الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Titre : |
برنامج غذائي متكامل للرياضيين : كيفية تناول الطعام بشكل يرفع من مستوى الأداء - يشمل على 03 قائمة غذائية |
Autre titre : |
The complete guide to |
Titre original : |
Sports nutrition |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
أنيتابين, Auteur ; خالد العامري |
Mention d'édition : |
ط2 |
Editeur : |
القاهرة: دار الفاروق للنشر و التوزيع |
Année de publication : |
2000 |
Importance : |
416ص |
Présentation : |
مخططات ، جداول |
Format : |
17×24سم |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-977-345-597-1 |
Langues : |
Arabe (ara) Langues originales : Français (moyen) (frm) |
Mots-clés : |
البرنامج الغذائي التغذية الرياضيين قائمة الغذائية الطاقة الفيتامينات المعادن مضادات الأكسدة السوائل الدهون النساء الرياضيات |
Index. décimale : |
613.2/ - التغذية للرياضيين |
Résumé : |
يضم الكتاب اثنتا عشر فصلا: 01- الطاقة اللازمة للأداء، 02- الحصول على الطاقة من الكربوهيدرات، 03- البروتين - مصدر الطاقة، 04- الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، 05- العناصر التكميلية، 06- الحصول على السوائل، 07- الدهون، 08- معلومات شاملة عن كيفية التخلص من الدهون،09- زيادة حجم الأنسجة غير الدهنية في الجسم، 10- النساء الرياضيات، 11- التغذية المناسبة للمنافسات، 12- تصميم البرنامج الغذائي الشخصي |
برنامج غذائي متكامل للرياضيين = Sports nutrition : كيفية تناول الطعام بشكل يرفع من مستوى الأداء - يشمل على 03 قائمة غذائية ; The complete guide to [texte imprimé] / أنيتابين, Auteur ; خالد العامري . - ط2 . - [S.l.] : القاهرة: دار الفاروق للنشر و التوزيع, 2000 . - 416ص : مخططات ، جداول ; 17×24سم. ISSN : 978-977-345-597-1 Langues : Arabe ( ara) Langues originales : Français (moyen) ( frm) | |
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (6)
|
IEPS/8417 | 613.2/13.01 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Médecine du sport/ Diététique sportive | Exclu du prêt |
IEPS/8418 | 613.2/13.02 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Médecine du sport/ Diététique sportive | Disponible |
IEPS/8419 | 613.2/13.03 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Médecine du sport/ Diététique sportive | Disponible |
IEPS/8420 | 613.2/13.04 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Médecine du sport/ Diététique sportive | Disponible |
IEPS/8421 | 613.2/13.05 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Médecine du sport/ Diététique sportive | Disponible |
IEPS/8422 | 613.2/13.06 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Médecine du sport/ Diététique sportive | Disponible |