurité. Son objectif est tout d'abord de permettre à bébé, par des petits jeux ludiques, de découvrir le milieu aquatique avec le même sentiment de bien-être et de sérénité qu'il ressentait dans le ventre de sa maman. Les étapes suivantes, débutées avant 4 ans, consistent à familiariser l'enfant avec l'eau afin qu'il appréhende ce milieu de façon positive et commence à se l'approprier. Durant cette période, des exercices simples lui permettent de maîtriser naturellement quelques principes essentiels comme souffler dans l'eau, s'allonger sur le ventre et sur le dos, se déplacer avec des battements de jambes... Vers 6 ans, l'enfant a les capacités physiques, psychologiques et intellectuelles pour apprendre des techniques de nage. L'auteur propose, de façon progressive et en suivant le rythme de l'enfant, une initiation à la brasse, au dos, au crawl au papillon et au plongeon. Ce manuel, avec une méthodologie logique, des explications claires et plus de 230 dessins didactiques, se veut avant tout un support pratique et accessible à tous. Il répond de façon concrète à toutes les questions que peuvent se poser les parents et intéressera également toute personne responsable de l'encadrement de bébés et jeunes enfants en milieu aquatique. Mon enfant et l'eau : plaisir et sécurité ; de la découverte aux premières nages [texte imprimé] / Michel Pedroletti, Auteur . - Paris : Amphora sports, 2004 . - 111 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-657-4 : 18 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Natation pour nourrissons Natation pour enfants la méthode complète pour accompagner l'enfant la découverte de l'eau à l'apprentissage des premières nages l' objectif est tout d'abord de permettre à bébé, par des petits jeux ludiques le milieu aquatique avec le même sentiment de bien-être et de sérénité les exercices simples lui permettent de maîtriser naturellement quelques principes essentiels comme souffler dans l'eau les battements de jambes... Vers 6 ans l'enfant a les capacités physiques psychologiques et intellectuelles pour apprendre des techniques de nage Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Michel Pédroletti propose une méthode complète pour accompagner l'enfant de la découverte de l'eau à l'apprentissage des premières nages. Cet ouvrage repose sur deux notions fondamentales : le plaisir et la sécurité. Son objectif est tout d'abord de permettre à bébé, par des petits jeux ludiques, de découvrir le milieu aquatique avec le même sentiment de bien-être et de sérénité qu'il ressentait dans le ventre de sa maman. Les étapes suivantes, débutées avant 4 ans, consistent à familiariser l'enfant avec l'eau afin qu'il appréhende ce milieu de façon positive et commence à se l'approprier. Durant cette période, des exercices simples lui permettent de maîtriser naturellement quelques principes essentiels comme souffler dans l'eau, s'allonger sur le ventre et sur le dos, se déplacer avec des battements de jambes... Vers 6 ans, l'enfant a les capacités physiques, psychologiques et intellectuelles pour apprendre des techniques de nage. L'auteur propose, de façon progressive et en suivant le rythme de l'enfant, une initiation à la brasse, au dos, au crawl au papillon et au plongeon. Ce manuel, avec une méthodologie logique, des explications claires et plus de 230 dessins didactiques, se veut avant tout un support pratique et accessible à tous. Il répond de façon concrète à toutes les questions que peuvent se poser les parents et intéressera également toute personne responsable de l'encadrement de bébés et jeunes enfants en milieu aquatique. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-10893 797-27.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS-10894 797-27.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10895 797-27.3 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10896 797-27.4 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10897 797-27.5 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10898 797-27.6 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible Mon guide pratique pour mieux nager / Yan Pioline
Titre : Mon guide pratique pour mieux nager : plaisir, santé, performance ; conseils et fondamentaux techniques pour tous, mouvements à éviter, mouvements à réaliser Type de document : texte imprimé Auteurs : Yan Pioline, Auteur ; Christophe Thibault, Collaborateur ; Frédéric Louis, Collaborateur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2011 Importance : 1 vol. (107 p.) Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-799-1 Prix : 17 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Natation les lacunes techniques le maître nageur en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé la technique mieux maîtrisée le plaisir à nager lors de vos séances éviterez les éventuelles blessures ou traumatismes Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d'avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ?
Vous désirez vous perfectionner afin d'être plus efficace ?
Écrit par un maître nageur en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute, cet ouvrage pratique et très accessible est fait pour vous.
Pour chacune des quatre nages :
° découvrez les mouvements à réaliser correctement et les erreurs trop fréquemment observées à éviter absolument ;
° suivez les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé ;
° appréciez les photos explicatives, réalisées avec des champions de niveau international, qui décortiquent chaque mouvement afin d'en faciliter la bonne compréhension.
Ainsi, grâce à une technique mieux maîtrisée, vous prendrez plus de plaisir à nager lors de vos séances, vous éviterez les éventuelles blessures ou traumatismes, et deviendrez plus performant pour, éventuellement, aborder la compétition.
"Titulaire d'un DEA science de l'éducation, Yan Pioline est maître-nageur depuis 1994. Il a été entraîneur en natation sportive pendant 12 ans."Mon guide pratique pour mieux nager : plaisir, santé, performance ; conseils et fondamentaux techniques pour tous, mouvements à éviter, mouvements à réaliser [texte imprimé] / Yan Pioline, Auteur ; Christophe Thibault, Collaborateur ; Frédéric Louis, Collaborateur . - Paris : Amphora, cop. 2011 . - 1 vol. (107 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-799-1 : 17 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Natation les lacunes techniques le maître nageur en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé la technique mieux maîtrisée le plaisir à nager lors de vos séances éviterez les éventuelles blessures ou traumatismes Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d'avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ?
Vous désirez vous perfectionner afin d'être plus efficace ?
Écrit par un maître nageur en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute, cet ouvrage pratique et très accessible est fait pour vous.
Pour chacune des quatre nages :
° découvrez les mouvements à réaliser correctement et les erreurs trop fréquemment observées à éviter absolument ;
° suivez les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé ;
° appréciez les photos explicatives, réalisées avec des champions de niveau international, qui décortiquent chaque mouvement afin d'en faciliter la bonne compréhension.
Ainsi, grâce à une technique mieux maîtrisée, vous prendrez plus de plaisir à nager lors de vos séances, vous éviterez les éventuelles blessures ou traumatismes, et deviendrez plus performant pour, éventuellement, aborder la compétition.
"Titulaire d'un DEA science de l'éducation, Yan Pioline est maître-nageur depuis 1994. Il a été entraîneur en natation sportive pendant 12 ans."Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-19068 797-53.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS-19069 797-53.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-19183 797-53.3 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-19184 797-53.4 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-19185 797-53.5 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-19186 797-53.6 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-19187 797-53.7 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible Nager un crawl performant / Didier Chollet
Titre : Nager un crawl performant : apprentissage et corrections techniques Type de document : texte imprimé Auteurs : Didier Chollet (1950-....), Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2015 Importance : 1 vol. (287 p.) Présentation : ill. Format : 30 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-887-5 Prix : 29,80 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "départ, nage, virage, 140 fiches pratiques, interventions d'entraîneurs nationaux & de nageurs internationaux"
Bibliogr. p. 278-283. IndexLangues : Français (fre) Mots-clés : Crawl Technique compétences les scientifiques les nageurs les entraîneurs et les pédagogues Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Conçu d une part à l'intention des nageurs et des entraîneurs et, d autre part, des étudiants et des enseignants, cet ouvrage propose une véritable articulation entre la théorie et la pratique. Dans un premier temps, vous appréhenderez la technique du crawl de manière concrète et détaillée à partir des derniers travaux internationaux. Dans un deuxième temps, vous pourrez réactualiser vos connaissances en matière de théories de l apprentissage et de l adaptation motrice. Puis vous bénéficierez, sous forme de fiches illustrées, d'une démarche d'apprentissage et de correction des erreurs techniques constatées tant dans la nage, le départ que le virage. Équilibre de nage, résistance à l'avancement, propulsion des bras, action des jambes, respiration, retour aérien, rapport amplitude/fréquence, départ et virage... : accédez enfin à tous les secrets pour nager un crawl performant ! L'une des originalités de cet ouvrage est la contribution d'experts qui s expriment à la fin de chaque chapitre. Ils apportent par leurs commentaires une valeur ajoutée à ce qui est énoncé avec, pour objectif, de donner leur avis sur les "apports et limites" du chapitre concerné. La sélection de ces spécialistes, ayant tous eu une relation (plus ou moins privilégiée) avec l auteur, a été réalisée parmi quatre familles de compétence : les scientifiques, les nageurs, les entraîneurs et les pédagogues. Pour les scientifiques : Philippe Hellard, Ludovic Seifert, Christophe Schnitzler, John Komar, Julien Vantorre et Frédéric Puel. Pour les nageurs et entraîneurs (tandems) : Alain Bernard et Denis Auguin, Céline Couderc et Richard Martinez, Solenne Figues et Frédéric Barale, Fabien Gilot et Romain Barnier, Julien Sicot et Eric Boissière, Jeremy Stravius et Michel Chretien. Pour les pédagogues et intervenants : Grégoire Millet, Patrick Pelayo, Dominique Maillard, Denis Rozier, Florence Garnier Chavallard et Serge Durali. Nager un crawl performant : apprentissage et corrections techniques [texte imprimé] / Didier Chollet (1950-....), Auteur . - Paris : Amphora, cop. 2015 . - 1 vol. (287 p.) : ill. ; 30 cm.
ISBN : 978-2-85180-887-5 : 29,80 EUR
La couv. porte en plus : "départ, nage, virage, 140 fiches pratiques, interventions d'entraîneurs nationaux & de nageurs internationaux"
Bibliogr. p. 278-283. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Crawl Technique compétences les scientifiques les nageurs les entraîneurs et les pédagogues Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Conçu d une part à l'intention des nageurs et des entraîneurs et, d autre part, des étudiants et des enseignants, cet ouvrage propose une véritable articulation entre la théorie et la pratique. Dans un premier temps, vous appréhenderez la technique du crawl de manière concrète et détaillée à partir des derniers travaux internationaux. Dans un deuxième temps, vous pourrez réactualiser vos connaissances en matière de théories de l apprentissage et de l adaptation motrice. Puis vous bénéficierez, sous forme de fiches illustrées, d'une démarche d'apprentissage et de correction des erreurs techniques constatées tant dans la nage, le départ que le virage. Équilibre de nage, résistance à l'avancement, propulsion des bras, action des jambes, respiration, retour aérien, rapport amplitude/fréquence, départ et virage... : accédez enfin à tous les secrets pour nager un crawl performant ! L'une des originalités de cet ouvrage est la contribution d'experts qui s expriment à la fin de chaque chapitre. Ils apportent par leurs commentaires une valeur ajoutée à ce qui est énoncé avec, pour objectif, de donner leur avis sur les "apports et limites" du chapitre concerné. La sélection de ces spécialistes, ayant tous eu une relation (plus ou moins privilégiée) avec l auteur, a été réalisée parmi quatre familles de compétence : les scientifiques, les nageurs, les entraîneurs et les pédagogues. Pour les scientifiques : Philippe Hellard, Ludovic Seifert, Christophe Schnitzler, John Komar, Julien Vantorre et Frédéric Puel. Pour les nageurs et entraîneurs (tandems) : Alain Bernard et Denis Auguin, Céline Couderc et Richard Martinez, Solenne Figues et Frédéric Barale, Fabien Gilot et Romain Barnier, Julien Sicot et Eric Boissière, Jeremy Stravius et Michel Chretien. Pour les pédagogues et intervenants : Grégoire Millet, Patrick Pelayo, Dominique Maillard, Denis Rozier, Florence Garnier Chavallard et Serge Durali. Réservation
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Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-25459 797-59.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS-25460 797-59.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-25461 797-59.3 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-25462 797-59.4 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-25463 797-59.5 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-25464 797-59.6 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible Nager / Patrick Schmitt
Titre : Nager : de la découverte la performance Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrick Schmitt (19..-....), Mention d'édition : 4e ©d. Editeur : Paris : Vigot Année de publication : 1997 Collection : Collection Sport + initiation, ISSN 0182-1318 Importance : 1 vol. (281 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 27 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1338-6 Prix : 200 F Langues : Français (fre) Mots-clés : natation-entraînement initiation-performance étude et enseignement (primaire) Entrainement les activités aquatiques actuelles Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Peut-on lier toutes les activités aquatiques actuelles dans une progression utile, pratique et cohérente ? Existe-t-il des liaisons entre la pratique et les données scientifiques actuelles, notamment les neurosciences, pour fonder désormais " un nouvel enseignement de la natation ? Cet ouvrage intègre tous ces changements, tant théoriques que pratiques. Il propose une progression d'apprentissage originale, pratique, concrète, claire et efficace, utilisant largement l'image et l'aménagement des piscines. L'auteur apporte une vision globale des activités aquatiques, intégrant à sa progression par étapes la natation synchronisée, le plongeon, le water-polo. Les atouts de ce livre sont nombreux et correspondent aux attentes de chaque intervenant dans le domaine de la natation, du pédagogue au technicien, de l'enseignement à l'entraîneur. Le lecteur entre ici progressivement en possession de tous les éléments théoriques et pratiques attachés aux activités physiques liées à la natation. Nager : de la découverte la performance [texte imprimé] / Patrick Schmitt (19..-....), . - 4e ©d. . - Paris : Vigot, 1997 . - 1 vol. (281 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 27 cm.. - (Collection Sport + initiation, ISSN 0182-1318) .
ISBN : 978-2-7114-1338-6 : 200 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : natation-entraînement initiation-performance étude et enseignement (primaire) Entrainement les activités aquatiques actuelles Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Peut-on lier toutes les activités aquatiques actuelles dans une progression utile, pratique et cohérente ? Existe-t-il des liaisons entre la pratique et les données scientifiques actuelles, notamment les neurosciences, pour fonder désormais " un nouvel enseignement de la natation ? Cet ouvrage intègre tous ces changements, tant théoriques que pratiques. Il propose une progression d'apprentissage originale, pratique, concrète, claire et efficace, utilisant largement l'image et l'aménagement des piscines. L'auteur apporte une vision globale des activités aquatiques, intégrant à sa progression par étapes la natation synchronisée, le plongeon, le water-polo. Les atouts de ce livre sont nombreux et correspondent aux attentes de chaque intervenant dans le domaine de la natation, du pédagogue au technicien, de l'enseignement à l'entraîneur. Le lecteur entre ici progressivement en possession de tous les éléments théoriques et pratiques attachés aux activités physiques liées à la natation. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-6713 797-4.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt EPSE-6714 797-4.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-22744 797-4.3 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-22745 797-4.4 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-22746 797-4.5 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-22747 797-4.6 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-22748 797-4.7 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-22749 797-4.8 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSU-9008 797-4.9 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible La natation / David L. Costill
Titre : La natation Type de document : texte imprimé Auteurs : David L. Costill (1936-....), Auteur ; Ernest W. Maglischo, Auteur ; Allen B. Richardson, Auteur ; Robert Handschuh, Traducteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : 1994 Collection : Collection Sport + enseignement, ISSN 0339-2015 num. 154 Importance : VII-215 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1247-1 Prix : 180 F Note générale : Notes bibliogr. Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : La Natation L' entrainement de natation Biologie de la natation l'adresse aux entraîneurs aux médecins aux étudiants la Comité olympique international avec l'appui de la FINA les concepts importants de la propulsion les quatre nages de base et le rôle des jambes Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Ce livre s'adresse aux entraîneurs, aux médecins, aux étudiants et aux pratiquants de ce sport et il est publié sous les auspices du Comité olympique international avec l'appui de la FINA. La Natation se compose de quatre parties : biologie de la natation, aspects biomécaniques, entraînements et tests, et aspects médicaux de l'entraînement. La partie concernant les aspects mécaniques de la natation forme le point central de l'ouvrage. Une introduction décrit les concepts importants de la propulsion, les quatre nages, de base et le rôle des jambes. Elle est suivie par des descriptions concises, étayées par de nombreuses photographies séquentielles ; cette section se termine par les dernières études sur les départs et les virages. Ecrit par trois des meilleurs spécialistes mondiaux du sport, un scientifique, un entraîneur et un médecin, la Natation est l'ouvrage le plus complet jamais publié sur ce sujet, dans les domaines de la médecine, du sport et des sciences. La natation [texte imprimé] / David L. Costill (1936-....), Auteur ; Ernest W. Maglischo, Auteur ; Allen B. Richardson, Auteur ; Robert Handschuh, Traducteur . - Paris : Vigot, 1994 . - VII-215 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 26 cm. - (Collection Sport + enseignement, ISSN 0339-2015; 154) .
ISBN : 978-2-7114-1247-1 : 180 F
Notes bibliogr. Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : La Natation L' entrainement de natation Biologie de la natation l'adresse aux entraîneurs aux médecins aux étudiants la Comité olympique international avec l'appui de la FINA les concepts importants de la propulsion les quatre nages de base et le rôle des jambes Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Ce livre s'adresse aux entraîneurs, aux médecins, aux étudiants et aux pratiquants de ce sport et il est publié sous les auspices du Comité olympique international avec l'appui de la FINA. La Natation se compose de quatre parties : biologie de la natation, aspects biomécaniques, entraînements et tests, et aspects médicaux de l'entraînement. La partie concernant les aspects mécaniques de la natation forme le point central de l'ouvrage. Une introduction décrit les concepts importants de la propulsion, les quatre nages, de base et le rôle des jambes. Elle est suivie par des descriptions concises, étayées par de nombreuses photographies séquentielles ; cette section se termine par les dernières études sur les départs et les virages. Ecrit par trois des meilleurs spécialistes mondiaux du sport, un scientifique, un entraîneur et un médecin, la Natation est l'ouvrage le plus complet jamais publié sur ce sujet, dans les domaines de la médecine, du sport et des sciences. Réservation
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Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-6701 797-5.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt EPSE-9007 797-5.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible