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L'entraînement psychologique du sportif / Sophie Chevallon

Public ISBD Titre : L'entraînement psychologique du sportif : exercices de préparation mentale pour retrouver concentration et confiance en soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie Chevallon, Auteur Mention d'édition : Nouvelle éd. mise à jour Editeur : Paris : De Vecchi Année de publication : impr. 2007 Importance : 1 vol. (11 p.) Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7328-8692-3 Prix : 13,90 EUR Note générale : Notice réd. d'après la couv. Bibliogr. p. 105 Langues : Français (fre) Mots-clés : le stress  les entraîneurs  préparation psychologique  les principales méthodes  les performances Index. décimale : 159- Psychologie du sport Résumé : Présentation de l'éditeur Un sportif s'écroule parfois au moment de l'effort, il craque... le stress ou l'anxiété lui ont fait perdre tous ses moyens. Pour remédier à cette faiblesse, les entraîneurs de haut niveau utilisent de plus en plus souvent des méthodes de préparation psychologique qui ont fait leurs preuves depuis la fin des années 60. Après avoir fait un tour d'horizon de l'ensemble des facteurs qui perturbent les performances de nos champions, l'auteur dresse un tableau des principales méthodes utilisées à ce jour. Elle détaille pour chacune d'elles les avantages et les inconvénients, ainsi que leur utilisation spécifique dans le sport. A vous de trouver la méthode qui vous convient ! La psychologie est un plus, elle n'est pas le seul ingrédient de la réussite, mais elle donne aux sportifs " de loisir " les clefs pour accéder à la réussite et à un art de vivre : une manière efficace de gérer le stress et l'anxiété et de mettre en valeur tout son potentiel. L'entraînement psychologique du sportif : exercices de préparation mentale pour retrouver concentration et confiance en soi [texte imprimé] / Sophie Chevallon, Auteur  . -  Nouvelle éd. mise à jour . - Paris : De Vecchi, impr. 2007 . - 1 vol. (11 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-7328-8692-3 : 13,90 EUR Notice réd. d'après la couv. Bibliogr. p. 105 Langues : Français (fre) Mots-clés : le stress  les entraîneurs  préparation psychologique  les principales méthodes  les performances Index. décimale : 159- Psychologie du sport Résumé : Présentation de l'éditeur Un sportif s'écroule parfois au moment de l'effort, il craque... le stress ou l'anxiété lui ont fait perdre tous ses moyens. Pour remédier à cette faiblesse, les entraîneurs de haut niveau utilisent de plus en plus souvent des méthodes de préparation psychologique qui ont fait leurs preuves depuis la fin des années 60. Après avoir fait un tour d'horizon de l'ensemble des facteurs qui perturbent les performances de nos champions, l'auteur dresse un tableau des principales méthodes utilisées à ce jour. Elle détaille pour chacune d'elles les avantages et les inconvénients, ainsi que leur utilisation spécifique dans le sport. A vous de trouver la méthode qui vous convient ! La psychologie est un plus, elle n'est pas le seul ingrédient de la réussite, mais elle donne aux sportifs " de loisir " les clefs pour accéder à la réussite et à un art de vivre : une manière efficace de gérer le stress et l'anxiété et de mettre en valeur tout son potentiel.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
EPSF-9570	159-29.01	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Psychologie du sport	Exclu du prêt
EPSF-9571	159-29.02	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Psychologie du sport	Disponible
EPSF-9572	159-29.03	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Psychologie du sport	Disponible
EPSF-9573	159-29.04	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Psychologie du sport	Disponible
EPSF-9574	159-29.05	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Psychologie du sport	Disponible
EPSF-9575	159-29.06	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Psychologie du sport	Disponible

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