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Entraîneur de football / Arnaud Lesserteur
Titre : Entraîneur de football : la préparation physique ; bien comprendre pour débuter ou progresser dans l'approche spécifique de la préparation physique Type de document : texte imprimé Auteurs : Arnaud Lesserteur, Editeur : Joinville-le-Pont : Ed. Actio Année de publication : DL 2009. Importance : 1 vol. (255 p.) Présentation : ill., tabl., couv. ill. en coul. Format : 26 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-906411-63-0 Prix : 26 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif Football entraîneur la préparation physique évaluation forme physique joueur débutant confirmé expert applications tests Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Présentation de l'éditeur
Tous les entraîneurs devant prendre en charge la préparation physique d'une équipe ou d'un joueur, sont confrontés aux mêmes problèmes et se posent souvent les mêmes questions. La charge d'entraînement proposée est-elle raisonnable ? Comment aborder la musculation ? Dois-je faire des tests physiques pour évaluer la forme des joueurs ? Nous traitons successivement les questions liées à la mise en place du travail physique, au développement des qualités physiques (endurance. vitesse, force, coordination), à la planification de l'entraînement, à l'évaluation du potentiel athlétique, ainsi qu'à la spécificité de l'entraînement chez les " jeunes ". Chaque explication est complétée par des illustrations. Et des applications concrètes (exercices, séances) sont adjointes. Les connaissances apportées sont classées par niveau de compétence (débutant, confirmé, expert) ce qui permet à chacun de se situer et de progresser, en passant d'une étape à une autre.Entraîneur de football : la préparation physique ; bien comprendre pour débuter ou progresser dans l'approche spécifique de la préparation physique [texte imprimé] / Arnaud Lesserteur, . - Joinville-le-Pont : Ed. Actio, DL 2009. . - 1 vol. (255 p.) : ill., tabl., couv. ill. en coul. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-906411-63-0 : 26 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Entraînement sportif Football entraîneur la préparation physique évaluation forme physique joueur débutant confirmé expert applications tests Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Présentation de l'éditeur
Tous les entraîneurs devant prendre en charge la préparation physique d'une équipe ou d'un joueur, sont confrontés aux mêmes problèmes et se posent souvent les mêmes questions. La charge d'entraînement proposée est-elle raisonnable ? Comment aborder la musculation ? Dois-je faire des tests physiques pour évaluer la forme des joueurs ? Nous traitons successivement les questions liées à la mise en place du travail physique, au développement des qualités physiques (endurance. vitesse, force, coordination), à la planification de l'entraînement, à l'évaluation du potentiel athlétique, ainsi qu'à la spécificité de l'entraînement chez les " jeunes ". Chaque explication est complétée par des illustrations. Et des applications concrètes (exercices, séances) sont adjointes. Les connaissances apportées sont classées par niveau de compétence (débutant, confirmé, expert) ce qui permet à chacun de se situer et de progresser, en passant d'une étape à une autre.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-21320 796.7-314.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS-21321 796.7-314.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-21322 796.7-314.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-21323 796.7-314.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible