الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Détail de l'auteur
Documents disponibles écrits par cet auteur
Affiner la recherche Interroger des sources externes
| Titre : |
العضلات : التمارين و التدريبات - الدليل الشامل الأكثر موثوقية لبناء جسمك |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
إيان كينغ, Auteur ; لو ستشولر, Auteur ; رفيف كامل غدار, Traducteur |
| Editeur : |
بيروت : الدار العربية للعلوم |
| Année de publication : |
2011 |
| Importance : |
128ص. |
| Présentation : |
صور ملونة -أشكال |
| Format : |
28×22سم |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-614-01-0145-6 |
| Langues : |
Arabe (ara) Langues originales : Anglais (eng) |
| Mots-clés : |
بناء الأجسام العضلات التدريب تمارين تقنيات تحمل قوة |
| Index. décimale : |
796.7/ التدريب الرياضي |
| Résumé : |
الكتاب عبارة عن دليل عملي ضمن سلسلة (صحة الرجال) خاص ببرامج التدريب العضلي في رياضة بناء الأجسام. |
|  |
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (2)
|
| IEPS/25016 | 796.7/297.01 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Exclu du prêt |
| IEPS/25017 | 796.7/297.02 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
| Titre : |
العضلات : برامج التدريب والتغذية |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
إيان كينغ, Auteur ; لو ستشولر, Auteur ; رفيف كامل غدار, Traducteur |
| Editeur : |
بيروت : الدار العربية للعلوم |
| Année de publication : |
2011 |
| Importance : |
128ص. |
| Présentation : |
صور ملونة - جداول |
| Format : |
28×22سم. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-614-01-0146-3 |
| Langues : |
Arabe (ara) Langues originales : Anglais (eng) |
| Mots-clés : |
بناء الأجسام العضلات التدريب التغذية الصحة الإحماء تمارين |
| Index. décimale : |
796.7/ التدريب الرياضي |
| Résumé : |
الكتاب عبارة عن دليل عملي ضمن سلسلة (صحة الرجال) خاص ببرامج التدريب و التغذية في رياضة بناء الأجسام. |
| |
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (2)
|
| IEPS/25018 | 796.7/298.01 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Exclu du prêt |
| IEPS/25019 | 796.7/298.02 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
| Titre : |
العضلات : وظيفتها والمحافظة عليها |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
إيان كينغ, Auteur ; لو ستشولر, Auteur |
| Mention d'édition : |
ط1 |
| Editeur : |
بيروت : الدارالعربية للنشر |
| Année de publication : |
2011 |
| Importance : |
116ص |
| Présentation : |
صورملونة |
| Format : |
28×22سم |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-614-0074-9 |
| Langues : |
Arabe (ara) |
| Mots-clés : |
العضلات وظيفتها المحافظة عليها لدليل الشامل الأكثر |
| Index. décimale : |
612.4/ فسيولوجيا الرياضة |
| Résumé : |
نتعرف في هذا الكتاب إلى أنواع العضلات و تكوينها و وظائفها بطريقة
علمية ، حيث نتابع طريقة نمو مختلف العضلات و عمل هرمونات الجسم بما فيها
التستوستيرين و طريقة تغذية العضلات و نوعية المأكولات وبرامج الغذاء و الطعام
الصحي، و أساليب التدريب العضلي بالمدة و المجموعات و الإعادات و السرعة
المطلوبة لكل فئة و أصول التحمية و المرونة و التمديد العضلي.
|
العضلات : وظيفتها والمحافظة عليها [texte imprimé] / إيان كينغ, Auteur ; لو ستشولر, Auteur . - ط1 . - بيروت : الدارالعربية للنشر, 2011 . - 116ص : صورملونة ; 28×22سم. ISSN : 978-614-0074-9 Langues : Arabe ( ara)
| Mots-clés : |
العضلات وظيفتها المحافظة عليها لدليل الشامل الأكثر |
| Index. décimale : |
612.4/ فسيولوجيا الرياضة |
| Résumé : |
نتعرف في هذا الكتاب إلى أنواع العضلات و تكوينها و وظائفها بطريقة
علمية ، حيث نتابع طريقة نمو مختلف العضلات و عمل هرمونات الجسم بما فيها
التستوستيرين و طريقة تغذية العضلات و نوعية المأكولات وبرامج الغذاء و الطعام
الصحي، و أساليب التدريب العضلي بالمدة و المجموعات و الإعادات و السرعة
المطلوبة لكل فئة و أصول التحمية و المرونة و التمديد العضلي.
|
| |
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (2)
|
| IEPS/25020 | 612.4/128.01 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Physiologie du sport | Exclu du prêt |
| IEPS/25021 | 612.4/128.02 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Physiologie du sport | Disponible |
