الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
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54 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'المرونة'
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التدريب الميداني في القوة و المرونة / سعد حماد الجميلي
Titre : التدريب الميداني في القوة و المرونة Type de document : texte imprimé Auteurs : سعد حماد الجميلي, Auteur Editeur : عمان : دار دجلة Année de publication : 2014 Importance : 316ص. Présentation : أشكال - رسومات Format : 24×17سم. ISBN/ISSN/EAN : 978-9957-71-356-0 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : التدريب القوة العضلية المرونة تمارين Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : يعالج الكتاب موضوع الإعداد البدني و عامل القوة العضلية وعلاقتها بالتدريب و التمارين و الخطط و العوامل المؤثرة في المرونة و كيفية زيادة النشاط البدني المكيف و علاقته بالجهد البدني و الفسيولوجي. التدريب الميداني في القوة و المرونة [texte imprimé] / سعد حماد الجميلي, Auteur . - [S.l.] : عمان : دار دجلة, 2014 . - 316ص. : أشكال - رسومات ; 24×17سم.
ISBN : 978-9957-71-356-0
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : التدريب القوة العضلية المرونة تمارين Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : يعالج الكتاب موضوع الإعداد البدني و عامل القوة العضلية وعلاقتها بالتدريب و التمارين و الخطط و العوامل المؤثرة في المرونة و كيفية زيادة النشاط البدني المكيف و علاقته بالجهد البدني و الفسيولوجي. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/24056 796.7/288.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS/24057 796.7/288.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24058 796.7/288.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24059 796.7/288.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24060 796.7/288.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24061 796.7/288.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24713 796.7/288.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24714 796.7/288.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24715 796.7/288.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/25271 796.7/288.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/25272 796.7/288.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/25273 796.7/288.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/25274 796.7/288.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/25275 796.7/288.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/25276 796.7/288.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible التمرينات البدنية / سيرجي بوليفسكي
Titre : التمرينات البدنية : القوة-الرشاقة - السرعة- التوافق- الإتزان- المرونة Type de document : texte imprimé Auteurs : سيرجي بوليفسكي, Auteur ; علاء الدين محمد عليوة, Traducteur Editeur : الإسكندرية : ماهي للنشر والتوزيع Année de publication : 2008 Importance : 348ص Présentation : صور بيانية Format : 16x24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-5862-61-2 Langues : Arabe (ara) Langues originales : Français (fre) Mots-clés : التمرينات البدنية اللياقة القوة الرشاقة السرعة التوافق الإتزان المرونة الصفات البدنية Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : يعالج الكتاب التمرينات البدنية ، القوة الرشاقة ، السرعة ،...الخ بالاضافة الى التمرينات البدنية وعلاقتها بالصفات البدنية التمرينات البدنية : القوة-الرشاقة - السرعة- التوافق- الإتزان- المرونة [texte imprimé] / سيرجي بوليفسكي, Auteur ; علاء الدين محمد عليوة, Traducteur . - [S.l.] : الإسكندرية : ماهي للنشر والتوزيع, 2008 . - 348ص : صور بيانية ; 16x24سم.
ISSN : 978-977-5862-61-2
Langues : Arabe (ara) Langues originales : Français (fre)
Mots-clés : التمرينات البدنية اللياقة القوة الرشاقة السرعة التوافق الإتزان المرونة الصفات البدنية Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : يعالج الكتاب التمرينات البدنية ، القوة الرشاقة ، السرعة ،...الخ بالاضافة الى التمرينات البدنية وعلاقتها بالصفات البدنية Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/13023 796.7/178.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS/13024 796.7/178.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/13025 796.7/178.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/13026 796.7/178.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/13027 796.7/178.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/13028 796.7/178.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21922 796.7/178.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21923 796.7/178.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21924 796.7/178.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21925 796.7/178.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21926 796.7/178.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/18206 796.7/178.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/18207 796.7/178.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible الموسوعة العلمية في التدريب الرياضي / طلحة حسام الدين
Titre : الموسوعة العلمية في التدريب الرياضي : القوة - القدرة - تحمل القوة - المرونة 300 تمرين مصور- الجزء الأول Type de document : texte imprimé Auteurs : طلحة حسام الدين, Auteur ; وفاء صلاح الدين, Auteur ; حمد مصطفى كامل, Auteur Editeur : القاهرة : مركز الكتاب للنشر Année de publication : 1997 Importance : 423ص Présentation : رسومات- صور Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-294-016-7 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : التدريب الرياضي القوة القدرة القوة العضلية السرعة الشد التوتر العضلات التحمل التدريب القدرة القصوى الأثقال التخطيط؛ تدريب الأثقال المرونة المطاطية الأنسجة الإطالة التدريب البلايومتري Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : تناول المؤلف في هذا الجزء من الكتاب إستخدامات تدريبات المقاومات في تنمية القوة العضلية والقوة المميزة بالسرعة والتحمل، هذا بالإضافة إلى مناقشة الإستراتيجيات المستخدمة في التنمية. الموسوعة العلمية في التدريب الرياضي : القوة - القدرة - تحمل القوة - المرونة 300 تمرين مصور- الجزء الأول [texte imprimé] / طلحة حسام الدين, Auteur ; وفاء صلاح الدين, Auteur ; حمد مصطفى كامل, Auteur . - القاهرة : مركز الكتاب للنشر, 1997 . - 423ص : رسومات- صور ; 17x24سم.
ISSN : 978-977-294-016-7
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : التدريب الرياضي القوة القدرة القوة العضلية السرعة الشد التوتر العضلات التحمل التدريب القدرة القصوى الأثقال التخطيط؛ تدريب الأثقال المرونة المطاطية الأنسجة الإطالة التدريب البلايومتري Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : تناول المؤلف في هذا الجزء من الكتاب إستخدامات تدريبات المقاومات في تنمية القوة العضلية والقوة المميزة بالسرعة والتحمل، هذا بالإضافة إلى مناقشة الإستراتيجيات المستخدمة في التنمية. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE/7213 796.7/306.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt EPSE/7214 796.7/306.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSU/11271 796.7/306.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSU/11272 796.7/306.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSU/11273 796.7/306.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/6944 796.7/306.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/6945 796.7/306.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/6946 796.7/306.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/6947 796.7/306.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/6948 796.7/306.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/5414 796.7/306.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/5415 796.7/306.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/5416 796.7/306.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/5417 796.7/306.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/5418 796.7/306.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/5419 796.7/306.16 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSU/4627 796.7/306.17 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSU/4628 796.7/306.18 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/4201 796.7/306.19 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/4202 796.7/306.20 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/4203 796.7/306.21 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/4204 796.7/306.22 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/4205 796.7/306.23 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF/4206 796.7/306.24 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible تمارين المرونة و اللياقة / كريستوفر نوريس
Titre : تمارين المرونة و اللياقة Type de document : texte imprimé Auteurs : كريستوفر نوريس, Auteur ; خالد العامري, Traducteur Mention d'édition : ط4. Editeur : القاهرة : دار الفاروق Année de publication : 2004 Importance : 272 ص Présentation : رسومات Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-345-613-7 Langues : Arabe (ara) Langues originales : Français (fre) Mots-clés : تدريب اللياقة المرونة تمارين فسيولوجيا الإطالة الحركة Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : يعالج الكتاب تمارين المرونة واللياقة : -1المبادئ العلمية التي تقوم عليها عملية الاطالة ،الحمل ، الاحتكاك، خصائص الانسجة ، تمرينات الاطالة .......... -2بنية ووظائف المفاصل ، حركة الغضلات -3 مبادئ التدريب : الاحماء ، الاثار الفسيولوجية ، وضع الجسم ، التوازن ، تقييم شدة العضلات ،........ 4-اطالة الاعصاب ، التمرينات ، القياس المرونة ، عملية الاطالة والاصابات الرياضية ، عملية الاطالة الخاصة ببعض اللعبات تمارين المرونة و اللياقة [texte imprimé] / كريستوفر نوريس, Auteur ; خالد العامري, Traducteur . - ط4. . - [S.l.] : القاهرة : دار الفاروق, 2004 . - 272 ص : رسومات ; 17x24سم.
ISSN : 978-977-345-613-7
Langues : Arabe (ara) Langues originales : Français (fre)
Mots-clés : تدريب اللياقة المرونة تمارين فسيولوجيا الإطالة الحركة Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : يعالج الكتاب تمارين المرونة واللياقة : -1المبادئ العلمية التي تقوم عليها عملية الاطالة ،الحمل ، الاحتكاك، خصائص الانسجة ، تمرينات الاطالة .......... -2بنية ووظائف المفاصل ، حركة الغضلات -3 مبادئ التدريب : الاحماء ، الاثار الفسيولوجية ، وضع الجسم ، التوازن ، تقييم شدة العضلات ،........ 4-اطالة الاعصاب ، التمرينات ، القياس المرونة ، عملية الاطالة والاصابات الرياضية ، عملية الاطالة الخاصة ببعض اللعبات Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/8602 796.7/112.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS/8603 796.7/112.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/8604 796.7/112.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/8605 796.7/112.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/8606 796.7/112.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/8607 796.7/112.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible تمرينات الإطالة و المرونة / حمدي أحمد السيد وتوت
Titre : تمرينات الإطالة و المرونة : وصف تشريحي - إختبارات Type de document : texte imprimé Auteurs : حمدي أحمد السيد وتوت, Auteur Editeur : القاهرة : مركز الكتاب للنشر Année de publication : 2012 Importance : 232ص. Présentation : رسومات Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-294-494-2 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : تدريب الإطالة تشريح تمرينات المرونة المفاصل إختبارات اللياقة البدنية Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : يحتوي الكتاب على مجموعة من التمرينات الخاصة بالإطالة و المرونة باعتبارها عنصرا مهما من عناصر اللياقة البدنية، مع التطرق إلى مفهوم الإطالة و المرونة و فوائدهما و الفرق بينهما و الوصف التشريحي لجميع مفاصل الجسم و الحركات التي يقوم بها كل مفصل. و قد راعى المؤلف أن ينهي كل فصل من فصول الكتاب بمجموعة من الإختبارات لقياس هذا العنصرالمهم من عناصر اللياقة البدنية. تمرينات الإطالة و المرونة : وصف تشريحي - إختبارات [texte imprimé] / حمدي أحمد السيد وتوت, Auteur . - القاهرة : مركز الكتاب للنشر, 2012 . - 232ص. : رسومات ; 17x24سم.
ISSN : 978-977-294-494-2
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : تدريب الإطالة تشريح تمرينات المرونة المفاصل إختبارات اللياقة البدنية Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : يحتوي الكتاب على مجموعة من التمرينات الخاصة بالإطالة و المرونة باعتبارها عنصرا مهما من عناصر اللياقة البدنية، مع التطرق إلى مفهوم الإطالة و المرونة و فوائدهما و الفرق بينهما و الوصف التشريحي لجميع مفاصل الجسم و الحركات التي يقوم بها كل مفصل. و قد راعى المؤلف أن ينهي كل فصل من فصول الكتاب بمجموعة من الإختبارات لقياس هذا العنصرالمهم من عناصر اللياقة البدنية. Réservation
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Exemplaires (5)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/24562 796.7/49.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS/24563 796.7/49.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24564 796.7/49.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24565 796.7/49.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24566 796.7/49.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible القلق عند الرياضين / خالد الحشحوش محمد
Permalinkإختبارات قياس وتقويم الأداء المصاحبة لعلم حركة الإنسان. / عبد المجيد إسماعيل كمال
Permalinkأساسيات التدريب الرياضي / إبراهيم شحاتة محمد
Permalinkأسس و نظريات التدريب الرياضي / بسطويسي أحمد
Permalinkالأسس النظرية والعملية في رفع الاثقال / منصور جميل العنبكي
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