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Sophrologie et performance sportive / Édith Perreaut-Pierre
Titre : Sophrologie et performance sportive : guide pratique pour les sportifs et les autres Type de document : texte imprimé Auteurs : Édith Perreaut-Pierre, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 1997 Importance : 191 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-324-5 Prix : 115 F Note générale : Bibliogr. p. 190-191 Langues : Français (fre) Mots-clés : Sophrologie Sports Aspect psychologique préparation mentale le stress professionnelles familiales affectives Index. décimale : 159- Psychologie du sport Résumé : Le triptyque de la performance sportive s’articule autour des préparations physique, technique et mentale.
La sophrologie est reconnue pour être une excellente méthode de préparation mentale. En effet, l’entraînement sophrologique développe le savoir-être optimisant le savoir-faire obtenu grâce aux entraînements physique et technico-tactique.
Ce guide pratique de sophro-pédagogie s’adresse donc aux sportifs mais peut également apporter une aide précieuse à toute personne désirant réussir ce qu’elle entreprend. Les étudiants trouveront des techniques leur permettant d’aborder positivement leurs examens et de favoriser la mémorisation et l’apprentissage. Les personnes qui éprouvent des difficultés à faire face aux diverses situations de stress (professionnelles, familiales, affectives) qui émaillent toute vie, découvriront des moyens efficaces qui les aideront à trouver en elles toutes les ressources nécessaires pour mieux vivre ces situations et bien gérer leurs réactions émotionnelles.
Ce livre intéressera aussi bien le néophyte qui désire en savoir plus sur la sophrologie que le sophrologue confirmé qui trouvera là un fil conducteur lui permettant d’apporter des réponses adaptées à ses consultants. Il s’agit d’un ouvrage d’information et surtout de formation à travers les séances décrites.
Sophrologie et performance sportive : guide pratique pour les sportifs et les autres [texte imprimé] / Édith Perreaut-Pierre, Auteur . - Paris : Amphora, 1997 . - 191 p. : ill., couv. ill. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-85180-324-5 : 115 F
Bibliogr. p. 190-191
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Sophrologie Sports Aspect psychologique préparation mentale le stress professionnelles familiales affectives Index. décimale : 159- Psychologie du sport Résumé : Le triptyque de la performance sportive s’articule autour des préparations physique, technique et mentale.
La sophrologie est reconnue pour être une excellente méthode de préparation mentale. En effet, l’entraînement sophrologique développe le savoir-être optimisant le savoir-faire obtenu grâce aux entraînements physique et technico-tactique.
Ce guide pratique de sophro-pédagogie s’adresse donc aux sportifs mais peut également apporter une aide précieuse à toute personne désirant réussir ce qu’elle entreprend. Les étudiants trouveront des techniques leur permettant d’aborder positivement leurs examens et de favoriser la mémorisation et l’apprentissage. Les personnes qui éprouvent des difficultés à faire face aux diverses situations de stress (professionnelles, familiales, affectives) qui émaillent toute vie, découvriront des moyens efficaces qui les aideront à trouver en elles toutes les ressources nécessaires pour mieux vivre ces situations et bien gérer leurs réactions émotionnelles.
Ce livre intéressera aussi bien le néophyte qui désire en savoir plus sur la sophrologie que le sophrologue confirmé qui trouvera là un fil conducteur lui permettant d’apporter des réponses adaptées à ses consultants. Il s’agit d’un ouvrage d’information et surtout de formation à travers les séances décrites.
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Exemplaires (17)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF-085 159-25.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Exclu du prêt EPSF-086 159-25.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-087 159-25.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-088 159-25.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-9204 159-25.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-9205 159-25.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF-9206 159-25.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10989 159-25.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10990 159-25.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10991 159-25.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10992 159-25.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10993 159-25.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-10994 159-25.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-11492 159-25.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-11493 159-25.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-11494 159-25.16 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-11495 159-25.17 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible L'échauffement du sportif ou Comment préparer l'organisme à un effort / Dr G-pasquet
Titre : L'échauffement du sportif ou Comment préparer l'organisme à un effort : anatomie, physiologie, psychologie, sophrologie, plus de 200 exercices de musculation et étirement Type de document : texte imprimé Auteurs : Dr G-pasquet, Auteur ; Dr PH.Potier, Auteur ; PH.Robert, Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : cop. 2004 Importance : 303 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm Prix : 25,80 EUR Note générale : Bibliogr., 2 p. Glossaire Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif échauffement Condition physique anatomie physiologie psychologie sophrologie Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Pour toute activité physique, l'échauffement constitue une étape incontournable afin de préparer l'organisme à l'effort. Aussi bien au niveau physique que psychique, un bon échauffement permet d'être rapidement performant et de prévoir au maximum les risques de blessures. Riches de leurs compétences complémentaires (médecins du sport, professeur d'EPS, kinésithérapeute ostéopathe, psychologue), les auteurs proposent un véritable ouvrage de référence, à la fois théorique et concret. Ils détaillent, avec des explications claires, les différentes composantes de l'échauffement (anatomie, physiologie, psychologie, sophrologie, diététique...). Plus de 200 exercices pratiques de musculation et d'étirement, classés par régions anatomiques, répondent à des objectifs précis. Les sportifs, éducateurs, entraîneurs, préparateurs physiques et étudiants trouveront dans cet ouvrage inédit toutes les réponses au sujet de l'échauffement et de sa mise en place. L'échauffement du sportif ou Comment préparer l'organisme à un effort : anatomie, physiologie, psychologie, sophrologie, plus de 200 exercices de musculation et étirement [texte imprimé] / Dr G-pasquet, Auteur ; Dr PH.Potier, Auteur ; PH.Robert, Auteur . - Paris : Amphora sports, cop. 2004 . - 303 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
25,80 EUR
Bibliogr., 2 p. Glossaire
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Entraînement sportif échauffement Condition physique anatomie physiologie psychologie sophrologie Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Pour toute activité physique, l'échauffement constitue une étape incontournable afin de préparer l'organisme à l'effort. Aussi bien au niveau physique que psychique, un bon échauffement permet d'être rapidement performant et de prévoir au maximum les risques de blessures. Riches de leurs compétences complémentaires (médecins du sport, professeur d'EPS, kinésithérapeute ostéopathe, psychologue), les auteurs proposent un véritable ouvrage de référence, à la fois théorique et concret. Ils détaillent, avec des explications claires, les différentes composantes de l'échauffement (anatomie, physiologie, psychologie, sophrologie, diététique...). Plus de 200 exercices pratiques de musculation et d'étirement, classés par régions anatomiques, répondent à des objectifs précis. Les sportifs, éducateurs, entraîneurs, préparateurs physiques et étudiants trouveront dans cet ouvrage inédit toutes les réponses au sujet de l'échauffement et de sa mise en place. Réservation
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Exemplaires (25)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF-7140 796.7-33.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt EPSF-7141 796.7-33.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF-7142 796.7-33.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF-7143 796.7-33.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF-7144 796.7-33.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10755 796.7-33.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10756 796.7-33.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10757 796.7-33.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10758 796.7-33.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10759 796.7-33.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-10760 796.7-33.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11357 796.7-33.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11358 796.7-33.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11359 796.7-33.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11360 796.7-33.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-13339 796.7-33.16 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-13340 796.7-33.17 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-13341 796.7-33.18 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-13342 796.7-33.19 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-13343 796.7-33.20 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-21330 796.7-33.21 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-21331 796.7-33.22 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-21332 796.7-33.23 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-21333 796.7-33.24 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-21334 796.7-33.25 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible