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2 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'Les techniques d'entrainement'
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La force athlétique / Marc Vouillot
Titre : La force athlétique : les principes, méthodes et techniques d'entraînement, la préparation à la compétition, le squat, le développé couché, le soulevé de terre Type de document : texte imprimé Auteurs : Marc Vouillot, Auteur Editeur : Paris : Chiron Année de publication : impr. 2005 Collection : Sports pratique, ISSN 1622-7220 Importance : 1 vol. (271 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-0982-5 Prix : 20 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : les principes.les méthodes les techniques d'entraînement la préparation la compétition le squat Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Présentation de l'éditeur
Ce premier livre sur la force athlétique, écrit par un spécialiste et un pédagogue hors de pair vous enseignera toutes les subtilités de ce sport encore trop peu connu. On trouvera dans cet ouvrage, entre autres, une approche technique et méthodologique des trois mouvements, permettant à tous les pratiquants de réaliser leur propre programme d'entraînement et de le planifier, mais aussi :
Les aptitudes physiques
Les principes d'entraînement (des aspects techniques à la construction des entraînements).
Les méthodes et techniques d'entraînement (charge, durée d'une séance, d'un cycle, plan et exercices...).
Les méthodes d'étirement.
La physiologie de la fatigue et récupération.
La préparation à la compétition de force.
Le squat, le développé couché, le soulevé de terre et les conseils préalables à la périodisation des cycles de préparation.La force athlétique : les principes, méthodes et techniques d'entraînement, la préparation à la compétition, le squat, le développé couché, le soulevé de terre [texte imprimé] / Marc Vouillot, Auteur . - Paris : Chiron, impr. 2005 . - 1 vol. (271 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Sports pratique, ISSN 1622-7220) .
ISBN : 978-2-7027-0982-5 : 20 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : les principes.les méthodes les techniques d'entraînement la préparation la compétition le squat Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Présentation de l'éditeur
Ce premier livre sur la force athlétique, écrit par un spécialiste et un pédagogue hors de pair vous enseignera toutes les subtilités de ce sport encore trop peu connu. On trouvera dans cet ouvrage, entre autres, une approche technique et méthodologique des trois mouvements, permettant à tous les pratiquants de réaliser leur propre programme d'entraînement et de le planifier, mais aussi :
Les aptitudes physiques
Les principes d'entraînement (des aspects techniques à la construction des entraînements).
Les méthodes et techniques d'entraînement (charge, durée d'une séance, d'un cycle, plan et exercices...).
Les méthodes d'étirement.
La physiologie de la fatigue et récupération.
La préparation à la compétition de force.
Le squat, le développé couché, le soulevé de terre et les conseils préalables à la périodisation des cycles de préparation.Réservation
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Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF-7956 796.7-212.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt EPSF-7957 796.7-212.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF-7958 796.7-212.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF-7959 796.7-212.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF-7960 796.7-212.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF-7961 796.7-212.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible Natation du débutant à l'international / Michel Pedroletti
Titre : Natation du débutant à l'international : exercices pratiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Pedroletti, Auteur Editeur : Paris : Éd. Amphora Année de publication : 1990 Collection : Sport et connaissance, ISSN 0293-7395 Importance : 215 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-203-3 Prix : 125 F Note générale : Bibliogr., 1 p. Langues : Français (fre) Mots-clés : Natation Les méthodes entrainement Les techniques d'entrainement la planification la musculation Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : NATATION. Du débutant à l'international, exercices pratiques, édition 1991
Cet ouvrage est le fruit d'une expérience de plus de vingt-cinq années dans la natation.
Il est destiné à tous les éducateurs et entraîneurs ainsi qu'aux enseignants et étudiants, sans avoir oublié pour autant les nageurs.
Il traite de tous les éléments du programme demandé pour les différents brevets d'éducateurs sportifs.
Ce livre a l'ambition d'être un guide sur le long chemin de la pratique sportive à travers les conceptions que l'auteur peut avoir sur la technique, l'entraînement, la planification, la musculation...
Il se veut être pratique par de nombreux exemples touchant les différents niveaux de pratique du débutant à l'international en passant par les niveaux régionaux et nationaux.
Il espère répondre aux problèmes qui se posent tous les jours et dans de nombreux domaines à chaque séance d'entraînement.
L'éducateur devrait y trouver, en réponse à un problème posé, une conception, un avis, un exemple plus ou moins similaire qui lui permettra, grâce à son expérience, sa sensation et sa connaissance du moment d'être fortifié dans la démarche à entreprendre pour y trouver une solution.
Commentaires sur l'état : Natation. Du débutant à l'international exercices pratiques (1990)Natation du débutant à l'international : exercices pratiques [texte imprimé] / Michel Pedroletti, Auteur . - Paris : Éd. Amphora, 1990 . - 215 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Sport et connaissance, ISSN 0293-7395) .
ISBN : 978-2-85180-203-3 : 125 F
Bibliogr., 1 p.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Natation Les méthodes entrainement Les techniques d'entrainement la planification la musculation Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : NATATION. Du débutant à l'international, exercices pratiques, édition 1991
Cet ouvrage est le fruit d'une expérience de plus de vingt-cinq années dans la natation.
Il est destiné à tous les éducateurs et entraîneurs ainsi qu'aux enseignants et étudiants, sans avoir oublié pour autant les nageurs.
Il traite de tous les éléments du programme demandé pour les différents brevets d'éducateurs sportifs.
Ce livre a l'ambition d'être un guide sur le long chemin de la pratique sportive à travers les conceptions que l'auteur peut avoir sur la technique, l'entraînement, la planification, la musculation...
Il se veut être pratique par de nombreux exemples touchant les différents niveaux de pratique du débutant à l'international en passant par les niveaux régionaux et nationaux.
Il espère répondre aux problèmes qui se posent tous les jours et dans de nombreux domaines à chaque séance d'entraînement.
L'éducateur devrait y trouver, en réponse à un problème posé, une conception, un avis, un exemple plus ou moins similaire qui lui permettra, grâce à son expérience, sa sensation et sa connaissance du moment d'être fortifié dans la démarche à entreprendre pour y trouver une solution.
Commentaires sur l'état : Natation. Du débutant à l'international exercices pratiques (1990)Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-1376 797-12.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt