الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Résultat de la recherche
33 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'السمنة'
Affiner la recherche Générer le flux rss de la recherche
Partager le résultat de cette recherche Interroger des sources externes
رشاقة الجسم / فؤاد عبد الوهاب الشعبان
Titre : رشاقة الجسم : كيف نحافظ عليها مع فصل خاص عن السمنة Type de document : texte imprimé Auteurs : فؤاد عبد الوهاب الشعبان, Auteur Editeur : ب. م.: شركة السندباد للطباعة المحدودة Année de publication : د. ت. Importance : 133ص Présentation : صور Format : 18×22سم Langues : Arabe (ara) Langues originales : Arabe (ara) Mots-clés : الرشاقة الجسم السمنة انقاص الوزن الطاقة الأغذية الرئيسية السعرات الحرارية البرنامج الغذائي الرجيم التمارين الرياضية Index. décimale : 613.2/ - التغذية للرياضيين Résumé : استعرض محتوى الكتاب خمسة فصول تمثلت في: الفصل الأول جسم الإنسان وحاجته إلى الطاقة، كمية الطاقة التي يحتاجها الإنسان، الوزن المثالي لجسم الإنسان؛ الفصل الثاني عناصر الغذاء الرئيسية؛ الفصل الثالث السعرات الحرارية في طعامنا؛ الفصل الرابع السمنة وطرق تنظيم الوزن؛ الفصل الخامس البرنامج الغذائي ( الرجيم)، برنامج الغذاء قليل السعرات الحرارية، التمارين الرياضية رشاقة الجسم : كيف نحافظ عليها مع فصل خاص عن السمنة [texte imprimé] / فؤاد عبد الوهاب الشعبان, Auteur . - [S.l.] : ب. م.: شركة السندباد للطباعة المحدودة, د. ت. . - 133ص : صور ; 18×22سم.
Langues : Arabe (ara) Langues originales : Arabe (ara)
Mots-clés : الرشاقة الجسم السمنة انقاص الوزن الطاقة الأغذية الرئيسية السعرات الحرارية البرنامج الغذائي الرجيم التمارين الرياضية Index. décimale : 613.2/ - التغذية للرياضيين Résumé : استعرض محتوى الكتاب خمسة فصول تمثلت في: الفصل الأول جسم الإنسان وحاجته إلى الطاقة، كمية الطاقة التي يحتاجها الإنسان، الوزن المثالي لجسم الإنسان؛ الفصل الثاني عناصر الغذاء الرئيسية؛ الفصل الثالث السعرات الحرارية في طعامنا؛ الفصل الرابع السمنة وطرق تنظيم الوزن؛ الفصل الخامس البرنامج الغذائي ( الرجيم)، برنامج الغذاء قليل السعرات الحرارية، التمارين الرياضية Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE/6506 613.2/29.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt الإنسان كامل الدسم / أحمد توفيق حجازي
Titre : الإنسان كامل الدسم Type de document : texte imprimé Auteurs : أحمد توفيق حجازي, Auteur Editeur : عمان: دار كنوز المعرفة للنشر والتوزيع Année de publication : 2011 Importance : 224ص Format : 17×24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-9957-74-155-6 Langues : Arabe (ara) Langues originales : Arabe (ara) Mots-clés : الإنسان الدسم الوجبات السريعة اللحوم النظام الغذائي الماء الأحماض الدهنية السمنة مضادات الأكسدة الكيميائيات النباتية الكولستيرول الأطعمة العضوية البدانة التخسيس الإكتئاب الرشاقة الحمية Index. décimale : 613.2/ - التغذية للرياضيين Résumé : يضم الكتاب العناصر التالية حول الموضوع: جيل الوجبات السريعة، هل يستطيع الإنسان الإستغناء عن أكل اللحوم، لحم نباتي، الإنسان كائن نباتي، النظام الغذائي، الماء يخلص الجسم من السموم وكثرته تخفف الوزن والأمراض، الأحماض الدهنية الأساسية، المضغ الجيد للتخلص من السمنة، التغيرات في نسبة السكر في الدم، مضادات الأكسدة، توصيات عالمية حول العلاقة بين الغذاء والسرطان، الكيميائيات النباتية، مناعتك في طعامك، التعايش مع الكولسترول، أهمية التوازن الحمضي القلوي في جسم الإنسان، ما تريد معرفته عن الأطعمة العضوية، الوزن المثالي لا يقي وحده من السمنة، الطريق إلى البدانة النشويات، التخسيس والإكتئاب، القواعد الأساسية للتخلص من البدانة و الكوليسترول الضار الرشاقة و الوزن حسب زمرة الدم، الحمية والجينات الإنسان كامل الدسم [texte imprimé] / أحمد توفيق حجازي, Auteur . - [S.l.] : عمان: دار كنوز المعرفة للنشر والتوزيع, 2011 . - 224ص ; 17×24سم.
ISBN : 978-9957-74-155-6
Langues : Arabe (ara) Langues originales : Arabe (ara)
Mots-clés : الإنسان الدسم الوجبات السريعة اللحوم النظام الغذائي الماء الأحماض الدهنية السمنة مضادات الأكسدة الكيميائيات النباتية الكولستيرول الأطعمة العضوية البدانة التخسيس الإكتئاب الرشاقة الحمية Index. décimale : 613.2/ - التغذية للرياضيين Résumé : يضم الكتاب العناصر التالية حول الموضوع: جيل الوجبات السريعة، هل يستطيع الإنسان الإستغناء عن أكل اللحوم، لحم نباتي، الإنسان كائن نباتي، النظام الغذائي، الماء يخلص الجسم من السموم وكثرته تخفف الوزن والأمراض، الأحماض الدهنية الأساسية، المضغ الجيد للتخلص من السمنة، التغيرات في نسبة السكر في الدم، مضادات الأكسدة، توصيات عالمية حول العلاقة بين الغذاء والسرطان، الكيميائيات النباتية، مناعتك في طعامك، التعايش مع الكولسترول، أهمية التوازن الحمضي القلوي في جسم الإنسان، ما تريد معرفته عن الأطعمة العضوية، الوزن المثالي لا يقي وحده من السمنة، الطريق إلى البدانة النشويات، التخسيس والإكتئاب، القواعد الأساسية للتخلص من البدانة و الكوليسترول الضار الرشاقة و الوزن حسب زمرة الدم، الحمية والجينات Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (10)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/22411 613.2/46.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt IEPS/22412 613.2/46.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/22413 613.2/46.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/22414 613.2/46.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/22415 613.2/46.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/23522 613.2/46.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/23523 613.2/46.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/23524 613.2/46.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/23525 613.2/46.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/23526 613.2/46.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible الثقافة الرياضية / رائد الرقاد
Titre : الثقافة الرياضية Type de document : texte imprimé Auteurs : رائد الرقاد, Auteur ; هشام الضمور, Auteur ; أحمد العواملة, Auteur Mention d'édition : ط3.م.م Editeur : عمان : دار تسنيم Année de publication : 2007 Importance : 217ص Format : 17x24سم Langues : Arabe (ara) Mots-clés : التربية الرياضية الرياضة الثقافة الرياضية تاريخ الألعاب الأولمبية الإسعافات الرياضية الإصابات الرياضية العقاقير المنشطات السمنة الأردن الدورات الرياضية التغذية الغذاء اللياقة البدنية الرياضة للجميع الترويح التدخين الشغب Index. décimale : 798.9/ الادارة والتسويق والاعلام الرياضي Résumé : هذا الكتاب جاء في خمس أبواب: الباب الاول والذي يشمل أربعة فصول، تكلم عن تاريخ وتطور التربية الرياضية منذ العصر البدائي وحتى العصر الحديث وعن تطور التربية الرياضية في الدول العربية، وعن الدورات العربية ومفهوم التربية الحديثة ومفهوم التربية الرياضية وعلاقتها بالتربية العامة وعن أهدافها وعن الأسس الفلسفية للتربية ومدارسها المختلفة ومبادئها الحديثة. أما الباب الثاني والذي يشمل على فصلين، تحدث عن ميادين التربية الرياضية المبرمجة(المدرسية) والرياضة الترويحية والتنافسية والعلاجية، وتطرق لأهم طرق وتنظيم الدورات والبطولات الرياضية. أما في الباب الثالث تكلم عن الإسعافات الأولية والإصابات الرياضية وعن التغذية والغذاء. وأما في الباب الرابع، تكلم عن اللياقة البدنية من حيث أهدافها وأهميتها الرياضية وعلاقتها بالصحة، وعن المدخل التطبيقي للإعداد النفسي للاعبين. وفي الباب الخامس والذي يضم ثمانية مواضيع، تحدث عن الرياضية للجميع، الرياضة واهميتها في الإسلام، المرأة والرياضة، السمنة وعن العقاقير والمنشطات ، والتدخين من حيث أثره على الصحة وتعريفه، وعن شغب الملاعب وأخيرا عن الألعاب الأولمبية. الثقافة الرياضية [texte imprimé] / رائد الرقاد, Auteur ; هشام الضمور, Auteur ; أحمد العواملة, Auteur . - ط3.م.م . - [S.l.] : عمان : دار تسنيم, 2007 . - 217ص ; 17x24سم.
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : التربية الرياضية الرياضة الثقافة الرياضية تاريخ الألعاب الأولمبية الإسعافات الرياضية الإصابات الرياضية العقاقير المنشطات السمنة الأردن الدورات الرياضية التغذية الغذاء اللياقة البدنية الرياضة للجميع الترويح التدخين الشغب Index. décimale : 798.9/ الادارة والتسويق والاعلام الرياضي Résumé : هذا الكتاب جاء في خمس أبواب: الباب الاول والذي يشمل أربعة فصول، تكلم عن تاريخ وتطور التربية الرياضية منذ العصر البدائي وحتى العصر الحديث وعن تطور التربية الرياضية في الدول العربية، وعن الدورات العربية ومفهوم التربية الحديثة ومفهوم التربية الرياضية وعلاقتها بالتربية العامة وعن أهدافها وعن الأسس الفلسفية للتربية ومدارسها المختلفة ومبادئها الحديثة. أما الباب الثاني والذي يشمل على فصلين، تحدث عن ميادين التربية الرياضية المبرمجة(المدرسية) والرياضة الترويحية والتنافسية والعلاجية، وتطرق لأهم طرق وتنظيم الدورات والبطولات الرياضية. أما في الباب الثالث تكلم عن الإسعافات الأولية والإصابات الرياضية وعن التغذية والغذاء. وأما في الباب الرابع، تكلم عن اللياقة البدنية من حيث أهدافها وأهميتها الرياضية وعلاقتها بالصحة، وعن المدخل التطبيقي للإعداد النفسي للاعبين. وفي الباب الخامس والذي يضم ثمانية مواضيع، تحدث عن الرياضية للجميع، الرياضة واهميتها في الإسلام، المرأة والرياضة، السمنة وعن العقاقير والمنشطات ، والتدخين من حيث أثره على الصحة وتعريفه، وعن شغب الملاعب وأخيرا عن الألعاب الأولمبية. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (5)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/10495 798.9/78.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Administration/Economie et Droit du sport Exclu du prêt IEPS/10496 798.9/78.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Administration/Economie et Droit du sport Disponible IEPS/10497 798.9/78.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Administration/Economie et Droit du sport Disponible IEPS/10498 798.9/78.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Administration/Economie et Droit du sport Disponible IEPS/10499 798.9/78.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Administration/Economie et Droit du sport Disponible الرياضة و إنقاص الوزن / أبو العلا أحمد عبد الفتاح
Titre : الرياضة و إنقاص الوزن : الطريق إلى اللياقة و الرشاقة Type de document : texte imprimé Auteurs : أبو العلا أحمد عبد الفتاح, Auteur ; أحمد نصر الدين سيد, Auteur Editeur : القاهرة : دار الفكرالعربي Année de publication : 1994 Importance : 188ص Présentation : صور، رسومات Format : 17×24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-10-0619-3 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : الصحة الغذاء السمنة النحافة الوزن Index. décimale : 613.2/ - التغذية للرياضيين Résumé : يتناول الكتاب الخطوات التنفيذية للتخلص من السمنة، باتباع الأسس العلمية الجيدة،واستخدم أفضل طرق إنقاض الوزن التي يكون الفرد فيها أكثر إيجابية تجاه تخلصه من الدهون الزائدة بجسمه و التي تسبب له العديد من المشكلات، و يعرض هذا الكتاب: تفسير موضوع السمنة من حيث أسبابها وأنواعها والأضرار المترتبة عليها، وتأثير السمنة على التركيب النموذجي، الطرق العلمية التطبيقية المستخدمة في قياس السمنة وتحديد نسبة الدهون بالجسم، طرق إنقاص الوزن بين نظم الريجيم الغذائي وبرامج النشاط الرياضي،وافضل الطرق المستخدمة فى هذا المجال، برامج رياضة مقننة لرياضيات المشي و الجري وركوب الدرجات وتمرينات متنوعة لعلاج السمنة، والتخلص من بروز (الكرش) مع عدد كبير من الرسومات والصور التوضيحية، جداول السعرات الحرارية المستهلكة عند ممارسة أنواع الرياضيات المختلفة، التغذية فى حالات السمنة والنحافة و تمرينات رياضية لعلاج النحافة، جداول توضح محتوى الطاقة لأنواع الأغذية المختلفة،وأسئلة وأجوبة حول بعض المفاهيم المتعلقة بالسمنة الرياضة و إنقاص الوزن : الطريق إلى اللياقة و الرشاقة [texte imprimé] / أبو العلا أحمد عبد الفتاح, Auteur ; أحمد نصر الدين سيد, Auteur . - القاهرة : دار الفكرالعربي, 1994 . - 188ص : صور، رسومات ; 17×24سم.
ISSN : 978-977-10-0619-3
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : الصحة الغذاء السمنة النحافة الوزن Index. décimale : 613.2/ - التغذية للرياضيين Résumé : يتناول الكتاب الخطوات التنفيذية للتخلص من السمنة، باتباع الأسس العلمية الجيدة،واستخدم أفضل طرق إنقاض الوزن التي يكون الفرد فيها أكثر إيجابية تجاه تخلصه من الدهون الزائدة بجسمه و التي تسبب له العديد من المشكلات، و يعرض هذا الكتاب: تفسير موضوع السمنة من حيث أسبابها وأنواعها والأضرار المترتبة عليها، وتأثير السمنة على التركيب النموذجي، الطرق العلمية التطبيقية المستخدمة في قياس السمنة وتحديد نسبة الدهون بالجسم، طرق إنقاص الوزن بين نظم الريجيم الغذائي وبرامج النشاط الرياضي،وافضل الطرق المستخدمة فى هذا المجال، برامج رياضة مقننة لرياضيات المشي و الجري وركوب الدرجات وتمرينات متنوعة لعلاج السمنة، والتخلص من بروز (الكرش) مع عدد كبير من الرسومات والصور التوضيحية، جداول السعرات الحرارية المستهلكة عند ممارسة أنواع الرياضيات المختلفة، التغذية فى حالات السمنة والنحافة و تمرينات رياضية لعلاج النحافة، جداول توضح محتوى الطاقة لأنواع الأغذية المختلفة،وأسئلة وأجوبة حول بعض المفاهيم المتعلقة بالسمنة Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (9)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/19852 613.2/8.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt IEPS/19853 613.2/8.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/19854 613.2/8.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/19855 613.2/8.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/19856 613.2/8.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSE/3055 613.2/8.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSE/3053 613.2/8.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSE/7267 613.2/8.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSE/7268 613.2/8.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible الرياضة وصحة المجتمع / أعضاء هيئة التدريس
Titre : الرياضة وصحة المجتمع : الفرقة الثانية Type de document : texte imprimé Auteurs : أعضاء هيئة التدريس, Auteur Editeur : الإسكندرية : مؤسسة عالم الرياضة و دار الوفاء Année de publication : 2015 Importance : 175ص Présentation : صور- جداول Format : 17x24سم Langues : Arabe (ara) Mots-clés : الطب الرياضي التغذية السمنة إنقاص الوزن الرياضة أمراض القلب القلب القوام الصحة المنشآت الرياضية Index. décimale : 617.27/ الطب الرياضي Résumé : ضم الكتاب سبعة فصول: الفصل الأول تناول عناصر الغذاء الاساسية، الفصل الثاني تطرق إلى السمنة، الفصل الثالث طرق إنقاص الوزن، الفصل الرابع الرياضة وامراض القلب، الفصل الخامس تطرق غلى القوام والصحة، الفصل السادس تناول الرياضة والصحة الفرد المتكاملة، الفصل السابع تناول الشروط الصحية للمنشآت الرياضية الرياضة وصحة المجتمع : الفرقة الثانية [texte imprimé] / أعضاء هيئة التدريس, Auteur . - [S.l.] : الإسكندرية : مؤسسة عالم الرياضة و دار الوفاء, 2015 . - 175ص : صور- جداول ; 17x24سم.
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : الطب الرياضي التغذية السمنة إنقاص الوزن الرياضة أمراض القلب القلب القوام الصحة المنشآت الرياضية Index. décimale : 617.27/ الطب الرياضي Résumé : ضم الكتاب سبعة فصول: الفصل الأول تناول عناصر الغذاء الاساسية، الفصل الثاني تطرق إلى السمنة، الفصل الثالث طرق إنقاص الوزن، الفصل الرابع الرياضة وامراض القلب، الفصل الخامس تطرق غلى القوام والصحة، الفصل السادس تناول الرياضة والصحة الفرد المتكاملة، الفصل السابع تناول الشروط الصحية للمنشآت الرياضية Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (11)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/26240 617.27/166.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt IEPS/26241 617.27/166.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/26242 617.27/166.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/26243 617.27/166.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/26244 617.27/166.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/26245 617.27/166.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/26733 617.27/166.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/26734 617.27/166.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/26735 617.27/166.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/26736 617.27/166.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/26737 617.27/166.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible الطب الرياضي الفسيولوجي / فضل ملحم عائد
Permalinkالطب الرياضي الوقاية و العلاج والتأهيل / وليد قصاص
Permalinkالمرأة و الرياضة / علي مروش
Permalinkالموسوعة الرياضية العصرية / خالد الحشحوش محمد
Permalinkتخطيط الوجبات الغذائية / أيمن سليمان مزاهرة
Permalink