الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Résultat de la recherche
5 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'الراحة'
Affiner la recherche Générer le flux rss de la recherche
Partager le résultat de cette recherche Interroger des sources externes
الطريق الصحيح لصحة وبناء الأجسام / خالد هيكل
Titre : الطريق الصحيح لصحة وبناء الأجسام Type de document : texte imprimé Auteurs : خالد هيكل, Auteur Editeur : القاهرة : مكتبة الفيروز الثقافية Importance : 170ص Présentation : أشكال و جداول وروسومات Format : 17*24 ISBN/ISSN/EAN : 977-6172-01-06 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : بناء الأجسام كمال الأجسام تدريب الساعة البيولوجية أنماط
الأجسام التشريح وظائف الأعضاء التغذية الطاقة الكربوهيدرات الدهون البروتين الماء الألياف الفيتامينات الأملاح المعدنية الراحة النوم الجنس الحياة الجنسية الإيدز الزهري السيلان التدخين المخدرات المنشطات.Index. décimale : 612.4/ فسيولوجيا الرياضة Résumé : يحتوي الكتاب على سبعة أبواب وهي كالتالي: الباب الأول جاء بمقدمة للدخول
الى عالم بناء الأجسام، الباب الثاني أعرف جسمك(نبذة مبسطة على جسم الإنسان)،
الباب الثالث تحدث عن التدريب ، الباب الرابع تطرق لموضوع التغذية وكل مايتعلق
بها، الباب الخامس تحدث عن الراحة والنوم، الباب السادس تطرق لموضوع الجنس وكل
مايتعلق به، واخيرا الباب السابع تحدث عن عناصر هدم الصحة.
الطريق الصحيح لصحة وبناء الأجسام [texte imprimé] / خالد هيكل, Auteur . - القاهرة : مكتبة الفيروز الثقافية, [s.d.] . - 170ص : أشكال و جداول وروسومات ; 17*24.
ISSN : 977-6172-01-06
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : بناء الأجسام كمال الأجسام تدريب الساعة البيولوجية أنماط
الأجسام التشريح وظائف الأعضاء التغذية الطاقة الكربوهيدرات الدهون البروتين الماء الألياف الفيتامينات الأملاح المعدنية الراحة النوم الجنس الحياة الجنسية الإيدز الزهري السيلان التدخين المخدرات المنشطات.Index. décimale : 612.4/ فسيولوجيا الرياضة Résumé : يحتوي الكتاب على سبعة أبواب وهي كالتالي: الباب الأول جاء بمقدمة للدخول
الى عالم بناء الأجسام، الباب الثاني أعرف جسمك(نبذة مبسطة على جسم الإنسان)،
الباب الثالث تحدث عن التدريب ، الباب الرابع تطرق لموضوع التغذية وكل مايتعلق
بها، الباب الخامس تحدث عن الراحة والنوم، الباب السادس تطرق لموضوع الجنس وكل
مايتعلق به، واخيرا الباب السابع تحدث عن عناصر هدم الصحة.
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF/7632 612.4/60.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Exclu du prêt EPSF/7633 612.4/60.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible EPSF/7634 612.4/60.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible EPSF/7635 612.4/60.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible EPSF/7636 612.4/60.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible EPSF/7637 612.4/60.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible فسيولوجيا التدريب البدني
Titre : فسيولوجيا التدريب البدني Type de document : texte imprimé Mention d'édition : ط1 Editeur : عمان : داروائل Année de publication : 2006 Importance : 4087ص Présentation : جداول Format : 17*24 ISBN/ISSN/EAN : 978-9957-11-639-2 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : فيسيولوجيا الجهاز القلبي التنظيم العصبي الوحدة الحركية القوة القدرة الدم النشاط البدني ضغط الدم النبض اللياقة البدنية الأنزيمات التغذية التوازن الحمضي التوازن القلوي السرعة القوة العضلية الإحماء الراحة القلب التدريب البدني Index. décimale : 612.4/ فسيولوجيا الرياضة Résumé : يحتوي الكتاب على ستة عشر فصلا تتناول أهم الجوانب العلمية الأساسية لعلم
التدريب الرياضي من الناحية الفسلجية الذي جاء منسجما مع مرحلة التعليم الجامعي
بفروعه الأساسية لطلابنا الأعزاء ونذكر هذه الفصول بالترتيب كالتالي: الجهاز
القلبي الوعائي، التنظيم العصبي، فيسيولوجيا الوحدة الحركية، فيسيولوجيا القوة
والقدرة، الجهاز التنفسي، الدم والنشاط البدني، فيسيولوجية النبض وفحوصات
اللياقة البدنية، المنظومة الإنقباضية للعضلات الهيكلية، الأنزيمات، التغذية
والرياضيين، التوازن الحمضي والقلوي، فيسيولوجيا القوة العضلية، فيسيولوجيا
السرعة، فيسيولوجيا الإحماء، وأخيرا فيسيولوجيا الراحة.
فسيولوجيا التدريب البدني [texte imprimé] . - ط1 . - عمان : داروائل, 2006 . - 4087ص : جداول ; 17*24.
ISBN : 978-9957-11-639-2
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : فيسيولوجيا الجهاز القلبي التنظيم العصبي الوحدة الحركية القوة القدرة الدم النشاط البدني ضغط الدم النبض اللياقة البدنية الأنزيمات التغذية التوازن الحمضي التوازن القلوي السرعة القوة العضلية الإحماء الراحة القلب التدريب البدني Index. décimale : 612.4/ فسيولوجيا الرياضة Résumé : يحتوي الكتاب على ستة عشر فصلا تتناول أهم الجوانب العلمية الأساسية لعلم
التدريب الرياضي من الناحية الفسلجية الذي جاء منسجما مع مرحلة التعليم الجامعي
بفروعه الأساسية لطلابنا الأعزاء ونذكر هذه الفصول بالترتيب كالتالي: الجهاز
القلبي الوعائي، التنظيم العصبي، فيسيولوجيا الوحدة الحركية، فيسيولوجيا القوة
والقدرة، الجهاز التنفسي، الدم والنشاط البدني، فيسيولوجية النبض وفحوصات
اللياقة البدنية، المنظومة الإنقباضية للعضلات الهيكلية، الأنزيمات، التغذية
والرياضيين، التوازن الحمضي والقلوي، فيسيولوجيا القوة العضلية، فيسيولوجيا
السرعة، فيسيولوجيا الإحماء، وأخيرا فيسيولوجيا الراحة.
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (16)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/17016 612.4/75.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Exclu du prêt IEPS/17017 612.4/75.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible IEPS/17018 612.4/75.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible IEPS/17019 612.4/75.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible IEPS/17020 612.4/75.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible IEPS/10249 612.4/75.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible IEPS/10250 612.4/75.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible IEPS/10251 612.4/75.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible IEPS/10252 612.4/75.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible IEPS/10253 612.4/75.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible IEPS/15355 612.4/75.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible IEPS/15356 612.4/75.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible IEPS/15357 612.4/75.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible IEPS/15358 612.4/75.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible IEPS/15359 612.4/75.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible IEPS/15360 612.4/75.16 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible الطب الرياضي وكرة اليد / أسامة رياض
Titre : الطب الرياضي وكرة اليد Type de document : texte imprimé Auteurs : أسامة رياض, Auteur Editeur : القاهرة : مركز الكتاب للنشر Année de publication : 1999 Importance : 391 ص Présentation : صور Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 977-294-099 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : الطب الرياضي كرة اليد المنشطات الإعداد البدني اللياقة البدنية التغذية التدخين النوم الراحة القلب الجهاز الدوري العمود الفقري الأنف الأسنان الإصابات الإغماء القطع المغناطيسية Index. décimale : 617.27/ الطب الرياضي Résumé : يعتبر أول كتاب مرجعي متخصص في مجال الطب الرياضي للاعبي كرة اليد ويتناول علاقة الطب الرياضي بلعبة كرة اليد، من خلال القانون الدولي للعبة وتشكيل اللجنة الطبية بالإتحاد الدولي، وتفاصيل المنشطات المحظورة في كرة اليد والقواعد الرسمية لمقاومتها وطرق الكشف والعقوبات والأنواع المحظورة أولمبياد ودوليا وأخطارها بما في ذلك المنشطات الدموية. كما إحتوى الكتاب على المتطلبات المهارية والفسيولوجية وكيفية الإعداد البدني للاعب كرة اليد ، والأسس الطبية والفسيولوجية لتقييم اللياقة البدنية وللاعب وكيفية اختيار الناشئين على أسس طبية وظيفية. وتناول الكتاب التغذية السليمة اسبوع ماقبل المباراة ويوم المباراة، والصحة العامة للاعب وأهمية النوم والراحة وأخطار التدخين، وواجبات أخصائي الطب الرياضي المرافق لمنتخبات كرة اليد، وشرح الكتاب طبيعة فحوص الجهاز الدوري والقلب، وأنواع إصابات الملاعب والقواعد الأساسية للوقاية والعلاج مثل إصابات مفصل الركبة واليد والأصابع، والعضلات، والكتف والمرفق، والعمود الفقري والقدم، ووتر اخيلس، واصابات الأنف والأسنان، والجروح والإغماء وكيفية إسعافها في الملاعب بما في ذلك العلاجات الحديثة مثل العلاج بالقطع المغناطيسية. الطب الرياضي وكرة اليد [texte imprimé] / أسامة رياض, Auteur . - [S.l.] : القاهرة : مركز الكتاب للنشر, 1999 . - 391 ص : صور ; 17x24سم.
ISSN : 977-294-099
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : الطب الرياضي كرة اليد المنشطات الإعداد البدني اللياقة البدنية التغذية التدخين النوم الراحة القلب الجهاز الدوري العمود الفقري الأنف الأسنان الإصابات الإغماء القطع المغناطيسية Index. décimale : 617.27/ الطب الرياضي Résumé : يعتبر أول كتاب مرجعي متخصص في مجال الطب الرياضي للاعبي كرة اليد ويتناول علاقة الطب الرياضي بلعبة كرة اليد، من خلال القانون الدولي للعبة وتشكيل اللجنة الطبية بالإتحاد الدولي، وتفاصيل المنشطات المحظورة في كرة اليد والقواعد الرسمية لمقاومتها وطرق الكشف والعقوبات والأنواع المحظورة أولمبياد ودوليا وأخطارها بما في ذلك المنشطات الدموية. كما إحتوى الكتاب على المتطلبات المهارية والفسيولوجية وكيفية الإعداد البدني للاعب كرة اليد ، والأسس الطبية والفسيولوجية لتقييم اللياقة البدنية وللاعب وكيفية اختيار الناشئين على أسس طبية وظيفية. وتناول الكتاب التغذية السليمة اسبوع ماقبل المباراة ويوم المباراة، والصحة العامة للاعب وأهمية النوم والراحة وأخطار التدخين، وواجبات أخصائي الطب الرياضي المرافق لمنتخبات كرة اليد، وشرح الكتاب طبيعة فحوص الجهاز الدوري والقلب، وأنواع إصابات الملاعب والقواعد الأساسية للوقاية والعلاج مثل إصابات مفصل الركبة واليد والأصابع، والعضلات، والكتف والمرفق، والعمود الفقري والقدم، ووتر اخيلس، واصابات الأنف والأسنان، والجروح والإغماء وكيفية إسعافها في الملاعب بما في ذلك العلاجات الحديثة مثل العلاج بالقطع المغناطيسية. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (12)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF/4303 617.27/23.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt EPSF/4304 617.27/23.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/4305 617.27/23.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/4306 617.27/23.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/4307 617.27/23.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/4308 617.27/23.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/5658 617.27/23.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/5659 617.27/23.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/5660 617.27/23.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/5661 617.27/23.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/5662 617.27/23.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/5663 617.27/23.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible راحة الرياضي / علي البيك
Titre : راحة الرياضي Type de document : texte imprimé Auteurs : علي البيك, Auteur ; مهيب هشام, Auteur ; علاء الدين محمد عليوة, Auteur Editeur : الاسكندرية : منشأة المعارف Année de publication : 1995 Importance : 192ص Présentation : بيانات Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-03-0166-3 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : علم النفس الرياضي راحة الرياضي الشفاء:إستعادة الشفاء الراحة التعب الضغوط Index. décimale : 159/ علم النفس الرياضي Résumé : هذا الكتاب يوجه العاملين المتخصصين في المجال الرياضي بشكل عام
والمدربين بصفة خاصة. ويوضح للمدرب كيفية التعامل مع بعض المسلمات الواضحة
والتي يجب أخذها في الإعتبار خلال عملية التدريب لضمان حدوث التقدم الرياضي
وهي: إن لم أتعب خلال التمرينات لن اتقدم- إن لم أسترح لاأستطيع الإستمرار في
راحة الرياضي [texte imprimé] / علي البيك, Auteur ; مهيب هشام, Auteur ; علاء الدين محمد عليوة, Auteur . - الاسكندرية : منشأة المعارف, 1995 . - 192ص : بيانات ; 17x24سم.
ISSN : 978-977-03-0166-3
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : علم النفس الرياضي راحة الرياضي الشفاء:إستعادة الشفاء الراحة التعب الضغوط Index. décimale : 159/ علم النفس الرياضي Résumé : هذا الكتاب يوجه العاملين المتخصصين في المجال الرياضي بشكل عام
والمدربين بصفة خاصة. ويوضح للمدرب كيفية التعامل مع بعض المسلمات الواضحة
والتي يجب أخذها في الإعتبار خلال عملية التدريب لضمان حدوث التقدم الرياضي
وهي: إن لم أتعب خلال التمرينات لن اتقدم- إن لم أسترح لاأستطيع الإستمرار في
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/14215 159/56.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Exclu du prêt IEPS/14216 159/56.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF/3412 159/56.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF/3413 159/56.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF/3414 159/56.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF/3415 159/56.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible علم النفس الرياضي / عكلة سليمان الحوري
Titre : علم النفس الرياضي : رؤية معاصرة Type de document : texte imprimé Auteurs : عكلة سليمان الحوري, Auteur Editeur : القاهرة : مركزالكتاب الحديث Année de publication : 2016 Importance : 280ص Présentation : صور Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-6498-14-3 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : علم النفس الرياضي التغذية الراحة النوم المنافسة الإعداد النفسي المثابرة التأهيل الذات الإبداع الهادفية الإستقلال حمل التدريب العصف الذهني الثقة الأهداف التصور العقلي الطاقة النفسية الإرشاد الإنتباه التركيز التوجيه الطلاقة الصحة النفسية الإسترخاء الفريق الرياضي التماسك Index. décimale : 159/ علم النفس الرياضي Résumé : يحتوي الكتاب على خمسة عشر فصلا، الفصل الأول تطرق الى أسلوب حياة
الرياضي، الفصل الثاني تناول الإعداد النفسي طويل المدى، الفصل الثالث تطرق الى
الإعداد النفسي قصير المدى، الفصل الرابع تناول العصف الذهبي، الفصل الخامس
تطرق الى الثقة بالنفس، الفصل السادس اشتمل التوجيه والإرشاد، الفصل السابع
تحدث عن بناء الأهداف، الفصل الثامن تناول تركيز الإنتباه في المجال الرياضي،
الفصل التاسع تطرق الى تدريب تنظيم الطاقة النفسية، الفصل العاشر تطرق الى
التصور العقلي، الفصل الحادي عشر اشتمل موضوع الطلاقة النفسية، الفصل الثاني
عشر تطرق الى الصحة النفسية للرياضيين، الفصل الثالث عشر تناول الإسترخاء في
المجال الرياضي، الفصل الرابع عشر تطرق الى سيكولوجية الإبداع، الفصل الخامس
عشر تناول سيكولوجية الفريق الرياضي.
علم النفس الرياضي : رؤية معاصرة [texte imprimé] / عكلة سليمان الحوري, Auteur . - القاهرة : مركزالكتاب الحديث, 2016 . - 280ص : صور ; 17x24سم.
ISBN : 978-977-6498-14-3
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : علم النفس الرياضي التغذية الراحة النوم المنافسة الإعداد النفسي المثابرة التأهيل الذات الإبداع الهادفية الإستقلال حمل التدريب العصف الذهني الثقة الأهداف التصور العقلي الطاقة النفسية الإرشاد الإنتباه التركيز التوجيه الطلاقة الصحة النفسية الإسترخاء الفريق الرياضي التماسك Index. décimale : 159/ علم النفس الرياضي Résumé : يحتوي الكتاب على خمسة عشر فصلا، الفصل الأول تطرق الى أسلوب حياة
الرياضي، الفصل الثاني تناول الإعداد النفسي طويل المدى، الفصل الثالث تطرق الى
الإعداد النفسي قصير المدى، الفصل الرابع تناول العصف الذهبي، الفصل الخامس
تطرق الى الثقة بالنفس، الفصل السادس اشتمل التوجيه والإرشاد، الفصل السابع
تحدث عن بناء الأهداف، الفصل الثامن تناول تركيز الإنتباه في المجال الرياضي،
الفصل التاسع تطرق الى تدريب تنظيم الطاقة النفسية، الفصل العاشر تطرق الى
التصور العقلي، الفصل الحادي عشر اشتمل موضوع الطلاقة النفسية، الفصل الثاني
عشر تطرق الى الصحة النفسية للرياضيين، الفصل الثالث عشر تناول الإسترخاء في
المجال الرياضي، الفصل الرابع عشر تطرق الى سيكولوجية الإبداع، الفصل الخامس
عشر تناول سيكولوجية الفريق الرياضي.
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (14)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/26773 159/115.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Exclu du prêt IEPS/26774 159/115.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/26775 159/115.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/26776 159/115.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/26777 159/115.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/27199 159/115.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/27200 159/115.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/27201 159/115.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/27202 159/115.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/27203 159/115.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/27204 159/115.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/27952 159/115.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/27953 159/115.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/27954 159/115.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible