الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
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Auteur أحمد سعد أحمد |
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بناء الأجسام / أحمد سعد أحمد
Titre : بناء الأجسام : تقنيات التدريب و أخطار المنشطات Type de document : texte imprimé Auteurs : أحمد سعد أحمد, Auteur Editeur : عمان : دار دجلة Année de publication : 2011 Importance : 224ص. Format : 24×17سم. ISBN/ISSN/EAN : 978-9957-71-190-0 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : تدريب بناء الأجسام Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : ضم الكتاب المحاور التالية :
1- أسئلة تفتح بابا للجدل الكبير(لمذا بناء الأجسام؟ من أين تكون البداية؟ ...
2- العضلات الدافعة و الساحبة و تصنيفها
3- أساليب تدريبية فوق العادة (التخيلي-المجموعات الثنائية(-super sets)
4- كيفية إعداد و تهيئة اللاعبين لدخول عالم المنافسة الخاص برياضة بناء الأجسام
5- أسلوب الإستعراض المتقن و أثره الكبير في تحقيق الفوز
6- المنشطات الجسدية و أصنافها و أهم الأسماء العلمية و التجارية
7- فصل ختامي عن الذاكرة العضلية و كيفية الإستفادة منها - كيفية حماية الجسم من الإصابات المتنوعة.بناء الأجسام : تقنيات التدريب و أخطار المنشطات [texte imprimé] / أحمد سعد أحمد, Auteur . - [S.l.] : عمان : دار دجلة, 2011 . - 224ص. ; 24×17سم.
ISBN : 978-9957-71-190-0
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : تدريب بناء الأجسام Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : ضم الكتاب المحاور التالية :
1- أسئلة تفتح بابا للجدل الكبير(لمذا بناء الأجسام؟ من أين تكون البداية؟ ...
2- العضلات الدافعة و الساحبة و تصنيفها
3- أساليب تدريبية فوق العادة (التخيلي-المجموعات الثنائية(-super sets)
4- كيفية إعداد و تهيئة اللاعبين لدخول عالم المنافسة الخاص برياضة بناء الأجسام
5- أسلوب الإستعراض المتقن و أثره الكبير في تحقيق الفوز
6- المنشطات الجسدية و أصنافها و أهم الأسماء العلمية و التجارية
7- فصل ختامي عن الذاكرة العضلية و كيفية الإستفادة منها - كيفية حماية الجسم من الإصابات المتنوعة.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/18466 796.7/213.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS/18467 796.7/213.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/18468 796.7/213.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/18469 796.7/213.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/18470 796.7/213.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21778 796.7/213.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21779 796.7/213.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21780 796.7/213.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21781 796.7/213.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21782 796.7/213.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21783 796.7/213.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24691 796.7/213.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24692 796.7/213.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24693 796.7/213.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24694 796.7/213.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24695 796.7/213.16 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/24696 796.7/213.17 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/27991 796.7/213.18 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/27992 796.7/213.19 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/27993 796.7/213.20 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/27994 796.7/213.21 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/27995 796.7/213.22 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/27996 796.7/213.23 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/27997 796.7/213.24 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/27998 796.7/213.25 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/28635 796.7/213.26 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible