الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية

Titre :	القوة و القدرة و التدريب الرياضي الحديث
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	جمال صبري فرج, Auteur
Editeur :	عمان : دار دجلة
Année de publication :	2012
Importance :	575ص.
Format :	24×17سم.
ISBN/ISSN/EAN :	978-9957-71-231-3
Langues :	Arabe (ara)
Mots-clés :	تدريب  القوة  القدرة  التدريب الرياضي  الألعاب الرياضية  اللياقة البدنية  السرعة  الرشاقة  المطاولة  الرياضة  التمرين  الهوائي  اللاهوائي  التخطيط  المشروبات الرياضية  الإحماء  التهدئة  الدم  حرارة الجسم  الطاقة  القوة العضلية  فقدان الوزن  بناء الأجسام  التدريب البالستي  تدريب البليومترك
Index. décimale :	796.7/ التدريب الرياضي
Résumé :	في هذا الكتاب قدم الكاتب بعض الأفكار والإتجاهات الحديثة والمعصرنة و المتبعة في مجالات التدريب الرياضي بالعالم مع إعطاء الأمثلة لها، وقد ذكر في كتابه هذا الكثير من العناوين والمواضيع والمناقشات التي قد لا تجد لها في المكتبات العربية ألا النزر اليسير ان لم تكن تذكر كعناوين فقط مثل التدريب البالستي وبعض ميزات تدريب البليومترك وكذا الحال بالنسبة لفقدان الوزن والمشروبات الرياضية وعن بعض المكونات الذاتية وهرمون الأرثوبويتين في الدم والتي تستعمل كمنشطات. وإقتصر الكاتب على القوة العضلية ومجالاتها وطرائق تنميتها والافكار الحديثة بكيفية التعامل معها ، وقد تناول كلا من رياضة المستويات العليا و أساليب التدريب فيها وماأضيف حديثا لها من نظريات وآراء وتحليل وتخطيط وكذلك تم التطرق إلى مايفترض أن يعمله الرياضي الذي يعتزل ويتقدم به العمر وما واجباته إزاء بدنه.

القوة و القدرة و التدريب الرياضي الحديث [texte imprimé] / جمال صبري فرج, Auteur . - [S.l.] : عمان : دار دجلة, 2012 . - 575ص. ; 24×17سم.
ISSN : 978-9957-71-231-3
Langues : Arabe (ara)

Mots-clés :	تدريب  القوة  القدرة  التدريب الرياضي  الألعاب الرياضية  اللياقة البدنية  السرعة  الرشاقة  المطاولة  الرياضة  التمرين  الهوائي  اللاهوائي  التخطيط  المشروبات الرياضية  الإحماء  التهدئة  الدم  حرارة الجسم  الطاقة  القوة العضلية  فقدان الوزن  بناء الأجسام  التدريب البالستي  تدريب البليومترك
Index. décimale :	796.7/ التدريب الرياضي
Résumé :	في هذا الكتاب قدم الكاتب بعض الأفكار والإتجاهات الحديثة والمعصرنة و المتبعة في مجالات التدريب الرياضي بالعالم مع إعطاء الأمثلة لها، وقد ذكر في كتابه هذا الكثير من العناوين والمواضيع والمناقشات التي قد لا تجد لها في المكتبات العربية ألا النزر اليسير ان لم تكن تذكر كعناوين فقط مثل التدريب البالستي وبعض ميزات تدريب البليومترك وكذا الحال بالنسبة لفقدان الوزن والمشروبات الرياضية وعن بعض المكونات الذاتية وهرمون الأرثوبويتين في الدم والتي تستعمل كمنشطات. وإقتصر الكاتب على القوة العضلية ومجالاتها وطرائق تنميتها والافكار الحديثة بكيفية التعامل معها ، وقد تناول كلا من رياضة المستويات العليا و أساليب التدريب فيها وماأضيف حديثا لها من نظريات وآراء وتحليل وتخطيط وكذلك تم التطرق إلى مايفترض أن يعمله الرياضي الذي يعتزل ويتقدم به العمر وما واجباته إزاء بدنه.