الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Détail de l'auteur
Auteur Revue éducation physique et sportive |
Documents disponibles écrits par cet auteur
Affiner la recherche Interroger des sources externes
S'échauffer en musique / Michèle Tzipkine
Titre : S'échauffer en musique Type de document : document multimédia Auteurs : Michèle Tzipkine, Concepteur ; Revue éducation physique et sportive, Editeur commercial Editeur : [Paris] : Revue éducation physique et sportive Année de publication : [1989 (DL)] Importance : 1 brochure (55 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-86713-034-2 Prix : 60 F Note générale : P 1986
Cop. 1989Langues : Français (fre) Mots-clés : S'échauffer en musique améliorer la condition physique se muscler harmonieusement échauffement renforcement musculaire assouplissement Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Nous nous plaçons dans le souci de poursuivre les objectifs suivants : améliorer sa condition physique, se muscler harmonieusement, s'assouplir et être coordonné. A partir de séances d'une durée de 45 mn, divisées en trois parties de 15 mn (échauffement. renforcement musculaire, assouplissement), nous proposons ici les 15 premières minutes d'échauffement en musique. Les mises en train se composent généralement de séries d'exercices sollicitant les bras, les jambes et le tronc S'échauffer en musique [document multimédia] / Michèle Tzipkine, Concepteur ; Revue éducation physique et sportive, Editeur commercial . - [Paris] : Revue éducation physique et sportive, [1989 (DL)] . - 1 brochure (55 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-86713-034-2 : 60 F
P 1986
Cop. 1989
Langues : Français (fre)
Mots-clés : S'échauffer en musique améliorer la condition physique se muscler harmonieusement échauffement renforcement musculaire assouplissement Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Nous nous plaçons dans le souci de poursuivre les objectifs suivants : améliorer sa condition physique, se muscler harmonieusement, s'assouplir et être coordonné. A partir de séances d'une durée de 45 mn, divisées en trois parties de 15 mn (échauffement. renforcement musculaire, assouplissement), nous proposons ici les 15 premières minutes d'échauffement en musique. Les mises en train se composent généralement de séries d'exercices sollicitant les bras, les jambes et le tronc Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-5367 796.7-43.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt