Titre : |
Mon guide pratique pour mieux nager : plaisir, santé, performance ; conseils et fondamentaux techniques pour tous, mouvements à éviter, mouvements à réaliser |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Yan Pioline, Auteur ; Christophe Thibault, Collaborateur ; Frédéric Louis, Collaborateur |
Editeur : |
Paris : Amphora |
Année de publication : |
cop. 2011 |
Importance : |
1 vol. (107 p.) |
Présentation : |
ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. |
Format : |
21 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-85180-799-1 |
Prix : |
17 EUR |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
Natation les lacunes techniques le maître nageur en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé la technique mieux maîtrisée le plaisir à nager lors de vos séances éviterez les éventuelles blessures ou traumatismes |
Index. décimale : |
797- Natation/Sports nautiques |
Résumé : |
Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d'avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ?
Vous désirez vous perfectionner afin d'être plus efficace ?
Écrit par un maître nageur en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute, cet ouvrage pratique et très accessible est fait pour vous.
Pour chacune des quatre nages :
° découvrez les mouvements à réaliser correctement et les erreurs trop fréquemment observées à éviter absolument ;
° suivez les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé ;
° appréciez les photos explicatives, réalisées avec des champions de niveau international, qui décortiquent chaque mouvement afin d'en faciliter la bonne compréhension.
Ainsi, grâce à une technique mieux maîtrisée, vous prendrez plus de plaisir à nager lors de vos séances, vous éviterez les éventuelles blessures ou traumatismes, et deviendrez plus performant pour, éventuellement, aborder la compétition.
"Titulaire d'un DEA science de l'éducation, Yan Pioline est maître-nageur depuis 1994. Il a été entraîneur en natation sportive pendant 12 ans." |
Mon guide pratique pour mieux nager : plaisir, santé, performance ; conseils et fondamentaux techniques pour tous, mouvements à éviter, mouvements à réaliser [texte imprimé] / Yan Pioline, Auteur ; Christophe Thibault, Collaborateur ; Frédéric Louis, Collaborateur . - Paris : Amphora, cop. 2011 . - 1 vol. (107 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-85180-799-1 : 17 EUR Langues : Français ( fre)
Mots-clés : |
Natation les lacunes techniques le maître nageur en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé la technique mieux maîtrisée le plaisir à nager lors de vos séances éviterez les éventuelles blessures ou traumatismes |
Index. décimale : |
797- Natation/Sports nautiques |
Résumé : |
Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d'avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ?
Vous désirez vous perfectionner afin d'être plus efficace ?
Écrit par un maître nageur en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute, cet ouvrage pratique et très accessible est fait pour vous.
Pour chacune des quatre nages :
° découvrez les mouvements à réaliser correctement et les erreurs trop fréquemment observées à éviter absolument ;
° suivez les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé ;
° appréciez les photos explicatives, réalisées avec des champions de niveau international, qui décortiquent chaque mouvement afin d'en faciliter la bonne compréhension.
Ainsi, grâce à une technique mieux maîtrisée, vous prendrez plus de plaisir à nager lors de vos séances, vous éviterez les éventuelles blessures ou traumatismes, et deviendrez plus performant pour, éventuellement, aborder la compétition.
"Titulaire d'un DEA science de l'éducation, Yan Pioline est maître-nageur depuis 1994. Il a été entraîneur en natation sportive pendant 12 ans." |
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