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Auteur Alex Fighter (1978?-....) |
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Titre : Réussir le grand écart Type de document : texte imprimé Auteurs : Alex Fighter (1978?-....), Auteur Editeur : Paris : Chiron Année de publication : 1993 Collection : Votre sport, ISSN 0336-5441 Importance : 110 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-0500-1 Prix : 98 F Note générale : La couv. porte en plus : "Arts martiaux, gymnastique, danse, patinage" Langues : Français (fre) Mots-clés : la méthode l'assouplissement les grands écarts faciaux latéraux Index. décimale : 796.8- Sports de combat Résumé : Alex Fighter vous propose sa méthode d'assouplissement spécialement destinée à la réussite des grands écarts faciaux et latéraux. Souvent symbolisé comme une maîtrise parfaite des techniques d'assouplissement, le grand écart est un exercice complémentaire et indispensable à un grand nombre de sport. Pour les pratiquants d'arts martiaux, de gymnastique, de danse, de patinage, etc., ce livre, premier du genre, est un outil précieux, conçu pour vous guider, pas à pas, vers la réussite complète de cette figure. Réalisé par l'un des plus brillants jeunes karatekas. Réussir le grand écart [texte imprimé] / Alex Fighter (1978?-....), Auteur . - Paris : Chiron, 1993 . - 110 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Votre sport, ISSN 0336-5441) .
ISBN : 978-2-7027-0500-1 : 98 F
La couv. porte en plus : "Arts martiaux, gymnastique, danse, patinage"
Langues : Français (fre)
Mots-clés : la méthode l'assouplissement les grands écarts faciaux latéraux Index. décimale : 796.8- Sports de combat Résumé : Alex Fighter vous propose sa méthode d'assouplissement spécialement destinée à la réussite des grands écarts faciaux et latéraux. Souvent symbolisé comme une maîtrise parfaite des techniques d'assouplissement, le grand écart est un exercice complémentaire et indispensable à un grand nombre de sport. Pour les pratiquants d'arts martiaux, de gymnastique, de danse, de patinage, etc., ce livre, premier du genre, est un outil précieux, conçu pour vous guider, pas à pas, vers la réussite complète de cette figure. Réalisé par l'un des plus brillants jeunes karatekas. Réservation
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Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-14536 796.8-65.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Sports de combat Exclu du prêt IEPS-14537 796.8-65.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Sports de combat Disponible
Titre : Soyez votre propre garde du corps Type de document : texte imprimé Auteurs : Alex Fighter (1978?-....), Auteur ; Denis Boulanger, Illustrateur Editeur : Paris : Chiron Année de publication : 1998 Importance : 79 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-0591-9 Prix : 98 F Langues : Français (fre) Mots-clés : l'Autodéfense sports de combat la sécurité la condition physique la confrontation physique Index. décimale : 796.8- Sports de combat Résumé : Pourquoi l'être humain serait-il le seul mammifère à devoir apprendre des arts et des sports de combat pour sa sécurité ? Debout, assise ou au sol, découvrez la méthode humaine originelle de défense dont on ne parle bizarrement jamais ! Des gestes simples, efficaces et ne demandant pas de condition physique particulière. Des gestes que vous n'oublierez pas. Quels que soient votre âge, votre masse musculaire, votre poids, votre taille, vous êtes armée pour faire face à toute menace.
Découvrez votre "double sauvage", la bête qui sommeille au fond de vous ! Et bien sûr, afin d'éviter le plus possible la confrontation physique, ce manuel met également l'accent sur la prévention, la dissuasion verbale et la dissuasion comportementale.Soyez votre propre garde du corps [texte imprimé] / Alex Fighter (1978?-....), Auteur ; Denis Boulanger, Illustrateur . - Paris : Chiron, 1998 . - 79 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-7027-0591-9 : 98 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : l'Autodéfense sports de combat la sécurité la condition physique la confrontation physique Index. décimale : 796.8- Sports de combat Résumé : Pourquoi l'être humain serait-il le seul mammifère à devoir apprendre des arts et des sports de combat pour sa sécurité ? Debout, assise ou au sol, découvrez la méthode humaine originelle de défense dont on ne parle bizarrement jamais ! Des gestes simples, efficaces et ne demandant pas de condition physique particulière. Des gestes que vous n'oublierez pas. Quels que soient votre âge, votre masse musculaire, votre poids, votre taille, vous êtes armée pour faire face à toute menace.
Découvrez votre "double sauvage", la bête qui sommeille au fond de vous ! Et bien sûr, afin d'éviter le plus possible la confrontation physique, ce manuel met également l'accent sur la prévention, la dissuasion verbale et la dissuasion comportementale.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-14555 796.8-79.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Sports de combat Exclu du prêt
