الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية

Titre :	الأسس الفسيولوجية للتدريب في كرة القدم
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	يوسف لازم كماش, Auteur ; صالح بشير سعد, Auteur
Mention d'édition :	ط1
Editeur :	عمان : دارزهران للنشر والتوزيع
Année de publication :	2010
Importance :	324ص
Présentation :	جداول- رسومات
Format :	17x24سم
Langues :	Arabe (ara)
Mots-clés :	فسيولوجيا  كرة القدم  تدريب  الانسجة  العضلات  التغذية  الطاقة  الأداء البدني  الجهاز الوعائي  الجهاز الدوري  الدم  القلب  التنفس  الجهاز التنفسي  التعب  حمل التدريب  تخطيط  القدرات الهوائية  القدرات اللاهوائية
Index. décimale :	612.4/ فسيولوجيا الرياضة
Résumé :	يحتوي الكتاب على اربعة عشر فصلا ، اشتمل الفصل الاول على اهمية فسيولوجيا الرياضة في تدريب كرة القدم ومستوى التنظيم الوظيفي لجسم الإنسان، الفصل الثاني فتناول الأنسجة وانواعها، والعضلات وتركيبها، وتناول الفصل الثالث الغذاء والتمثيل الغذائي، وتضمن الفصل الرابع الطاقة والأداء البدني والرياضي، واحتوى الفصل الخامس على الجهاز الوعائي والجهاز الدوري والدم ومكوناته،وتناول الفصل السادس موضوع القلب وكل مايتعلق به، وإشتمل الفصل السابع على الجهاز التنفسي والتنفس الحيوي الهوائي واللاهوائي والتهوية الرئوية والأحجام الرئوية اضافة الى الحد الاقصى لاستهلاك الأوكسجين وتكيف الجهاز التنفسي للجهد البدني في كرة القدم، اما الفصل الثامن فتناول التعب وعلاقته بالقدرات الهوائية واللاهوائية، اما الفصل التاسع فقد تضمن حمل التدريب وكل مايتعلق به،وتضمن الفصل العاشر فسيولوجيا التدريب في كرة القدم، الفصل الحادي عشر تناول الأسس الفسيولوجية لتخطيط برامج التدريب، وشمل الفصل الثاني عشر طرق التدريب وخصائص كل طريقة من طرق التدريب وتأثيرها الفسيولوجي، أما الفصل الثالث عشر فقد تضمن التمارين الفسيولوجية هوائية ولاهوائية لتطوير القدرات البدنية والنواحي المهارية والخططية في كرة القدم، أما الفصل الرابع عشر والأخير فاشتمل على الإختبارات والقياسات الفسيولوجية.

الأسس الفسيولوجية للتدريب في كرة القدم [texte imprimé] / يوسف لازم كماش, Auteur ; صالح بشير سعد, Auteur  . -  ط1 . - عمان : دارزهران للنشر والتوزيع, 2010 . - 324ص : جداول- رسومات ; 17x24سم.
Langues : Arabe (ara)

Mots-clés :	فسيولوجيا  كرة القدم  تدريب  الانسجة  العضلات  التغذية  الطاقة  الأداء البدني  الجهاز الوعائي  الجهاز الدوري  الدم  القلب  التنفس  الجهاز التنفسي  التعب  حمل التدريب  تخطيط  القدرات الهوائية  القدرات اللاهوائية
Index. décimale :	612.4/ فسيولوجيا الرياضة
Résumé :	يحتوي الكتاب على اربعة عشر فصلا ، اشتمل الفصل الاول على اهمية فسيولوجيا الرياضة في تدريب كرة القدم ومستوى التنظيم الوظيفي لجسم الإنسان، الفصل الثاني فتناول الأنسجة وانواعها، والعضلات وتركيبها، وتناول الفصل الثالث الغذاء والتمثيل الغذائي، وتضمن الفصل الرابع الطاقة والأداء البدني والرياضي، واحتوى الفصل الخامس على الجهاز الوعائي والجهاز الدوري والدم ومكوناته،وتناول الفصل السادس موضوع القلب وكل مايتعلق به، وإشتمل الفصل السابع على الجهاز التنفسي والتنفس الحيوي الهوائي واللاهوائي والتهوية الرئوية والأحجام الرئوية اضافة الى الحد الاقصى لاستهلاك الأوكسجين وتكيف الجهاز التنفسي للجهد البدني في كرة القدم، اما الفصل الثامن فتناول التعب وعلاقته بالقدرات الهوائية واللاهوائية، اما الفصل التاسع فقد تضمن حمل التدريب وكل مايتعلق به،وتضمن الفصل العاشر فسيولوجيا التدريب في كرة القدم، الفصل الحادي عشر تناول الأسس الفسيولوجية لتخطيط برامج التدريب، وشمل الفصل الثاني عشر طرق التدريب وخصائص كل طريقة من طرق التدريب وتأثيرها الفسيولوجي، أما الفصل الثالث عشر فقد تضمن التمارين الفسيولوجية هوائية ولاهوائية لتطوير القدرات البدنية والنواحي المهارية والخططية في كرة القدم، أما الفصل الرابع عشر والأخير فاشتمل على الإختبارات والقياسات الفسيولوجية.