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4 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'plongée libre'
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La plongée en apnée / Jacques Henri Corriol
Titre : La plongée en apnée : physiologie et médecine Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Henri Corriol (1920-....), Auteur Mention d'édition : 2e éd. Editeur : Paris : Masson Année de publication : 1996 Importance : VI-154 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-225-85032-5 Note générale : Bibliogr. p. 137-150. Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Plongée libre Aspect physiologique Aspect médical l’immersion et des variations de pression hydrostatique l’embarcation disposant de moyen de remonter le plongeur l’hyperventilation prolonge le risque pour un événement anoxique Index. décimale : 612.4- Physiologie du sport Résumé : Ce traité de médecine subaquatique dédié à l’apnée est excellent. Son auteur a une expérience incroyable du sujet et il fait incontestablement preuve d’un grand talent pédagogique pour nous transmettre ses connaissances.
L’historique nous situe bien dans le temps et l’espace les origines de l’apnée (bassin méditerranéen et asie du sud-est)
Ensuite l’auteur rappelle les principes de l’immersion puis évoque la physiopathologie de la plongée en apnée en disséquant l’accidentologie et en proposant des moyens préventifs.
En résumé, on peut retenir que :
l’immersion mobilise d’importants volumes sanguins vers le thorax
la physique de l’immersion « égalise les différences terrestres de perfusion d’organes »
l’hyperventilation prolonge certes la durée de l’apnée en augmentant la réserve alcaline mais précipite le sujet en zone de risque pour un événement anoxique
il existe une très grande variabilité intra et interindividuel de l’hyperventilation
les accidents anoxiques sont le résultats de la conjugaison de la perte de l’alarme acide (du fait d’une hyperventilation préalable) et de la consommation d’oxygène pouvant se majorer par l’effort lié à la remontée ajoutée de la diminution de la pression barométrique à la remontée faisant dramatiquement chuter la pression partielle en oxygène dans le sang et les alvéoles pulmonaires
l’hyperventilation favorise également une vasoconstriction cérébrale sensibilisant le cerveau à la souffrance hypoxique
il faut absolument éviter les plongées en apnées répétées car
l’équilibration du CO2 stocké durant l’apnée sur les tampons mets plus d’une dizaine de minutes à s’équilibrer en surface
l’exposition à un risque d’accident de décompression augmente rapidement (stockage d’azote dissous dans les tissus au fil des plongées couplé à une remontée rapide)
la bradycardie liée à l’apnée est peut être un phénomène de préservation de la consommation de l’oxygène héritée de l’évolution
la bradycardie d’immersion en apnée est déclenchée par l’apnée et l’immersion de la face en eau froide
la bradycardie peut être associée à d’autres phénomènes électrophysiologiques tels que des extrasystoles ventriculaires ou des troubles de conductions pouvant être incriminés dans la genèse de certains accidents (rare mais possible)
la bradycardie du plongeur en apnée est associée à une vasoconstriction musculaire intense
le lactate généré dans le muscle, libéré à la levée de la vasoconstriction musculaire en fin de plongée potentialise la chute du pH et l’augmentation de la PaCO2 du fait des tampons relarguant du CO2
les gastralgies sont un effet de l’immersion et des variations de pression hydrostatique
En conclusion, l’auteur rappelle que l’apnée doit être un sport encadré médicalement. Et il prodigue ses conseils :
il faut limiter l’hyperventilation à 3-4 mouvements respiratoires amples,
il faut limiter la durée de l’apnée à 90 s,
la plongée doit s’effectuer en binôme avec un observateur dans l’embarcation disposant de moyen de remonter le plongeur,
il faut limiter le nombre de plongées par heure : pas plus de 6 – 8 plongées,
il faut savoir réguler ses efforts lors de la remontée,
il faut savoir sortir de l’eau pour se reposer,
il faut limiter l’usage des locoplongeurs qui repoussent les limites.
La plongée en apnée : physiologie et médecine [texte imprimé] / Jacques Henri Corriol (1920-....), Auteur . - 2e éd. . - Paris : Masson, 1996 . - VI-154 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-225-85032-5
Bibliogr. p. 137-150. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Plongée libre Aspect physiologique Aspect médical l’immersion et des variations de pression hydrostatique l’embarcation disposant de moyen de remonter le plongeur l’hyperventilation prolonge le risque pour un événement anoxique Index. décimale : 612.4- Physiologie du sport Résumé : Ce traité de médecine subaquatique dédié à l’apnée est excellent. Son auteur a une expérience incroyable du sujet et il fait incontestablement preuve d’un grand talent pédagogique pour nous transmettre ses connaissances.
L’historique nous situe bien dans le temps et l’espace les origines de l’apnée (bassin méditerranéen et asie du sud-est)
Ensuite l’auteur rappelle les principes de l’immersion puis évoque la physiopathologie de la plongée en apnée en disséquant l’accidentologie et en proposant des moyens préventifs.
En résumé, on peut retenir que :
l’immersion mobilise d’importants volumes sanguins vers le thorax
la physique de l’immersion « égalise les différences terrestres de perfusion d’organes »
l’hyperventilation prolonge certes la durée de l’apnée en augmentant la réserve alcaline mais précipite le sujet en zone de risque pour un événement anoxique
il existe une très grande variabilité intra et interindividuel de l’hyperventilation
les accidents anoxiques sont le résultats de la conjugaison de la perte de l’alarme acide (du fait d’une hyperventilation préalable) et de la consommation d’oxygène pouvant se majorer par l’effort lié à la remontée ajoutée de la diminution de la pression barométrique à la remontée faisant dramatiquement chuter la pression partielle en oxygène dans le sang et les alvéoles pulmonaires
l’hyperventilation favorise également une vasoconstriction cérébrale sensibilisant le cerveau à la souffrance hypoxique
il faut absolument éviter les plongées en apnées répétées car
l’équilibration du CO2 stocké durant l’apnée sur les tampons mets plus d’une dizaine de minutes à s’équilibrer en surface
l’exposition à un risque d’accident de décompression augmente rapidement (stockage d’azote dissous dans les tissus au fil des plongées couplé à une remontée rapide)
la bradycardie liée à l’apnée est peut être un phénomène de préservation de la consommation de l’oxygène héritée de l’évolution
la bradycardie d’immersion en apnée est déclenchée par l’apnée et l’immersion de la face en eau froide
la bradycardie peut être associée à d’autres phénomènes électrophysiologiques tels que des extrasystoles ventriculaires ou des troubles de conductions pouvant être incriminés dans la genèse de certains accidents (rare mais possible)
la bradycardie du plongeur en apnée est associée à une vasoconstriction musculaire intense
le lactate généré dans le muscle, libéré à la levée de la vasoconstriction musculaire en fin de plongée potentialise la chute du pH et l’augmentation de la PaCO2 du fait des tampons relarguant du CO2
les gastralgies sont un effet de l’immersion et des variations de pression hydrostatique
En conclusion, l’auteur rappelle que l’apnée doit être un sport encadré médicalement. Et il prodigue ses conseils :
il faut limiter l’hyperventilation à 3-4 mouvements respiratoires amples,
il faut limiter la durée de l’apnée à 90 s,
la plongée doit s’effectuer en binôme avec un observateur dans l’embarcation disposant de moyen de remonter le plongeur,
il faut limiter le nombre de plongées par heure : pas plus de 6 – 8 plongées,
il faut savoir réguler ses efforts lors de la remontée,
il faut savoir sortir de l’eau pour se reposer,
il faut limiter l’usage des locoplongeurs qui repoussent les limites.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-3622 612.4-15.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Exclu du prêt EPSE-3623 612.4-15.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible EPSE-3778 612.4-15.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible La plongée en apnée / Jacques Henri Corriol
Titre : La plongée en apnée : physiologie, médecine, prévention Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Henri Corriol (1920-....), Auteur Mention d'édition : 4e éd. Editeur : Issy-les-Moulineaux : Masson Année de publication : impr. 2006 Importance : 1 vol. (VI-207 p.) Présentation : ill., couv. ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-294-06124-0 Prix : 33 EUR Note générale : Bibliogr. p. 187-203. Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Plongée libre Aspect médical Aspect physiologique L'ambiance aquatique les variations rapides de pression hydrostatique l'organisme du plongeur ldes contraintes les adaptations physiologiques Index. décimale : 612.4- Physiologie du sport Résumé : Durant des millénaires la plongée en apnée était l'activité professionnelle de certaines populations : plongeurs de perles pêcheurs d'éponge ramasseurs d'algues ou d'invertébrés... Ces activités sont actuellement en voie d'extinction ou ont déjà disparu et voilà plus de 60 ans la plongée en apnée est devenue un loisir. Et en quelques décennies les activités aquatiques en apnée se sont développées donnant lieu à de nombreuses compétitions aboutissant à une chasse multiforme aux records.
L'ambiance aquatique et les variations rapides de pression hydrostatique combinées à l'apnée imposent à l'organisme du plongeur des contraintes et des adaptations physiologiques inhabituelles qui peuvent engendrer des troubles et même des accidents jusqu'alors inconnus.
Ce sont ces différents aspects qui sont envisagés dans cet ouvrage complètement mis à jour dans cette 4e édition. Après un bref rappel des techniques et des outils des plongeurs en apnée au cours des âges les effets physiologiques de l'immersion les modifications respiratoires et cardiocirculatoires au cours de l'apnée et de la plongée sont étudiées. Les effets de l'entraînement sur les performances en particulier sur la durée et la profondeur sont également abordés. Enfin l'auteur expose les incidents et accidents l'évolution des records ainsi que la prévention et la sécurité du plongeur.
Cette étude détaillée de la physiologie de la plongée en apnée permet de répondre à de nombreuses questions telles que la durée de l'apnée volontaire et les facteurs respiratoires qui la limitent la profondeur maximale de plongée et ses risques de mieux comprendre la pathologie spécifique de ce sport et de tenter de diminuer par des mesures simples de prévention le nombre des accidents. Ces données constituent des références précieuses pour tous ceux qui sont concernés : moniteurs de plongée entraîneurs médecins du sport médecins des fédérations organismes ou institutions faisant appel à des plongeurs pratiquant l'apnée.La plongée en apnée : physiologie, médecine, prévention [texte imprimé] / Jacques Henri Corriol (1920-....), Auteur . - 4e éd. . - Issy-les-Moulineaux : Masson, impr. 2006 . - 1 vol. (VI-207 p.) : ill., couv. ill. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-294-06124-0 : 33 EUR
Bibliogr. p. 187-203. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Plongée libre Aspect médical Aspect physiologique L'ambiance aquatique les variations rapides de pression hydrostatique l'organisme du plongeur ldes contraintes les adaptations physiologiques Index. décimale : 612.4- Physiologie du sport Résumé : Durant des millénaires la plongée en apnée était l'activité professionnelle de certaines populations : plongeurs de perles pêcheurs d'éponge ramasseurs d'algues ou d'invertébrés... Ces activités sont actuellement en voie d'extinction ou ont déjà disparu et voilà plus de 60 ans la plongée en apnée est devenue un loisir. Et en quelques décennies les activités aquatiques en apnée se sont développées donnant lieu à de nombreuses compétitions aboutissant à une chasse multiforme aux records.
L'ambiance aquatique et les variations rapides de pression hydrostatique combinées à l'apnée imposent à l'organisme du plongeur des contraintes et des adaptations physiologiques inhabituelles qui peuvent engendrer des troubles et même des accidents jusqu'alors inconnus.
Ce sont ces différents aspects qui sont envisagés dans cet ouvrage complètement mis à jour dans cette 4e édition. Après un bref rappel des techniques et des outils des plongeurs en apnée au cours des âges les effets physiologiques de l'immersion les modifications respiratoires et cardiocirculatoires au cours de l'apnée et de la plongée sont étudiées. Les effets de l'entraînement sur les performances en particulier sur la durée et la profondeur sont également abordés. Enfin l'auteur expose les incidents et accidents l'évolution des records ainsi que la prévention et la sécurité du plongeur.
Cette étude détaillée de la physiologie de la plongée en apnée permet de répondre à de nombreuses questions telles que la durée de l'apnée volontaire et les facteurs respiratoires qui la limitent la profondeur maximale de plongée et ses risques de mieux comprendre la pathologie spécifique de ce sport et de tenter de diminuer par des mesures simples de prévention le nombre des accidents. Ces données constituent des références précieuses pour tous ceux qui sont concernés : moniteurs de plongée entraîneurs médecins du sport médecins des fédérations organismes ou institutions faisant appel à des plongeurs pratiquant l'apnée.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-11222 612.4-57.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Exclu du prêt IEPS-11223 612.4-57.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible IEPS-11224 612.4-57.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Physiologie du sport Disponible Respiration pour l'apnée / Umberto Pelizzari
Titre : Respiration pour l'apnée : du débutant à l'expert Type de document : texte imprimé Auteurs : Umberto Pelizzari (1965-....), Auteur ; Lisetta Landoni, Auteur ; Anna Seddone, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2010 Importance : 1 vol (175 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-794-6 Prix : 22,50 EUR Note générale : Bibliogr. p. 175 Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre) Mots-clés : Exercices respiratoires Plongée libre les sessions de respiration et de relaxation détendu et souple les yeux fermés la concentration les différents exercices respiratoires L'élasticité de son thorax et de son abdomen les effort apparent. Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Extrait
Extrait de l'introduction de Umberto Pelizzari
PRÂNAYÂMA ET APNÉE :
DE MAYOL À PELIZZARI
Je me souviens comme si c'était hier, du jour où j'ai été invité par Jacques Mayol à passer avec lui quelque temps à l'île d'Elbe ainsi je peux dater, de façon extrêmement précise, ma nouvelle manière de pratiquer l'apnée.
C'était en 1990. Les premiers conseils de Jacques n'étaient pas exactement ceux que j'attendais.
M'ayant vu en action, il déclara que mon approche de l'eau était surtout physique et qu'il manquait le côté mental, fondamental dans l'apnée. Je n'ai pas saisi immédiatement ce que signifiait cette affirmation, mais j'ai commencé à le comprendre quelques semaines après, grâce au temps passé avec Jacques.
En premier lieu, nous plongions sur des fonds qui ne dépassaient pas dix mètres de profondeur... Je vous laisse imaginer combien ce fut frustrant pour moi qui voulais démontrer pouvoir atteindre des profondeurs abyssales.
Les entraînements ne commençaient jamais par des plongées en mer ou des exercices en piscine, mais le contact avec l'eau était toujours précédé par des sessions de respiration et de relaxation.
J'observais Jacques dans sa préparation : il demeurait détendu et souple, les yeux fermés, à chercher la juste concentration et pratiquait les différents exercices respiratoires. L'élasticité de son thorax et de son abdomen était très développée, il les contrôlait sans effort apparent.
J'ai de suite compris qu'une telle souplesse et une telle absence de contraction découlaient d'un entraînement assidu et conscient de la respiration; et je me rendais compte, petit à petit, qu'on m'initiait à un parcours que je n'allais plus jamais abandonner.
Respirant de cette manière, non seulement j'emmagasinais plus d'air, mais en sentant chaque muscle, j'étais forcé de garder un contact constant avec moi-même, et bien qu'il m'était difficile de rester concentré, il en découlait une souplesse et une relaxation d'un niveau particulièrement élevé. C'était la situation idéale pour me préparer à l'apnée. Ainsi, durant les nombreuses plongées peu profondes, l'impatience a laissé place à une plaisante sensation de jouissance : après cette préparation et sans autre objectif, je me fixais sur «ces sensations d'être dans l'eau», simplement immergé. Le contact de la mer sur ma peau, la lumière, le silence, les couleurs, tous les aspects que j'avais seulement observés, pris comme j'étais par la recherche du résultat, étaient maintenant l'unique objectif des immersions et faisaient partie de chaque séance d'apnée.
J'émergeais tranquille et plein de sensations positives qui me donnaient encore plus envie de plonger à nouveau pour les revivre. Entrer dans l'eau était devenu ce que Jacques entendait au début : avant toute chose une expérience de l'esprit et des sens, un bien-être profond. Les techniques qu'il utilisait lui avaient été enseignées par le maître de Prânayâma André Van Lysebeth et il les pratiquait déjà dès les années soixante, à tel point qu'il en avait fait un choix de vie bien précis. Il dédiait en effet des périodes entières durant l'année à l'étude et l'application du yoga en se rendant dans des monastères bouddhistes. Les détails de ses récits me faisaient comprendre le sérieux, la rigueur et l'engagement nécessaires, pour appréhender la discipline dans sa globalité.Respiration pour l'apnée : du débutant à l'expert [texte imprimé] / Umberto Pelizzari (1965-....), Auteur ; Lisetta Landoni, Auteur ; Anna Seddone, Auteur . - Paris : Amphora, cop. 2010 . - 1 vol (175 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-85180-794-6 : 22,50 EUR
Bibliogr. p. 175
Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre)
Mots-clés : Exercices respiratoires Plongée libre les sessions de respiration et de relaxation détendu et souple les yeux fermés la concentration les différents exercices respiratoires L'élasticité de son thorax et de son abdomen les effort apparent. Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Extrait
Extrait de l'introduction de Umberto Pelizzari
PRÂNAYÂMA ET APNÉE :
DE MAYOL À PELIZZARI
Je me souviens comme si c'était hier, du jour où j'ai été invité par Jacques Mayol à passer avec lui quelque temps à l'île d'Elbe ainsi je peux dater, de façon extrêmement précise, ma nouvelle manière de pratiquer l'apnée.
C'était en 1990. Les premiers conseils de Jacques n'étaient pas exactement ceux que j'attendais.
M'ayant vu en action, il déclara que mon approche de l'eau était surtout physique et qu'il manquait le côté mental, fondamental dans l'apnée. Je n'ai pas saisi immédiatement ce que signifiait cette affirmation, mais j'ai commencé à le comprendre quelques semaines après, grâce au temps passé avec Jacques.
En premier lieu, nous plongions sur des fonds qui ne dépassaient pas dix mètres de profondeur... Je vous laisse imaginer combien ce fut frustrant pour moi qui voulais démontrer pouvoir atteindre des profondeurs abyssales.
Les entraînements ne commençaient jamais par des plongées en mer ou des exercices en piscine, mais le contact avec l'eau était toujours précédé par des sessions de respiration et de relaxation.
J'observais Jacques dans sa préparation : il demeurait détendu et souple, les yeux fermés, à chercher la juste concentration et pratiquait les différents exercices respiratoires. L'élasticité de son thorax et de son abdomen était très développée, il les contrôlait sans effort apparent.
J'ai de suite compris qu'une telle souplesse et une telle absence de contraction découlaient d'un entraînement assidu et conscient de la respiration; et je me rendais compte, petit à petit, qu'on m'initiait à un parcours que je n'allais plus jamais abandonner.
Respirant de cette manière, non seulement j'emmagasinais plus d'air, mais en sentant chaque muscle, j'étais forcé de garder un contact constant avec moi-même, et bien qu'il m'était difficile de rester concentré, il en découlait une souplesse et une relaxation d'un niveau particulièrement élevé. C'était la situation idéale pour me préparer à l'apnée. Ainsi, durant les nombreuses plongées peu profondes, l'impatience a laissé place à une plaisante sensation de jouissance : après cette préparation et sans autre objectif, je me fixais sur «ces sensations d'être dans l'eau», simplement immergé. Le contact de la mer sur ma peau, la lumière, le silence, les couleurs, tous les aspects que j'avais seulement observés, pris comme j'étais par la recherche du résultat, étaient maintenant l'unique objectif des immersions et faisaient partie de chaque séance d'apnée.
J'émergeais tranquille et plein de sensations positives qui me donnaient encore plus envie de plonger à nouveau pour les revivre. Entrer dans l'eau était devenu ce que Jacques entendait au début : avant toute chose une expérience de l'esprit et des sens, un bien-être profond. Les techniques qu'il utilisait lui avaient été enseignées par le maître de Prânayâma André Van Lysebeth et il les pratiquait déjà dès les années soixante, à tel point qu'il en avait fait un choix de vie bien précis. Il dédiait en effet des périodes entières durant l'année à l'étude et l'application du yoga en se rendant dans des monastères bouddhistes. Les détails de ses récits me faisaient comprendre le sérieux, la rigueur et l'engagement nécessaires, pour appréhender la discipline dans sa globalité.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-19072 797-52.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS-19073 797-52.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible Apnée / Umberto Pelizzari
Titre : Apnée : de l'initiation à la performance Type de document : texte imprimé Auteurs : Umberto Pelizzari (1965-....), Auteur ; Stefano Tovaglieri (1959-....), Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : cop. 2005 Importance : 1 vol. (429 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-672-7 Prix : 29,80 EUR Note générale : Bibliogr., 2 p. Langues : Français (fre) Langues originales : Italien (ita) Mots-clés : Plongée libre les spécialistes de la discipline les plongeurs de différents horizons (loisir chasse sous-marine photographie) la respiration. Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Ce manuel sur l'apnée s'adresse aussi bien aux spécialistes de cette discipline, aux plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) qu'aux nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration.
Les auteurs ont mis leur très grande expérience de l'apnée, en tant qu'athlètes de haut niveau et formateurs, au service d'un véritable ouvrage de référence.
Tous les grands thèmes sont détaillés dans cet ouvrage exhaustif et accessible à tous les pratiquants ; les différentes informations théoriques sont illustrées par de nombreux dessins didactiques et complétées par des exercices pratiques.Apnée : de l'initiation à la performance [texte imprimé] / Umberto Pelizzari (1965-....), Auteur ; Stefano Tovaglieri (1959-....), Auteur . - Paris : Amphora sports, cop. 2005 . - 1 vol. (429 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-85180-672-7 : 29,80 EUR
Bibliogr., 2 p.
Langues : Français (fre) Langues originales : Italien (ita)
Mots-clés : Plongée libre les spécialistes de la discipline les plongeurs de différents horizons (loisir chasse sous-marine photographie) la respiration. Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Ce manuel sur l'apnée s'adresse aussi bien aux spécialistes de cette discipline, aux plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) qu'aux nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration.
Les auteurs ont mis leur très grande expérience de l'apnée, en tant qu'athlètes de haut niveau et formateurs, au service d'un véritable ouvrage de référence.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-11025 797-25.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS-11026 797-25.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-11027 797-25.3 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-11028 797-25.4 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-11029 797-25.5 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-11030 797-25.6 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible