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Les fondamentaux de l'athlète / Etienne Cesari
Titre : Les fondamentaux de l'athlète : l'initiation pour tous ; 170 exercices Type de document : texte imprimé Auteurs : Etienne Cesari, Auteur ; Fabrice Laigret, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : DL 1999 Collection : Fondamentaux du sport, ISSN 1288-8990 Importance : 1 vol. (415 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-510-2 Prix : 25,60 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Athlétisme les exercices le règlement les fondamentaux techniques les exercices assortis les conseils pratiques l’initiation Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Chaque discipline de l’athlétisme est développée en trois parties distinctes : – le règlement, – les fondamentaux techniques, – des exercices assortis de conseils pratiques et allant de l’initiation au perfectionnement. Près de 200 exercices sont proposés, illustrés de nombreuses photos en situation et de schémas ou de dessins descriptifs ; ils constituent un support fondamental et tout à fait novateur parce que résultant d’une vaste expérimentation « sur le terrain » dans des contextes très divers. Deux chapitres spéciaux sont consacrés à l’échauffement athlétique généralisé et aux clés de l’animatio Les fondamentaux de l'athlète : l'initiation pour tous ; 170 exercices [texte imprimé] / Etienne Cesari, Auteur ; Fabrice Laigret, Auteur . - Paris : Amphora, DL 1999 . - 1 vol. (415 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Fondamentaux du sport, ISSN 1288-8990) .
ISBN : 978-2-85180-510-2 : 25,60 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Athlétisme les exercices le règlement les fondamentaux techniques les exercices assortis les conseils pratiques l’initiation Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Chaque discipline de l’athlétisme est développée en trois parties distinctes : – le règlement, – les fondamentaux techniques, – des exercices assortis de conseils pratiques et allant de l’initiation au perfectionnement. Près de 200 exercices sont proposés, illustrés de nombreuses photos en situation et de schémas ou de dessins descriptifs ; ils constituent un support fondamental et tout à fait novateur parce que résultant d’une vaste expérimentation « sur le terrain » dans des contextes très divers. Deux chapitres spéciaux sont consacrés à l’échauffement athlétique généralisé et aux clés de l’animatio Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF-022 796.4-154.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Exclu du prêt EPSF-023 796.4-154.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible 1000 exercices et jeux de tennis de table / Harry Blum
Titre : 1000 exercices et jeux de tennis de table : tennis de table Type de document : texte imprimé Auteurs : Harry Blum, Auteur ; Walter Bucher, Auteur ; Jeanne Etoré-Lortholary, Traducteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : 1994 Collection : Collection Sport + enseignement, ISSN 0339-2015 num. 158 Importance : 314 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1101-6 Prix : 198 F Langues : Français (fre) Langues originales : Grec moderne (gre) Mots-clés : le tennis les exercices les jeux la condition physique de la concentration et de la réactivité l'apprentissage ludique et agréable de la technique Index. décimale : 796.3- Jeux de balle et du ballon Résumé : Description du produit
"Le tennis de table jouit d'une popularité de plus en plus étendue. Cela vaut aussi bien pour ce sport en tant qu'activité de loisir qu'en tant que sport de compétition. Pratiqué comme sport de compétition, le tennis de table compte parmi les disciplines les plus rapides. Sa pratique suppose un entraînement optimal de la condition physique, de la concentration et de la réactivité qui sont les conditions sine qua non de l'exercice de cette activité au plus haut niveau. Ce manuel avec ses 1000 exercices d'entraînement assure un apprentissage ludique et agréable de la technique. Il nous montre aussi la diversité de formes que peut prendre un entraînement de tennis de table."1000 exercices et jeux de tennis de table : tennis de table [texte imprimé] / Harry Blum, Auteur ; Walter Bucher, Auteur ; Jeanne Etoré-Lortholary, Traducteur . - Paris : Vigot, 1994 . - 314 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Collection Sport + enseignement, ISSN 0339-2015; 158) .
ISBN : 978-2-7114-1101-6 : 198 F
Langues : Français (fre) Langues originales : Grec moderne (gre)
Mots-clés : le tennis les exercices les jeux la condition physique de la concentration et de la réactivité l'apprentissage ludique et agréable de la technique Index. décimale : 796.3- Jeux de balle et du ballon Résumé : Description du produit
"Le tennis de table jouit d'une popularité de plus en plus étendue. Cela vaut aussi bien pour ce sport en tant qu'activité de loisir qu'en tant que sport de compétition. Pratiqué comme sport de compétition, le tennis de table compte parmi les disciplines les plus rapides. Sa pratique suppose un entraînement optimal de la condition physique, de la concentration et de la réactivité qui sont les conditions sine qua non de l'exercice de cette activité au plus haut niveau. Ce manuel avec ses 1000 exercices d'entraînement assure un apprentissage ludique et agréable de la technique. Il nous montre aussi la diversité de formes que peut prendre un entraînement de tennis de table."Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-6843 796.3-51.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Exclu du prêt EPSE-6844 796.3-51.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible 1500 exercices et jeux de ski alpin / Gérard Gautier
Titre : 1500 exercices et jeux de ski alpin : ski, monoski, surf Type de document : texte imprimé Auteurs : Gérard Gautier (1952-....), Auteur ; Thierry Millot, Auteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : 1992 Collection : Collection Sport + enseignement, ISSN 0339-2015 num. 137 Importance : 396 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1096-5 Note générale : Bibliogr., 1 p. Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif ski alpin les exercices ski nordique combinaison du tir le ski de fond Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Le ski de fond est un sport d'hiver de la famille du ski nordique, populaire notamment en Europe du Nord, au Canada, en Russie et plus largement l'ensemble de l'Europe de l'Est ou l'Alaska, qui se pratique sur des domaines enneigés et damés (sinon, il s'agit du ski de randonnée nordique). Il a inspiré d'autres disciplines telles que le saut à ski, le combiné nordique (combinaison du saut à ski et du ski de fond) et le biathlon (combinaison du tir à la carabine et du ski de fond). 1500 exercices et jeux de ski alpin : ski, monoski, surf [texte imprimé] / Gérard Gautier (1952-....), Auteur ; Thierry Millot, Auteur . - Paris : Vigot, 1992 . - 396 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Collection Sport + enseignement, ISSN 0339-2015; 137) .
ISBN : 978-2-7114-1096-5
Bibliogr., 1 p.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Entraînement sportif ski alpin les exercices ski nordique combinaison du tir le ski de fond Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Le ski de fond est un sport d'hiver de la famille du ski nordique, populaire notamment en Europe du Nord, au Canada, en Russie et plus largement l'ensemble de l'Europe de l'Est ou l'Alaska, qui se pratique sur des domaines enneigés et damés (sinon, il s'agit du ski de randonnée nordique). Il a inspiré d'autres disciplines telles que le saut à ski, le combiné nordique (combinaison du saut à ski et du ski de fond) et le biathlon (combinaison du tir à la carabine et du ski de fond). Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-6911 796.7-162.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt EPSE-6912 796.7-162.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible Abdos fessiers / Bratislav Pavlovic
Titre : Abdos fessiers : exercices de renforcement musculaire Type de document : texte imprimé Auteurs : Bratislav Pavlovic, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2001 Importance : 159 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-572-0 Prix : 18 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : les exercices les renforcements musculaires l'analyse anatomique et biomécanique les problèmes dorsaux Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Présentation de l'éditeur
Le travail des abdominaux et des fessiers présente trois intérêts principaux : un renforcement musculaire de la ceinture abdominale, l acquisition d une silhouette affinée et la prévention d éventuels problèmes dorsaux.
L auteur propose tout d abord une analyse anatomique et biomécanique simple qui favorise la compréhension et la bonne réalisation des mouvements à effectuer.
Par la suite, il présente de nombreuses fiches pratiques, illustrées de photos explicatives. Chacune de ces fiches décline un exercice pour trois niveaux de pratique (débutant, moyen et avancé) en précisant le rythme, la durée, l amplitude, les muscles sollicités, les erreurs à éviter et les étirements correspondants.
Accessible au plus grand nombre, ce manuel complet et pratique est destiné à toute personne désireuse d améliorer sa forme et de préserver sa santé ainsi qu aux éducateurs, professeurs, entraîneurs et kinésithérapeutes pour l élaboration de leurs séances.
Un mot de l'éditeur
Le travail des abdominaux et des fessiers présente 3 intérêts principaux : un renforcement musculaire de la ceinture abdominale, l'acquisition d'une silhouette affinée et la prévention d'éventuels problèmes dorsaux. Après une partie théorique expliquant les principes anatomiques fondamentaux pour une bonne réalisation des mouvements, ce manuel propose un ensemble d'exercices sous forme de fiches claires et illustrées de nombreuses photos. Accessible au plus grand nombre, ce manuel complet et pratique est destiné à tous ceux qui désirent améliorer leur forme et préserver leur santéAbdos fessiers : exercices de renforcement musculaire [texte imprimé] / Bratislav Pavlovic, Auteur . - Paris : Amphora, cop. 2001 . - 159 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-572-0 : 18 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : les exercices les renforcements musculaires l'analyse anatomique et biomécanique les problèmes dorsaux Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Présentation de l'éditeur
Le travail des abdominaux et des fessiers présente trois intérêts principaux : un renforcement musculaire de la ceinture abdominale, l acquisition d une silhouette affinée et la prévention d éventuels problèmes dorsaux.
L auteur propose tout d abord une analyse anatomique et biomécanique simple qui favorise la compréhension et la bonne réalisation des mouvements à effectuer.
Par la suite, il présente de nombreuses fiches pratiques, illustrées de photos explicatives. Chacune de ces fiches décline un exercice pour trois niveaux de pratique (débutant, moyen et avancé) en précisant le rythme, la durée, l amplitude, les muscles sollicités, les erreurs à éviter et les étirements correspondants.
Accessible au plus grand nombre, ce manuel complet et pratique est destiné à toute personne désireuse d améliorer sa forme et de préserver sa santé ainsi qu aux éducateurs, professeurs, entraîneurs et kinésithérapeutes pour l élaboration de leurs séances.
Un mot de l'éditeur
Le travail des abdominaux et des fessiers présente 3 intérêts principaux : un renforcement musculaire de la ceinture abdominale, l'acquisition d'une silhouette affinée et la prévention d'éventuels problèmes dorsaux. Après une partie théorique expliquant les principes anatomiques fondamentaux pour une bonne réalisation des mouvements, ce manuel propose un ensemble d'exercices sous forme de fiches claires et illustrées de nombreuses photos. Accessible au plus grand nombre, ce manuel complet et pratique est destiné à tous ceux qui désirent améliorer leur forme et préserver leur santéRéservation
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Exemplaires (9)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-14782 796.4-124.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Exclu du prêt IEPS-14783 796.4-124.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-14784 796.4-124.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-17373 796.4-124.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-17374 796.4-124.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-17375 796.4-124.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-19032 796.4-124.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-19033 796.4-124.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-19034 796.4-124.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible Anatomie pour le mouvement / Blandine Calais-Germain
Titre : Anatomie pour le mouvement : Bases d'exercices Type de document : texte imprimé Auteurs : Blandine Calais-Germain ; Andrée Lamotte Mention d'édition : 2e ed. Editeur : Méolans-Revel : Éd. DésIris Année de publication : 2005 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-907653-06-0 Prix : 180 F Langues : Français (fre) Mots-clés : les mouvements les techniques les exercices l'Anatomie Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Présentation de l'éditeur
Cet ouvrage analyse les mouvements les plus courants rencontrés dans toutes les techniques corporelles et présente un répertoire d exercices. Les mouvements et les exercices proposés ont été choisis à partir du point de vue de l anatomie pour leur efficacité et leur innocuité. Ils sont expliqués dans le détail, avec de nombreuses variantes permettant de les adapter aux différentes situations rencontrées en formation. À qui s adresse-t-il ? Aux personnes qui enseignent ou pratiquent une technique corporelle, et qui veulent un éclairage anatomique pour le choix de leurs exercices et progressions. NOUVELLE ÉDITION ENTIÈREMENT ACTUALISÉE, AVEC PLUS DE 1000 DESSINSAnatomie pour le mouvement : Bases d'exercices [texte imprimé] / Blandine Calais-Germain ; Andrée Lamotte . - 2e ed. . - Méolans-Revel : Éd. DésIris, 2005.
ISBN : 978-2-907653-06-0 : 180 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : les mouvements les techniques les exercices l'Anatomie Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Présentation de l'éditeur
Cet ouvrage analyse les mouvements les plus courants rencontrés dans toutes les techniques corporelles et présente un répertoire d exercices. Les mouvements et les exercices proposés ont été choisis à partir du point de vue de l anatomie pour leur efficacité et leur innocuité. Ils sont expliqués dans le détail, avec de nombreuses variantes permettant de les adapter aux différentes situations rencontrées en formation. À qui s adresse-t-il ? Aux personnes qui enseignent ou pratiquent une technique corporelle, et qui veulent un éclairage anatomique pour le choix de leurs exercices et progressions. NOUVELLE ÉDITION ENTIÈREMENT ACTUALISÉE, AVEC PLUS DE 1000 DESSINSRéservation
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Exemplaires (4)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-11756 617.27-95.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt IEPS-11757 617.27-95.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-11758 617.27-95.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-11759 617.27-95.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible Les fondamentaux de foot / Laurent Bengué
PermalinkPlyiométrie et performance sportive / Christophe Carrio
PermalinkTennis / Didier Eysseric
PermalinkLes thèmes transversaux en éducation physique / Michel Rollet
PermalinkL'allemand économique d'entreprise / Klaus Morgenroth
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