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Tennis, pensez comme un champion / Jean-Philippe Vaillant
Titre : Tennis, pensez comme un champion : mode d'emploi pour gagner Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Philippe Vaillant, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2008 Importance : 1 vol. (255 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-751-9 Prix : 22,80 EUR Note générale : Bibliogr. p. 244-245 Langues : Français (fre) Mots-clés : Tennis le champion la performance la confiance la concentration Index. décimale : 796.3- Jeux de balle et du ballon Résumé : Présentation de l'éditeur
Il ne s agit pas d un nouvel ouvrage sur la préparation mentale, mais d un mode d emploi pour performer au tennis, pour penser comme un champion.
Il existe en effet un état optimal de performance connu, que les sportifs appellent « la zone ». Dans cet état exceptionnel de confiance et de concentration, les joueurs se sentent, à juste titre, quasiment invincibles.
Ils vivent ce sentiment avec plaisir et incrédulité ; le fait de ne pas savoir ni pourquoi ni comment cela leur arrive explique leur étonnement.
Pourtant, il est possible de reproduire cet état sur commande ; l objectif de Jean-Philippe Vaillant est de vous expliquer comment y accéder et quelles sont les croyances qui empêchent d y parvenir. Vous pourrez ainsi optimiser et exploiter au mieux votre potentiel tennistique.
Découvrez dans cet ouvrage inédit la recette que tous les champions emploient pour gagner.Tennis, pensez comme un champion : mode d'emploi pour gagner [texte imprimé] / Jean-Philippe Vaillant, Auteur . - Paris : Amphora, cop. 2008 . - 1 vol. (255 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-751-9 : 22,80 EUR
Bibliogr. p. 244-245
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Tennis le champion la performance la confiance la concentration Index. décimale : 796.3- Jeux de balle et du ballon Résumé : Présentation de l'éditeur
Il ne s agit pas d un nouvel ouvrage sur la préparation mentale, mais d un mode d emploi pour performer au tennis, pour penser comme un champion.
Il existe en effet un état optimal de performance connu, que les sportifs appellent « la zone ». Dans cet état exceptionnel de confiance et de concentration, les joueurs se sentent, à juste titre, quasiment invincibles.
Ils vivent ce sentiment avec plaisir et incrédulité ; le fait de ne pas savoir ni pourquoi ni comment cela leur arrive explique leur étonnement.
Pourtant, il est possible de reproduire cet état sur commande ; l objectif de Jean-Philippe Vaillant est de vous expliquer comment y accéder et quelles sont les croyances qui empêchent d y parvenir. Vous pourrez ainsi optimiser et exploiter au mieux votre potentiel tennistique.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-15769 796.3-137.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Exclu du prêt IEPS-15770 796.3-137.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible IEPS-15771 796.3-137.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible IEPS-15772 796.3-137.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible