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1000 exercices et jeux de musculation / Luc Guibbert

Public ISBD Titre : 1000 exercices et jeux de musculation : Un contenu du brevet d'état, haltérophilie, culturisme, musculation éducative, sportive et d'entretien Type de document : texte imprimé Auteurs : Luc Guibbert, Auteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : DL 1992 Collection : Collection Sport + enseignement, ISSN 0339-2015 num. 121 Importance : 1 vol. (199 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1097-2 Prix : 150 FRF Langues : Français (fre) Mots-clés : Gymnastique  culturisme  musculation  haltérophilie  brevet d'état  France Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Pompes. L'exercice de base de musculation qui peut être réalisé à la salle de sport, comme à la maison. ... Gainage. Le gainage est un exercice basique et très simple. ... Jumping Jack. Un exercice très simple. ... Squats. Debout, baissez-vous en fléchissant dans vos jambes. ... Burpees. ... Fentes. 1000 exercices et jeux de musculation : Un contenu du brevet d'état, haltérophilie, culturisme, musculation éducative, sportive et d'entretien [texte imprimé] / Luc Guibbert, Auteur . - Paris : Vigot, DL 1992 . - 1 vol. (199 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Collection Sport + enseignement, ISSN 0339-2015; 121) . ISBN : 978-2-7114-1097-2 : 150 FRF Langues : Français (fre) Mots-clés : Gymnastique  culturisme  musculation  haltérophilie  brevet d'état  France Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Pompes. L'exercice de base de musculation qui peut être réalisé à la salle de sport, comme à la maison. ... Gainage. Le gainage est un exercice basique et très simple. ... Jumping Jack. Un exercice très simple. ... Squats. Debout, baissez-vous en fléchissant dans vos jambes. ... Burpees. ... Fentes.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
EPSF-506	796.4-61.01	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Athlétisme/Gymnastique	Exclu du prêt
EPSF-507	796.4-61.02	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Athlétisme/Gymnastique	Disponible
EPSF-508	796.4-61.03	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Athlétisme/Gymnastique	Disponible
EPSF-509	796.4-61.04	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Athlétisme/Gymnastique	Disponible

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