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le guide pratique / H Hamadouche
Titre : le guide pratique : Bases physiologiques de la musculation Type de document : texte imprimé Auteurs : H Hamadouche, Auteur Editeur : Alger : OMEGA Année de publication : 1995 Importance : 112 p Présentation : ill. Format : 19 cm Langues : Français (fre) Mots-clés : le guide pratique Bases physiologique la musculation Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement. Enfin, des articles traitant des principales blessures pouvant survenir en musculation ainsi que des dossiers sur l'approche de l'entraînement en fonction des différentes morphologies viennent enrichir cette nouvelle édition, et porter un regard fondamentalement novateur sur la musculation. Par son approche anatomo-morphologique originale et par la rigueur scientifique et la qualité artistique de ses planches, ce livre qui a reçu en France le grand prix de technique et de pédagogie sportive s'est imposé comme ouvrage de référence pour les étudiants et les enseignants en sport, kinésithérapie, physiologie, ainsi que dans les écoles d'enseignement artistique du monde entier. le guide pratique : Bases physiologiques de la musculation [texte imprimé] / H Hamadouche, Auteur . - Alger : OMEGA, 1995 . - 112 p : ill. ; 19 cm.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : le guide pratique Bases physiologique la musculation Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement. Enfin, des articles traitant des principales blessures pouvant survenir en musculation ainsi que des dossiers sur l'approche de l'entraînement en fonction des différentes morphologies viennent enrichir cette nouvelle édition, et porter un regard fondamentalement novateur sur la musculation. Par son approche anatomo-morphologique originale et par la rigueur scientifique et la qualité artistique de ses planches, ce livre qui a reçu en France le grand prix de technique et de pédagogie sportive s'est imposé comme ouvrage de référence pour les étudiants et les enseignants en sport, kinésithérapie, physiologie, ainsi que dans les écoles d'enseignement artistique du monde entier. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-2834 796.4-63.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Exclu du prêt EPSE-2835 796.4-63.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible EPSE-2836 796.4-63.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible