الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Résultat de la recherche
2 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'البرنامج الغذائي'
Affiner la recherche Générer le flux rss de la recherche
Partager le résultat de cette recherche Interroger des sources externes
برنامج غذائي متكامل للرياضيين / أنيتابين
Titre : برنامج غذائي متكامل للرياضيين : كيفية تناول الطعام بشكل يرفع من مستوى الأداء - يشمل على 03 قائمة غذائية Autre titre : The complete guide to Titre original : Sports nutrition Type de document : texte imprimé Auteurs : أنيتابين, Auteur ; خالد العامري Mention d'édition : ط2 Editeur : القاهرة: دار الفاروق للنشر و التوزيع Année de publication : 2000 Importance : 416ص Présentation : مخططات ، جداول Format : 17×24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-345-597-1 Langues : Arabe (ara) Langues originales : Français (moyen) (frm) Mots-clés : البرنامج الغذائي التغذية الرياضيين قائمة الغذائية الطاقة الفيتامينات المعادن مضادات الأكسدة السوائل الدهون النساء الرياضيات Index. décimale : 613.2/ - التغذية للرياضيين Résumé : يضم الكتاب اثنتا عشر فصلا: 01- الطاقة اللازمة للأداء، 02- الحصول على الطاقة من الكربوهيدرات، 03- البروتين - مصدر الطاقة، 04- الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، 05- العناصر التكميلية، 06- الحصول على السوائل، 07- الدهون، 08- معلومات شاملة عن كيفية التخلص من الدهون،09- زيادة حجم الأنسجة غير الدهنية في الجسم، 10- النساء الرياضيات، 11- التغذية المناسبة للمنافسات، 12- تصميم البرنامج الغذائي الشخصي برنامج غذائي متكامل للرياضيين = Sports nutrition : كيفية تناول الطعام بشكل يرفع من مستوى الأداء - يشمل على 03 قائمة غذائية ; The complete guide to [texte imprimé] / أنيتابين, Auteur ; خالد العامري . - ط2 . - [S.l.] : القاهرة: دار الفاروق للنشر و التوزيع, 2000 . - 416ص : مخططات ، جداول ; 17×24سم.
ISSN : 978-977-345-597-1
Langues : Arabe (ara) Langues originales : Français (moyen) (frm)
Mots-clés : البرنامج الغذائي التغذية الرياضيين قائمة الغذائية الطاقة الفيتامينات المعادن مضادات الأكسدة السوائل الدهون النساء الرياضيات Index. décimale : 613.2/ - التغذية للرياضيين Résumé : يضم الكتاب اثنتا عشر فصلا: 01- الطاقة اللازمة للأداء، 02- الحصول على الطاقة من الكربوهيدرات، 03- البروتين - مصدر الطاقة، 04- الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، 05- العناصر التكميلية، 06- الحصول على السوائل، 07- الدهون، 08- معلومات شاملة عن كيفية التخلص من الدهون،09- زيادة حجم الأنسجة غير الدهنية في الجسم، 10- النساء الرياضيات، 11- التغذية المناسبة للمنافسات، 12- تصميم البرنامج الغذائي الشخصي Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/8417 613.2/13.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt IEPS/8418 613.2/13.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/8419 613.2/13.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/8420 613.2/13.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/8421 613.2/13.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/8422 613.2/13.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible رشاقة الجسم / فؤاد عبد الوهاب الشعبان
Titre : رشاقة الجسم : كيف نحافظ عليها مع فصل خاص عن السمنة Type de document : texte imprimé Auteurs : فؤاد عبد الوهاب الشعبان, Auteur Editeur : ب. م.: شركة السندباد للطباعة المحدودة Année de publication : د. ت. Importance : 133ص Présentation : صور Format : 18×22سم Langues : Arabe (ara) Langues originales : Arabe (ara) Mots-clés : الرشاقة الجسم السمنة انقاص الوزن الطاقة الأغذية الرئيسية السعرات الحرارية البرنامج الغذائي الرجيم التمارين الرياضية Index. décimale : 613.2/ - التغذية للرياضيين Résumé : استعرض محتوى الكتاب خمسة فصول تمثلت في: الفصل الأول جسم الإنسان وحاجته إلى الطاقة، كمية الطاقة التي يحتاجها الإنسان، الوزن المثالي لجسم الإنسان؛ الفصل الثاني عناصر الغذاء الرئيسية؛ الفصل الثالث السعرات الحرارية في طعامنا؛ الفصل الرابع السمنة وطرق تنظيم الوزن؛ الفصل الخامس البرنامج الغذائي ( الرجيم)، برنامج الغذاء قليل السعرات الحرارية، التمارين الرياضية رشاقة الجسم : كيف نحافظ عليها مع فصل خاص عن السمنة [texte imprimé] / فؤاد عبد الوهاب الشعبان, Auteur . - [S.l.] : ب. م.: شركة السندباد للطباعة المحدودة, د. ت. . - 133ص : صور ; 18×22سم.
Langues : Arabe (ara) Langues originales : Arabe (ara)
Mots-clés : الرشاقة الجسم السمنة انقاص الوزن الطاقة الأغذية الرئيسية السعرات الحرارية البرنامج الغذائي الرجيم التمارين الرياضية Index. décimale : 613.2/ - التغذية للرياضيين Résumé : استعرض محتوى الكتاب خمسة فصول تمثلت في: الفصل الأول جسم الإنسان وحاجته إلى الطاقة، كمية الطاقة التي يحتاجها الإنسان، الوزن المثالي لجسم الإنسان؛ الفصل الثاني عناصر الغذاء الرئيسية؛ الفصل الثالث السعرات الحرارية في طعامنا؛ الفصل الرابع السمنة وطرق تنظيم الوزن؛ الفصل الخامس البرنامج الغذائي ( الرجيم)، برنامج الغذاء قليل السعرات الحرارية، التمارين الرياضية Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE/6506 613.2/29.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt