الفهرس الالي للمكتبة المركزية بجامعة عبد الحميد بن باديس - مستغانم
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4 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'sport'
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le stretching du sportif / solveborn.sven-a
Titre : le stretching du sportif : entrainement à la mobilité musculaire Type de document : texte imprimé Auteurs : solveborn.sven-a, Auteur Editeur : paris:chiron Année de publication : 1983 Importance : 130p Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-0325-0 Langues : Français (fre) Mots-clés : le stretching sport Résumé : Méthode scientifique d'étirement musculaire, le stretching est une nouvelle forme d'entraînement à la mobilité et à l'efficacité musculaire. Il remplace les techniques conventionnelles d'extensions répétées avec balancement, souvent inefficaces et, dans certains cas, dangereuses. Le stretching est une excellente préparation à l'effort sportif : il prévient les blessures, améliore la mobilité et le rendement, évite l'apparition de raideurs après l'effort. Il s'oppose également au vieillissement des muscles et des tensions. Les résultats remarquables déjà obtenus sur ces points font du stretching un complément indispensable à la préparation du sportif. Applicable à tous les sports, le stretching doit tout naturellement être inclus dans les programmes spécifiques d'entraînement. Et maintenant, place au stretching ! Constatez immédiatement sur vous-même la différence entre le stretching et la technique classique des extensions répétées, en effectuant l'exercice proposé ci-dessous par S.A SOLVERBORN. le stretching du sportif : entrainement à la mobilité musculaire [texte imprimé] / solveborn.sven-a, Auteur . - [S.l.] : paris:chiron, 1983 . - 130p ; 18 cm.
ISBN : 978-2-7027-0325-0
Langues : Français (fre)
Mots-clés : le stretching sport Résumé : Méthode scientifique d'étirement musculaire, le stretching est une nouvelle forme d'entraînement à la mobilité et à l'efficacité musculaire. Il remplace les techniques conventionnelles d'extensions répétées avec balancement, souvent inefficaces et, dans certains cas, dangereuses. Le stretching est une excellente préparation à l'effort sportif : il prévient les blessures, améliore la mobilité et le rendement, évite l'apparition de raideurs après l'effort. Il s'oppose également au vieillissement des muscles et des tensions. Les résultats remarquables déjà obtenus sur ces points font du stretching un complément indispensable à la préparation du sportif. Applicable à tous les sports, le stretching doit tout naturellement être inclus dans les programmes spécifiques d'entraînement. Et maintenant, place au stretching ! Constatez immédiatement sur vous-même la différence entre le stretching et la technique classique des extensions répétées, en effectuant l'exercice proposé ci-dessous par S.A SOLVERBORN. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 019197 796.1-013.2 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Disponible C1-003411 796.1-13.1 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Disponible Kitesurf / Éric Beaudonnat
Titre : Kitesurf : s'initier & progresser Type de document : texte imprimé Auteurs : Éric Beaudonnat, Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : 2004 Importance : 189 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-650-5 Prix : 19,80 EUR Note générale : Glossaire Langues : Français (fre) Mots-clés : Kitesurf pratiquer perfectionnement vent météorologie sport utilitaires. Résumé : Le kitesurf, sport à sensations fortes par excellence, a la particularité de vous faire évoluer dans deux éléments différents : l'eau et l'air. Il nécessite donc, plus que tout autre sport de glisse, l'apprentissage de nombreuses connaissances incontournables. Eric Beaudonnat, kitesurfer depuis 1997 et cofondateur d'IKA (organisation internationale de kitesurf), vous livre ses conseils et vous apporte toutes les informations indispensables pour un apprentissage efficace et une pratique en toute sécurité. Choix du matériel, notions d'aérodynamique, compréhension de la météo, initiation et perfectionnement technique, apprentissage de manœuvres, sauts et figures, réalisation de nœuds spécifiques... Que vous soyez débutant, pratiquant occasionnel ou véritable passionné, cet ouvrage de référence vous accompagnera durant toute votre progression. Voici un manuel pratique, concret et très accessible, entièrement en couleurs et illustré de nombreuses photos didactiques. Dans cette nouvelle édition, découvrez : des chapitres spécifiques sur les ailes Bow, plus de conseils pratiques pour bien remonter au vent et améliorer vos sauts, la description détaillée de nouvelles figures, etc. Kitesurf : s'initier & progresser [texte imprimé] / Éric Beaudonnat, Auteur . - Paris : Amphora sports, 2004 . - 189 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-85180-650-5 : 19,80 EUR
Glossaire
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Kitesurf pratiquer perfectionnement vent météorologie sport utilitaires. Résumé : Le kitesurf, sport à sensations fortes par excellence, a la particularité de vous faire évoluer dans deux éléments différents : l'eau et l'air. Il nécessite donc, plus que tout autre sport de glisse, l'apprentissage de nombreuses connaissances incontournables. Eric Beaudonnat, kitesurfer depuis 1997 et cofondateur d'IKA (organisation internationale de kitesurf), vous livre ses conseils et vous apporte toutes les informations indispensables pour un apprentissage efficace et une pratique en toute sécurité. Choix du matériel, notions d'aérodynamique, compréhension de la météo, initiation et perfectionnement technique, apprentissage de manœuvres, sauts et figures, réalisation de nœuds spécifiques... Que vous soyez débutant, pratiquant occasionnel ou véritable passionné, cet ouvrage de référence vous accompagnera durant toute votre progression. Voici un manuel pratique, concret et très accessible, entièrement en couleurs et illustré de nombreuses photos didactiques. Dans cette nouvelle édition, découvrez : des chapitres spécifiques sur les ailes Bow, plus de conseils pratiques pour bien remonter au vent et améliorer vos sauts, la description détaillée de nouvelles figures, etc. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité C1-003625 797.1-06.1 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Exclu du prêt 019531 797.1-06.2 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Disponible English for all / Y.Rabahi
Titre : English for all Type de document : texte imprimé Auteurs : Y.Rabahi, Auteur Editeur : Alger : dahlab Année de publication : 1994 Importance : 135 p. Format : 22*14 cm. Langues : Anglais (eng) Mots-clés : Early people plants water cycle the prophet the prayer the ablutions transportation sport the computer Index. décimale : 400 English for all [texte imprimé] / Y.Rabahi, Auteur . - [S.l.] : Alger : dahlab, 1994 . - 135 p. ; 22*14 cm.
Langues : Anglais (eng)
Mots-clés : Early people plants water cycle the prophet the prayer the ablutions transportation sport the computer Index. décimale : 400 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité C1-002517 421-66.1 Ouvrage Bibliothèque Centrale 400 - Langues Exclu du prêt Le journal télévisé / Jean-Jacques Robrieux
Titre : Le journal télévisé : pratiques et langages Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Jacques Robrieux, Auteur Editeur : Paris : l'Harmattan Année de publication : DL 2007 Importance : 1 vol. (138 p.) Présentation : couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-296-03903-2 Prix : 13 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Pour commencer météo vacances pédagogie sport démocratie hiérarchies maladie et handicap Index. décimale : 311 Résumé : Le journal télévisé a pour particularité de viser deux objectifs contradictoires : faire peur aux téléspectateurs et les anesthésier. Son caractère manipulateur consiste moins en la désinformation qu'en la non-information. Comment réaliser cette prouesse ? Il existe des techniques verbales parfaitement adaptées à un public demandeur d'émotions plus que de discours rationnel. Le journal télévisé : pratiques et langages [texte imprimé] / Jean-Jacques Robrieux, Auteur . - Paris : l'Harmattan, DL 2007 . - 1 vol. (138 p.) : couv. ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-296-03903-2 : 13 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Pour commencer météo vacances pédagogie sport démocratie hiérarchies maladie et handicap Index. décimale : 311 Résumé : Le journal télévisé a pour particularité de viser deux objectifs contradictoires : faire peur aux téléspectateurs et les anesthésier. Son caractère manipulateur consiste moins en la désinformation qu'en la non-information. Comment réaliser cette prouesse ? Il existe des techniques verbales parfaitement adaptées à un public demandeur d'émotions plus que de discours rationnel. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 001363 311-020.2 Ouvrage Bibliothèque Centrale 300 - Sciences sociales Disponible 001364 311-020.3 Ouvrage Bibliothèque Centrale 300 - Sciences sociales Disponible C1-001088 311-20.1 Ouvrage Bibliothèque Centrale 300 - Sciences sociales Exclu du prêt