الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Détail de l'indexation
|
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 797-
Affiner la recherche Interroger des sources externes
Les fondamentaux de la natation / Michel Pedroletti
Titre : Les fondamentaux de la natation : technique et entraînement ; initation, perfectionnement, masters ; 200 exercices et séances spécifiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Pedroletti, Auteur Editeur : Paris : Amphora Mots-clés : NATATION FONDAMENTAUX TECHNIQUE ENTRAINEMENT MASTERS APPRENTISSAGE COMPETITION Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Déjà adopté par plus de 35000 nageurs et encadrants, cet ouvrage est
un véritable best-seller dans le monde de la natation !
Dans cette nouvelle édition entièrement repensée et en couleurs, Michel
Pedroletti traite aussi bien des fondamentaux techniques que des
fondamentaux de l'entraînement dans une partie totalement inédite.
- Dans la partie technique, en s'appuyant sur la méthodologie ayant fait le
succès de l'ouvrage original, il vous propose une pédagogie simplifiée, de
nouveaux exercices et encore davantage de photos pour une meilleure
compréhension des différentes techniques de nage, du loisir à la compétition.
- Dans la seconde partie entièrement consacrée à l'entraînement, il vous
présente les principes généraux et des programmes spécifiques adaptés à
votre niveau et vos objectifs.
De l'initiation au perfectionnement, vous développerez vos compétences,
votre technique et votre condition physique dans une perspective de
performance ou de santé. Vous pourrez également suivre la préparation
indispensable pour participer aux compétitions des Masters de la Fédération.
Plus que jamais, la véritable référence !Les fondamentaux de la natation : technique et entraînement ; initation, perfectionnement, masters ; 200 exercices et séances spécifiques [texte imprimé] / Michel Pedroletti, Auteur . - Paris : Amphora, [s.d.].
Mots-clés : NATATION FONDAMENTAUX TECHNIQUE ENTRAINEMENT MASTERS APPRENTISSAGE COMPETITION Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Déjà adopté par plus de 35000 nageurs et encadrants, cet ouvrage est
un véritable best-seller dans le monde de la natation !
Dans cette nouvelle édition entièrement repensée et en couleurs, Michel
Pedroletti traite aussi bien des fondamentaux techniques que des
fondamentaux de l'entraînement dans une partie totalement inédite.
- Dans la partie technique, en s'appuyant sur la méthodologie ayant fait le
succès de l'ouvrage original, il vous propose une pédagogie simplifiée, de
nouveaux exercices et encore davantage de photos pour une meilleure
compréhension des différentes techniques de nage, du loisir à la compétition.
- Dans la seconde partie entièrement consacrée à l'entraînement, il vous
présente les principes généraux et des programmes spécifiques adaptés à
votre niveau et vos objectifs.
De l'initiation au perfectionnement, vous développerez vos compétences,
votre technique et votre condition physique dans une perspective de
performance ou de santé. Vous pourrez également suivre la préparation
indispensable pour participer aux compétitions des Masters de la Fédération.
Plus que jamais, la véritable référence !Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (9)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-23291 797-56.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS-23292 797-56.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-23293 797-56.3 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-25501 797-56.4 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-25502 797-56.5 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-25503 797-56.6 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-25504 797-56.7 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-25505 797-56.8 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-25506 797-56.9 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible Fun-board / Jacques Saury
Titre : Fun-board : exercices pour acquérir les standards, initiation Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Saury, Auteur ; Jacky Sigrand, Auteur ; André ZEITLER, Auteur Editeur : Paris: Chiron Année de publication : 1990 Mots-clés : Le funboard la planche à voile le matériel les matériels qui glissent sur l'eau le matériel sophistiqué et coûteux l' équilibre coordination motrice et condition physique solide les Manœuvres Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Le funboard (de l'anglais, littéralement « planche d'amusement ») est une déclinaison de la planche à voile, le matériel étant conçu (absence de dérive centrale et planche courte) pour naviguer exclusivement au planing, et donc dans un vent déjà bien établi.
Le nom dérive des sensations procurées par la vitesse et la vivacité de ces matériels qui glissent sur l'eau (parfois à plus de 30 nœuds, soit presque 60 km/h, vitesse plus que respectable sur l'eau). Elles sont capables de manœuvres acrobatiques (sauts et parfois même loopings) peuvent affronter de grosses vagues et des vents forts (jusqu'au bas de la force 8 Beaufort).
Le funboard se présente comme une évolution spécialisée de la planche à voile avec une recherche des sensations de glisse, de vitesse et d'acrobaties. En pratique le flotteur de funboard présente plusieurs caractéristiques majeures qui le distinguent de la planche à voile de débutant :
1° absence de dérive : le flotteur ne comporte qu'un aileron à l'extrême arrière: Son ancrage devant être extrêmement solide il est souvent réalisé par un emmanchement cônique dans un boîtier normalisé (Powerbox, trim box, Tuttle box, deep Tuttle box, Tiga box...)
2°Faible longueur: les véritables funboards font moins de 3 m (ou 10 pieds) de longueur hors tout contre 3,30 à 3,80 m pour les planches classiques
3° Faible volume: alors qu'une planche de débutant stable et porteuse affiche jusquà 200 litres de volume, une planche de funboard est en général en dessous de 150 Litres pour les plus grandes et descend jusqu'à 80 litres, voire moins, pour les planches de moins de 2M50 destinées à la pratiques extrême dans les grosses vagues et le grand vent. Ces planches à faible volume coulent à l'arrêt sous le poids du planchiste et excluent le démarrage traditionnel en relevant la voile avec le tire veille.Elles sont dénommées sinkers (littéralement couleuses)par les véliplanchistes, grands amateurs d'anglicismes et nécessitent de se faire soulever par la voile comme par un parachute ascensionnel avec ou sans appui sur le fond de l'eau (beach start ou waterstart).
4° Légèreté (corollaire des deux précédentes), la légéreté des flotteurs facilite la vitesse, le saut ou les manœuvres spectaculaires. Une planche classique pèse une vingtaine de kilos, alors que certaines funboards réalisées en matériaux sophistiqués comme les composites de carbone epoxy pèsent seulement 6 ou 7 kilos.
5° Une carène optimisée pour déjauger et planer, avec des rails (angles pont / semelle correspondant à la carre des skieurs) prévus pour tourner à haute vitesse en s'inclinant à l'intérieur du virage à la façon d'un motocycliste négociant une courbe, une technique parfois appelée carving (Les planches lentes naviguant en mode archimédique évoluent au contraire à l'inverse de l'inclinaison, par la déformation du volume immergé due à la gîte). La forme de la carêne, tendue ou"bananée" et la présence de rails plus ou moins aigus dépend du programme (vitesse en ligne droite ou manœuvres acrobatiques dans les vagues).
6° une ou plusieurs voile(s) spéciale(s) : Même si les gréements varient beaucoup suivant le programme et si, de plus, il est fortement conseillé au funboarder d'avoir au moins trois surfaces de voiles disponibles dans son quiver (littéralement carquois, sa panoplie de matériel,)pour s'adapter au vent régnant, ces voiles sont à la fois légères et solides, utilisant des tissus très sophistiqués (et coûteux) ou des intissés de mylar, souvent renforcés de fibres de carbone ou de kevlar et pouvues de lattes intégrales allant du fourreau de mât à la chute de la voile (Voiles dites full battened) et parfois de pièces spéciales pour améliorer la courbure et le profil (camber inducers) suivant une technique déjà connue du pionnier de l'aérodynamique de la voile des années 30, Manfred Curry.
Matériel
Dérivé de la planche à voile traditionnelle (windsurf en anglais), le funboard est une discipline dont le matériel est composé d'un gréement (voile lattée tendue le long d'un mât entre le point d'écoute et d'amure, puis par le wishbone qui tend le point d'écoute), rattaché au flotteur par un diabolo articulé dans toutes les directions.
Les planches de funboard sont plus courtes et n'ont pas de dérive centrale mais seulement une petite dérive arrière fixe nommée aileron
L'utilisation de ce type d'embarcation dans des conditions fortes de vent nécessite d'être équipé de moyens d'accroches très robustes et efficaces, tels que les footstraps (sortes de sangles pour maintenir les pieds sur le flotteur) et le harnais (qui existait déjà, mais en version très simple). Plusieurs tendances de harnais se développent. Les harnais culotte (accroche basse), le harnais ceinture (accroche moyenne), le harnais thoracique à bretelles (accroche haute). Certains funboarders utilisent le harnais culotte dans des conditions de slalom pour plus de performance, tandis que le harnais ceinture et thoracique semblent plus adaptés à des conditions dans les vagues (pour se décrocher plus facilement).
Manœuvres
Les planches de funboard sont prévues pour naviguer au planning. Le changement d'amure se fait surtout par empannage (ou jibe) c'est-à-dire en passant vent arrière. Le virement lof pour lof, en passant vent debout, étant rendu difficile par le manque de place devant le mat et par le peu de flottabilité des planches, de plus ce dernier ne peut pas s'effectuer sans perte du planning.
flottabilité des planches de funboard étant faible il est difficile de se tenir dessus à l'arrêt. De ce fait le départ s'effectue généralement en water start : le véliplanchiste extrait la voile de l'eau en nageant, puis s'aide de la poussée vélique pour monter sur le flotteur pendant que celui-ci commence à prendre de la vitesse.
Toutefois ces sensations réellement enivrantes ont leur prix : matériel sophistiqué et coûteux (en neuf) mais surtout entraînement sans faille, excellent équilibre, parfaite coordination motrice et condition physique solide qui en font un sport fascinant… mais aussi parfois très frustrant lorsque le vent annoncé par les prévisions météo n'est pas au rendez-vous.Fun-board : exercices pour acquérir les standards, initiation [texte imprimé] / Jacques Saury, Auteur ; Jacky Sigrand, Auteur ; André ZEITLER, Auteur . - [S.l.] : Paris: Chiron, 1990.
Mots-clés : Le funboard la planche à voile le matériel les matériels qui glissent sur l'eau le matériel sophistiqué et coûteux l' équilibre coordination motrice et condition physique solide les Manœuvres Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Le funboard (de l'anglais, littéralement « planche d'amusement ») est une déclinaison de la planche à voile, le matériel étant conçu (absence de dérive centrale et planche courte) pour naviguer exclusivement au planing, et donc dans un vent déjà bien établi.
Le nom dérive des sensations procurées par la vitesse et la vivacité de ces matériels qui glissent sur l'eau (parfois à plus de 30 nœuds, soit presque 60 km/h, vitesse plus que respectable sur l'eau). Elles sont capables de manœuvres acrobatiques (sauts et parfois même loopings) peuvent affronter de grosses vagues et des vents forts (jusqu'au bas de la force 8 Beaufort).
Le funboard se présente comme une évolution spécialisée de la planche à voile avec une recherche des sensations de glisse, de vitesse et d'acrobaties. En pratique le flotteur de funboard présente plusieurs caractéristiques majeures qui le distinguent de la planche à voile de débutant :
1° absence de dérive : le flotteur ne comporte qu'un aileron à l'extrême arrière: Son ancrage devant être extrêmement solide il est souvent réalisé par un emmanchement cônique dans un boîtier normalisé (Powerbox, trim box, Tuttle box, deep Tuttle box, Tiga box...)
2°Faible longueur: les véritables funboards font moins de 3 m (ou 10 pieds) de longueur hors tout contre 3,30 à 3,80 m pour les planches classiques
3° Faible volume: alors qu'une planche de débutant stable et porteuse affiche jusquà 200 litres de volume, une planche de funboard est en général en dessous de 150 Litres pour les plus grandes et descend jusqu'à 80 litres, voire moins, pour les planches de moins de 2M50 destinées à la pratiques extrême dans les grosses vagues et le grand vent. Ces planches à faible volume coulent à l'arrêt sous le poids du planchiste et excluent le démarrage traditionnel en relevant la voile avec le tire veille.Elles sont dénommées sinkers (littéralement couleuses)par les véliplanchistes, grands amateurs d'anglicismes et nécessitent de se faire soulever par la voile comme par un parachute ascensionnel avec ou sans appui sur le fond de l'eau (beach start ou waterstart).
4° Légèreté (corollaire des deux précédentes), la légéreté des flotteurs facilite la vitesse, le saut ou les manœuvres spectaculaires. Une planche classique pèse une vingtaine de kilos, alors que certaines funboards réalisées en matériaux sophistiqués comme les composites de carbone epoxy pèsent seulement 6 ou 7 kilos.
5° Une carène optimisée pour déjauger et planer, avec des rails (angles pont / semelle correspondant à la carre des skieurs) prévus pour tourner à haute vitesse en s'inclinant à l'intérieur du virage à la façon d'un motocycliste négociant une courbe, une technique parfois appelée carving (Les planches lentes naviguant en mode archimédique évoluent au contraire à l'inverse de l'inclinaison, par la déformation du volume immergé due à la gîte). La forme de la carêne, tendue ou"bananée" et la présence de rails plus ou moins aigus dépend du programme (vitesse en ligne droite ou manœuvres acrobatiques dans les vagues).
6° une ou plusieurs voile(s) spéciale(s) : Même si les gréements varient beaucoup suivant le programme et si, de plus, il est fortement conseillé au funboarder d'avoir au moins trois surfaces de voiles disponibles dans son quiver (littéralement carquois, sa panoplie de matériel,)pour s'adapter au vent régnant, ces voiles sont à la fois légères et solides, utilisant des tissus très sophistiqués (et coûteux) ou des intissés de mylar, souvent renforcés de fibres de carbone ou de kevlar et pouvues de lattes intégrales allant du fourreau de mât à la chute de la voile (Voiles dites full battened) et parfois de pièces spéciales pour améliorer la courbure et le profil (camber inducers) suivant une technique déjà connue du pionnier de l'aérodynamique de la voile des années 30, Manfred Curry.
Matériel
Dérivé de la planche à voile traditionnelle (windsurf en anglais), le funboard est une discipline dont le matériel est composé d'un gréement (voile lattée tendue le long d'un mât entre le point d'écoute et d'amure, puis par le wishbone qui tend le point d'écoute), rattaché au flotteur par un diabolo articulé dans toutes les directions.
Les planches de funboard sont plus courtes et n'ont pas de dérive centrale mais seulement une petite dérive arrière fixe nommée aileron
L'utilisation de ce type d'embarcation dans des conditions fortes de vent nécessite d'être équipé de moyens d'accroches très robustes et efficaces, tels que les footstraps (sortes de sangles pour maintenir les pieds sur le flotteur) et le harnais (qui existait déjà, mais en version très simple). Plusieurs tendances de harnais se développent. Les harnais culotte (accroche basse), le harnais ceinture (accroche moyenne), le harnais thoracique à bretelles (accroche haute). Certains funboarders utilisent le harnais culotte dans des conditions de slalom pour plus de performance, tandis que le harnais ceinture et thoracique semblent plus adaptés à des conditions dans les vagues (pour se décrocher plus facilement).
Manœuvres
Les planches de funboard sont prévues pour naviguer au planning. Le changement d'amure se fait surtout par empannage (ou jibe) c'est-à-dire en passant vent arrière. Le virement lof pour lof, en passant vent debout, étant rendu difficile par le manque de place devant le mat et par le peu de flottabilité des planches, de plus ce dernier ne peut pas s'effectuer sans perte du planning.
flottabilité des planches de funboard étant faible il est difficile de se tenir dessus à l'arrêt. De ce fait le départ s'effectue généralement en water start : le véliplanchiste extrait la voile de l'eau en nageant, puis s'aide de la poussée vélique pour monter sur le flotteur pendant que celui-ci commence à prendre de la vitesse.
Toutefois ces sensations réellement enivrantes ont leur prix : matériel sophistiqué et coûteux (en neuf) mais surtout entraînement sans faille, excellent équilibre, parfaite coordination motrice et condition physique solide qui en font un sport fascinant… mais aussi parfois très frustrant lorsque le vent annoncé par les prévisions météo n'est pas au rendez-vous.Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-14595 797-41.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS-14596 797-41.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible Le grand océan / Jean-Pierre MILLET
Titre : Le grand océan : 33 export dans la première course autour du monde Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Pierre MILLET, Auteur ; Olivier STERN-VEYRIN, Auteur Editeur : Paris: Robert Laffont Année de publication : 1975 Importance : 235p 15.5*24 Format : 15.5*24cm Langues : Français (fre) Mots-clés : Océan course Course autour du monde équipage (Whitbread) 1973-1974 la sortie de l'Océan la perte en mer 33 Export s'est arrêté à Perth (Australie-Occidentale), Sciences sociales le départ de la 3e étape. Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Parcours officiel de la première Course autour du monde en équipage (Whitbread), en 1973-1974. A la sortie de l'Océan Indien et après la perte en mer du skipper Dominique Guillet, 33 Export s'est arrêté à Perth (Australie-Occidentale), avant de rallier Sydney pour prendre le départ de la 3e étape. Le grand océan : 33 export dans la première course autour du monde [texte imprimé] / Jean-Pierre MILLET, Auteur ; Olivier STERN-VEYRIN, Auteur . - [S.l.] : Paris: Robert Laffont, 1975 . - 235p 15.5*24 ; 15.5*24cm.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Océan course Course autour du monde équipage (Whitbread) 1973-1974 la sortie de l'Océan la perte en mer 33 Export s'est arrêté à Perth (Australie-Occidentale), Sciences sociales le départ de la 3e étape. Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Parcours officiel de la première Course autour du monde en équipage (Whitbread), en 1973-1974. A la sortie de l'Océan Indien et après la perte en mer du skipper Dominique Guillet, 33 Export s'est arrêté à Perth (Australie-Occidentale), avant de rallier Sydney pour prendre le départ de la 3e étape. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-14603 797-42..1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt Gym aquatique / Eric Profit
Titre : Gym aquatique : 120 exercices Type de document : texte imprimé Auteurs : Eric Profit, Auteur ; Patrick Lopez, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2001 Importance : 127 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-568-3 Prix : Prix : 118 F : 17,99 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Gym aquatique Exercices aquatiques orme l'entretien le renforcement musculaire et la relaxation élaborer facilement les séances de gym douce ou tonique Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Les auteurs ont regroupé dans cet ouvrage 120 exercices de gymnastique aquatique pour la remise en forme, l'entretien, le renforcement musculaire et la relaxation.
Classés selon les parties du corps sollicitées, ces exercices sont accessibles à tous grâce à trois niveaux de difficulté.
Vous pourrez ainsi élaborer facilement vos séances de gym douce ou tonique en fonction de vos objectifs personnels.Gym aquatique : 120 exercices [texte imprimé] / Eric Profit, Auteur ; Patrick Lopez, Auteur . - Paris : Amphora, 2001 . - 127 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-568-3 : Prix : 118 F : 17,99 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Gym aquatique Exercices aquatiques orme l'entretien le renforcement musculaire et la relaxation élaborer facilement les séances de gym douce ou tonique Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Les auteurs ont regroupé dans cet ouvrage 120 exercices de gymnastique aquatique pour la remise en forme, l'entretien, le renforcement musculaire et la relaxation.
Classés selon les parties du corps sollicitées, ces exercices sont accessibles à tous grâce à trois niveaux de difficulté.
Vous pourrez ainsi élaborer facilement vos séances de gym douce ou tonique en fonction de vos objectifs personnels.Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (9)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-9234 797-20.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS-9235 797-20.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-9236 797-20.3 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10833 797-20.4 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10834 797-20.5 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10835 797-20.6 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10836 797-20.7 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10837 797-20.8 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10838 797-20.9 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible Gymnastique aquatique / Monika Nienaber
Titre : Gymnastique aquatique : des exercices doux pour entretenir sa forme tout ¢ge Type de document : texte imprimé Auteurs : Monika Nienaber, ; Manuel Boghossian, Editeur : Paris : Vigot Année de publication : 1998. Importance : 112 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 22 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1342-3 Prix : 120 F Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Mots-clés : La gymnastique aquatique les principes et les effets de la gymnastique Les programmes spéciofiques les personnes souffrant de mal de dos Exercices aquatiques Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : La gymnastique aquatique est un sport d'entretien et de remise en forme parfaitement adapté à toutes les classes d'âge. Elle peut être pratiquée aussi bien comme thérapie, dans le cas de certaines affections, que comme préparation à différentes activités sportives. Vous trouverez dans ce manuel tout ce qu'il faut savoir sur les principes et les effets de la gymnastique aquatique ainsi que plusieurs programmes spécifiques destinés, par exemple, aux personnes qui souffrent de mal de dos, d'ostéoporose, de diabète, de surcharge pondérale ou de troubles vasculaires, aux femmes enceintes et aux sportifs. Gymnastique aquatique : des exercices doux pour entretenir sa forme tout ¢ge [texte imprimé] / Monika Nienaber, ; Manuel Boghossian, . - Paris : Vigot, 1998. . - 112 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-7114-1342-3 : 120 F
Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger)
Mots-clés : La gymnastique aquatique les principes et les effets de la gymnastique Les programmes spéciofiques les personnes souffrant de mal de dos Exercices aquatiques Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : La gymnastique aquatique est un sport d'entretien et de remise en forme parfaitement adapté à toutes les classes d'âge. Elle peut être pratiquée aussi bien comme thérapie, dans le cas de certaines affections, que comme préparation à différentes activités sportives. Vous trouverez dans ce manuel tout ce qu'il faut savoir sur les principes et les effets de la gymnastique aquatique ainsi que plusieurs programmes spécifiques destinés, par exemple, aux personnes qui souffrent de mal de dos, d'ostéoporose, de diabète, de surcharge pondérale ou de troubles vasculaires, aux femmes enceintes et aux sportifs. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-6827 797-1.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt EPSE-6828 797-1.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible Gymnastique aquatique / Jean-Claude Debergue
Permalinkla gymnastique dans l'eau, tome 1. Aquagym / Christiane Gourlaouen
PermalinkLe kayak et la mer / Bernard Moulin
PermalinkMon année de natation / Bernard Boullé-Giammatteï
PermalinkMon enfant et l'eau / Michel Pedroletti
PermalinkMon guide pratique pour mieux nager / Yan Pioline
PermalinkNager un crawl performant / Didier Chollet
PermalinkNager / Patrick Schmitt
PermalinkLa natation / David L. Costill
PermalinkNatation / Michel Pedroletti
Permalink