الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية

Titre :	Arts martiaux et sports de combat : le guide du pratiquant
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Hubert Tisal, Auteur ; Didier Rousseau (19..-....), Auteur ; Philippe Le Van (19..-....), Collaborateur
Mention d'édition :	2e éd.
Editeur :	Paris : INSEP-MAPI publications
Année de publication :	DL 2009
Collection :	Collection Médecine et sport, ISSN 1151-8405
Importance :	1 vol. (326 p.)
Présentation :	ill., couv. ill. en coul.
Format :	26 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-86580-175-6
Prix :	30 EUR
Note générale :	INSEP-MAPI = Institut national du sport et de l'éducation physique-Médiathèque, audiovisuel, publications, iconothèque Bibliogr. p. 323-326. Glossaire
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	tisal  hubert  Sports de combat  Entraînement  prifesseur  aspects généraux  préparation physique  l'entraînement  diététique
Index. décimale :	796.8- Sports de combat
Résumé :	Ce guide s'adresse à tous les adeptes des arts martiaux qui sont plus d'un million en France. Aux aspects généraux de la préparation physique, de l'entraînement et de la diététique traités dans le premier tome, viennent s'ajouter avec ce second tome la préparation à la compétition, la pratique par la femme, l'enfant et le vétéran, la traumatologie, l'hygiène et les déplacements à l'étranger. Le risque de traumatismes liés aux arts martiaux, certes faible, ne doit cependant pas être négligé ou sous-estimé. Les premiers gestes efficaces face à un traumatisme doivent être connus du pratiquant, de même que la prévention, qui doit être l'axe stratégique prioritaire. La compétition ne concerne qu'une minorité mais, pour un jeune adepte, c'est un moment fort de sa carrière sportive. Des conseils, fruits de l'expérience des plus grands champions, l'aideront à mieux se préparer. L'enfant bénéficie, avec les arts martiaux, d'un formidable outil d'épanouissement. Les particularités de cette période de la vie marquée par une certaine fragilité physique et psychologique sont détaillées à l'intention des professeurs. La présence féminine, maintenant une réalité de toutes les écoles martiales, requiert de connaître ses spécificités. Après 40 ans, le vétéran est exposé aux risques inhérents à son âge et il doit adopter en conséquence sa pratique. Enfin, les compétitions et les stages à l'étranger imposent quelques précautions minimales (vaccins, alimentation). L'objectif de ce guide est de rendre la pratique des arts martiaux plus sûre à tous ceux qui désirent s'y adonner. Gageons que les conseils prodigués ici permettent d'atteindre ce but.

Arts martiaux et sports de combat : le guide du pratiquant [texte imprimé] / Hubert Tisal, Auteur ; Didier Rousseau (19..-....), Auteur ; Philippe Le Van (19..-....), Collaborateur  . -  2e éd. . - Paris : INSEP-MAPI publications, DL 2009 . - 1 vol. (326 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 26 cm. - (Collection Médecine et sport, ISSN 1151-8405) .
ISBN : 978-2-86580-175-6 : 30 EUR
INSEP-MAPI = Institut national du sport et de l'éducation physique-Médiathèque, audiovisuel, publications, iconothèque
Bibliogr. p. 323-326. Glossaire
Langues : Français (fre)

Mots-clés :	tisal  hubert  Sports de combat  Entraînement  prifesseur  aspects généraux  préparation physique  l'entraînement  diététique
Index. décimale :	796.8- Sports de combat
Résumé :	Ce guide s'adresse à tous les adeptes des arts martiaux qui sont plus d'un million en France. Aux aspects généraux de la préparation physique, de l'entraînement et de la diététique traités dans le premier tome, viennent s'ajouter avec ce second tome la préparation à la compétition, la pratique par la femme, l'enfant et le vétéran, la traumatologie, l'hygiène et les déplacements à l'étranger. Le risque de traumatismes liés aux arts martiaux, certes faible, ne doit cependant pas être négligé ou sous-estimé. Les premiers gestes efficaces face à un traumatisme doivent être connus du pratiquant, de même que la prévention, qui doit être l'axe stratégique prioritaire. La compétition ne concerne qu'une minorité mais, pour un jeune adepte, c'est un moment fort de sa carrière sportive. Des conseils, fruits de l'expérience des plus grands champions, l'aideront à mieux se préparer. L'enfant bénéficie, avec les arts martiaux, d'un formidable outil d'épanouissement. Les particularités de cette période de la vie marquée par une certaine fragilité physique et psychologique sont détaillées à l'intention des professeurs. La présence féminine, maintenant une réalité de toutes les écoles martiales, requiert de connaître ses spécificités. Après 40 ans, le vétéran est exposé aux risques inhérents à son âge et il doit adopter en conséquence sa pratique. Enfin, les compétitions et les stages à l'étranger imposent quelques précautions minimales (vaccins, alimentation). L'objectif de ce guide est de rendre la pratique des arts martiaux plus sûre à tous ceux qui désirent s'y adonner. Gageons que les conseils prodigués ici permettent d'atteindre ce but.