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Auteur Jack Savoldelli |
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Titre : La boxe thaïlandaise : muay thaï Type de document : texte imprimé Auteurs : Jack Savoldelli, Auteur ; Alain Do-Truong, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 1999 Importance : 191 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-531-7 Prix : 98 F Note générale : Titre de couv. :"La boxe thaï" Langues : Français (fre) Mots-clés : Boxe thaïlandaise la tenue le matériel l'échauffement les techniques fondamentales la préparation physique la diététique la prévention les soins Index. décimale : 796.8- Sports de combat Résumé : Ce livre a pour objectif d'initier ou de perfectionner à la pratique de la Boxe Thaï, telle qu'elle est enseignée dans les célèbres camps d'entraînement Thaïlandais. La pédagogie s'appuie sur une illustration photographique particulièrement abondante. L'auteur décrit successivement les origines de la Boxe Thaï, la tenue et le matériel, l'échauffement, les techniques fondamentales, la préparation physique, la diététique, la prévention et les soins. Ce nouveau manuel propose un outil pédagogique simple, clair et efficace au service d'un sport en plein essor.
Quatrième de couverture
La Boxe Thaï n'est pas (comme le voudrait une réputation erronée) un sport marginal ; c'est un sport de combat à part entière qui attire de plus en plus de pratiquants, jeunes au moins jeunes. La Boxe Thaï... ...peut se pratiquer dès l'âge de 8 ans et permet à l'enfant de libérer son " trop plein d'énergie ". ... fait appel à des aptitudes physiques telles que vitesse, force, endurance, souplesse, puissance. ... exige un contrôle émotionnel et respect de l'adversaire ; ceci implique modestie et humilité, ...est un sport complet qui demande de réelles qualités physiques et mentales.La boxe thaïlandaise : muay thaï [texte imprimé] / Jack Savoldelli, Auteur ; Alain Do-Truong, Auteur . - Paris : Amphora, 1999 . - 191 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-85180-531-7 : 98 F
Titre de couv. :"La boxe thaï"
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Boxe thaïlandaise la tenue le matériel l'échauffement les techniques fondamentales la préparation physique la diététique la prévention les soins Index. décimale : 796.8- Sports de combat Résumé : Ce livre a pour objectif d'initier ou de perfectionner à la pratique de la Boxe Thaï, telle qu'elle est enseignée dans les célèbres camps d'entraînement Thaïlandais. La pédagogie s'appuie sur une illustration photographique particulièrement abondante. L'auteur décrit successivement les origines de la Boxe Thaï, la tenue et le matériel, l'échauffement, les techniques fondamentales, la préparation physique, la diététique, la prévention et les soins. Ce nouveau manuel propose un outil pédagogique simple, clair et efficace au service d'un sport en plein essor.
Quatrième de couverture
La Boxe Thaï n'est pas (comme le voudrait une réputation erronée) un sport marginal ; c'est un sport de combat à part entière qui attire de plus en plus de pratiquants, jeunes au moins jeunes. La Boxe Thaï... ...peut se pratiquer dès l'âge de 8 ans et permet à l'enfant de libérer son " trop plein d'énergie ". ... fait appel à des aptitudes physiques telles que vitesse, force, endurance, souplesse, puissance. ... exige un contrôle émotionnel et respect de l'adversaire ; ceci implique modestie et humilité, ...est un sport complet qui demande de réelles qualités physiques et mentales.Réservation
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Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-11133 796.8-62.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Sports de combat Exclu du prêt IEPS-11134 796.8-62.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Sports de combat Disponible IEPS-11135 796.8-62.3 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Sports de combat Disponible IEPS-11136 796.8-62.4 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Sports de combat Disponible IEPS-11137 796.8-62.5 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Sports de combat Disponible IEPS-11138 796.8-62.6 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Sports de combat Disponible
Titre : Le guide pratique du cardio-training : comprendre et pratiquer avec efficacité et sécurité Type de document : texte imprimé Auteurs : Jack Savoldelli, Auteur ; Lionel Laidet, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 1998 Importance : 135 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-518-8 Prix : 98 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Appareil cardiovasculaire Maladies Prévention Exercices physiques Aspect physiologique Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Un mot de l'éditeur
Pour obtenir et conserver une bonne condition physique. Après des rappels d'anatomie et de physiologie, les auteurs proposent des conseils pratiques et des programmes d'entraînement personnalisés qui permettent de mettre en oeuvre une démarche de cardio-training efficace et en toute sécurité.Le guide pratique du cardio-training : comprendre et pratiquer avec efficacité et sécurité [texte imprimé] / Jack Savoldelli, Auteur ; Lionel Laidet, Auteur . - Paris : Amphora, 1998 . - 135 p. : ill., couv. ill. ; 20 cm.
ISBN : 978-2-85180-518-8 : 98 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Appareil cardiovasculaire Maladies Prévention Exercices physiques Aspect physiologique Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Un mot de l'éditeur
Pour obtenir et conserver une bonne condition physique. Après des rappels d'anatomie et de physiologie, les auteurs proposent des conseils pratiques et des programmes d'entraînement personnalisés qui permettent de mettre en oeuvre une démarche de cardio-training efficace et en toute sécurité.Réservation
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Exemplaires (17)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF-069 617.27-8.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt EPSF-070 617.27-8.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF-071 617.27-8.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSF-072 617.27-8.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-9183 617.27-8.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-9184 617.27-8.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-9185 617.27-8.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-11735 617.27-8.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-11736 617.27-8.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-11737 617.27-8.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-11738 617.27-8.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-10647 617.27-8.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-10648 617.27-8.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-10649 617.27-8.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-10650 617.27-8.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-10651 617.27-8.16 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-10652 617.27-8.17 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible
Titre : Votre dos : bien-être, santé, performance ; prévenir et soulager Type de document : texte imprimé Auteurs : Jack Savoldelli, Auteur ; Lionel Laidet, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2010 Importance : 1 vol. (224 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-769-4 Prix : 22,50 EUR Note générale : Bibliogr. p. 222 Langues : Français (fre) Mots-clés : Dorsalgie Prévention Les douleur la colonne vertébrale traumatismes Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Extrait
Extrait de l'introduction
Les douleurs de la colonne vertébrale sont aussi vieilles que l'humanité, elles sont considérées comme l'une des inévitables conséquences de l'âge. Or, voici que depuis quelques années, elles atteignent des sujets de plus en plus jeunes. Les spécialistes déclarent que huit français sur dix ont eu, ou auront, un jour mal au dos. Dans les années 80, 30 % de nos concitoyens déclaraient avoir mal au dos. En 1990, ils étaient 47 % à se plaindre du même mal et en 2000 on atteignait les 55 %.
Les accidents du dos représentent 13 % des accidents de travail par an. Certes on sait que certaines professions pénibles impliquant des actes de manutention sont évidemment plus éprouvantes pour la colonne vertébrale. Les progrès techniques, notamment dans ce domaine et les conditions de travail en général s'étant considérablement améliorés, les efforts physiques ne sont plus aussi éprouvants qu'auparavant. On aurait dû s'attendre à une diminution de ces problèmes, or ce n'est pas le cas, alors que se passe-t-il ? D'abord, la colonne vertébrale n'est pas uniquement sollicitée dans la vie professionnelle, elle l'est aussi en permanence dans beaucoup d'autres activités de la vie quotidienne et de loisirs. Ensuite, le mal de dos est d'origines diverses. Les déformations de la colonne vertébrale peuvent, chez certains sujets, provoquer des douleurs.
Le stress aurait sa part de responsabilité : conditions de vie de plus en plus difficiles, pressions au travail, problèmes familiaux, seraient générateurs de contrariétés, de contraintes d'ordre psychologique qui entraîneraient des tensions, des contractures musculaires, à l'origine de certaines douleurs. Mais le stress n'est pas nouveau. Lui aussi est né avec l'humanité. Nombre de spécialistes sont d'accord sur le fait que le facteur psychologique ne serait pas vraiment pourvoyeur de douleurs, mais accentuerait celles déjà existantes. Le «plein le dos» ne serait donc pas une légende...
La grossesse peut également s'accompagner de mal de dos (mais on ne peut en faire une généralité).
Dans le cas d'un effort physique important, d'un geste mal exécuté, de traumatismes, l'origine du mal de dos est facilement identifiable. Mais il reste toujours un mystère et certaines douleurs demeurent inexpliquées.Votre dos : bien-être, santé, performance ; prévenir et soulager [texte imprimé] / Jack Savoldelli, Auteur ; Lionel Laidet, Auteur . - Paris : Amphora, cop. 2010 . - 1 vol. (224 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-769-4 : 22,50 EUR
Bibliogr. p. 222
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Dorsalgie Prévention Les douleur la colonne vertébrale traumatismes Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Extrait
Extrait de l'introduction
Les douleurs de la colonne vertébrale sont aussi vieilles que l'humanité, elles sont considérées comme l'une des inévitables conséquences de l'âge. Or, voici que depuis quelques années, elles atteignent des sujets de plus en plus jeunes. Les spécialistes déclarent que huit français sur dix ont eu, ou auront, un jour mal au dos. Dans les années 80, 30 % de nos concitoyens déclaraient avoir mal au dos. En 1990, ils étaient 47 % à se plaindre du même mal et en 2000 on atteignait les 55 %.
Les accidents du dos représentent 13 % des accidents de travail par an. Certes on sait que certaines professions pénibles impliquant des actes de manutention sont évidemment plus éprouvantes pour la colonne vertébrale. Les progrès techniques, notamment dans ce domaine et les conditions de travail en général s'étant considérablement améliorés, les efforts physiques ne sont plus aussi éprouvants qu'auparavant. On aurait dû s'attendre à une diminution de ces problèmes, or ce n'est pas le cas, alors que se passe-t-il ? D'abord, la colonne vertébrale n'est pas uniquement sollicitée dans la vie professionnelle, elle l'est aussi en permanence dans beaucoup d'autres activités de la vie quotidienne et de loisirs. Ensuite, le mal de dos est d'origines diverses. Les déformations de la colonne vertébrale peuvent, chez certains sujets, provoquer des douleurs.
Le stress aurait sa part de responsabilité : conditions de vie de plus en plus difficiles, pressions au travail, problèmes familiaux, seraient générateurs de contrariétés, de contraintes d'ordre psychologique qui entraîneraient des tensions, des contractures musculaires, à l'origine de certaines douleurs. Mais le stress n'est pas nouveau. Lui aussi est né avec l'humanité. Nombre de spécialistes sont d'accord sur le fait que le facteur psychologique ne serait pas vraiment pourvoyeur de douleurs, mais accentuerait celles déjà existantes. Le «plein le dos» ne serait donc pas une légende...
La grossesse peut également s'accompagner de mal de dos (mais on ne peut en faire une généralité).
Dans le cas d'un effort physique important, d'un geste mal exécuté, de traumatismes, l'origine du mal de dos est facilement identifiable. Mais il reste toujours un mystère et certaines douleurs demeurent inexpliquées.Réservation
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Exemplaires (8)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-17392 617.27-107.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt IEPS-17393 617.27-107.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-17394 617.27-107.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-17395 617.27-107.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-17396 617.27-107.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-19035 617.27-107.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-19036 617.27-107.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-19037 617.27-107.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible
