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Guide pratique des mouvements musculation / Frédéric Delavier
Titre : Guide pratique des mouvements musculation : approche anatomique Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Delavier (1967-....), Auteur Editeur : VIGOT; 5e Revue et augmentée édition Année de publication : 2010 Importance : 192 pages Format : 19.5 x 1.3 x 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1228-0 Langues : Français (fre) Mots-clés : les mouvements de musculation les renseignements pratiques les séances d'entraînement la morphologie Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement. Enfin des articles traitant des principales blessures pouvant survenir en musculation viennent enrichir cette nouvelle édition. Cet ouvrage trouve sa place dans le sac de sport et devient le conseiller sportif personnel disponible à tout moment. Par son approche anatomo-morphologique originale et par la rigueur scientifique de ses planches, ce livre qui a reçu en France le grand prix de technique et de pédagogie sportive s'est imposé comme ouvrage de référence pour les étudiants et les enseignants en sport, kinésithérapie et physiologie en Europe comme aux Etats-unis. Guide pratique des mouvements musculation : approche anatomique [texte imprimé] / Frédéric Delavier (1967-....), Auteur . - [S.l.] : VIGOT; 5e Revue et augmentée édition, 2010 . - 192 pages ; 19.5 x 1.3 x 26 cm.
ISBN : 978-2-7114-1228-0
Langues : Français (fre)
Mots-clés : les mouvements de musculation les renseignements pratiques les séances d'entraînement la morphologie Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement. Enfin des articles traitant des principales blessures pouvant survenir en musculation viennent enrichir cette nouvelle édition. Cet ouvrage trouve sa place dans le sac de sport et devient le conseiller sportif personnel disponible à tout moment. Par son approche anatomo-morphologique originale et par la rigueur scientifique de ses planches, ce livre qui a reçu en France le grand prix de technique et de pédagogie sportive s'est imposé comme ouvrage de référence pour les étudiants et les enseignants en sport, kinésithérapie et physiologie en Europe comme aux Etats-unis. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-6784 617.27-58.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt