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5 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'les blessures'
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Football et stretching / Michèle Esnault
Titre : Football et stretching Type de document : texte imprimé Auteurs : Michèle Esnault, Auteur Mention d'édition : 2e éd. Editeur : Paris : Chiron Année de publication : 1987 Collection : Collection APS, ISSN 0294-0825 Importance : 166 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-0359-5 Langues : Français (fre) Mots-clés : football stretching les blessures Physiothérapie les étirements individuels Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : L'étirement est une partie essentielle de jouer au football. Une bonne routine d'étirement peut aider à minimiser les déséquilibres musculaires, prévenir les blessures et améliorer vos performances sur le terrain. Le programme d'étirement suivant est conçu pour les joueurs de football qui n'ont pas de blessures actuelles ou des besoins d'étirement individuels. Si vous avez une blessure, ou un déséquilibre mécanique spécifique qui peut être retenir votre performance, votre Midwest Physiothérapie et Sports Center Physio Therapist peut concevoir un programme d'étirement juste pour vous.
Football et stretching [texte imprimé] / Michèle Esnault, Auteur . - 2e éd. . - Paris : Chiron, 1987 . - 166 p. : ill., couv. ill. ; 24 cm. - (Collection APS, ISSN 0294-0825) .
ISBN : 978-2-7027-0359-5
Langues : Français (fre)
Mots-clés : football stretching les blessures Physiothérapie les étirements individuels Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : L'étirement est une partie essentielle de jouer au football. Une bonne routine d'étirement peut aider à minimiser les déséquilibres musculaires, prévenir les blessures et améliorer vos performances sur le terrain. Le programme d'étirement suivant est conçu pour les joueurs de football qui n'ont pas de blessures actuelles ou des besoins d'étirement individuels. Si vous avez une blessure, ou un déséquilibre mécanique spécifique qui peut être retenir votre performance, votre Midwest Physiothérapie et Sports Center Physio Therapist peut concevoir un programme d'étirement juste pour vous.
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Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSU-478 796.7-205.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt EPSU-479 796.7-205.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible Jogging et course de fond / Jeff Galloway
Titre : Jogging et course de fond : conseil et programme d'entraînement Type de document : texte imprimé Auteurs : Jeff Galloway, Auteur Editeur : Paris : Éd. Amphora Année de publication : 1986 Collection : Sports & loisirs (Paris), ISSN 0768-083X Importance : 238 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-113-5 Prix : 125 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Jogging La Course de fond l'entrainement a compétition les blessures l’alimentation Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : L’entraînement, la compétition, les blessures, l’alimentation, les chaussures, les enfants et la course à pied, courir après 40 ans : autant de thèmes abordés dans cet ouvrage de référence. Jogging et course de fond : conseil et programme d'entraînement [texte imprimé] / Jeff Galloway, Auteur . - Paris : Éd. Amphora, 1986 . - 238 p.. - (Sports & loisirs (Paris), ISSN 0768-083X) .
ISBN : 978-2-85180-113-5 : 125 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Jogging La Course de fond l'entrainement a compétition les blessures l’alimentation Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : L’entraînement, la compétition, les blessures, l’alimentation, les chaussures, les enfants et la course à pied, courir après 40 ans : autant de thèmes abordés dans cet ouvrage de référence. Réservation
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Exemplaires (10)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-1348 796.4-90.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Exclu du prêt IEPS-11085 796.4-90.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-11086 796.4-90.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-11087 796.4-90.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-11088 796.4-90.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-11090 796.4-90.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-11559 796.4-90.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-11560 796.4-90.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-11561 796.4-90.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-11562 796.4-90.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible Manuel du sportif bléssé / Lars Peterson
Titre : Manuel du sportif bléssé : prévention rééducation fonctionnelle et réhabilitation Type de document : texte imprimé Auteurs : Lars Peterson, Auteur ; Marcel Robin (1921-....), Traducteur ; Alain Durey (1938-....), Traducteur Editeur : Paris: Vigot Année de publication : 1986 Importance : 1 vol. (471 p.) Présentation : ill. en noir et en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1288-4 Prix : 200 FRF Langues : Français (fre) Langues originales : Suédois (swe) Mots-clés : Lésions dues sport généralités traitement Soins d'urgence les blessures Biomécanique des blessures Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Lésions dues au sport : généralités et traitement
- Soins d'urgence sur le lieu même des blessures
- Biomécanique des blessures dues au sport
- Mesures préventives
- Méthodes de traitement des blessures dues au sport
- Lésions région par région
- Blessures lors d'activités physiques particulières
- Risques exposés aux enfants et aux adolescents
- Entraînement des différentes parties du corps après blessuresManuel du sportif bléssé : prévention rééducation fonctionnelle et réhabilitation [texte imprimé] / Lars Peterson, Auteur ; Marcel Robin (1921-....), Traducteur ; Alain Durey (1938-....), Traducteur . - [S.l.] : Paris: Vigot, 1986 . - 1 vol. (471 p.) : ill. en noir et en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-7114-1288-4 : 200 FRF
Langues : Français (fre) Langues originales : Suédois (swe)
Mots-clés : Lésions dues sport généralités traitement Soins d'urgence les blessures Biomécanique des blessures Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Lésions dues au sport : généralités et traitement
- Soins d'urgence sur le lieu même des blessures
- Biomécanique des blessures dues au sport
- Mesures préventives
- Méthodes de traitement des blessures dues au sport
- Lésions région par région
- Blessures lors d'activités physiques particulières
- Risques exposés aux enfants et aux adolescents
- Entraînement des différentes parties du corps après blessuresRéservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-6769 617.27-42.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt EPSE-6770 617.27-42.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible IEPS-14340 617.27-42.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible EPSE-22965/1 617.27-42.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Disponible Rééducation des troubles de l'équilibre
Titre : Rééducation des troubles de l'équilibre : Les Ataxies Avec Et Sansvertiges Type de document : texte imprimé Auteurs : Roger Gil, Auteur Editeur : Paris : Frison Roche Année de publication : 1991 Collection : Précis pratiques de rééducation, ISSN 1147-5072 Importance : 144 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-87671-078-1 Prix : 225 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Troubles de l'équilibre Thérapeutique les soins corporels les exercices patiemment les blessures Index. décimale : 610- Sciences médicales Résumé : DÉFINITION
La rééducation consiste, par des soins corporels et des exercices patiemment répétés, à retrouver l'usage complet de ce qui a momentanément été détérioré par une blessure.
Elle consiste également à apprendre à utiliser au mieux les fonctions restantes à la suite d'un traumatisme, d'un accident, ou de maladies qui diminuent les possibilités.
LES INDICATIONS
La récupération après une blessure cicatrisée.
La rééducation après un traumatisme responsable d'une perte de fonction (amputation, enraidissement), ou un accident neurologique (accident vasculaire cérébral , coma ).
La réadaptation à l'effort en cas d'insuffisance cardiaque , d'insuffisance respiratoire .
LES SOINS DES MAINS DU KINÉSITHÉRAPEUTE
Les massages .
Les étirements et mobilisations douces pour retrouver l'amplitude des mouvements, aider à l'échauffement avant les exercices, et ensuite pour la récupération.
LA PHYSIOTHÉRAPIE
Ce sont des techniques qui permettent d'aller plus loin ou en complément de la kinésithérapie.
La cryothérapie
Elle consiste à appliquer du froid, soit en spray, soit avec des serviettes mouillées d'eau froide, ou des poches de glace (en protégeant la peau avec un linge).
Les effets sont antalgiques (en agissant sur la conduction de l'influx dans les nerfs sensitifs), anti-inflammatoires (en diminuant l'activité des réactions cellulaires après l'application), et décontracturants (en diminuant les tensions musculaires).
Le laser
Le soft-laser utilisé en kinésithérapie a une action circulatoire et anti-fibrose superficielle très proche de celle des ultrasons.
Les ultrasons
Par leurs mini-ondes de choc dont on règle la force et la fréquence, les ultrasons ont une action anti-inflammatoire et antalgique dès les premières séances, et à la longue contre la fibrose.
On les utilise sur les tendinites , les séquelles fibreuses et douloureuses sur les muscles, les ligaments, parfois les claquages musculaires plus récents pour aider à la cicatrisation.
Rééducation des troubles de l'équilibre : Les Ataxies Avec Et Sansvertiges [texte imprimé] / Roger Gil, Auteur . - Paris : Frison Roche, 1991 . - 144 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Précis pratiques de rééducation, ISSN 1147-5072) .
ISBN : 2-87671-078-1 : 225 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Troubles de l'équilibre Thérapeutique les soins corporels les exercices patiemment les blessures Index. décimale : 610- Sciences médicales Résumé : DÉFINITION
La rééducation consiste, par des soins corporels et des exercices patiemment répétés, à retrouver l'usage complet de ce qui a momentanément été détérioré par une blessure.
Elle consiste également à apprendre à utiliser au mieux les fonctions restantes à la suite d'un traumatisme, d'un accident, ou de maladies qui diminuent les possibilités.
LES INDICATIONS
La récupération après une blessure cicatrisée.
La rééducation après un traumatisme responsable d'une perte de fonction (amputation, enraidissement), ou un accident neurologique (accident vasculaire cérébral , coma ).
La réadaptation à l'effort en cas d'insuffisance cardiaque , d'insuffisance respiratoire .
LES SOINS DES MAINS DU KINÉSITHÉRAPEUTE
Les massages .
Les étirements et mobilisations douces pour retrouver l'amplitude des mouvements, aider à l'échauffement avant les exercices, et ensuite pour la récupération.
LA PHYSIOTHÉRAPIE
Ce sont des techniques qui permettent d'aller plus loin ou en complément de la kinésithérapie.
La cryothérapie
Elle consiste à appliquer du froid, soit en spray, soit avec des serviettes mouillées d'eau froide, ou des poches de glace (en protégeant la peau avec un linge).
Les effets sont antalgiques (en agissant sur la conduction de l'influx dans les nerfs sensitifs), anti-inflammatoires (en diminuant l'activité des réactions cellulaires après l'application), et décontracturants (en diminuant les tensions musculaires).
Le laser
Le soft-laser utilisé en kinésithérapie a une action circulatoire et anti-fibrose superficielle très proche de celle des ultrasons.
Les ultrasons
Par leurs mini-ondes de choc dont on règle la force et la fréquence, les ultrasons ont une action anti-inflammatoire et antalgique dès les premières séances, et à la longue contre la fibrose.
On les utilise sur les tendinites , les séquelles fibreuses et douloureuses sur les muscles, les ligaments, parfois les claquages musculaires plus récents pour aider à la cicatrisation.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-2273 610-196.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine/Biologie/Biochimie Exclu du prêt EPSE-2274 610-196.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine/Biologie/Biochimie Disponible Sport et rééducation / Jean-Claude Étienne
Titre : Sport et rééducation Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Claude Étienne (1941-....), Auteur Editeur : Paris : Masson Année de publication : 1980 Collection : Collection de monographies de médecine du sport, ISSN 0338-9383 num. 5 Importance : VI-153 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-225-64669-0 Prix : 31 F Note générale : Notes bibliogr.. Index Langues : Français (fre) Mots-clés : les blessures le sportif les bienfaits la pratique Médecine physique réadaptation Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : LE CONSEILLE
Spectaculaires chez les sportifs de haut niveau, les accidents musculaires et tendineux sont également fréquents chez tout pratiquant d’activités physiques et sportives. Dans 90% des cas, ils auraient pu être évités car ils sont en grande partie dus à des négligences et à une mauvaise préparation à la pratique de l’effort lui-mêmeSport et rééducation [texte imprimé] / Jean-Claude Étienne (1941-....), Auteur . - Paris : Masson, 1980 . - VI-153 p. : ill. ; 24 cm. - (Collection de monographies de médecine du sport, ISSN 0338-9383; 5) .
ISBN : 978-2-225-64669-0 : 31 F
Notes bibliogr.. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : les blessures le sportif les bienfaits la pratique Médecine physique réadaptation Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : LE CONSEILLE
Spectaculaires chez les sportifs de haut niveau, les accidents musculaires et tendineux sont également fréquents chez tout pratiquant d’activités physiques et sportives. Dans 90% des cas, ils auraient pu être évités car ils sont en grande partie dus à des négligences et à une mauvaise préparation à la pratique de l’effort lui-mêmeExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-22047/01 617.27-44.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine du sport/ Diététique sportive Exclu du prêt