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Programmes de musculation / Stéphane Cascua
Titre : Programmes de musculation : bien-être, esthétique, performance... Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphane Cascua, Auteur ; Raphaël Fèvre, Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : cop. 2006 Importance : 1 vol. (175 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-696-3 Prix : 18,50 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Gymnastique Musculation exercices physiques bien-être esthétique performance Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : La musculation peut être pratiquée pour atteindre différents objectifs: entretenir sa condition physique, se modeler une silhouette galbée, prévenir les problèmes de dos, prendre de la masse, développer sa force et sa puissance, améliorer son explosivité, se préparer à un sport... Un entraînement efficace et adapté nécessite pour cela des programmes spécifiques; les exercices, les charges, le nombre de séries et de répétitions évoluent en effet en fonction du résultat que vous souhaitez atteindre. Dans ce guide résolument pratique, les auteurs, médecin du sport et préparateur physique, vous expliquent simplement les principes fondamentaux de la musculation et vous proposent, sous forme de fiches, plusieurs programmes " clés en main " qui correspondent à vos besoins. En début d'ouvrage, un mémo illustré vous rappelle l'ensemble des exercices de musculation, classés par groupes musculaires, que vous utiliserez dans les séances développées par la suite. Programmes de musculation : bien-être, esthétique, performance... [texte imprimé] / Stéphane Cascua, Auteur ; Raphaël Fèvre, Auteur . - Paris : Amphora sports, cop. 2006 . - 1 vol. (175 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-85180-696-3 : 18,50 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Gymnastique Musculation exercices physiques bien-être esthétique performance Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : La musculation peut être pratiquée pour atteindre différents objectifs: entretenir sa condition physique, se modeler une silhouette galbée, prévenir les problèmes de dos, prendre de la masse, développer sa force et sa puissance, améliorer son explosivité, se préparer à un sport... Un entraînement efficace et adapté nécessite pour cela des programmes spécifiques; les exercices, les charges, le nombre de séries et de répétitions évoluent en effet en fonction du résultat que vous souhaitez atteindre. Dans ce guide résolument pratique, les auteurs, médecin du sport et préparateur physique, vous expliquent simplement les principes fondamentaux de la musculation et vous proposent, sous forme de fiches, plusieurs programmes " clés en main " qui correspondent à vos besoins. En début d'ouvrage, un mémo illustré vous rappelle l'ensemble des exercices de musculation, classés par groupes musculaires, que vous utiliserez dans les séances développées par la suite. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-10977 796.4-81.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Exclu du prêt IEPS-10978 796.4-81.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-10979 796.4-81.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-10980 796.4-81.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-10981 796.4-81.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-10982 796.4-81.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-19050 796.4-81.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-19051 796.4-81.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-19052 796.4-81.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible Rugby. Rugby / Serge Collinet
Titre de série : Rugby Titre : Rugby : manuel pour l'éducateur et l'entraî̂neur ; situations, exercices et jeux Type de document : texte imprimé Auteurs : Serge Collinet (1966?-....), Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : cop. 2006 Importance : 1 vol. (175 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-693-2 Prix : 19,80 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Rugby l'éducateur l'entraî̂neur situations exercices et jeux les séances complètes en fonction des compétences rugbystiques les manuels complémentaires Index. décimale : 796.3- Jeux de balle et du ballon Résumé : Résumé
"Après le grand succès rencontré par ses anciens ouvrages et la forte demande suscitée par l'arrêt de leur diffusion, Serge Collinet propose deux nouveaux volumes, totalement inédits, conçus à partir des niveaux fédéraux. Pour chacun de ces niveaux, il commence par établir le diagnostic technique, les objectifs et les compétences spécifiques. Son objectif est ensuite de proposer aux éducateurs, entraîneurs et enseignants, un large choix de fiches pratiques (jeux, exercices, situations, combinaisons) et de recettes pour leur permettre de concevoir des séances complètes en fonction des compétences rugbystiques propres à chaque niveau. Ils auront ainsi un contenu correspondant à ce qu'ils auront appris dans leurs formations, qu'elles soient fédérales, d'état ou universitaires. Deux manuels complémentaires, simples et pratiques, qui répondent aux besoins concrets du terrain."Rugby. Rugby : manuel pour l'éducateur et l'entraî̂neur ; situations, exercices et jeux [texte imprimé] / Serge Collinet (1966?-....), Auteur . - Paris : Amphora sports, cop. 2006 . - 1 vol. (175 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-693-2 : 19,80 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Rugby l'éducateur l'entraî̂neur situations exercices et jeux les séances complètes en fonction des compétences rugbystiques les manuels complémentaires Index. décimale : 796.3- Jeux de balle et du ballon Résumé : Résumé
"Après le grand succès rencontré par ses anciens ouvrages et la forte demande suscitée par l'arrêt de leur diffusion, Serge Collinet propose deux nouveaux volumes, totalement inédits, conçus à partir des niveaux fédéraux. Pour chacun de ces niveaux, il commence par établir le diagnostic technique, les objectifs et les compétences spécifiques. Son objectif est ensuite de proposer aux éducateurs, entraîneurs et enseignants, un large choix de fiches pratiques (jeux, exercices, situations, combinaisons) et de recettes pour leur permettre de concevoir des séances complètes en fonction des compétences rugbystiques propres à chaque niveau. Ils auront ainsi un contenu correspondant à ce qu'ils auront appris dans leurs formations, qu'elles soient fédérales, d'état ou universitaires. Deux manuels complémentaires, simples et pratiques, qui répondent aux besoins concrets du terrain."Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-9762 796.3-108.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Exclu du prêt IEPS-9763 796.3-108.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible IEPS-9764 796.3-108.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible IEPS-9765 796.3-108.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible IEPS-9766 796.3-108.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible IEPS-9767 796.3-108.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible Self-défense pratique / Roland Habersetzer
Titre : Self-défense pratique : réalisme, efficacité, contrôle Type de document : texte imprimé Auteurs : Roland Habersetzer (1942-....), Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : cop. 2008 Collection : Sports et loisirs. Encyclopédie des arts martiaux, ISSN 0298-0185 Importance : 1 vol. (287 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-745-8 Prix : 24,90 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "200 réponses techniques à 126 situations de danger", "pour être prêt au cas où"
Bibliogr. des oeuvres de R. Habersetzer, 2 p.Langues : Français (fre) Mots-clés : Autodéfense solution violence pièges arts martiaux Index. décimale : 796.8- Sports de combat Résumé : Toute personne a le droit, et même le devoir, de protéger sa vie. Mais le savoir ne suffit pas. Il faut être mentalement prêt, et physiquement capable, d'assumer le moment venu. Une probabilité que personne ne souhaite. Mais que personne ne peut exclure.
Dans une société qui n'a toujours pas trouvé de solution à sa violence, il se pourrait que l'une ou l'autre des réponses proposées dans ces pages s'avère un jour un passeport pour votre survie.
Car les pièges du monde réel peuvent rattraper un jour ou l'autre chacun d'entre nous...
Mais nul besoin d'être «Ceinture Noire» d'arts martiaux pour pouvoir faire face ce jour-là !
Self-défense pratique : réalisme, efficacité, contrôle [texte imprimé] / Roland Habersetzer (1942-....), Auteur . - Paris : Amphora sports, cop. 2008 . - 1 vol. (287 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Sports et loisirs. Encyclopédie des arts martiaux, ISSN 0298-0185) .
ISBN : 978-2-85180-745-8 : 24,90 EUR
La couv. porte en plus : "200 réponses techniques à 126 situations de danger", "pour être prêt au cas où"
Bibliogr. des oeuvres de R. Habersetzer, 2 p.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Autodéfense solution violence pièges arts martiaux Index. décimale : 796.8- Sports de combat Résumé : Toute personne a le droit, et même le devoir, de protéger sa vie. Mais le savoir ne suffit pas. Il faut être mentalement prêt, et physiquement capable, d'assumer le moment venu. Une probabilité que personne ne souhaite. Mais que personne ne peut exclure.
Dans une société qui n'a toujours pas trouvé de solution à sa violence, il se pourrait que l'une ou l'autre des réponses proposées dans ces pages s'avère un jour un passeport pour votre survie.
Car les pièges du monde réel peuvent rattraper un jour ou l'autre chacun d'entre nous...
Mais nul besoin d'être «Ceinture Noire» d'arts martiaux pour pouvoir faire face ce jour-là !
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-17382 796.8-98.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Sports de combat Exclu du prêt IEPS-17383 796.8-98.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Sports de combat Disponible IEPS-17384 796.8-98.3 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Sports de combat Disponible IEPS-17385 796.8-98.4 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Sports de combat Disponible IEPS-17386 796.8-98.5 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Sports de combat Disponible IEPS-17387 796.8-98.6 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Sports de combat Disponible Une silhouette de rêve pour elle / Jérôme Pagès
Titre : Une silhouette de rêve pour elle : méthode morphofitness Type de document : texte imprimé Auteurs : Jérôme Pagès (1973-....), Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : cop. 2007 Importance : 1 vol. (221 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-719-9 Prix : 22,50 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "un programme spécifique pour chaque morphotype, méthode morphofitness, entraînement et diététique" Langues : Français (fre) Mots-clés : Gymnastique douce Exercices physiques femme bien-être morpho-fitness entraînement diététique Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Présentation de l'éditeur
Finis les exercices inadaptés, les efforts inutiles et les pertes de temps.
Place à une méthode totalement révolutionnaire, à un véritable cours particulier : le Morphofitness.
L objectif est que chacun puisse se façonner «Une silouhette de rêve» quelle que soit sa morphologie : grande mince, petite trapue, enveloppée, fausse maigre...
Jérôme Pagès définit tout d abord 7 morphotypes pour permettre de s identifier précisément en fonction de ses propres caractéristiques physiques.
Puis, pour chaque morphotype, il développe un programme d entraînement personnalisé sur 12 semaines autour de 3 domaines d intervention :
Activité physique : entraînement sous forme de circuit training, de tonification musculaire ou d étirements selon les morphologies.
Diététique : conseils nutritionnels personnalisés et menus hebdomadaires complets, en évitant frustrations et privations.
Style de vie : optimisation du quotidien pour atteindre ses objectifs plus rapidement.
Les 84 exercices, choisis pour leur efficacité et leur faculté à préserver l intégrité physique, sont présentés sous forme de fiches pratiques et illustrées.
Déclinés selon plusieurs niveaux de difficulté, ils peuvent être facilement utilisés indépendamment de leur programme.
Ce manuel, sérieux, novateur et résolument accessible, est destiné à toutes les femmes à la recherche du bien-être et d un corps harmonieux et tonique.
Extrait
La méthode du Morphofitness
Pour qu'elle soit efficace, une méthode de fitness ne peut uniquement se référer aux objectifs et au niveau de pratique de la personne. Elle doit aussi s'attacher à prendre en compte sa morphologie pour en connaître les points faibles, les carences et pour en déduire les réactions du corps par rapport à un exercice donné.
Pour le même type d'exercice, des femmes vont prendre du volume musculaire alors que d'autres, au contraire, vont plutôt gagner en tonus musculaire. Certaines femmes auront des facilités à galber leurs bras alors que les muscles de leurs jambes réagiront de manière moins spectaculaire. D'autres auront des jambes sculptées sans les solliciter mais des bras désespérément flasques... Parce que vous êtes toutes différentes, la méthode du Morphofitness tient compte de vos particularités morphologiques pour un développement optimal et harmonieux de votre corps. Elle adapte aussi votre alimentation et votre style de vie à votre morphotype dans le but d'acquérir une silhouette harmonieuse plus rapidement.
Pour chaque morphotype, un programme spécifique vous est donc proposé. Il comprend :
° Les orientations diététiques : La Morpho alimentation
° La vie au quotidien : Le Morpho style de vie
° L'entraînement physique : Le Morpho entraînement
Morpho alimentation
Parce qu'un même régime alimentaire a des conséquences différentes sur deux personnes génétiquement distinctes et parce que chaque organisme a ses propres besoins nutritionnels, votre alimentation doit être fonction de votre morphotype. Bien adapté, un régime alimentaire permet de ne pas en accentuer les déséquilibres mais, au contraire, de tendre plus rapidement vers un corps svelte et harmonieux. La diététique est une gymnastique essentielle pour rééquilibrer la silhouette.
Morpho style de vie
Ne pas négliger la "puissance" du quotidien. Toutes ces heures, tous ces jours doivent être utilisés à bon escient. Le Morpho style de vie vous propose d'intégrer à votre quotidien des activités qui vont vous permettre d'atteindre votre objectif plus rapidement sans transformer diamétralement votre emploi du temps. Parce qu'il n'y a pas qu'au gymnase qu'on peut façonner son corps...Une silhouette de rêve pour elle : méthode morphofitness [texte imprimé] / Jérôme Pagès (1973-....), Auteur . - Paris : Amphora sports, cop. 2007 . - 1 vol. (221 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-85180-719-9 : 22,50 EUR
La couv. porte en plus : "un programme spécifique pour chaque morphotype, méthode morphofitness, entraînement et diététique"
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Gymnastique douce Exercices physiques femme bien-être morpho-fitness entraînement diététique Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Présentation de l'éditeur
Finis les exercices inadaptés, les efforts inutiles et les pertes de temps.
Place à une méthode totalement révolutionnaire, à un véritable cours particulier : le Morphofitness.
L objectif est que chacun puisse se façonner «Une silouhette de rêve» quelle que soit sa morphologie : grande mince, petite trapue, enveloppée, fausse maigre...
Jérôme Pagès définit tout d abord 7 morphotypes pour permettre de s identifier précisément en fonction de ses propres caractéristiques physiques.
Puis, pour chaque morphotype, il développe un programme d entraînement personnalisé sur 12 semaines autour de 3 domaines d intervention :
Activité physique : entraînement sous forme de circuit training, de tonification musculaire ou d étirements selon les morphologies.
Diététique : conseils nutritionnels personnalisés et menus hebdomadaires complets, en évitant frustrations et privations.
Style de vie : optimisation du quotidien pour atteindre ses objectifs plus rapidement.
Les 84 exercices, choisis pour leur efficacité et leur faculté à préserver l intégrité physique, sont présentés sous forme de fiches pratiques et illustrées.
Déclinés selon plusieurs niveaux de difficulté, ils peuvent être facilement utilisés indépendamment de leur programme.
Ce manuel, sérieux, novateur et résolument accessible, est destiné à toutes les femmes à la recherche du bien-être et d un corps harmonieux et tonique.
Extrait
La méthode du Morphofitness
Pour qu'elle soit efficace, une méthode de fitness ne peut uniquement se référer aux objectifs et au niveau de pratique de la personne. Elle doit aussi s'attacher à prendre en compte sa morphologie pour en connaître les points faibles, les carences et pour en déduire les réactions du corps par rapport à un exercice donné.
Pour le même type d'exercice, des femmes vont prendre du volume musculaire alors que d'autres, au contraire, vont plutôt gagner en tonus musculaire. Certaines femmes auront des facilités à galber leurs bras alors que les muscles de leurs jambes réagiront de manière moins spectaculaire. D'autres auront des jambes sculptées sans les solliciter mais des bras désespérément flasques... Parce que vous êtes toutes différentes, la méthode du Morphofitness tient compte de vos particularités morphologiques pour un développement optimal et harmonieux de votre corps. Elle adapte aussi votre alimentation et votre style de vie à votre morphotype dans le but d'acquérir une silhouette harmonieuse plus rapidement.
Pour chaque morphotype, un programme spécifique vous est donc proposé. Il comprend :
° Les orientations diététiques : La Morpho alimentation
° La vie au quotidien : Le Morpho style de vie
° L'entraînement physique : Le Morpho entraînement
Morpho alimentation
Parce qu'un même régime alimentaire a des conséquences différentes sur deux personnes génétiquement distinctes et parce que chaque organisme a ses propres besoins nutritionnels, votre alimentation doit être fonction de votre morphotype. Bien adapté, un régime alimentaire permet de ne pas en accentuer les déséquilibres mais, au contraire, de tendre plus rapidement vers un corps svelte et harmonieux. La diététique est une gymnastique essentielle pour rééquilibrer la silhouette.
Morpho style de vie
Ne pas négliger la "puissance" du quotidien. Toutes ces heures, tous ces jours doivent être utilisés à bon escient. Le Morpho style de vie vous propose d'intégrer à votre quotidien des activités qui vont vous permettre d'atteindre votre objectif plus rapidement sans transformer diamétralement votre emploi du temps. Parce qu'il n'y a pas qu'au gymnase qu'on peut façonner son corps...Réservation
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Exemplaires (11)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-10953 796.4-85.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Exclu du prêt IEPS-10954 796.4-85.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-10955 796.4-85.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-10956 796.4-85.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-10957 796.4-85.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-10958 796.4-85.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-17254 796.4-85.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-17255 796.4-85.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-17256 796.4-85.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-17257 796.4-85.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-17258 796.4-85.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible Sport, communication et pédagogie / Antoni Girod
Titre : Sport, communication et pédagogie : la PNL pour un coaching efficace Type de document : texte imprimé Auteurs : Antoni Girod, Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : cop. 2005 Importance : 1 vol. (159 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-679-6 Prix : 19 EUR Note générale : Bibliogr. p.157-158 Langues : Français (fre) Mots-clés : l'apprentissage l'entraîneur et l'entraîné l'apprenant et l'enseignant l'éducateurs sportifs la communication et la pédagogie Index. décimale : 372- l'Enseignement en EPS Résumé : Présentation de l'éditeur
Le succès d'un apprentissage dépend de la qualité de la relation humaine qui s'établit entre l'entraîneur et l'entraîné, entre l'apprenant et l'enseignant ainsi que la capacité de ce dernier à communiquer avec son élève. L'objectif de l'auteur est de donner aux éducateurs sportifs des pistes de réflexion sur la communication à visée pédagogique, de rappeler les " recettes " qui fonctionnent en y ajoutant de nouveaux outils efficaces et proches de la réalité du terrain. Pour cela, il élabore une méthodologie, structure l'approche pédagogique et relationnelle en s'appuyant sur l'une des méthodes modernes de communication les plus reconnues : la PNL. Ce manuel, résolument pragmatique, concret et accessible, s'adresse à toute personne intéressée par la communication et la pédagogie dans le cadre sportif, que vous soyez éducateur, professeur d'EPS, entraîneur ou étudiant.Sport, communication et pédagogie : la PNL pour un coaching efficace [texte imprimé] / Antoni Girod, Auteur . - Paris : Amphora sports, cop. 2005 . - 1 vol. (159 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-85180-679-6 : 19 EUR
Bibliogr. p.157-158
Langues : Français (fre)
Mots-clés : l'apprentissage l'entraîneur et l'entraîné l'apprenant et l'enseignant l'éducateurs sportifs la communication et la pédagogie Index. décimale : 372- l'Enseignement en EPS Résumé : Présentation de l'éditeur
Le succès d'un apprentissage dépend de la qualité de la relation humaine qui s'établit entre l'entraîneur et l'entraîné, entre l'apprenant et l'enseignant ainsi que la capacité de ce dernier à communiquer avec son élève. L'objectif de l'auteur est de donner aux éducateurs sportifs des pistes de réflexion sur la communication à visée pédagogique, de rappeler les " recettes " qui fonctionnent en y ajoutant de nouveaux outils efficaces et proches de la réalité du terrain. Pour cela, il élabore une méthodologie, structure l'approche pédagogique et relationnelle en s'appuyant sur l'une des méthodes modernes de communication les plus reconnues : la PNL. Ce manuel, résolument pragmatique, concret et accessible, s'adresse à toute personne intéressée par la communication et la pédagogie dans le cadre sportif, que vous soyez éducateur, professeur d'EPS, entraîneur ou étudiant.Réservation
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Exemplaires (23)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF-8034 372-05.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt EPSF-8035 372-05.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF-8036 372-05.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF-8037 372-05.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF-8038 372-05.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible EPSF-8039 372-05.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9255 372-05.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9256 372-05.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-9257 372-05.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11733 372-05.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11734 372-05.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11079 372-05.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11080 372-05.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11081 372-05.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11082 372-05.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11083 372-05.16 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11084 372-05.17 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11760 372-05.18 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11761 372-05.19 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11972 372-05.20 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11973 372-05.21 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11974 372-05.22 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-11975 372-05.23 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible Stretching pour tous / Gilbert Bohbot
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