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Auteur Jean Vivès (19..-1999) |
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Exercices de gymnastique / Éric Battista
Titre : Exercices de gymnastique : souplesse et force Type de document : texte imprimé Auteurs : Éric Battista (1933-....), Auteur ; Jean Vivès (19..-1999), Auteur Mention d'édition : 4 éd. Editeur : Paris : Vigot Année de publication : 1979 Collection : Collection Sport + enseignement, ISSN 0339-2015 num. 16 Importance : 295 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-0722-4 Prix : 59 F Note générale : Bibliogr. p. 291 Langues : Français (fre) Mots-clés : Gymnastique Exercices physiques Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : ÊTRE SOUPLE
MÉTHODE ET EXERCICES DE STRETCHING
Arts martiaux et autres sports
La souplesse est l'un des atouts majeurs pour progresser et exceller dans un sport.
Rassemblant ses connaissances de la kinésithérapie avec son expérience de la danse classique et moderne et du karaté Shotokai, Mireille Ignatio, livre dans cet ouvrage une méthode simple et efficace pour améliorer votre souplesse.
Destiné aux pratiquants des Arts martiaux mais aussi à tous les sportifs confrontés au problème du manque de souplesse de leur corps, ce livre constitue un programme d'échauffement efficace regroupant tous les mouvements fondamentaux qui vous permettront de progresser dans votre discipline. Cet échauffement est accessible à tous, fiable et sans danger.
Avant d'exposer sa méthode, l'auteur explique, dans un préambule, comment travailler son physique autant que son mental et surtout comment éviter les accidents musculaires et articulaires fréquemment constatées sur les dojos, les stades et dans les salles de sports.Exercices de gymnastique : souplesse et force [texte imprimé] / Éric Battista (1933-....), Auteur ; Jean Vivès (19..-1999), Auteur . - 4 éd. . - Paris : Vigot, 1979 . - 295 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Collection Sport + enseignement, ISSN 0339-2015; 16) .
ISBN : 978-2-7114-0722-4 : 59 F
Bibliogr. p. 291
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Gymnastique Exercices physiques Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : ÊTRE SOUPLE
MÉTHODE ET EXERCICES DE STRETCHING
Arts martiaux et autres sports
La souplesse est l'un des atouts majeurs pour progresser et exceller dans un sport.
Rassemblant ses connaissances de la kinésithérapie avec son expérience de la danse classique et moderne et du karaté Shotokai, Mireille Ignatio, livre dans cet ouvrage une méthode simple et efficace pour améliorer votre souplesse.
Destiné aux pratiquants des Arts martiaux mais aussi à tous les sportifs confrontés au problème du manque de souplesse de leur corps, ce livre constitue un programme d'échauffement efficace regroupant tous les mouvements fondamentaux qui vous permettront de progresser dans votre discipline. Cet échauffement est accessible à tous, fiable et sans danger.
Avant d'exposer sa méthode, l'auteur explique, dans un préambule, comment travailler son physique autant que son mental et surtout comment éviter les accidents musculaires et articulaires fréquemment constatées sur les dojos, les stades et dans les salles de sports.Réservation
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Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-6853 796.4-33.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Exclu du prêt EPSE-6854 796.4-33.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-14480 796.4-33.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-14481 796.4-33.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-14482 796.4-33.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible IEPS-14483 796.4-33.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Disponible