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Entraînement mental du sportif / Hervé Le Deuff
Titre : Entraînement mental du sportif : comment éliminer les freins psychologiques pour atteindre les conditions optimales de performance Type de document : texte imprimé Auteurs : Hervé Le Deuff, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2002 Importance : 159 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-85180-589-4 Prix : Prix : 16,7 EUR : 109,55 F Note générale : Bibliogr. , p. 157-159 Langues : Français (fre) Mots-clés : les techniques et de conseils Aspect psychologique la Performance les entraîneurs les éducateurs Index. décimale : 159- Psychologie du sport Résumé : Ce manuel pratique présente de manière simple et concrète un ensemble d'approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d'évaluer, d'améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques en relation avec leur discipline sportive. L'auteur propose de nombreux exercices pour une mise en application rapide de ces différentes techniques. Par une présentation et des explications claires, cet ouvrage s'adresse aussi bien aux sportifs de toutes disciplines et de tous niveaux qu'aux entraîneurs et éducateurs. Entraînement mental du sportif : comment éliminer les freins psychologiques pour atteindre les conditions optimales de performance [texte imprimé] / Hervé Le Deuff, Auteur . - Paris : Amphora, 2002 . - 159 p. : couv. ill. en coul. ; 19 cm.
ISBN : 2-85180-589-4 : Prix : 16,7 EUR : 109,55 F
Bibliogr. , p. 157-159
Langues : Français (fre)
Mots-clés : les techniques et de conseils Aspect psychologique la Performance les entraîneurs les éducateurs Index. décimale : 159- Psychologie du sport Résumé : Ce manuel pratique présente de manière simple et concrète un ensemble d'approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d'évaluer, d'améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques en relation avec leur discipline sportive. L'auteur propose de nombreux exercices pour une mise en application rapide de ces différentes techniques. Par une présentation et des explications claires, cet ouvrage s'adresse aussi bien aux sportifs de toutes disciplines et de tous niveaux qu'aux entraîneurs et éducateurs. Réservation
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Exemplaires (19)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF-8774 159-15.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Exclu du prêt EPSF-8775 159-15.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-8776 159-15.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-8777 159-15.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-8778 159-15.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-8779 159-15.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-9192 159-15.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-9193 159-15.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-9194 159-15.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10995 159-15.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10996 159-15.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10997 159-15.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10998 159-15.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10999 159-15.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-11000 159-15.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-11906 159-15.16 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-11907 159-15.17 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-11908 159-15.18 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-11909 159-15.19 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible Plyiométrie et performance sportive / Christophe Carrio
Titre : Plyiométrie et performance sportive : 100 exercices de renforcement musculaire Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe Carrio (1975-....), Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2001 Importance : 144 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-607-9 Prix : 18,90 EUR Note générale : Bibliogr. p. 139 Langues : Français (fre) Mots-clés : les exercices le renforcement musculaire les spécificités les éducateurs les préparateurs physiques Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Présentation de l'éditeur
La plyométrie est une technique de renforcement musculaire qui utilise principalement le poids du corps. Elle est constituée d'exercices (sauts de haies pieds joints, pompes claquées, cloche-pied dans un escalier...) basés sur le double mécanisme naturel des muscles : étirement et contraction.
Méthode de préparation athlétique extrêmement efficace et adaptée aux spécificités des différents sports, la plyométrie permet d'augmenter la vitesse, la tonicité, la détente et la puissance.
L'auteur propose un ouvrage clair et concret, illustré de nombreuses photos didactiques.
La première partie présente les principes généraux, indispensables à la pratique de cette technique en toute sécurité ; la seconde partie propose une suite d'exercices classés selon leur niveau de difficulté.
Un manuel pratique qui s'adresse autant aux sportifs qu'aux entraîneurs, éducateurs et préparateurs physiques.Plyiométrie et performance sportive : 100 exercices de renforcement musculaire [texte imprimé] / Christophe Carrio (1975-....), Auteur . - Paris : Amphora, cop. 2001 . - 144 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-607-9 : 18,90 EUR
Bibliogr. p. 139
Langues : Français (fre)
Mots-clés : les exercices le renforcement musculaire les spécificités les éducateurs les préparateurs physiques Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Présentation de l'éditeur
La plyométrie est une technique de renforcement musculaire qui utilise principalement le poids du corps. Elle est constituée d'exercices (sauts de haies pieds joints, pompes claquées, cloche-pied dans un escalier...) basés sur le double mécanisme naturel des muscles : étirement et contraction.
Méthode de préparation athlétique extrêmement efficace et adaptée aux spécificités des différents sports, la plyométrie permet d'augmenter la vitesse, la tonicité, la détente et la puissance.
L'auteur propose un ouvrage clair et concret, illustré de nombreuses photos didactiques.
La première partie présente les principes généraux, indispensables à la pratique de cette technique en toute sécurité ; la seconde partie propose une suite d'exercices classés selon leur niveau de difficulté.
Un manuel pratique qui s'adresse autant aux sportifs qu'aux entraîneurs, éducateurs et préparateurs physiques.Réservation
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Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-9189 796.7-213.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS-9190 796.7-213.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9191 796.7-213.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible Stretching pour le sportif / Christophe Benoist
Titre : Stretching pour le sportif : souplesse, étirement Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe Benoist, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2002 Importance : 192 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-608-6 Prix : 19,8 EUR Note générale : Bibliogr. p. 189-192 Langues : Français (fre) Mots-clés : le Gymnastique le Stretching les entraînement sportif la préparation physique les éducateurs les entraîneurs les préparateurs physiques les étudiants Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Présentation de l'éditeur
Dans une perspective de performance et de prévention des blessures, le stretching est une composante indispensable de la pratique sportive. Christophe BENOIST, un des entraîneurs de l'équipe de France handisport, a conçu un manuel exhaustif et très accessible pour une utilisation sérieuse et optimale de cette pratique. La partie théorique, claire et précise, présente les rappels physiologiques, les principes généraux et les différentes applications du stretching. La partie pratique, illustrée de nombreuses photos, présente des étirements classés par groupe musculaire et niveau de difficulté. Pour les vingt principales activités sportives, l'auteur a réalisé des fiches regroupant les exercices les plus appropriés. Cet ouvrage, par des explications simples et didactiques, une présentation résolument attrayante et des illustrations en couleurs, s'adresse aussi bien aux sportifs de tous niveaux qu'aux éducateurs, entraîneurs, préparateurs physiques ou étudiants.Stretching pour le sportif : souplesse, étirement [texte imprimé] / Christophe Benoist, Auteur . - Paris : Amphora, 2002 . - 192 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-608-6 : 19,8 EUR
Bibliogr. p. 189-192
Langues : Français (fre)
Mots-clés : le Gymnastique le Stretching les entraînement sportif la préparation physique les éducateurs les entraîneurs les préparateurs physiques les étudiants Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Présentation de l'éditeur
Dans une perspective de performance et de prévention des blessures, le stretching est une composante indispensable de la pratique sportive. Christophe BENOIST, un des entraîneurs de l'équipe de France handisport, a conçu un manuel exhaustif et très accessible pour une utilisation sérieuse et optimale de cette pratique. La partie théorique, claire et précise, présente les rappels physiologiques, les principes généraux et les différentes applications du stretching. La partie pratique, illustrée de nombreuses photos, présente des étirements classés par groupe musculaire et niveau de difficulté. Pour les vingt principales activités sportives, l'auteur a réalisé des fiches regroupant les exercices les plus appropriés. Cet ouvrage, par des explications simples et didactiques, une présentation résolument attrayante et des illustrations en couleurs, s'adresse aussi bien aux sportifs de tous niveaux qu'aux éducateurs, entraîneurs, préparateurs physiques ou étudiants.Réservation
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Exemplaires (12)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-10761 796.4-79.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Exclu du prêt IEPS-10762 796.4-79.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-10763 796.4-79.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-10764 796.4-79.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-10765 796.4-79.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-10766 796.4-79.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-14751 796.4-79.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-14752 796.4-79.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-15728 796.4-79.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-15729 796.4-79.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-15730 796.4-79.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-15731 796.4-79.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible Valbuena / Mathieu Valbuena
Titre : Valbuena : mon parcours du combattant Type de document : texte imprimé Auteurs : Mathieu Valbuena, Auteur Editeur : France: Editions du Rocher Année de publication : 2012 Importance : 192 p 14 cm x 22 cm Format : 14 cm x 22 cm Mots-clés : parcours combattant joueur chrismatique autobiographie les éducateurs Index. décimale : 796- Histoire du sport Résumé : Mathieu Valbuena incarne mieux que quiconque la devise de l'OM : Droit au but !". Le héros de Liverpool et de Dortmund avec son club, mais aussi celui de Wembley avec les Bleus, appartient avant tout au patrimoine du football français. Gamin, il intègre le centre de formation des Girondins de Bordeaux. Mais les éducateurs doutent de sa réussite. Bientôt, ils lui indiquent la sortie. Le rêve est brisé ! Il devient vendeur dans un magasin de sport et ne joue plus au football que dans les divisions amateurs. Mathieu a du caractère. Il s'accroche. Miracle : il tape enfin dans l'oeil de José Anigo, le directeur sportif de Marseille. À l'OM, tout n'est pas rose pour autant. Anonyme au milieu des stars, il apprend à se faire respecter. Avec l'arrivée de Didier Deschamps, Valbuena débute la saison 2009-2010 comme remplaçant. Fort de sa volonté, Valbuena ne lâche rien et devient un élément décisif dans la conquête du titre de champion. Dans la foulée, il embarque parmi les 23 pour la Coupe du monde 2010. La Coupe du monde "de la honte" pour les Bleus. Dépité, Mathieu s'en remet encore. L'aventure au sommet continue pour "le petit". Il trouve sa place dans l'équipe de France de Laurent Blanc, celle de la relève... Joueur le plus charismatique du club français le plus médiatique, Mathieu nous emmène, à travers cette autobiographie parfois drôle, parfois émouvante, dans les coulisses d'une carrière décoiffante. Il livre un formidable message d'espoir à tous ceux qui luttent, dans un contexte pas toujours évident, pour s'en sortir et vivre leurs rêves en grand. Rien n'est jamais perdu quand, comme Valbuena, on croit en son destin.". Valbuena : mon parcours du combattant [texte imprimé] / Mathieu Valbuena, Auteur . - [S.l.] : France: Editions du Rocher, 2012 . - 192 p 14 cm x 22 cm ; 14 cm x 22 cm.
Mots-clés : parcours combattant joueur chrismatique autobiographie les éducateurs Index. décimale : 796- Histoire du sport Résumé : Mathieu Valbuena incarne mieux que quiconque la devise de l'OM : Droit au but !". Le héros de Liverpool et de Dortmund avec son club, mais aussi celui de Wembley avec les Bleus, appartient avant tout au patrimoine du football français. Gamin, il intègre le centre de formation des Girondins de Bordeaux. Mais les éducateurs doutent de sa réussite. Bientôt, ils lui indiquent la sortie. Le rêve est brisé ! Il devient vendeur dans un magasin de sport et ne joue plus au football que dans les divisions amateurs. Mathieu a du caractère. Il s'accroche. Miracle : il tape enfin dans l'oeil de José Anigo, le directeur sportif de Marseille. À l'OM, tout n'est pas rose pour autant. Anonyme au milieu des stars, il apprend à se faire respecter. Avec l'arrivée de Didier Deschamps, Valbuena débute la saison 2009-2010 comme remplaçant. Fort de sa volonté, Valbuena ne lâche rien et devient un élément décisif dans la conquête du titre de champion. Dans la foulée, il embarque parmi les 23 pour la Coupe du monde 2010. La Coupe du monde "de la honte" pour les Bleus. Dépité, Mathieu s'en remet encore. L'aventure au sommet continue pour "le petit". Il trouve sa place dans l'équipe de France de Laurent Blanc, celle de la relève... Joueur le plus charismatique du club français le plus médiatique, Mathieu nous emmène, à travers cette autobiographie parfois drôle, parfois émouvante, dans les coulisses d'une carrière décoiffante. Il livre un formidable message d'espoir à tous ceux qui luttent, dans un contexte pas toujours évident, pour s'en sortir et vivre leurs rêves en grand. Rien n'est jamais perdu quand, comme Valbuena, on croit en son destin.". Réservation
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Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-22568 796-35.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Histoire/Encyclopédie du sport Exclu du prêt IEPS-22569 796-35.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Histoire/Encyclopédie du sport Disponible IEPS-22570 796-35.3 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Histoire/Encyclopédie du sport Disponible IEPS-22571 796-35.4 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Histoire/Encyclopédie du sport Disponible IEPS-22572 796-35.5 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Histoire/Encyclopédie du sport Disponible IEPS-22573 796-35.6 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Histoire/Encyclopédie du sport Disponible Sport, quelles sont tes victoires ? / Jean-Pierre Faye
Titre : Sport, quelles sont tes victoires ? : pour ambitionner un autre art de vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Pierre Faye (19..-....), Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2005 Importance : 1 vol. (63 p.) Présentation : ill., couv. ill. Format : 22 x 31 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-798-4 Prix : 17,50 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "urbanisme, culture, éducation : enjeux sociétaux pour les générations futures"
Bibliogr. des oeuvres de J.-P. Faye p. 2. IndexLangues : Français (fre) Mots-clés : les critères économiques sociétaux le vecteur d'éducation pratique sportive les éducateurs les professionnels Index. décimale : 372- l'Enseignement en EPS Résumé : Si l'on s'en tient aux critères économiques, on peut considérer aujourd'hui que le sport a gagné. Mais ne doit-il pas aller chercher sa plus belle victoire dans la division supérieure, là où les critères sont essentiellement " sociétaux " ? Le sport peut devenir un enjeu essentiel pour les générations futures, un vecteur d'éducation, une source de partage. Quelle place lui donner dans notre société ? Comment l'intégrer totalement à la ville ? Comment exploiter au mieux son potentiel fédérateur ? Jean-Pierre Faye nous apporte sa contribution éclairée et propose des pistes de réflexions à ces questions essentielles autour de trois proposition : que les lieux de pratique sportive soient conçus pour réunir et favoriser les échanges ; que les valeurs sportives soient reconnues comme des supports éducatifs et professionnels ; que le sport permette au citoyen d'ambitionner un " art de vie " en adéquation avec ses sensibilités. Un ouvrage illustré, pragmatique et optimiste qui nous donne des clés pour mieux appréhender notre avenir et celui de nos enfants. Sport, quelles sont tes victoires ? : pour ambitionner un autre art de vie [texte imprimé] / Jean-Pierre Faye (19..-....), Auteur . - Paris : Amphora, cop. 2005 . - 1 vol. (63 p.) : ill., couv. ill. ; 22 x 31 cm.
ISBN : 978-2-85180-798-4 : 17,50 EUR
La couv. porte en plus : "urbanisme, culture, éducation : enjeux sociétaux pour les générations futures"
Bibliogr. des oeuvres de J.-P. Faye p. 2. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : les critères économiques sociétaux le vecteur d'éducation pratique sportive les éducateurs les professionnels Index. décimale : 372- l'Enseignement en EPS Résumé : Si l'on s'en tient aux critères économiques, on peut considérer aujourd'hui que le sport a gagné. Mais ne doit-il pas aller chercher sa plus belle victoire dans la division supérieure, là où les critères sont essentiellement " sociétaux " ? Le sport peut devenir un enjeu essentiel pour les générations futures, un vecteur d'éducation, une source de partage. Quelle place lui donner dans notre société ? Comment l'intégrer totalement à la ville ? Comment exploiter au mieux son potentiel fédérateur ? Jean-Pierre Faye nous apporte sa contribution éclairée et propose des pistes de réflexions à ces questions essentielles autour de trois proposition : que les lieux de pratique sportive soient conçus pour réunir et favoriser les échanges ; que les valeurs sportives soient reconnues comme des supports éducatifs et professionnels ; que le sport permette au citoyen d'ambitionner un " art de vie " en adéquation avec ses sensibilités. Un ouvrage illustré, pragmatique et optimiste qui nous donne des clés pour mieux appréhender notre avenir et celui de nos enfants. Réservation
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Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-19188 372-10.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS-19189 372-10.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19190 372-10.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19191 372-10.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19192 372-10.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-19193 372-10.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible