الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Résultat de la recherche
1 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'تدريب؛ المرونة'
Affiner la recherche Générer le flux rss de la recherche
Partager le résultat de cette recherche Interroger des sources externes
أسرار طرق تدريب المرونة / إبراهيم رحمة
Titre : أسرار طرق تدريب المرونة Type de document : texte imprimé Auteurs : إبراهيم رحمة, Auteur Editeur : الإسكندرية : ماهي للنشر والتوزيع Année de publication : 2009 Importance : 172ص. Présentation : صور Format : 24×17سم. Langues : Arabe (ara) Mots-clés : تدريب؛ المرونة الإطالة تمرينات الألعاب الرياضية Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : إحتوى الكتاب على خمسة فصول شمل الفصل الأول التعريف من حيث مفاهيم المرونة وأقسامها وكذلك التطرق إلى أهم العوامل المؤثرة في المرونة.أما الفصل الثانيتطرق الى التملرين الخاصة ببعض عضلات الجسم المهمة أثناء النشاط الرياضي. وفي الفصل الثالث حاول المؤلف جمع بعض التمارين الخاصة بالمرونة لبعض الألعاب الرياضية وذلك من أجل مساعدة المدربين المختصين في عملية التدريب الرياضي وجعلها كمناهج في كليات وعاهد التربية البدنية.أما الفصل الرابع تناول عملية تدريب المرونة التي نعيرها وبحق عملية جريئة لشرح أبسط طرق تدريب المرونة وذلك بالاستناد على خبرة مدربي الاتحاد السوفييتي سابقا وروسيا حاليا وحاول تقديم هذه التجربة الى مدربينا . أسرار طرق تدريب المرونة [texte imprimé] / إبراهيم رحمة, Auteur . - [S.l.] : الإسكندرية : ماهي للنشر والتوزيع, 2009 . - 172ص. : صور ; 24×17سم.
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : تدريب؛ المرونة الإطالة تمرينات الألعاب الرياضية Index. décimale : 796.7/ التدريب الرياضي Résumé : إحتوى الكتاب على خمسة فصول شمل الفصل الأول التعريف من حيث مفاهيم المرونة وأقسامها وكذلك التطرق إلى أهم العوامل المؤثرة في المرونة.أما الفصل الثانيتطرق الى التملرين الخاصة ببعض عضلات الجسم المهمة أثناء النشاط الرياضي. وفي الفصل الثالث حاول المؤلف جمع بعض التمارين الخاصة بالمرونة لبعض الألعاب الرياضية وذلك من أجل مساعدة المدربين المختصين في عملية التدريب الرياضي وجعلها كمناهج في كليات وعاهد التربية البدنية.أما الفصل الرابع تناول عملية تدريب المرونة التي نعيرها وبحق عملية جريئة لشرح أبسط طرق تدريب المرونة وذلك بالاستناد على خبرة مدربي الاتحاد السوفييتي سابقا وروسيا حاليا وحاول تقديم هذه التجربة الى مدربينا . Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (15)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/19912 796.7/236.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS/19913 796.7/236.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/19914 796.7/236.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/19915 796.7/236.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/19916 796.7/236.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21073 796.7/236.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21074 796.7/236.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21075 796.7/236.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21076 796.7/236.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21077 796.7/236.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21078 796.7/236.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21079 796.7/236.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21080 796.7/236.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21081 796.7/236.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS/21082 796.7/236.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible