الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Résultat de la recherche
10 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'النوم'
Affiner la recherche Générer le flux rss de la recherche
Partager le résultat de cette recherche Interroger des sources externes
النوم و أمراض الشيخوخة / زكي محمد محمد حسن
Titre : النوم و أمراض الشيخوخة Type de document : texte imprimé Auteurs : زكي محمد محمد حسن, Auteur Editeur : الإسكندرية : المكتبة المصرية Année de publication : 2004 Importance : 26ص Format : 16x23سم Langues : Arabe (ara) Mots-clés : الطب الرياضي النوم المخ الأحلام التعب أمراض الشيخوخة Index. décimale : 617.27/ الطب الرياضي Résumé : في هذا العدد من السلسلة الطبية الرياضية الذي جاء بإحدى الموضوعات أو الجوانب الهامة التي ترتبط بالشيخوخة الا وهو النوم والتي يرتبط في العادة بأمراض الشيخوخو والتي يستدعى استغراقهم في النوم لفترات طويلة. وقد بدأ هذا العدد بالتطرق الى مفهوم النوم، التعب ساعات النوم، وجهاز رأف وأهميته في تحديد ترددات الخاصة بالنوم، وكذلك ساعات اليقظة والنشاط الكهربائي للمخ، وماهي مراحل النوم بداية من النوم الخفيف فالعميق فالأرق فالاستيقاظ إلى النوم العادي. النوم و أمراض الشيخوخة [texte imprimé] / زكي محمد محمد حسن, Auteur . - [S.l.] : الإسكندرية : المكتبة المصرية, 2004 . - 26ص ; 16x23سم.
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : الطب الرياضي النوم المخ الأحلام التعب أمراض الشيخوخة Index. décimale : 617.27/ الطب الرياضي Résumé : في هذا العدد من السلسلة الطبية الرياضية الذي جاء بإحدى الموضوعات أو الجوانب الهامة التي ترتبط بالشيخوخة الا وهو النوم والتي يرتبط في العادة بأمراض الشيخوخو والتي يستدعى استغراقهم في النوم لفترات طويلة. وقد بدأ هذا العدد بالتطرق الى مفهوم النوم، التعب ساعات النوم، وجهاز رأف وأهميته في تحديد ترددات الخاصة بالنوم، وكذلك ساعات اليقظة والنشاط الكهربائي للمخ، وماهي مراحل النوم بداية من النوم الخفيف فالعميق فالأرق فالاستيقاظ إلى النوم العادي. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/16213 617.27/103.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt IEPS/16214 617.27/103.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible الصحة والرياضة / عصمت محمد عبد المقصود
Titre : الصحة والرياضة Type de document : texte imprimé Auteurs : عصمت محمد عبد المقصود, Auteur Editeur : القاهرة : دار المعارف Année de publication : 1985 Importance : 150 ص Présentation : رسومات Format : 17x24سم Langues : Arabe (ara) Mots-clés : الرياضة الصحة الأداء الرياضي النوم الإسعافات الأولية القلب الدورة الشهرية الإصابات الرضية Index. décimale : 617.27/ الطب الرياضي Résumé : تناول الكتاب ستة فصول كالآتي: 1- التربية الرياضية والصحية، الصحة والإنسان، الأداء الرياضي والصحة، الأداء الرياضي والقلب، الأداء الرياضي والجهاز العصبي، الفوائد الصحية للأداء الرياضي، التدخين والأداء الرياضي.2- التعب والأداء الرياضي، التعب(الإنذار الجسدي).3- التغذية الرياضية والمحافظة على الوزن والإقلال منه.4- الحرارة والأداء الحركي.5- النوم والأداء الرياضي.6- حماية الجسم لنفسه من الإصابة والإسعافات الأولية والإصابة الرياضية والدورة الشهرية الصحة والرياضة [texte imprimé] / عصمت محمد عبد المقصود, Auteur . - [S.l.] : القاهرة : دار المعارف, 1985 . - 150 ص : رسومات ; 17x24سم.
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : الرياضة الصحة الأداء الرياضي النوم الإسعافات الأولية القلب الدورة الشهرية الإصابات الرضية Index. décimale : 617.27/ الطب الرياضي Résumé : تناول الكتاب ستة فصول كالآتي: 1- التربية الرياضية والصحية، الصحة والإنسان، الأداء الرياضي والصحة، الأداء الرياضي والقلب، الأداء الرياضي والجهاز العصبي، الفوائد الصحية للأداء الرياضي، التدخين والأداء الرياضي.2- التعب والأداء الرياضي، التعب(الإنذار الجسدي).3- التغذية الرياضية والمحافظة على الوزن والإقلال منه.4- الحرارة والأداء الحركي.5- النوم والأداء الرياضي.6- حماية الجسم لنفسه من الإصابة والإسعافات الأولية والإصابة الرياضية والدورة الشهرية Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE/7239 617.27/51.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt EPSE/7240 617.27/51.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible الطب الرياضي وكرة اليد / أسامة رياض
Titre : الطب الرياضي وكرة اليد Type de document : texte imprimé Auteurs : أسامة رياض, Auteur Editeur : القاهرة : مركز الكتاب للنشر Année de publication : 1999 Importance : 391 ص Présentation : صور Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 977-294-099 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : الطب الرياضي كرة اليد المنشطات الإعداد البدني اللياقة البدنية التغذية التدخين النوم الراحة القلب الجهاز الدوري العمود الفقري الأنف الأسنان الإصابات الإغماء القطع المغناطيسية Index. décimale : 617.27/ الطب الرياضي Résumé : يعتبر أول كتاب مرجعي متخصص في مجال الطب الرياضي للاعبي كرة اليد ويتناول علاقة الطب الرياضي بلعبة كرة اليد، من خلال القانون الدولي للعبة وتشكيل اللجنة الطبية بالإتحاد الدولي، وتفاصيل المنشطات المحظورة في كرة اليد والقواعد الرسمية لمقاومتها وطرق الكشف والعقوبات والأنواع المحظورة أولمبياد ودوليا وأخطارها بما في ذلك المنشطات الدموية. كما إحتوى الكتاب على المتطلبات المهارية والفسيولوجية وكيفية الإعداد البدني للاعب كرة اليد ، والأسس الطبية والفسيولوجية لتقييم اللياقة البدنية وللاعب وكيفية اختيار الناشئين على أسس طبية وظيفية. وتناول الكتاب التغذية السليمة اسبوع ماقبل المباراة ويوم المباراة، والصحة العامة للاعب وأهمية النوم والراحة وأخطار التدخين، وواجبات أخصائي الطب الرياضي المرافق لمنتخبات كرة اليد، وشرح الكتاب طبيعة فحوص الجهاز الدوري والقلب، وأنواع إصابات الملاعب والقواعد الأساسية للوقاية والعلاج مثل إصابات مفصل الركبة واليد والأصابع، والعضلات، والكتف والمرفق، والعمود الفقري والقدم، ووتر اخيلس، واصابات الأنف والأسنان، والجروح والإغماء وكيفية إسعافها في الملاعب بما في ذلك العلاجات الحديثة مثل العلاج بالقطع المغناطيسية. الطب الرياضي وكرة اليد [texte imprimé] / أسامة رياض, Auteur . - [S.l.] : القاهرة : مركز الكتاب للنشر, 1999 . - 391 ص : صور ; 17x24سم.
ISSN : 977-294-099
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : الطب الرياضي كرة اليد المنشطات الإعداد البدني اللياقة البدنية التغذية التدخين النوم الراحة القلب الجهاز الدوري العمود الفقري الأنف الأسنان الإصابات الإغماء القطع المغناطيسية Index. décimale : 617.27/ الطب الرياضي Résumé : يعتبر أول كتاب مرجعي متخصص في مجال الطب الرياضي للاعبي كرة اليد ويتناول علاقة الطب الرياضي بلعبة كرة اليد، من خلال القانون الدولي للعبة وتشكيل اللجنة الطبية بالإتحاد الدولي، وتفاصيل المنشطات المحظورة في كرة اليد والقواعد الرسمية لمقاومتها وطرق الكشف والعقوبات والأنواع المحظورة أولمبياد ودوليا وأخطارها بما في ذلك المنشطات الدموية. كما إحتوى الكتاب على المتطلبات المهارية والفسيولوجية وكيفية الإعداد البدني للاعب كرة اليد ، والأسس الطبية والفسيولوجية لتقييم اللياقة البدنية وللاعب وكيفية اختيار الناشئين على أسس طبية وظيفية. وتناول الكتاب التغذية السليمة اسبوع ماقبل المباراة ويوم المباراة، والصحة العامة للاعب وأهمية النوم والراحة وأخطار التدخين، وواجبات أخصائي الطب الرياضي المرافق لمنتخبات كرة اليد، وشرح الكتاب طبيعة فحوص الجهاز الدوري والقلب، وأنواع إصابات الملاعب والقواعد الأساسية للوقاية والعلاج مثل إصابات مفصل الركبة واليد والأصابع، والعضلات، والكتف والمرفق، والعمود الفقري والقدم، ووتر اخيلس، واصابات الأنف والأسنان، والجروح والإغماء وكيفية إسعافها في الملاعب بما في ذلك العلاجات الحديثة مثل العلاج بالقطع المغناطيسية. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (12)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF/4303 617.27/23.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt EPSF/4304 617.27/23.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/4305 617.27/23.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/4306 617.27/23.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/4307 617.27/23.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/4308 617.27/23.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/5658 617.27/23.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/5659 617.27/23.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/5660 617.27/23.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/5661 617.27/23.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/5662 617.27/23.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF/5663 617.27/23.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible العلاج المعرفي السلوكي المعاصر / هوفمان إس جي
Titre : العلاج المعرفي السلوكي المعاصر : الحلول النفسية لمشكلات الصحة العقلية Type de document : texte imprimé Auteurs : هوفمان إس جي, Auteur ; مراد على عيسى, Traducteur Editeur : القاهرة : دارالفجر Année de publication : 2012 Importance : 245ص Présentation : بيانات Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-358-252-9 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : العلاج المعرفي العقل الصحة العقلية القلق الوسواس القهري الإكتئاب المشكلات الجنسية النوم الألم الكحول الفوبيا Index. décimale : 155/ علم النفس النمو و الفروق Résumé : جاء في الكتاب إثني عشر فصلا وهي ملخصة كالتالي: 1- الفكرة الرئيسية.2- تفويض العقل.3- مواجهة المخاوف المرضية(الفوبيا).4- مقاومة الهلع ورهاب الخوف من الأماكن الشاغرة.5- مقاومة إضطراب القلق الإجتماعي.6- علاج إضطراب الوسواس القهري.7- التغلب على إضطراب القلق العام.8- التعامل مع الإكتئاب.9- التغلب على مشكلات الكحول.10- حل المشكلات الجنسية.11- التحكم في الألم.12- التحكم في النوم. العلاج المعرفي السلوكي المعاصر : الحلول النفسية لمشكلات الصحة العقلية [texte imprimé] / هوفمان إس جي, Auteur ; مراد على عيسى, Traducteur . - القاهرة : دارالفجر, 2012 . - 245ص : بيانات ; 17x24سم.
ISSN : 978-977-358-252-9
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : العلاج المعرفي العقل الصحة العقلية القلق الوسواس القهري الإكتئاب المشكلات الجنسية النوم الألم الكحول الفوبيا Index. décimale : 155/ علم النفس النمو و الفروق Résumé : جاء في الكتاب إثني عشر فصلا وهي ملخصة كالتالي: 1- الفكرة الرئيسية.2- تفويض العقل.3- مواجهة المخاوف المرضية(الفوبيا).4- مقاومة الهلع ورهاب الخوف من الأماكن الشاغرة.5- مقاومة إضطراب القلق الإجتماعي.6- علاج إضطراب الوسواس القهري.7- التغلب على إضطراب القلق العام.8- التعامل مع الإكتئاب.9- التغلب على مشكلات الكحول.10- حل المشكلات الجنسية.11- التحكم في الألم.12- التحكم في النوم. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (10)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/21238 155/296.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie cognitive et différencielle Exclu du prêt IEPS/21239 155/296.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie cognitive et différencielle Disponible IEPS/21240 155/296.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie cognitive et différencielle Disponible IEPS/21241 155/296.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie cognitive et différencielle Disponible IEPS/21242 155/296.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie cognitive et différencielle Disponible IEPS/21243 155/296.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie cognitive et différencielle Disponible IEPS/21244 155/296.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie cognitive et différencielle Disponible IEPS/21245 155/296.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie cognitive et différencielle Disponible IEPS/21246 155/296.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie cognitive et différencielle Disponible IEPS/21247 155/296.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie cognitive et différencielle Disponible تعلم بنفسك أجمل الرياضات / أسامة سعيد
Titre : تعلم بنفسك أجمل الرياضات : كمال الأجسام لبناء الجسم السليم وإعتدال القوام Type de document : texte imprimé Auteurs : أسامة سعيد, Auteur Editeur : القاهرة : مكتبة الساعي للنشر Année de publication : 2005 Importance : 79ص Présentation : صور Format : 26×19سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-271-774-3 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : تدريب كمال الأجسام القوام المنشطات الغذاء النوم الفيتامينات Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : جاء في الكتاب عدة مواضيع منها: التدريب على الأجهزة، الغذاء وكمال الأجسام، الفيتامينات وعلاقتها بالطعام، النوم، المعلومات الأساسية عن كمال الأجسام، التمرينات الأولية، التدريب بالأدوات، تدريبات تقويم المعصم، تدريبات تقوية عضلات الرجلين، التدريب على كرسي البنش، تدريبات تقوية عضلات الظهر، تمرين تقوية عضلات الرقبة، تدريبات الكرسي المائل، التدريب على جهاز السحب، تدريبات الذراع الواحد، تدريبات تقوية الذراعين، بطاقة تعارف لنجوم كمال الأجسام، برامج متكاملة عن أهم الوجبات الضرورية، في بناء الأجسام لمدة أسبوعين، العقاقير المنشطة..هل هي صحية أم لا؟، رأى الأطباء، أقوال أبطال كمال الأجسام عن المنشطات، الإستعراضات بالوقفات ( البوزات). تعلم بنفسك أجمل الرياضات : كمال الأجسام لبناء الجسم السليم وإعتدال القوام [texte imprimé] / أسامة سعيد, Auteur . - [S.l.] : القاهرة : مكتبة الساعي للنشر, 2005 . - 79ص : صور ; 26×19سم.
ISBN : 978-977-271-774-3
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : تدريب كمال الأجسام القوام المنشطات الغذاء النوم الفيتامينات Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : جاء في الكتاب عدة مواضيع منها: التدريب على الأجهزة، الغذاء وكمال الأجسام، الفيتامينات وعلاقتها بالطعام، النوم، المعلومات الأساسية عن كمال الأجسام، التمرينات الأولية، التدريب بالأدوات، تدريبات تقويم المعصم، تدريبات تقوية عضلات الرجلين، التدريب على كرسي البنش، تدريبات تقوية عضلات الظهر، تمرين تقوية عضلات الرقبة، تدريبات الكرسي المائل، التدريب على جهاز السحب، تدريبات الذراع الواحد، تدريبات تقوية الذراعين، بطاقة تعارف لنجوم كمال الأجسام، برامج متكاملة عن أهم الوجبات الضرورية، في بناء الأجسام لمدة أسبوعين، العقاقير المنشطة..هل هي صحية أم لا؟، رأى الأطباء، أقوال أبطال كمال الأجسام عن المنشطات، الإستعراضات بالوقفات ( البوزات). Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/22193 796.7/255.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS/22194 796.7/255.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/22195 796.7/255.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/22196 796.7/255.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/22197 796.7/255.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/22198 796.7/255.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible مدخل إلى الإظطرابات السلوكية و الإنفعالية / مصطفى أسامة فاروق
Permalinkالثقافة الصحية للرياضيين / أبو العلا أحمد عبد الفتاح
Permalinkالطريق الصحيح لصحة وبناء الأجسام / خالد هيكل
Permalinkالمرشد الصحي للرياضي / علي مروش
Permalinkعلم النفس الرياضي / عكلة سليمان الحوري
Permalink