الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية

Titre :	L'entraînement psychologique du sportif : exercices de préparation mentale pour retrouver concentration et confiance en soi
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Sophie Chevallon, Auteur
Mention d'édition :	Nouvelle éd. mise à jour
Editeur :	Paris : De Vecchi
Année de publication :	impr. 2007
Importance :	1 vol. (11 p.)
Présentation :	ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul.
Format :	24 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-7328-8692-3
Prix :	13,90 EUR
Note générale :	Notice réd. d'après la couv. Bibliogr. p. 105
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	le stress  les entraîneurs  préparation psychologique  les principales méthodes  les performances
Index. décimale :	159- Psychologie du sport
Résumé :	Présentation de l'éditeur Un sportif s'écroule parfois au moment de l'effort, il craque... le stress ou l'anxiété lui ont fait perdre tous ses moyens. Pour remédier à cette faiblesse, les entraîneurs de haut niveau utilisent de plus en plus souvent des méthodes de préparation psychologique qui ont fait leurs preuves depuis la fin des années 60. Après avoir fait un tour d'horizon de l'ensemble des facteurs qui perturbent les performances de nos champions, l'auteur dresse un tableau des principales méthodes utilisées à ce jour. Elle détaille pour chacune d'elles les avantages et les inconvénients, ainsi que leur utilisation spécifique dans le sport. A vous de trouver la méthode qui vous convient ! La psychologie est un plus, elle n'est pas le seul ingrédient de la réussite, mais elle donne aux sportifs " de loisir " les clefs pour accéder à la réussite et à un art de vivre : une manière efficace de gérer le stress et l'anxiété et de mettre en valeur tout son potentiel.

L'entraînement psychologique du sportif : exercices de préparation mentale pour retrouver concentration et confiance en soi [texte imprimé] / Sophie Chevallon, Auteur  . -  Nouvelle éd. mise à jour . - Paris : De Vecchi, impr. 2007 . - 1 vol. (11 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-7328-8692-3 : 13,90 EUR
Notice réd. d'après la couv.
Bibliogr. p. 105
Langues : Français (fre)

Mots-clés :	le stress  les entraîneurs  préparation psychologique  les principales méthodes  les performances
Index. décimale :	159- Psychologie du sport
Résumé :	Présentation de l'éditeur Un sportif s'écroule parfois au moment de l'effort, il craque... le stress ou l'anxiété lui ont fait perdre tous ses moyens. Pour remédier à cette faiblesse, les entraîneurs de haut niveau utilisent de plus en plus souvent des méthodes de préparation psychologique qui ont fait leurs preuves depuis la fin des années 60. Après avoir fait un tour d'horizon de l'ensemble des facteurs qui perturbent les performances de nos champions, l'auteur dresse un tableau des principales méthodes utilisées à ce jour. Elle détaille pour chacune d'elles les avantages et les inconvénients, ainsi que leur utilisation spécifique dans le sport. A vous de trouver la méthode qui vous convient ! La psychologie est un plus, elle n'est pas le seul ingrédient de la réussite, mais elle donne aux sportifs " de loisir " les clefs pour accéder à la réussite et à un art de vivre : une manière efficace de gérer le stress et l'anxiété et de mettre en valeur tout son potentiel.