الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Résultat de la recherche
1 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'اللياقة الصحية'
Affiner la recherche Générer le flux rss de la recherche
Partager le résultat de cette recherche Interroger des sources externes
سلسلة المراجع في التربية وعلم النفس, 31. النشاط البدني والإسترخاء / اسامة كامل راتب
Titre de série : سلسلة المراجع في التربية وعلم النفس, 31 Titre : النشاط البدني والإسترخاء : مدخل لمواجهة الضغوط وتحسين نوعية الحياة Type de document : texte imprimé Auteurs : اسامة كامل راتب, Auteur Editeur : القاهرة : دارالفكر العربي Année de publication : 2004 Importance : رسوم - مخططات Présentation : 733ص Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-10-1832-9 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : علم النفس الرياضي تدريب النشاط البدني اللياقة الصحية برامج اللياقة المشي الهرولة السباحة القلب السكر الضغط الإكتئاب الإسترخاء Index. décimale : 159/ علم النفس الرياضي Résumé : يتضمن هذا الكتاب أساليب تفكير جديدة تساعدك على ممارسة النشاط البدني
نمط حياة- إحتياجاتك من النشاط البدني والغذاء الصحي- طرق التدريب وأفضل
التمرينات للياقتك البدنية والصحية- أساليب تدريب الإسترخاء الجسمي والعقلي-
برامج انشطة اللياقة الصحية( المشي، الهرولة، الجري، والسباحة ...الخ).- برامج
اللياقة للحالات الخاصة ( القلب ، السكر، الضغط، الإكتئاب، آلام أسفل الظهر،
والمرأة الحامل...الخ). أساليب متنوعة لتقييم اللياقة وأنماط الحياة الصحية.
أهم مواقع الأنترنت للياقة الصحية.
سلسلة المراجع في التربية وعلم النفس, 31. النشاط البدني والإسترخاء : مدخل لمواجهة الضغوط وتحسين نوعية الحياة [texte imprimé] / اسامة كامل راتب, Auteur . - القاهرة : دارالفكر العربي, 2004 . - رسوم - مخططات : 733ص ; 17x24سم.
ISSN : 978-977-10-1832-9
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : علم النفس الرياضي تدريب النشاط البدني اللياقة الصحية برامج اللياقة المشي الهرولة السباحة القلب السكر الضغط الإكتئاب الإسترخاء Index. décimale : 159/ علم النفس الرياضي Résumé : يتضمن هذا الكتاب أساليب تفكير جديدة تساعدك على ممارسة النشاط البدني
نمط حياة- إحتياجاتك من النشاط البدني والغذاء الصحي- طرق التدريب وأفضل
التمرينات للياقتك البدنية والصحية- أساليب تدريب الإسترخاء الجسمي والعقلي-
برامج انشطة اللياقة الصحية( المشي، الهرولة، الجري، والسباحة ...الخ).- برامج
اللياقة للحالات الخاصة ( القلب ، السكر، الضغط، الإكتئاب، آلام أسفل الظهر،
والمرأة الحامل...الخ). أساليب متنوعة لتقييم اللياقة وأنماط الحياة الصحية.
أهم مواقع الأنترنت للياقة الصحية.
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (16)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF/7644 159/16.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Exclu du prêt EPSF/7645 159/16.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF/7646 159/16.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF/7647 159/16.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF/7648 159/16.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF/7649 159/16.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF/6474 159/16.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF/6475 159/16.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF/6476 159/16.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF/6477 159/16.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible EPSF/6478 159/16.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/19862 159/16.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/19863 159/16.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/19864 159/16.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/19865 159/16.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS/19866 159/16.16 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible