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. Institut d’Éducation Physique et Sportive
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Tonifiez votre corps après 40 ans / Jutta Schuhn
Titre : Tonifiez votre corps après 40 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Jutta Schuhn, Auteur ; Elmar Trunz-Carlisi, Auteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : impr. 2006 Collection : Santé et bien-être, ISSN 1299-636X Importance : 1 vol. (127 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1796-4 Prix : 11 EUR Note générale : Bibliogr. p. 122. Webliogr. p. 123. Index Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Mots-clés : Exercices physiques femmes muscles entraînement hebdomadaire Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Présentation de l'éditeur
Beaucoup de changements interviennent après 40 ans : les muscles perdent de leur tonicité, la graisse s'installe, les tissus ramollissent. Pourtant l'horloge biologique peut-être ralentie. Dans ce guide, deux grands spécialistes décrivent avec précision tous ces changements et vous indiquent ce que vous pouvez faire pour rester belle, mince et en forme bien au-delà de 40 ans. Les exercices proposés vous aideront à rester en forme et à garder un corps jeune. Par souci de clarté, ; les exercices destinés aux muscles d'une même partie du corps ont été regroupés. En prime : un programme " 10 minutes par jour " et un planning d'entraînement hebdomadaire que vous pourrez consulter en coup d'il.Tonifiez votre corps après 40 ans [texte imprimé] / Jutta Schuhn, Auteur ; Elmar Trunz-Carlisi, Auteur . - Paris : Vigot, impr. 2006 . - 1 vol. (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Santé et bien-être, ISSN 1299-636X) .
ISBN : 978-2-7114-1796-4 : 11 EUR
Bibliogr. p. 122. Webliogr. p. 123. Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger)
Mots-clés : Exercices physiques femmes muscles entraînement hebdomadaire Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Présentation de l'éditeur
Beaucoup de changements interviennent après 40 ans : les muscles perdent de leur tonicité, la graisse s'installe, les tissus ramollissent. Pourtant l'horloge biologique peut-être ralentie. Dans ce guide, deux grands spécialistes décrivent avec précision tous ces changements et vous indiquent ce que vous pouvez faire pour rester belle, mince et en forme bien au-delà de 40 ans. Les exercices proposés vous aideront à rester en forme et à garder un corps jeune. Par souci de clarté, ; les exercices destinés aux muscles d'une même partie du corps ont été regroupés. En prime : un programme " 10 minutes par jour " et un planning d'entraînement hebdomadaire que vous pourrez consulter en coup d'il.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-21379 617.27-115.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt IEPS-21380 617.27-115.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-21381 617.27-115.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-21382 617.27-115.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible Traumatologie du sport / Raymond-Gilbert Danowski
Titre : Traumatologie du sport Type de document : texte imprimé Auteurs : Raymond-Gilbert Danowski (1946?-2003), Auteur ; Jean-Claude Chanussot, Auteur Mention d'édition : 6e éd. Editeur : Paris : Masson Année de publication : 2001 Collection : Médecine du sport (Paris. 1999), ISSN 1297-9023 Importance : XI-361 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-294-00468-1 Prix : 192 F Note générale : Bibliogr. p. 341-352. Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Appareil locomoteur Lésions et blessures Sportifs traumatologie la pratique des sports Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Malheureusement la traumatologie sportive est une réalité car la pratique de certains sports peut être à l'origine de traumatismes plus ou moins sérieux. La rubrique traumatologie du sport de docteur clic couvre la majorité des traumatismes que l'on rencontre dans la pratique des sports. Traumatologie du sport [texte imprimé] / Raymond-Gilbert Danowski (1946?-2003), Auteur ; Jean-Claude Chanussot, Auteur . - 6e éd. . - Paris : Masson, 2001 . - XI-361 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Médecine du sport (Paris. 1999), ISSN 1297-9023) .
ISBN : 978-2-294-00468-1 : 192 F
Bibliogr. p. 341-352. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Appareil locomoteur Lésions et blessures Sportifs traumatologie la pratique des sports Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Malheureusement la traumatologie sportive est une réalité car la pratique de certains sports peut être à l'origine de traumatismes plus ou moins sérieux. La rubrique traumatologie du sport de docteur clic couvre la majorité des traumatismes que l'on rencontre dans la pratique des sports. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-3619 617.27-11.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt EPSE-3620 617.27-11.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSE-3621 617.27-11.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible Traumatologie du sport / Raymond-Gilbert Danowski
Titre : Traumatologie du sport Type de document : texte imprimé Auteurs : Raymond-Gilbert Danowski (1946?-2003), Auteur ; Jean-Claude Chanussot, Auteur Mention d'édition : 7e éd. Editeur : Issy-les-Moulineaux : Masson Année de publication : impr. 2005 Collection : Sport (Paris. 2003), ISSN 1761-4325 Importance : 1 vol. (XI-396 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-294-01758-2 Prix : 32 EUR Note générale : Bibliogr. p. 377-388. Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Sportifs Lésions et blessures les affections traumatique micro traumatique Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Présentation de l'éditeur
Cet ouvrage expose les principales affections d'origine traumatique ou microtraumatique rencontrées chez le sportif. Elles sont présentées par région : épaule, coude, poignet-main, bassin-hanche, genou, jambe-cheville-pied, rachis... Les auteurs analysent de façon systématique les principaux signes fonctionnels, les différents éléments de l'examen clinique et proposent les examens complémentaires à mettre en oeuvre. Les démarches diagnostiques et les stratégies thérapeutiques sont indiquées avec précision. Cette 7e édition, résolument pratique et didactique, abondamment illustrée par des schémas clairs et précis, est enrichie d'encadrés de synthèse, permettant de faire le point rapide sur chaque syndrome.Traumatologie du sport [texte imprimé] / Raymond-Gilbert Danowski (1946?-2003), Auteur ; Jean-Claude Chanussot, Auteur . - 7e éd. . - Issy-les-Moulineaux : Masson, impr. 2005 . - 1 vol. (XI-396 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Sport (Paris. 2003), ISSN 1761-4325) .
ISBN : 978-2-294-01758-2 : 32 EUR
Bibliogr. p. 377-388. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Sportifs Lésions et blessures les affections traumatique micro traumatique Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Présentation de l'éditeur
Cet ouvrage expose les principales affections d'origine traumatique ou microtraumatique rencontrées chez le sportif. Elles sont présentées par région : épaule, coude, poignet-main, bassin-hanche, genou, jambe-cheville-pied, rachis... Les auteurs analysent de façon systématique les principaux signes fonctionnels, les différents éléments de l'examen clinique et proposent les examens complémentaires à mettre en oeuvre. Les démarches diagnostiques et les stratégies thérapeutiques sont indiquées avec précision. Cette 7e édition, résolument pratique et didactique, abondamment illustrée par des schémas clairs et précis, est enrichie d'encadrés de synthèse, permettant de faire le point rapide sur chaque syndrome.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-11277 617.27-93.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt IEPS-11278 617.27-93.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-11279 617.27-93.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-13319 617.27-93.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-13320 617.27-93.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-13321 617.27-93.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-13322 617.27-93.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-13323 617.27-93.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible Traumatologie du sport / Raymond-Gilbert Danowski
Titre : Traumatologie du sport : (2è éd.-1993) Type de document : texte imprimé Auteurs : Raymond-Gilbert Danowski (1946?-2003), Auteur ; Jean-Claude Chanussot, Auteur Mention d'édition : 2e éd. Editeur : Paris : Masson Année de publication : 1993 Collection : Abrégés (Paris. 1971), ISSN 0768-1992 Importance : VIII-349 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-225-84063-0 Prix : 173 F Note générale : Bibliogr. p. 334-341. Index Langues : Français (fre) Mots-clés : les principales affections traumatique micro traumatique nosologique tendinopathies lésions musculaires pathologies générales Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Cet Abrégé expose les principales affections d'origine traumatique ou microtraumatique rencontrées chez le sportif. Elles sont présentées par région (épaule bras ; coude avant-bras ; poignet main ; bassin hanche fémur ; genou ; jambe cheville pied ; rachis) et par entité nosologique (tendinopathies lésions musculaires pathologies générales). Les auteurs analysent systématiquement les signes fonctionnels les tests cliniques les données de l'imagerie et proposent des stratégies thérapeutiques précises.
Cet ouvrage de référence dans son domaine ayant été primé par l'Académie nationale de médecine est résolument pratique et didactique. Il est abondamment illustré de schémas clairs et précis d'encadrés de synthèse permettant de faire le point de manière efficace et rapide sur chaque syndrome.
Traumatologie du sport : (2è éd.-1993) [texte imprimé] / Raymond-Gilbert Danowski (1946?-2003), Auteur ; Jean-Claude Chanussot, Auteur . - 2e éd. . - Paris : Masson, 1993 . - VIII-349 p. : ill. ; 21 cm. - (Abrégés (Paris. 1971), ISSN 0768-1992) .
ISBN : 978-2-225-84063-0 : 173 F
Bibliogr. p. 334-341. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : les principales affections traumatique micro traumatique nosologique tendinopathies lésions musculaires pathologies générales Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Cet Abrégé expose les principales affections d'origine traumatique ou microtraumatique rencontrées chez le sportif. Elles sont présentées par région (épaule bras ; coude avant-bras ; poignet main ; bassin hanche fémur ; genou ; jambe cheville pied ; rachis) et par entité nosologique (tendinopathies lésions musculaires pathologies générales). Les auteurs analysent systématiquement les signes fonctionnels les tests cliniques les données de l'imagerie et proposent des stratégies thérapeutiques précises.
Cet ouvrage de référence dans son domaine ayant été primé par l'Académie nationale de médecine est résolument pratique et didactique. Il est abondamment illustré de schémas clairs et précis d'encadrés de synthèse permettant de faire le point de manière efficace et rapide sur chaque syndrome.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-5695 617.27-16.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt Traumatologie du sport chez l'enfant et l'adolescent / Henri Bensahel
Titre : Traumatologie du sport chez l'enfant et l'adolescent Type de document : texte imprimé Auteurs : Henri Bensahel (1928-2009), Auteur Editeur : Paris : Masson Année de publication : 2001 Collection : Médecine du sport (Paris. 1999), ISSN 1297-9023 Importance : X-113 Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-294-00038-6 Prix : 21 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Enfants Lésions et blessures Sportifs raumatologie du sport fractures entorses lésions musculo-tendineuses Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Présentation de l'éditeur
La pratique du sport débute de plus en plus précocement chez les enfants, dans le cadre scolaire mais surtout au sein de clubs sportifs de loisirs et de sections de sport-étude destinées à la formation des athlètes de haut niveau. Or, l'appareil locomoteur de l'enfant et de l'adolescent présente des particularités liées à la croissance physiologique et psychique. Aussi, pour éviter des séquelles invalidantes, les traumatismes doivent faire l'objet d'un bilan attentif et de traitements appropriés. Cet ouvrage propose un recueil de l'ensemble de ces traumatismes. Une première partie aborde la macrotraumatologie telle qu'elle survient, de façon plus ou moins spectaculaire, sur le lieu de l'exercice sportif : fractures, entorses, lésions musculo-tendineuses, etc. Les spécificités de chaque type de traumatisme sont étudiées en détail, depuis les mécanismes de survenue jusqu'aux diverses modalités de traitement. La seconde partie, consacrée à la microtraumatologie, traite des lésions induites par une pratique immodérée ou intempestive d'un sport : ostéochondroses apophysaires et épiphysaires, fractures de fatigue, etc. L'auteur s'attache également à démontrer la possibilité de continuer une pratique sportive pour la plupart des enfants atteints de pathologies générales. Résolument didactique et abondamment illustré, notamment par des schémas clairs et synthétiques, cet ouvrage s'adresse aux médecins du sport, aux médecins de rééducation fonctionnelle, mais également aux médecins généralistes et pédiatres qui, de plus en plus souvent, se trouvent confrontés dans leur exercice quotidien à des pathologies issues de la pratique sportive. Son approche pédagogique permet de le rendre également accessible aux autres professions de santTraumatologie du sport chez l'enfant et l'adolescent [texte imprimé] / Henri Bensahel (1928-2009), Auteur . - Paris : Masson, 2001 . - X-113 : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Médecine du sport (Paris. 1999), ISSN 1297-9023) .
ISBN : 978-2-294-00038-6 : 21 EUR
Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Enfants Lésions et blessures Sportifs raumatologie du sport fractures entorses lésions musculo-tendineuses Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Présentation de l'éditeur
La pratique du sport débute de plus en plus précocement chez les enfants, dans le cadre scolaire mais surtout au sein de clubs sportifs de loisirs et de sections de sport-étude destinées à la formation des athlètes de haut niveau. Or, l'appareil locomoteur de l'enfant et de l'adolescent présente des particularités liées à la croissance physiologique et psychique. Aussi, pour éviter des séquelles invalidantes, les traumatismes doivent faire l'objet d'un bilan attentif et de traitements appropriés. Cet ouvrage propose un recueil de l'ensemble de ces traumatismes. Une première partie aborde la macrotraumatologie telle qu'elle survient, de façon plus ou moins spectaculaire, sur le lieu de l'exercice sportif : fractures, entorses, lésions musculo-tendineuses, etc. Les spécificités de chaque type de traumatisme sont étudiées en détail, depuis les mécanismes de survenue jusqu'aux diverses modalités de traitement. La seconde partie, consacrée à la microtraumatologie, traite des lésions induites par une pratique immodérée ou intempestive d'un sport : ostéochondroses apophysaires et épiphysaires, fractures de fatigue, etc. L'auteur s'attache également à démontrer la possibilité de continuer une pratique sportive pour la plupart des enfants atteints de pathologies générales. Résolument didactique et abondamment illustré, notamment par des schémas clairs et synthétiques, cet ouvrage s'adresse aux médecins du sport, aux médecins de rééducation fonctionnelle, mais également aux médecins généralistes et pédiatres qui, de plus en plus souvent, se trouvent confrontés dans leur exercice quotidien à des pathologies issues de la pratique sportive. Son approche pédagogique permet de le rendre également accessible aux autres professions de santRéservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-11184 617.27-89.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt IEPS-11185 617.27-89.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-11186 617.27-89.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible
Titre : Traumatologie du sport en pratique médicale courante Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean Genéty, Auteur ; Elisabeth Brunet-Guedj, Auteur Mention d'édition : 4e éd. rev. et corr. Editeur : Paris : Vigot Année de publication : 1988 Collection : Collection Sport + enseignement, ISSN 0339-2015 num. 11 Importance : 1 vol. (351 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1021-7 Prix : 220 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Médecine du sport Lésions et blessures traumatologie enseignants échotomographie Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : La pratique des sports à un haut niveau mène les structures de
l'appareil locomoteur aux limites de leurs possibilités. La pathologie
microtraumatique qui en résulte, naguère inconnue ou mal comprise, est
progressivement analysée dans ses causes et dans ses manifestations
cliniques. Largement implantée maintenant dans le milieu hospitalier, la
médecine du sport bénéficie des progrès de l'imagerie médicale (scanner,
échotomographie) et de l'apport diagnostique et thérapeutique des techniques endoscopiques. Ainsi, pour ne parler que d'un domaine qui m'est
familier, la pathologie de l'armé et du lancer permet de mieux comprendre
les problèmes de l'instabilité de l'épaule, avec les épaules instables et
douloureuses, les instabilités multidirectionnelles, les instabilités progressives du coude des lanceurs. Ainsi, la pathologie du sport conquiert ses
titres de noblesse en venant enrichir la pathologie générale. Sur le plan
thérapeutique, là où le sédentaire - voire le travailleur - devaient se
contenter d'un résultat moyen, les exigences, mais aussi la motivation du
sportif poussent le thérapeute dans ses retranchements, et l'incitent à la
recherche du maximum. Précise et exigeante, la médecine du sport a su
forger les instruments spécifiques de son enseignement. Ce livre en est la
preuve : le temps est venu de donner aux enseignants de médecine du
sport le rang qu'ils méritent dans l'Université.En ligne : http://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k33264997 Traumatologie du sport en pratique médicale courante [texte imprimé] / Jean Genéty, Auteur ; Elisabeth Brunet-Guedj, Auteur . - 4e éd. rev. et corr. . - Paris : Vigot, 1988 . - 1 vol. (351 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Collection Sport + enseignement, ISSN 0339-2015; 11) .
ISBN : 978-2-7114-1021-7 : 220 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Médecine du sport Lésions et blessures traumatologie enseignants échotomographie Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : La pratique des sports à un haut niveau mène les structures de
l'appareil locomoteur aux limites de leurs possibilités. La pathologie
microtraumatique qui en résulte, naguère inconnue ou mal comprise, est
progressivement analysée dans ses causes et dans ses manifestations
cliniques. Largement implantée maintenant dans le milieu hospitalier, la
médecine du sport bénéficie des progrès de l'imagerie médicale (scanner,
échotomographie) et de l'apport diagnostique et thérapeutique des techniques endoscopiques. Ainsi, pour ne parler que d'un domaine qui m'est
familier, la pathologie de l'armé et du lancer permet de mieux comprendre
les problèmes de l'instabilité de l'épaule, avec les épaules instables et
douloureuses, les instabilités multidirectionnelles, les instabilités progressives du coude des lanceurs. Ainsi, la pathologie du sport conquiert ses
titres de noblesse en venant enrichir la pathologie générale. Sur le plan
thérapeutique, là où le sédentaire - voire le travailleur - devaient se
contenter d'un résultat moyen, les exigences, mais aussi la motivation du
sportif poussent le thérapeute dans ses retranchements, et l'incitent à la
recherche du maximum. Précise et exigeante, la médecine du sport a su
forger les instruments spécifiques de son enseignement. Ce livre en est la
preuve : le temps est venu de donner aux enseignants de médecine du
sport le rang qu'ils méritent dans l'Université.En ligne : http://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k33264997 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-6765 617.27-28.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt EPSE-6766 617.27-28.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-14408 617.27-28.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-14409 617.27-28.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-14410 617.27-28.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-14411 617.27-28.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-14412 617.27-28.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible Traumatologie sportive / Jean Bénassy
Titre : Traumatologie sportive Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean Bénassy (19..-19..), Auteur Mention d'édition : 2 éd. rev. Editeur : Paris : Masson Année de publication : 1987 Collection : Collection de monographies de médecine du sport, ISSN 0338-9383 Importance : XII-196 p. Présentation : ill. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-225-63140-5 Note générale : Index Langues : Français (fre) Mots-clés : généralités membre supérieur inférieur rachis Lésions et blessures Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Types de traumatologie du sport
Les lésions musculaires
Lorsqu'un accident musculaire, même minime, survient, il est particulièrement important d'arrêter immédiatement toute activité physique, car les risques de voir s'aggraver les lésions sont très grands. D'autre part, il ne faut jamais masser le muscle, cela pouvant retarder la guérison.
On distingue :
La crampe : contracture violente, involontaire, passagère et douloureuse d'un muscle.
La contusion : Une contusion est un traumatisme causé par un choc. Les capillaires sont endommagés, permettant au sang de se diffuser dans les tissus avoisinants (bleu, ecchymose). Coup reçu sur un muscle en phase de contraction.
La contracture : contraction musculaire involontaire d'un muscle d'une durée inhabituellement longue, souvent douloureuse. La contracture se produit le plus souvent au niveau des mollets, des cuisses, des fesses, des gouttières vertébrales et du cou. Elle se différencie de la crampe par sa durée plus prolongée.
L’élongation : micro-déchirure d'un muscle qui a dépassé ses possibilités normales d'élasticité et atteint sa limite d'étirement. Survient sur un muscle mal échauffé, soumis à un effort trop rapide ou violent.
Le claquage : rupture d’un muscle extrêmement développé, celui de la cuisse chez le footballeur ou de la jambe au cours de sports privilégiant le saut. Quelques fibres musculaires sont déchirées.
La déchirure : expression majeure du claquage, c’est à dire rupture d’un grand nombre de fibres musculaires. C’est la lésion la plus intense et elle est potentiellement grave.
Les lésions articulaires
Une entorse ou foulure est un traumatisme des ligaments occasionné par une mobilisation excessive de l'articulation. Le ligament est en général étiré ou distendu mais peut être également déchiré (entorse grave) avec des complications liées à des arrachements osseux.
Selon le sport pratiqué, certaines articulations sont plus exposées aux traumatismes. La cheville et le genou pour les sports collectifs, le genou en ski et les articulations du membre supérieur pour les sports de contact ou avec risque de chute.
L’entorse bénigne : étirement ligamentaire sans rupture.Inflammation locale qui se traduit par un gonflement (oedème).
L’entorse de gravité moyenne : déchirure de quelques fibres ligamentaires. Gonflement (oedème) et hémorragie locale due à des lésions vasculaires associées.
L’entorse grave : déchirure ligamentaire. Hémorragie à distance de l’articulation (ecchymose).
Les luxations ou les fractures articulaires : conséquence de traumatismes violents, leur traitement est chirurgical.Traumatologie sportive [texte imprimé] / Jean Bénassy (19..-19..), Auteur . - 2 éd. rev. . - Paris : Masson, 1987 . - XII-196 p. : ill. ; 25 cm. - (Collection de monographies de médecine du sport, ISSN 0338-9383) .
ISBN : 978-2-225-63140-5
Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : généralités membre supérieur inférieur rachis Lésions et blessures Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Types de traumatologie du sport
Les lésions musculaires
Lorsqu'un accident musculaire, même minime, survient, il est particulièrement important d'arrêter immédiatement toute activité physique, car les risques de voir s'aggraver les lésions sont très grands. D'autre part, il ne faut jamais masser le muscle, cela pouvant retarder la guérison.
On distingue :
La crampe : contracture violente, involontaire, passagère et douloureuse d'un muscle.
La contusion : Une contusion est un traumatisme causé par un choc. Les capillaires sont endommagés, permettant au sang de se diffuser dans les tissus avoisinants (bleu, ecchymose). Coup reçu sur un muscle en phase de contraction.
La contracture : contraction musculaire involontaire d'un muscle d'une durée inhabituellement longue, souvent douloureuse. La contracture se produit le plus souvent au niveau des mollets, des cuisses, des fesses, des gouttières vertébrales et du cou. Elle se différencie de la crampe par sa durée plus prolongée.
L’élongation : micro-déchirure d'un muscle qui a dépassé ses possibilités normales d'élasticité et atteint sa limite d'étirement. Survient sur un muscle mal échauffé, soumis à un effort trop rapide ou violent.
Le claquage : rupture d’un muscle extrêmement développé, celui de la cuisse chez le footballeur ou de la jambe au cours de sports privilégiant le saut. Quelques fibres musculaires sont déchirées.
La déchirure : expression majeure du claquage, c’est à dire rupture d’un grand nombre de fibres musculaires. C’est la lésion la plus intense et elle est potentiellement grave.
Les lésions articulaires
Une entorse ou foulure est un traumatisme des ligaments occasionné par une mobilisation excessive de l'articulation. Le ligament est en général étiré ou distendu mais peut être également déchiré (entorse grave) avec des complications liées à des arrachements osseux.
Selon le sport pratiqué, certaines articulations sont plus exposées aux traumatismes. La cheville et le genou pour les sports collectifs, le genou en ski et les articulations du membre supérieur pour les sports de contact ou avec risque de chute.
L’entorse bénigne : étirement ligamentaire sans rupture.Inflammation locale qui se traduit par un gonflement (oedème).
L’entorse de gravité moyenne : déchirure de quelques fibres ligamentaires. Gonflement (oedème) et hémorragie locale due à des lésions vasculaires associées.
L’entorse grave : déchirure ligamentaire. Hémorragie à distance de l’articulation (ecchymose).
Les luxations ou les fractures articulaires : conséquence de traumatismes violents, leur traitement est chirurgical.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-14423 617.27-69.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt IEPS-14424 617.27-69.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-14425 617.27-69.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible Traumatologie sportive et ludique de l'enfant / Jacques Gaubert
Titre : Traumatologie sportive et ludique de l'enfant Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Gaubert, Auteur ; Joëlle Bortolaso, Auteur Editeur : Paris : Masson Année de publication : 1990 Collection : Collection de monographies de médecine du sport, ISSN 0338-9383 Importance : XII-156 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-225-81964-3 Prix : 125 F Note générale : Bibliogr. p. 145-152. Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Enfants Lésions blessures Médecine du sport les adolescents traumatismes Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : La pratique du sport doit être encouragée chez les enfants et les adolescents car elle concourt à un développement harmonieux du corps et à un meilleur équilibre psychique. A condition qu'il soit pratiqué raisonnablement, aucun sport n'est contre-indiqué chez l'enfant. Les traumatismes sportifs constituent toutefois un véritable problème de santé publique puisqu'ils représentent près d'un tiers des traumatismes traités aux urgences. Certains accidents sont incontournables avec la pratique sportive, d'autres doivent être attribués à un surdosage de l'entraînement. La croissance malmenée a toujours les mêmes réponses : fractures de stress, ostéochondroses, traumatismes pernicieux des cartilages de croissance. La pratique sportive chez l'enfant doit donc respecter la croissance : elle doit se conformer aux grandes étapes qui s'inscrivent sur les courbes staturo-pondérales. Les mesures de prévention doivent être adaptées à chaque sport. Elles devront surtout éviter à ce qu'un entraînement abusif puisse implicitement créer les conditions d'un syndrome de maltraitance. Traumatologie sportive et ludique de l'enfant [texte imprimé] / Jacques Gaubert, Auteur ; Joëlle Bortolaso, Auteur . - Paris : Masson, 1990 . - XII-156 p. : ill. ; 24 cm. - (Collection de monographies de médecine du sport, ISSN 0338-9383) .
ISBN : 978-2-225-81964-3 : 125 F
Bibliogr. p. 145-152. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Enfants Lésions blessures Médecine du sport les adolescents traumatismes Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : La pratique du sport doit être encouragée chez les enfants et les adolescents car elle concourt à un développement harmonieux du corps et à un meilleur équilibre psychique. A condition qu'il soit pratiqué raisonnablement, aucun sport n'est contre-indiqué chez l'enfant. Les traumatismes sportifs constituent toutefois un véritable problème de santé publique puisqu'ils représentent près d'un tiers des traumatismes traités aux urgences. Certains accidents sont incontournables avec la pratique sportive, d'autres doivent être attribués à un surdosage de l'entraînement. La croissance malmenée a toujours les mêmes réponses : fractures de stress, ostéochondroses, traumatismes pernicieux des cartilages de croissance. La pratique sportive chez l'enfant doit donc respecter la croissance : elle doit se conformer aux grandes étapes qui s'inscrivent sur les courbes staturo-pondérales. Les mesures de prévention doivent être adaptées à chaque sport. Elles devront surtout éviter à ce qu'un entraînement abusif puisse implicitement créer les conditions d'un syndrome de maltraitance. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-5705 617.27-18.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt Travaux Diriges Et Travaux Pratiques De Biochimie / Salima FEDDAL
Titre : Travaux Diriges Et Travaux Pratiques De Biochimie Type de document : texte imprimé Auteurs : Salima FEDDAL, Auteur Editeur : Alger : O.P.U, 1992 Importance : 34 p 27x19cm Format : 27x19cm Langues : Français (fre) Mots-clés : Les études des sciences les biomolécules les méthodes chromatographiques, électrophotographiques et optiques Analyses Biologiques Index. décimale : 613.2- Diététique sportive Résumé : Les études des sciences de la vie, c'est-à-dire de biologie, ne sauraient actuellement se concevoir sans celle des biomolécules. étudier des biomolécules ne peut plus se limiter à exposer divers résultats concernant leurs structures et leurs propriétés. Il importe également de connaître la manière dont ces résultats peuvent être obtenus d'où l'importance de la connaissance et la maîtrise des techniques d'analyse et de dosage de ces biomolécules.
Cette quatrième édition des "Travaux dirigés de biochimie, biologie moléculaire et bioinformatique "offre aux élèves et aux étudiants, en plus d'un résumé de cours que chaque professeur aura à cœur d'adapter à ses objectifs pédagogiques et au niveau de ses élèves, des exercices variés permettant l'acquisition d'une certaine maîtrise de la manière dont les résultats expérimentaux sont obtenus. Elle prend en compte la notation des grandeurs et des constantes qui doit être désormais utilisée.
L'ouvrage comprend cinq parties :
- les notions préliminaires (rappel des notions de mathématiques, de chimie et de physicochimie utilisées dans l'ouvrage) ;
- les biomolécules et leurs transformations (glucides, lipides, protides, enzymes, bioénergétique) ;
- la biologie moléculaire et la bioinformatique (y compris les techniques de génie génétique) ;
- les principales méthodes analytiques utilisées au laboratoire de biochimie (méthodes chromatographiques, électrophorétiques et optiques) ;Travaux Diriges Et Travaux Pratiques De Biochimie [texte imprimé] / Salima FEDDAL, Auteur . - [S.l.] : Alger : O.P.U, 1992, [s.d.] . - 34 p 27x19cm ; 27x19cm.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Les études des sciences les biomolécules les méthodes chromatographiques, électrophotographiques et optiques Analyses Biologiques Index. décimale : 613.2- Diététique sportive Résumé : Les études des sciences de la vie, c'est-à-dire de biologie, ne sauraient actuellement se concevoir sans celle des biomolécules. étudier des biomolécules ne peut plus se limiter à exposer divers résultats concernant leurs structures et leurs propriétés. Il importe également de connaître la manière dont ces résultats peuvent être obtenus d'où l'importance de la connaissance et la maîtrise des techniques d'analyse et de dosage de ces biomolécules.
Cette quatrième édition des "Travaux dirigés de biochimie, biologie moléculaire et bioinformatique "offre aux élèves et aux étudiants, en plus d'un résumé de cours que chaque professeur aura à cœur d'adapter à ses objectifs pédagogiques et au niveau de ses élèves, des exercices variés permettant l'acquisition d'une certaine maîtrise de la manière dont les résultats expérimentaux sont obtenus. Elle prend en compte la notation des grandeurs et des constantes qui doit être désormais utilisée.
L'ouvrage comprend cinq parties :
- les notions préliminaires (rappel des notions de mathématiques, de chimie et de physicochimie utilisées dans l'ouvrage) ;
- les biomolécules et leurs transformations (glucides, lipides, protides, enzymes, bioénergétique) ;
- la biologie moléculaire et la bioinformatique (y compris les techniques de génie génétique) ;
- les principales méthodes analytiques utilisées au laboratoire de biochimie (méthodes chromatographiques, électrophorétiques et optiques) ;Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-5502 613.2-48.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt EPSE-5503 613.2-48.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSE-5504 613.2-48.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSE-5505 613.2-48.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible Les urgences en médecine du sport / Bernard Courtot
Titre : Les urgences en médecine du sport Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernard Courtot, Auteur Editeur : Paris : Masson Année de publication : 2001 Importance : XI-198 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-225-82905-5 Prix : 215 F Note générale : Bibliogr. p. 193-194. Index Langues : Français (fre) Mots-clés : les urgences médecine secours la trousse d'urgence Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Le médecin du sport est le plus souvent confronté à une urgence de type individuel. Mais, parfois, dans le cadre d'une manifestation sportive, il est impliqué dans une urgence collective et doit alors connaître les possibilités de gestion d'une équipe médicale lors d'un accident à victimes multiples. Une première partie rappelle les règlements, les moyens de prévention des accidents et la gestion des urgences qu'il faut connaître dans le cadre des manifestations sportives. Puis, sous une forme de fiches réflexes, les gestes des premiers secours sont décrits : gestes de sauvetage, gestes de survie, premiers secours médicaux. Les soins immédiats spécifiques des traumatismes et des états d'urgence font l'objet d'une dernière partie : des tableaux synthétiques analysent ainsi la conduite à tenir en fonction du tableau clinique (arrêt cardiaque, brûlures graves, noyade, crise de tétanie...). Cet ouvrage constitue un manuel pratique des gestes et des conduites à tenir sur le terrain, prenant en compte à la fois la topographie du traumatisme et la spécificité de la discipline pratiquée. Il s'adresse aux membres de l'équipe médicale chargée de la sécurité en milieu sportif ainsi qu'aux différents intervenants des manifestations qui ont à connaître les gestes qui sauvent. Les urgences en médecine du sport [texte imprimé] / Bernard Courtot, Auteur . - Paris : Masson, 2001 . - XI-198 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-225-82905-5 : 215 F
Bibliogr. p. 193-194. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : les urgences médecine secours la trousse d'urgence Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Le médecin du sport est le plus souvent confronté à une urgence de type individuel. Mais, parfois, dans le cadre d'une manifestation sportive, il est impliqué dans une urgence collective et doit alors connaître les possibilités de gestion d'une équipe médicale lors d'un accident à victimes multiples. Une première partie rappelle les règlements, les moyens de prévention des accidents et la gestion des urgences qu'il faut connaître dans le cadre des manifestations sportives. Puis, sous une forme de fiches réflexes, les gestes des premiers secours sont décrits : gestes de sauvetage, gestes de survie, premiers secours médicaux. Les soins immédiats spécifiques des traumatismes et des états d'urgence font l'objet d'une dernière partie : des tableaux synthétiques analysent ainsi la conduite à tenir en fonction du tableau clinique (arrêt cardiaque, brûlures graves, noyade, crise de tétanie...). Cet ouvrage constitue un manuel pratique des gestes et des conduites à tenir sur le terrain, prenant en compte à la fois la topographie du traumatisme et la spécificité de la discipline pratiquée. Il s'adresse aux membres de l'équipe médicale chargée de la sécurité en milieu sportif ainsi qu'aux différents intervenants des manifestations qui ont à connaître les gestes qui sauvent. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-13349 617.27-101.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt IEPS-13350 617.27-101.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-13351 617.27-101.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-13352 617.27-101.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-13353 617.27-101.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible Urgences en medecine du sport / John M. O'Byrne
Titre : Urgences en medecine du sport : scénarios de prise en charge Type de document : texte imprimé Auteurs : John M. O'Byrne, Auteur ; Brian M. Devitt, Autre ; Alain Guierre, Autre ; Jean-Paul Canova, Autre Editeur : Issy-les-Moulineaux : Elsevier Masson Année de publication : cop. 2011 Importance : 1 online resource ISBN/ISSN/EAN : 978-2-294-71286-9 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : les urgences médecine secours la trousse d'urgence Ressources Internet Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Facilement transportable et rapide à consulter en urgence, ce guide pratique s'adresse avant tout aux thérapeutes prenant en charge les sportifs sur le terrain. Il tient sa force des conseils prodigués sur la conduite à tenir face aux traumatismes subis lors de la pratique du sport. Les deux sources principales d'inquiétudes chez toute personne impliquée dans le sport sont liées à la crainte d'une mauvaise prise en charge de situations menaçant le pronostic vital ou à l'intégrité d'un membre et d'une articulation. Afin de répondre à ces inquiétudes, les auteurs indiquent précisément la marche à suivre et ce qu'il est important de faire - et surtout ne pas faire - dans une situation d'urgence en médecine du sport. Des codes couleur permettent d'identifier rapidement tout au long du livre les traumatismes sévères ou potentiellement graves nécessitant une hospitalisation immédiate (rouge), des traumatismes modérés (vert) et bénins (orange). Une abondante iconographie de qualité illustre les cas cliniques étape par étape. Urgences en medecine du sport : scénarios de prise en charge [texte imprimé] / John M. O'Byrne, Auteur ; Brian M. Devitt, Autre ; Alain Guierre, Autre ; Jean-Paul Canova, Autre . - Issy-les-Moulineaux : Elsevier Masson, cop. 2011 . - 1 online resource.
ISBN : 978-2-294-71286-9
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : les urgences médecine secours la trousse d'urgence Ressources Internet Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Facilement transportable et rapide à consulter en urgence, ce guide pratique s'adresse avant tout aux thérapeutes prenant en charge les sportifs sur le terrain. Il tient sa force des conseils prodigués sur la conduite à tenir face aux traumatismes subis lors de la pratique du sport. Les deux sources principales d'inquiétudes chez toute personne impliquée dans le sport sont liées à la crainte d'une mauvaise prise en charge de situations menaçant le pronostic vital ou à l'intégrité d'un membre et d'une articulation. Afin de répondre à ces inquiétudes, les auteurs indiquent précisément la marche à suivre et ce qu'il est important de faire - et surtout ne pas faire - dans une situation d'urgence en médecine du sport. Des codes couleur permettent d'identifier rapidement tout au long du livre les traumatismes sévères ou potentiellement graves nécessitant une hospitalisation immédiate (rouge), des traumatismes modérés (vert) et bénins (orange). Une abondante iconographie de qualité illustre les cas cliniques étape par étape. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-20310 617.27-112.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Exclu du prêt IEPS-20311 617.27-112.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-20312 617.27-112.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-20313 617.27-112.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-20314 617.27-112.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-20315 617.27-112.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible Les Urgences du stade
Titre : Les Urgences du stade Type de document : texte imprimé Auteurs : Claude Zuinen (1944-2013), Directeur de publication, rédacteur en chef ; Francisque Commandré, Directeur de publication, rédacteur en chef ; J. Alves, Collaborateur Editeur : Paris : Masson Année de publication : 1981 Collection : Collection de monographies de médecine du sport, ISSN 0338-9383 num. 6 Importance : VIII-190 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-225-74866-7 Prix : 111,24 F Note générale : Notes bibliogr.. Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Médecine du sport Sportifs Lésions et blessures Urgences médicales Traumatologie Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Toutes les équipes n’ont pas un kinésithérapeute ou un médecin dans leur staff.
Les dirigeants d’équipe amateur, mais surtout les éducateurs doivent connaître les
blessures les plus fréquentes et le comportement adapté afin d’être capable d’intervenir
avec efficacité.
Les premiers gestes sont déterminants pour ne pas aggraver la blessure et accélérer sa
guérison.
Nous ne pouvons que conseiller aux encadreurs de passer la formation des premiers
secours. Le football est, comme tous les sports, une activité à risque où le geste approprié
peut sauver.
Nous présentons les blessures que rencontrent le plus souvent le footballeur et les
soins d’urgence à administrer sur le terrain avant de laisser les professionnels de la
médecine prendre le relai.
Les Urgences du stade [texte imprimé] / Claude Zuinen (1944-2013), Directeur de publication, rédacteur en chef ; Francisque Commandré, Directeur de publication, rédacteur en chef ; J. Alves, Collaborateur . - Paris : Masson, 1981 . - VIII-190 p. : ill. ; 24 cm. - (Collection de monographies de médecine du sport, ISSN 0338-9383; 6) .
ISBN : 2-225-74866-7 : 111,24 F
Notes bibliogr.. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Médecine du sport Sportifs Lésions et blessures Urgences médicales Traumatologie Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Toutes les équipes n’ont pas un kinésithérapeute ou un médecin dans leur staff.
Les dirigeants d’équipe amateur, mais surtout les éducateurs doivent connaître les
blessures les plus fréquentes et le comportement adapté afin d’être capable d’intervenir
avec efficacité.
Les premiers gestes sont déterminants pour ne pas aggraver la blessure et accélérer sa
guérison.
Nous ne pouvons que conseiller aux encadreurs de passer la formation des premiers
secours. Le football est, comme tous les sports, une activité à risque où le geste approprié
peut sauver.
Nous présentons les blessures que rencontrent le plus souvent le footballeur et les
soins d’urgence à administrer sur le terrain avant de laisser les professionnels de la
médecine prendre le relai.
Réservation
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Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-5741 617.27-32.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt EPSE-22036/02 617.27-32.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSE-22036/03 617.27-32.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible Votre dos / Jack Savoldelli
Titre : Votre dos : bien-être, santé, performance ; prévenir et soulager Type de document : texte imprimé Auteurs : Jack Savoldelli, Auteur ; Lionel Laidet, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2010 Importance : 1 vol. (224 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-769-4 Prix : 22,50 EUR Note générale : Bibliogr. p. 222 Langues : Français (fre) Mots-clés : Dorsalgie Prévention Les douleur la colonne vertébrale traumatismes Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Extrait
Extrait de l'introduction
Les douleurs de la colonne vertébrale sont aussi vieilles que l'humanité, elles sont considérées comme l'une des inévitables conséquences de l'âge. Or, voici que depuis quelques années, elles atteignent des sujets de plus en plus jeunes. Les spécialistes déclarent que huit français sur dix ont eu, ou auront, un jour mal au dos. Dans les années 80, 30 % de nos concitoyens déclaraient avoir mal au dos. En 1990, ils étaient 47 % à se plaindre du même mal et en 2000 on atteignait les 55 %.
Les accidents du dos représentent 13 % des accidents de travail par an. Certes on sait que certaines professions pénibles impliquant des actes de manutention sont évidemment plus éprouvantes pour la colonne vertébrale. Les progrès techniques, notamment dans ce domaine et les conditions de travail en général s'étant considérablement améliorés, les efforts physiques ne sont plus aussi éprouvants qu'auparavant. On aurait dû s'attendre à une diminution de ces problèmes, or ce n'est pas le cas, alors que se passe-t-il ? D'abord, la colonne vertébrale n'est pas uniquement sollicitée dans la vie professionnelle, elle l'est aussi en permanence dans beaucoup d'autres activités de la vie quotidienne et de loisirs. Ensuite, le mal de dos est d'origines diverses. Les déformations de la colonne vertébrale peuvent, chez certains sujets, provoquer des douleurs.
Le stress aurait sa part de responsabilité : conditions de vie de plus en plus difficiles, pressions au travail, problèmes familiaux, seraient générateurs de contrariétés, de contraintes d'ordre psychologique qui entraîneraient des tensions, des contractures musculaires, à l'origine de certaines douleurs. Mais le stress n'est pas nouveau. Lui aussi est né avec l'humanité. Nombre de spécialistes sont d'accord sur le fait que le facteur psychologique ne serait pas vraiment pourvoyeur de douleurs, mais accentuerait celles déjà existantes. Le «plein le dos» ne serait donc pas une légende...
La grossesse peut également s'accompagner de mal de dos (mais on ne peut en faire une généralité).
Dans le cas d'un effort physique important, d'un geste mal exécuté, de traumatismes, l'origine du mal de dos est facilement identifiable. Mais il reste toujours un mystère et certaines douleurs demeurent inexpliquées.Votre dos : bien-être, santé, performance ; prévenir et soulager [texte imprimé] / Jack Savoldelli, Auteur ; Lionel Laidet, Auteur . - Paris : Amphora, cop. 2010 . - 1 vol. (224 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-769-4 : 22,50 EUR
Bibliogr. p. 222
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Dorsalgie Prévention Les douleur la colonne vertébrale traumatismes Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Extrait
Extrait de l'introduction
Les douleurs de la colonne vertébrale sont aussi vieilles que l'humanité, elles sont considérées comme l'une des inévitables conséquences de l'âge. Or, voici que depuis quelques années, elles atteignent des sujets de plus en plus jeunes. Les spécialistes déclarent que huit français sur dix ont eu, ou auront, un jour mal au dos. Dans les années 80, 30 % de nos concitoyens déclaraient avoir mal au dos. En 1990, ils étaient 47 % à se plaindre du même mal et en 2000 on atteignait les 55 %.
Les accidents du dos représentent 13 % des accidents de travail par an. Certes on sait que certaines professions pénibles impliquant des actes de manutention sont évidemment plus éprouvantes pour la colonne vertébrale. Les progrès techniques, notamment dans ce domaine et les conditions de travail en général s'étant considérablement améliorés, les efforts physiques ne sont plus aussi éprouvants qu'auparavant. On aurait dû s'attendre à une diminution de ces problèmes, or ce n'est pas le cas, alors que se passe-t-il ? D'abord, la colonne vertébrale n'est pas uniquement sollicitée dans la vie professionnelle, elle l'est aussi en permanence dans beaucoup d'autres activités de la vie quotidienne et de loisirs. Ensuite, le mal de dos est d'origines diverses. Les déformations de la colonne vertébrale peuvent, chez certains sujets, provoquer des douleurs.
Le stress aurait sa part de responsabilité : conditions de vie de plus en plus difficiles, pressions au travail, problèmes familiaux, seraient générateurs de contrariétés, de contraintes d'ordre psychologique qui entraîneraient des tensions, des contractures musculaires, à l'origine de certaines douleurs. Mais le stress n'est pas nouveau. Lui aussi est né avec l'humanité. Nombre de spécialistes sont d'accord sur le fait que le facteur psychologique ne serait pas vraiment pourvoyeur de douleurs, mais accentuerait celles déjà existantes. Le «plein le dos» ne serait donc pas une légende...
La grossesse peut également s'accompagner de mal de dos (mais on ne peut en faire une généralité).
Dans le cas d'un effort physique important, d'un geste mal exécuté, de traumatismes, l'origine du mal de dos est facilement identifiable. Mais il reste toujours un mystère et certaines douleurs demeurent inexpliquées.Réservation
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Exemplaires (8)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-17392 617.27-107.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt IEPS-17393 617.27-107.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-17394 617.27-107.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-17395 617.27-107.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-17396 617.27-107.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-19035 617.27-107.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-19036 617.27-107.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-19037 617.27-107.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible إختبار العضلات و القوام و التمرينات العلاجية / رشدي محمد عادل
Titre : إختبار العضلات و القوام و التمرينات العلاجية Type de document : texte imprimé Auteurs : رشدي محمد عادل, Auteur Editeur : الإسكندرية : منشأة المعارف Année de publication : 2010 Importance : 334ص Présentation : صور- رسومات- جداول Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977--03-1768-0 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : الطب الرياضي العضلات الدرجة الإبدال الأحلال الرتب الإختبارات اللوح القوام العمود الفقري تمرينات Index. décimale : 617.27/ الطب الرياضي Résumé : ضم الكتاب خمسة أجزاء رئيسية: الجزء الاول جاء تحت عنوان المبادئ الأساسية للفحص اليدوي للعضلات ، الجزء الثاني تحت عنوان عضلات الطرف السفلي، الجزء الثالث من الكتاب تناول نماذج مختارة لإختبارات عضلات الطرف العلوي والسفلي، الجزء الرابع إختبار عضلات الجذع، الجزء الخامس تطرق إلى وظيفة العضلات وعلاقتها بالقوام إختبار العضلات و القوام و التمرينات العلاجية [texte imprimé] / رشدي محمد عادل, Auteur . - [S.l.] : الإسكندرية : منشأة المعارف, 2010 . - 334ص : صور- رسومات- جداول ; 17x24سم.
ISSN : 978-977--03-1768-0
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : الطب الرياضي العضلات الدرجة الإبدال الأحلال الرتب الإختبارات اللوح القوام العمود الفقري تمرينات Index. décimale : 617.27/ الطب الرياضي Résumé : ضم الكتاب خمسة أجزاء رئيسية: الجزء الاول جاء تحت عنوان المبادئ الأساسية للفحص اليدوي للعضلات ، الجزء الثاني تحت عنوان عضلات الطرف السفلي، الجزء الثالث من الكتاب تناول نماذج مختارة لإختبارات عضلات الطرف العلوي والسفلي، الجزء الرابع إختبار عضلات الجذع، الجزء الخامس تطرق إلى وظيفة العضلات وعلاقتها بالقوام Réservation
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Exemplaires (5)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/21642 617.27/139.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt IEPS/21643 617.27/139.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/21644 617.27/139.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/21645 617.27/139.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS/21646 617.27/139.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible أراء و حقائق هامة في تغذية الرياضيين / زكي محمد محمد حسن
Titre : أراء و حقائق هامة في تغذية الرياضيين Type de document : texte imprimé Auteurs : زكي محمد محمد حسن, Auteur Editeur : الإسكندرية : المكتبة المصرية Année de publication : 2004 Importance : 66ص Format : 16x23سم Langues : Arabe (ara) Mots-clés : الطب الرياضي التغذية الغذاء الكربوهيدرات البروتينات الطاقة الإحتراق Index. décimale : 617.27/ الطب الرياضي Résumé : من خلال هذا العدد من السلسلة الطبية للرياضيين ألقي الضوء على بعض الآراء والحقائق الهامة في تغذية الرياضيين آملين من ذلك رفع مستوى الثقافة الطبية الرياضية بين جميع العاملين في المجال الرياضي خاصة هؤلاء الذين يتعاملون مع الرياضيين من ذوي المستويات العالية أراء و حقائق هامة في تغذية الرياضيين [texte imprimé] / زكي محمد محمد حسن, Auteur . - [S.l.] : الإسكندرية : المكتبة المصرية, 2004 . - 66ص ; 16x23سم.
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : الطب الرياضي التغذية الغذاء الكربوهيدرات البروتينات الطاقة الإحتراق Index. décimale : 617.27/ الطب الرياضي Résumé : من خلال هذا العدد من السلسلة الطبية للرياضيين ألقي الضوء على بعض الآراء والحقائق الهامة في تغذية الرياضيين آملين من ذلك رفع مستوى الثقافة الطبية الرياضية بين جميع العاملين في المجال الرياضي خاصة هؤلاء الذين يتعاملون مع الرياضيين من ذوي المستويات العالية Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/16215 617.27/104.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt IEPS/16216 617.27/104.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible