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Une saison de préparation physique en football / Alexandre Dellal
Titre : Une saison de préparation physique en football Type de document : texte imprimé Auteurs : Alexandre Dellal (1981?-....), Auteur Editeur : Bruxelles : De Boeck Année de publication : DL 2013 Importance : 1 vol. (XI-192 p.) Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-7152-0 Prix : 24 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "pré-saison, compétition, trêve hivernale, trêve estivale"
Bibliogr. p. 179-185
Diff. en FranceLangues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif football préparation physique les professionnels aux jeunes le terrain et des scientifiques Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Un ouvrage de référence pour toutes les personnes qui s intéressent à la préparation physique, quelque soit le niveau de pratique (des professionnels aux jeunes), fourni par des hommes de terrain et des scientifiques renommés. Tout d abord, vous y trouverez une présentation de l activité du footballeur au cours du match, une analyse des différents facteurs de la performance (endurance, vitesse, force, coordination, les étirements), les principaux tests utilisés en football et la relation qui existe entre le mental et la préparation physique. Puis, l ensemble de ces informations seront mise en relation avec les différentes périodes d'une saison de football. Ceci permettra de répondre aux questions suivantes : que faire en période d avant saison ? Comment agencer les séances au cours de la saison ? Quel programme pouvons-nous établir durant la trêve hivernale et estivale ? Quand surviennent certains types de blessures durant la saison, et que faire ? Une saison de préparation physique en football [texte imprimé] / Alexandre Dellal (1981?-....), Auteur . - Bruxelles : De Boeck, DL 2013 . - 1 vol. (XI-192 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-8041-7152-0 : 24 EUR
La couv. porte en plus : "pré-saison, compétition, trêve hivernale, trêve estivale"
Bibliogr. p. 179-185
Diff. en France
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Entraînement sportif football préparation physique les professionnels aux jeunes le terrain et des scientifiques Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Un ouvrage de référence pour toutes les personnes qui s intéressent à la préparation physique, quelque soit le niveau de pratique (des professionnels aux jeunes), fourni par des hommes de terrain et des scientifiques renommés. Tout d abord, vous y trouverez une présentation de l activité du footballeur au cours du match, une analyse des différents facteurs de la performance (endurance, vitesse, force, coordination, les étirements), les principaux tests utilisés en football et la relation qui existe entre le mental et la préparation physique. Puis, l ensemble de ces informations seront mise en relation avec les différentes périodes d'une saison de football. Ceci permettra de répondre aux questions suivantes : que faire en période d avant saison ? Comment agencer les séances au cours de la saison ? Quel programme pouvons-nous établir durant la trêve hivernale et estivale ? Quand surviennent certains types de blessures durant la saison, et que faire ? Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-27160 796.7-24.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS-27161 796.7-24.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-27162 796.7-24.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible