الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Résultat de la recherche
92 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'ENTRAINEMENT'
Affiner la recherche Générer le flux rss de la recherche
Partager le résultat de cette recherche Interroger des sources externes
Force / Emmanuel Legeard
Titre : Force : entraînement, musculation ; de la théorie à la pratique... Type de document : texte imprimé Auteurs : Emmanuel Legeard, Auteur ; Denis Boulanger, Illustrateur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : cop. 2005 Importance : 1 vol. (207 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 26 cm Accompagnement : erratum ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-678-9 Prix : 23,80 EUR Note générale : Notice réd. d'après la couv. Langues : Français (fre) Mots-clés : musculation entraînement théorie et pratique la capacité physique les mécanismes la performance Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Présentation de l'éditeur
Le noyau central de la capacité physique générale est constitué par la force explosive, et ce même dans les sports où tes qualités de force ne semblent pas déterminantes a priori. Mais la force, qualité sportive par excellence, est aussi de plus en plus cultivée pour elle-même. La couverture d'événements sportifs comme tes compétitions d'hommes forts ou les championnats de force athlétique prend une ampleur considérable dans tes médias.
Le présent ouvrage fait te point sur les connaissances actuelles en matière de développement de ta force.
Détaillant les principes, les techniques et les méthodes d'entraînement avec des explications précises et clairement énoncées, Emmanuel Legeard rassemble en une vaste synthèse toutes les informations fiables
permettant d'aborder ce domaine et d'y progresser. Il consacre encore deux chapitres spécifiques à l'alimentation et la psychologie, facteurs déterminants dans ta performance et cependant jamais évoqués.
Les exercices pratiques, spécialement exécutés par Sébastien Momier, champion du monde de force athlétique à la World Drug-Free Powerlifting Federation, illustrent te propos et donnent au lecteur l'occasion de se représenter concrètement tes situations auxquelles s'appliquent les principes énoncés. Ce manuel complet s'adresse à toute personne souhaitant comprendre tes mécanismes de production et d'amélioration de la force afin de s'entraîner de façon méthodique pour plus d'efficacité.Force : entraînement, musculation ; de la théorie à la pratique... [texte imprimé] / Emmanuel Legeard, Auteur ; Denis Boulanger, Illustrateur . - Paris : Amphora sports, cop. 2005 . - 1 vol. (207 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm + erratum.
ISBN : 978-2-85180-678-9 : 23,80 EUR
Notice réd. d'après la couv.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : musculation entraînement théorie et pratique la capacité physique les mécanismes la performance Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Présentation de l'éditeur
Le noyau central de la capacité physique générale est constitué par la force explosive, et ce même dans les sports où tes qualités de force ne semblent pas déterminantes a priori. Mais la force, qualité sportive par excellence, est aussi de plus en plus cultivée pour elle-même. La couverture d'événements sportifs comme tes compétitions d'hommes forts ou les championnats de force athlétique prend une ampleur considérable dans tes médias.
Le présent ouvrage fait te point sur les connaissances actuelles en matière de développement de ta force.
Détaillant les principes, les techniques et les méthodes d'entraînement avec des explications précises et clairement énoncées, Emmanuel Legeard rassemble en une vaste synthèse toutes les informations fiables
permettant d'aborder ce domaine et d'y progresser. Il consacre encore deux chapitres spécifiques à l'alimentation et la psychologie, facteurs déterminants dans ta performance et cependant jamais évoqués.
Les exercices pratiques, spécialement exécutés par Sébastien Momier, champion du monde de force athlétique à la World Drug-Free Powerlifting Federation, illustrent te propos et donnent au lecteur l'occasion de se représenter concrètement tes situations auxquelles s'appliquent les principes énoncés. Ce manuel complet s'adresse à toute personne souhaitant comprendre tes mécanismes de production et d'amélioration de la force afin de s'entraîner de façon méthodique pour plus d'efficacité.Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (15)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF-7962 796.7-183.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS-7963 796.7-183.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-7964 796.7-183.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-7965 796.7-183.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-7966 796.7-183.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-7967 796.7-183.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9237 796.7-183.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9238 796.7-183.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9239 796.7-183.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10653 796.7-183.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10654 796.7-183.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10655 796.7-183.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10656 796.7-183.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10657 796.7-183.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10658 796.7-183.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible Football entraînement pour tous / Éric Caballero
Titre : Football entraînement pour tous : 3 niveaux techniques, 320 exercices et jeux adaptés Type de document : texte imprimé Auteurs : Éric Caballero, Auteur ; François Gil, Collaborateur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : cop. 2005 Importance : 1 vol. (256 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-675-8 Prix : 22,80 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement football techniques objectif organisation consignes et variantes les schémas explicites niveau technique Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : L'objectif des auteurs est de proposer un manuel pratique, utilisable par toute personne chargée de l'entraînement d'une équipe de football, quels que soient le niveau et la catégorie de leurs joueurs. Dans cette optique, 320 exercices et jeux sont regroupés en fonction de trois niveaux techniques distincts. Pour chaque thème (contrôles, dribbles, passes courtes, passes longues, tirs, jeu de tête, volées et demi-volées, techniques défensives), une introduction permet tout d'abord d'évaluer le
niveau de pratique des joueurs. Par la suite, pour chacun des trois niveaux définis préalablement,
des situations spécifiques et progressives sont présentées et organisées sous forme de séances. Un tableau récapitulatif et des situations évolutives concluent chaque thème. Grâce à une structure commune (objectif, organisation, consignes et variantes), des consignes claires et des schémas explicites, chaque exercice ou jeu est facilement transposable sur le terrain. Un ouvrage accessible et concret pour concevoir des entraînements en fonction du niveau technique des joueurs.Football entraînement pour tous : 3 niveaux techniques, 320 exercices et jeux adaptés [texte imprimé] / Éric Caballero, Auteur ; François Gil, Collaborateur . - Paris : Amphora sports, cop. 2005 . - 1 vol. (256 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-675-8 : 22,80 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Entraînement football techniques objectif organisation consignes et variantes les schémas explicites niveau technique Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : L'objectif des auteurs est de proposer un manuel pratique, utilisable par toute personne chargée de l'entraînement d'une équipe de football, quels que soient le niveau et la catégorie de leurs joueurs. Dans cette optique, 320 exercices et jeux sont regroupés en fonction de trois niveaux techniques distincts. Pour chaque thème (contrôles, dribbles, passes courtes, passes longues, tirs, jeu de tête, volées et demi-volées, techniques défensives), une introduction permet tout d'abord d'évaluer le
niveau de pratique des joueurs. Par la suite, pour chacun des trois niveaux définis préalablement,
des situations spécifiques et progressives sont présentées et organisées sous forme de séances. Un tableau récapitulatif et des situations évolutives concluent chaque thème. Grâce à une structure commune (objectif, organisation, consignes et variantes), des consignes claires et des schémas explicites, chaque exercice ou jeu est facilement transposable sur le terrain. Un ouvrage accessible et concret pour concevoir des entraînements en fonction du niveau technique des joueurs.Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (13)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-9522 796.7-233.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS-9523 796.7-233.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9524 796.7-233.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9525 796.7-233.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9526 796.7-233.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9527 796.7-233.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10815 796.7-233.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10816 796.7-233.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10817 796.7-233.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10818 796.7-233.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10819 796.7-233.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10820 796.7-233.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-14799 796.7-233.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible Football comprendre et pratiquer / Joseph Mercier
Titre : Football comprendre et pratiquer : faire savoir pour savoir faire Type de document : texte imprimé Auteurs : Joseph Mercier (1919-2010), Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : impr. 2006 Importance : 1 vol. (167 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-699-4 Prix : 18,50 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "fondamentaux techniques et tactiques, exercices spécifiques" Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement Football les fondamentaux techniques les tactiques les exercices spécifiques Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Depuis près de 60 ans, Joseph Mercier côtoie les plus grands techniciens et joueurs français. Fort de cette légitimité, il synthétise l'ensemble de ses connaissances dans cet ouvrage unique. Tout en donnant sa vision du jeu, il détaille les fondamentaux techniques et tactiques et propose les exercices spécifiques qui lui semblent les plus adaptés pour travailler chaque thème. Voici un document incontournable, véritable référence pourl'enseignement du football. Il s'adresse à toute personne responsable de l'entraînement d'une équipe (éducateurs, entraîneurs, enseignants...) et intéressera plus largement tous les passionnés de ce sport. Football comprendre et pratiquer : faire savoir pour savoir faire [texte imprimé] / Joseph Mercier (1919-2010), Auteur . - Paris : Amphora sports, impr. 2006 . - 1 vol. (167 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-699-4 : 18,50 EUR
La couv. porte en plus : "fondamentaux techniques et tactiques, exercices spécifiques"
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Entraînement Football les fondamentaux techniques les tactiques les exercices spécifiques Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Depuis près de 60 ans, Joseph Mercier côtoie les plus grands techniciens et joueurs français. Fort de cette légitimité, il synthétise l'ensemble de ses connaissances dans cet ouvrage unique. Tout en donnant sa vision du jeu, il détaille les fondamentaux techniques et tactiques et propose les exercices spécifiques qui lui semblent les plus adaptés pour travailler chaque thème. Voici un document incontournable, véritable référence pourl'enseignement du football. Il s'adresse à toute personne responsable de l'entraînement d'une équipe (éducateurs, entraîneurs, enseignants...) et intéressera plus largement tous les passionnés de ce sport. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (11)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-10803 796.7-245.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS-10804 796.7-245.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10805 796.7-245.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10806 796.7-245.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10807 796.7-245.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10808 796.7-245.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-13294 796.7-245.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-13295 796.7-245.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-13296 796.7-245.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-13297 796.7-245.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-13298 796.7-245.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible Entraînement avec élastique / José Curraladas
Titre : Entraînement avec élastique : exercices et séances de renforcement musculaire ; remise en forme, entretien, tonicité, explosivité, volume, force Type de document : texte imprimé Auteurs : José Curraladas (1956-....), Auteur Mention d'édition : [Nouvelle éd. entièrement revue et complétée] Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2012 Importance : 1 vol. (175 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm Accompagnement : 1 bande élastique ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-824-0 Prix : 21 EUR Note générale : Précédemment publ. en 2005
Contient des "flashcodes", codes permettant d'accéder à un contenu multimédia via Internet depuis un téléphone portable ou un ordinateurLangues : Français (fre) Mots-clés : exercices séances musculation traumatisme physiologiques entraînement Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Voici la nouvelle édition, revue et complétée, de Gymnastique avec paru en 2005, dont l arrêt suscite de nombreuses demandes. musculaire progressif et en douceur, sans risque de traumatisme articulaire. Il s adapte ainsi au potentiel de chacun, quels que soient votre âge, votre potentiel ou vos possibilités articulaires.Remise en forme et reprise d une activité physique, entretien musculaire, amélioration de votre explosivité, recherche de volume, travail de la force, l amplitude de chaque mouvement, la vitesse d exécution et le nombre de répétitions, vous pourrez facilement atteindre l objectif recherché.Après vous avoir rappelé les connaissances physiologiques fondamentales et les principes incontournables pour un entraînement efficace, José Curraladas vous propose un ensemble d exercices classés par groupes musculaires et des programmes pour répondre au mieux à vos attentes.Une présentation claire, des consignes précises et de nombreuses photos explicatives vous permettront de concecoir facilement vos séances. remarque: le bande elastique n'est pas inclus . Entraînement avec élastique : exercices et séances de renforcement musculaire ; remise en forme, entretien, tonicité, explosivité, volume, force [texte imprimé] / José Curraladas (1956-....), Auteur . - [Nouvelle éd. entièrement revue et complétée] . - Paris : Amphora, cop. 2012 . - 1 vol. (175 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm + 1 bande élastique.
ISBN : 978-2-85180-824-0 : 21 EUR
Précédemment publ. en 2005
Contient des "flashcodes", codes permettant d'accéder à un contenu multimédia via Internet depuis un téléphone portable ou un ordinateur
Langues : Français (fre)
Mots-clés : exercices séances musculation traumatisme physiologiques entraînement Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Voici la nouvelle édition, revue et complétée, de Gymnastique avec paru en 2005, dont l arrêt suscite de nombreuses demandes. musculaire progressif et en douceur, sans risque de traumatisme articulaire. Il s adapte ainsi au potentiel de chacun, quels que soient votre âge, votre potentiel ou vos possibilités articulaires.Remise en forme et reprise d une activité physique, entretien musculaire, amélioration de votre explosivité, recherche de volume, travail de la force, l amplitude de chaque mouvement, la vitesse d exécution et le nombre de répétitions, vous pourrez facilement atteindre l objectif recherché.Après vous avoir rappelé les connaissances physiologiques fondamentales et les principes incontournables pour un entraînement efficace, José Curraladas vous propose un ensemble d exercices classés par groupes musculaires et des programmes pour répondre au mieux à vos attentes.Une présentation claire, des consignes précises et de nombreuses photos explicatives vous permettront de concecoir facilement vos séances. remarque: le bande elastique n'est pas inclus . Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (8)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-19134 796.7-305/01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS-19135 796.7-305/02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19136 796.7-305/03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19137 796.7-305/04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19138 796.7-305/05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19139 796.7-305/06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19140 796.7-305/07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19141 796.7-305/08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible
Titre : Vers une pédagogie de l'acte moteur : réflexions critiques sur les pédagogies sportives Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Pierre Bonnet (1953-....), Auteur Mention d'édition : 2e éd. revue et compl. Editeur : Paris : Vigot Année de publication : 1988 Collection : Collection Sport + enseignement, ISSN 0339-2015 num. 67 Importance : 1 vol. (165 p.) Présentation : ill., couv. ill en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1052-1 Prix : 125 F Note générale : Bibliogr. p. 159-165 Langues : Français (fre) Mots-clés : entrainement l'acte moteur la pédagogie sportive Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Résumé
Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.En ligne : http://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k3326699x Vers une pédagogie de l'acte moteur : réflexions critiques sur les pédagogies sportives [texte imprimé] / Jean-Pierre Bonnet (1953-....), Auteur . - 2e éd. revue et compl. . - Paris : Vigot, 1988 . - 1 vol. (165 p.) : ill., couv. ill en coul. ; 21 cm. - (Collection Sport + enseignement, ISSN 0339-2015; 67) .
ISBN : 978-2-7114-1052-1 : 125 F
Bibliogr. p. 159-165
Langues : Français (fre)
Mots-clés : entrainement l'acte moteur la pédagogie sportive Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Résumé
Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.En ligne : http://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k3326699x Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (8)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-22064 796.7-134.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt EPSE-22065 796.7-134.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSE-22925/1 796.7-134.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSE-22925/3 796.7-134.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSE-22925/4 796.7-134.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSE-22925/5 796.7-134.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSE-22199 796.7-134.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSE-22200 796.7-134.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible Escalade et performance / Laurence Guyon
PermalinkPlanification et entraînement d'une équipe de handball de haute performance / Direction des études de la recherche et de la cordination
PermalinkEntraîneur de football / Michel Brahmi
PermalinkFootball, préparation et entraînement du gardien de but / David Turon
PermalinkL'Enseignement des jeux sportifs collectifs / Claude Bayer
Permalink