الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Résultat de la recherche
3 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'التهدئة'
Affiner la recherche Générer le flux rss de la recherche
Partager le résultat de cette recherche Interroger des sources externes
التهدئة القمية للرياضيين / محمد علي القط
Titre : التهدئة القمية للرياضيين : peaking tapering for athletes Type de document : texte imprimé Auteurs : محمد علي القط, Auteur Editeur : القاهرة : مركز الكتاب للنشر Année de publication : 2013 Importance : 277ص Présentation : جداول - بيانات - رسومات Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-294-516-0 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : علم النفس الرياضي التهدئة التهدئة القمية القلب التدريب حمل التدريب الأداء السرعة القدرة الرياضات الجماعية Index. décimale : 159/ علم النفس الرياضي Résumé : يتناول هذا الكتاب مناقشة متعمقة للجوانب العلمية و الإستراتيجية و الجوانب المستخدمة في تدريب فترة التهدئة القمية(الموسمية) و يتناول البرامج التدريبية الحديثة التي قدمها كبار المدربين، كما يشمل معلومات دقيقة عن التأثيرات السيكولوجية و الفسيولوجية المرتبطة بالأداء الرياضي خلال فترة التهدئة القمية.
التهدئة القمية للرياضيين : peaking tapering for athletes [texte imprimé] / محمد علي القط, Auteur . - القاهرة : مركز الكتاب للنشر, 2013 . - 277ص : جداول - بيانات - رسومات ; 17x24سم.
ISBN : 978-977-294-516-0
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : علم النفس الرياضي التهدئة التهدئة القمية القلب التدريب حمل التدريب الأداء السرعة القدرة الرياضات الجماعية Index. décimale : 159/ علم النفس الرياضي Résumé : يتناول هذا الكتاب مناقشة متعمقة للجوانب العلمية و الإستراتيجية و الجوانب المستخدمة في تدريب فترة التهدئة القمية(الموسمية) و يتناول البرامج التدريبية الحديثة التي قدمها كبار المدربين، كما يشمل معلومات دقيقة عن التأثيرات السيكولوجية و الفسيولوجية المرتبطة بالأداء الرياضي خلال فترة التهدئة القمية.
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/22833 159/85.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Exclu du prêt IEPS/22834 159/85.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/22835 159/85.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/22836 159/85.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/22837 159/85.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/22838 159/85.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible إتجاهات حديثة في تدريب / فاضل كامل مذكور
Titre : إتجاهات حديثة في تدريب : التحمل -القوة -الإطالة- التهدئة Type de document : texte imprimé Auteurs : فاضل كامل مذكور, Auteur ; عامر فاخر شغاتي, Auteur Editeur : عمان : مكتبة المجتمع العربي Année de publication : 2011 Importance : 272ص. Présentation : جداول - أشكال Format : 24×17سم. ISBN/ISSN/EAN : 978-9957-83-032-8 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : التدريب التحمل القوة الإطالة التهدئة العضلات تدريب Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : ضم الكتاب ستة فصول مرتبة كما يلي : 1-تقسيمات التحمل ومكونات و مستويات الحمل التدريبي.2-تحمل الجهاز الدوري التنفسي و تقديراته و فوائد التدريب الهوائي و التمارين المصاحبة و طرق التدريب و قياس النتائج.3-القوة العضلية و قياساتها و تمريناتها و مبادئ تدريب القوة العضلية و مناهجها و العوامل المؤثرة عليها.4-التدريب بالأثقال و كيفية إجراء التمارين و الحركات الأساسية و الأهداف التدريبية.5-الإطالة و أساليبها و أنواعها و استخدام نظام المستقبلات الحسية المنعكسة في التدريبات و التمرينات الأساسية المصاحبة.6-التهدئة و أنواعها و فترات التدريب الاسبوعية و المتغيرات الفسيةلوجية و دور العوامل السيكولوجية في فترة التهدئة. إتجاهات حديثة في تدريب : التحمل -القوة -الإطالة- التهدئة [texte imprimé] / فاضل كامل مذكور, Auteur ; عامر فاخر شغاتي, Auteur . - [S.l.] : عمان : مكتبة المجتمع العربي, 2011 . - 272ص. : جداول - أشكال ; 24×17سم.
ISBN : 978-9957-83-032-8
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : التدريب التحمل القوة الإطالة التهدئة العضلات تدريب Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : ضم الكتاب ستة فصول مرتبة كما يلي : 1-تقسيمات التحمل ومكونات و مستويات الحمل التدريبي.2-تحمل الجهاز الدوري التنفسي و تقديراته و فوائد التدريب الهوائي و التمارين المصاحبة و طرق التدريب و قياس النتائج.3-القوة العضلية و قياساتها و تمريناتها و مبادئ تدريب القوة العضلية و مناهجها و العوامل المؤثرة عليها.4-التدريب بالأثقال و كيفية إجراء التمارين و الحركات الأساسية و الأهداف التدريبية.5-الإطالة و أساليبها و أنواعها و استخدام نظام المستقبلات الحسية المنعكسة في التدريبات و التمرينات الأساسية المصاحبة.6-التهدئة و أنواعها و فترات التدريب الاسبوعية و المتغيرات الفسيةلوجية و دور العوامل السيكولوجية في فترة التهدئة. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (13)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/18296 796.7/212.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS/18297 796.7/212.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/18298 796.7/212.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/18299 796.7/212.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/18300 796.7/212.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24631 796.7/212.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24632 796.7/212.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24633 796.7/212.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24634 796.7/212.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24635 796.7/212.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24838 796.7/212.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24839 796.7/212.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24840 796.7/212.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible القوة و القدرة و التدريب الرياضي الحديث / جمال صبري فرج
Titre : القوة و القدرة و التدريب الرياضي الحديث Type de document : texte imprimé Auteurs : جمال صبري فرج, Auteur Editeur : عمان : دار دجلة Année de publication : 2012 Importance : 575ص. Format : 24×17سم. ISBN/ISSN/EAN : 978-9957-71-231-3 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : تدريب القوة القدرة التدريب الرياضي الألعاب الرياضية اللياقة البدنية السرعة الرشاقة المطاولة الرياضة التمرين الهوائي اللاهوائي التخطيط المشروبات الرياضية الإحماء التهدئة الدم حرارة الجسم الطاقة القوة العضلية فقدان الوزن بناء الأجسام التدريب البالستي تدريب البليومترك Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : في هذا الكتاب قدم الكاتب بعض الأفكار والإتجاهات الحديثة والمعصرنة و المتبعة في مجالات التدريب الرياضي بالعالم مع إعطاء الأمثلة لها، وقد ذكر في كتابه هذا الكثير من العناوين والمواضيع والمناقشات التي قد لا تجد لها في المكتبات العربية ألا النزر اليسير ان لم تكن تذكر كعناوين فقط مثل التدريب البالستي وبعض ميزات تدريب البليومترك وكذا الحال بالنسبة لفقدان الوزن والمشروبات الرياضية وعن بعض المكونات الذاتية وهرمون الأرثوبويتين في الدم والتي تستعمل كمنشطات. وإقتصر الكاتب على القوة العضلية ومجالاتها وطرائق تنميتها والافكار الحديثة بكيفية التعامل معها ، وقد تناول كلا من رياضة المستويات العليا و أساليب التدريب فيها وماأضيف حديثا لها من نظريات وآراء وتحليل وتخطيط وكذلك تم التطرق إلى مايفترض أن يعمله الرياضي الذي يعتزل ويتقدم به العمر وما واجباته إزاء بدنه. القوة و القدرة و التدريب الرياضي الحديث [texte imprimé] / جمال صبري فرج, Auteur . - [S.l.] : عمان : دار دجلة, 2012 . - 575ص. ; 24×17سم.
ISSN : 978-9957-71-231-3
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : تدريب القوة القدرة التدريب الرياضي الألعاب الرياضية اللياقة البدنية السرعة الرشاقة المطاولة الرياضة التمرين الهوائي اللاهوائي التخطيط المشروبات الرياضية الإحماء التهدئة الدم حرارة الجسم الطاقة القوة العضلية فقدان الوزن بناء الأجسام التدريب البالستي تدريب البليومترك Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : في هذا الكتاب قدم الكاتب بعض الأفكار والإتجاهات الحديثة والمعصرنة و المتبعة في مجالات التدريب الرياضي بالعالم مع إعطاء الأمثلة لها، وقد ذكر في كتابه هذا الكثير من العناوين والمواضيع والمناقشات التي قد لا تجد لها في المكتبات العربية ألا النزر اليسير ان لم تكن تذكر كعناوين فقط مثل التدريب البالستي وبعض ميزات تدريب البليومترك وكذا الحال بالنسبة لفقدان الوزن والمشروبات الرياضية وعن بعض المكونات الذاتية وهرمون الأرثوبويتين في الدم والتي تستعمل كمنشطات. وإقتصر الكاتب على القوة العضلية ومجالاتها وطرائق تنميتها والافكار الحديثة بكيفية التعامل معها ، وقد تناول كلا من رياضة المستويات العليا و أساليب التدريب فيها وماأضيف حديثا لها من نظريات وآراء وتحليل وتخطيط وكذلك تم التطرق إلى مايفترض أن يعمله الرياضي الذي يعتزل ويتقدم به العمر وما واجباته إزاء بدنه. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (17)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/19533 796.7/226.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS/19534 796.7/226.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/19535 796.7/226.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21001 796.7/226.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21002 796.7/226.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21003 796.7/226.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21004 796.7/226.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21005 796.7/226.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21006 796.7/226.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21007 796.7/226.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21008 796.7/226.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21009 796.7/226.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21010 796.7/226.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/27880 796.7/226.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/27881 796.7/226.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/27882 796.7/226.16 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/28634 796.7/226.17 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible