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1 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'spécialistes internationaux de la musculation et du fitness.'
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La méthode Delavier, 2. La méthode Delavier de musculation / Frédéric Delavier
Titre de série : La méthode Delavier, 2 Titre : La méthode Delavier de musculation : 250 exercices avec poids, haltères et machines, 75 techniques d'entraînement avancées Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Delavier (1967-....), Auteur ; Michael Gundill, Auteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : DL 2010 Importance : 1 vol. (351 p.) Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-2065-0 Prix : 25 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : musculation exercice techniques d'entrainement avancées spécialistes internationaux de la musculation et du fitness. Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Présentation de l'éditeur
Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles à accumuler avec un programme cohérent tel que ceux proposés dans La Méthode Delavier de musculation, volume 1. Mais passé cet état de grâce de quelques mois, les muscles deviennent de plus en plus réfractaires à la croissance. Ce livre va vous aider à élaborer des stratégies et des programmes d'entraînement plus sophistiqués pour continuer à progresser à un rythme satisfaisant grâce à la connaissance approfondie de l'anato-morphologie que possèdent ses auteurs. Ils ont en effet rédigé pendant de nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique du magazine IronMan aux Etats-Unis. Ils ont également écrit de nombreux articles pour des revues comme Mind & Muscle Power, Men's Health ou encore Sport Revue. Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness.
La méthode Delavier, 2. La méthode Delavier de musculation : 250 exercices avec poids, haltères et machines, 75 techniques d'entraînement avancées [texte imprimé] / Frédéric Delavier (1967-....), Auteur ; Michael Gundill, Auteur . - Paris : Vigot, DL 2010 . - 1 vol. (351 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-7114-2065-0 : 25 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : musculation exercice techniques d'entrainement avancées spécialistes internationaux de la musculation et du fitness. Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Présentation de l'éditeur
Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles à accumuler avec un programme cohérent tel que ceux proposés dans La Méthode Delavier de musculation, volume 1. Mais passé cet état de grâce de quelques mois, les muscles deviennent de plus en plus réfractaires à la croissance. Ce livre va vous aider à élaborer des stratégies et des programmes d'entraînement plus sophistiqués pour continuer à progresser à un rythme satisfaisant grâce à la connaissance approfondie de l'anato-morphologie que possèdent ses auteurs. Ils ont en effet rédigé pendant de nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique du magazine IronMan aux Etats-Unis. Ils ont également écrit de nombreux articles pour des revues comme Mind & Muscle Power, Men's Health ou encore Sport Revue. Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-17096 796.4-128.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Exclu du prêt IEPS-17097 796.4-128.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-17098 796.4-128.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-17099 796.4-128.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-17100 796.4-128.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible